16 REPAS pour réussir ton RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE | Meal Prep Sain et Equilibré

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 85

  • @laurainecollins6289
    @laurainecollins6289 Год назад +8

    Vous êtes merveilleuse j ai 72 ans et je suis entrain de me équipé je ferai des menus pour moi aussi pour mon fils qui travaille beaucoup et qui ne reste pas avec moi mais je trouve que c est un beau partage je suis du Québec (canada)Bonne Chance dans vos projets

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup pour vos mots ça me touche beaucoup 🙏😘

    • @jeromeasfaux
      @jeromeasfaux Год назад

      Merci a toi pour ce que tu fais 🌹🌹🌹🇫🇷😍

  • @desgrainesauxplats
    @desgrainesauxplats Год назад +2

    J'adore tes meal preap/ batch cooking.
    Gourmand, facile et sain. ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Toujours faciles et gourmands, c’est mon mot d’ordre ☺️

  • @souprenathalie9781
    @souprenathalie9781 Год назад +1

    coucou supers recettes a dimanche toujours de bonnes idees belle journee

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup 😋 un bon dimanche à toi 🥰

  • @nadaudeon8149
    @nadaudeon8149 Год назад +1

    Salut, merci tu es vraiment la reine du meal prep simple et gourmand, la famille se regale! Encore et encore d’autres vidéos! T’es géniale merci pour ces partages!

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup 😋 j'adore quand la famille se régale ! 😍

  • @Mimi-sf6me
    @Mimi-sf6me Год назад +2

    Superbes recettes, j'attends le dimanche avec impatience pour de nouvelles recettes 😅

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup 😋

  • @karinedavid9347
    @karinedavid9347 Год назад +1

    Merci pour ce beau partage, toujours un plaisir de te suivre😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Merci à toi d’être toujours au rendez-vous 😊

  • @jocelynelherm5161
    @jocelynelherm5161 Год назад

    Ta chaîne est super merci pour tes chouettes recettes !

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup ça me touche 🥰

  • @berengeredespres9243
    @berengeredespres9243 Год назад

    ❤Merci pour ces idees repas. J ai déjà hâte de voir la prochaine vidéo.

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci 🤩 elle arrive dimanche

  • @stephaniecureau927
    @stephaniecureau927 Год назад

    Super merci pour ces nouvelles recettes 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @Sandra_74
    @Sandra_74 Год назад +1

    Coucou !! J'ADOOOORE MANGER 😂 Merci pour toutes ces belles recettes ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup à toi pr ton message 😋

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Год назад

    Superbe !!!❤ merci

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Merci beaucoup🥰

  • @meriembouab7490
    @meriembouab7490 Год назад

    Merci finou pour le partage 🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir ! Merci à toi de suivre 😁

  • @angelabarros7644
    @angelabarros7644 Год назад

    J'adore 😊.
    Merci 👌🏽❤️

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @kathykathy210
    @kathykathy210 Год назад

    Coucou j'adore merci 🙏🙏🙏

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci à toi ☺️

  • @douniamcr7742
    @douniamcr7742 Год назад

    J’adore manger 😉
    Je découvre la chaîne, je m’abonne. Je vais probablement prendre le programme ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Ahahahaa bienvenue au club alors ☺️😍. Génial ! Bientôt une nouvelle membre 🥰

  • @mathe4600
    @mathe4600 Год назад

    Ouf ils arrivent... j'étais impatiente 😘😘😘😘😋😋😋😋😋

  • @balanda-mubengaeve1744
    @balanda-mubengaeve1744 Год назад

    Hum, ça donne faim... Il y a plus qu'à bien faire les courses. Merci Finou 🤗

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Y’a plus qu’à ! ☺️👌🏼

  • @dominiqueframon9962
    @dominiqueframon9962 Год назад

    Ca change tout cette façon de creuser les courgettes, ca permet de mettre plus de farce 😅je suis gourmande, merci beaucoup pour ces partages ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Exactement ! ☺️

  • @jacquelinecollet7561
    @jacquelinecollet7561 Год назад

    Super toutes ces tecettes. Bisou

  • @patricianegro2584
    @patricianegro2584 Год назад

    J adore je voudrais des recettes

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Les recettes sont dans la description de la vidéo ☺️

  • @balanda-mubengaeve1744
    @balanda-mubengaeve1744 Год назад

    Coucou Finou merci pour les recettes, ya plus qu'à acheter tout ce qu'il faut. C'est vrai que tes oignons sont toujours énormes, lol 😂 en tout cas j'ai hâte d'essayer tout ces bons plats 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Ahahaaaa un oignon d’ici c’est 4 oignons normaux 😅

  • @thulliersylvie7833
    @thulliersylvie7833 Год назад

    MERCI ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @johanna9923
    @johanna9923 Год назад

    Merci beaucoup

  • @sophieterre2045
    @sophieterre2045 Год назад

    Bonsoir petite Finou TV. Alors la façon de creuser la courgette c'est sympa je vais faire la recette courgette farcie ça va me changer de la viande, le thon sauce tomate sans lait de coco je n'aime pas et voir le saumon si j'en trouve du beau. Courage et force a toi bisous 😘🤩👏🌞🏖️

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Génial ça ! ☺️😍😁. Bon dimanche à toi !

  • @loicperdriel1464
    @loicperdriel1464 11 месяцев назад

    Salut finou
    Est-ce que tout ces meal prep peuvent être fait au cuiseur vapeur ?
    Merci 🙂

    • @finoutv
      @finoutv  11 месяцев назад

      Certaines préparations oui ☺️

  • @aurelierg31
    @aurelierg31 Год назад

    je suis dans mes premieres fois oùje teste ta chaîne dans la préparation de courgettes j'ai rajouté des dès de jambon et à la place des courgettes j'ai farci des aubergine et j'ai fait un curry de thnavec des courgettes à la poele.

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Génial ! Tu as tout compris, le but est que vous puissiez adapter les recettes en fonction de vos gouts 🤗

  • @mathe4600
    @mathe4600 Год назад

    Ha oui je n'aurai jamais pensé à creuser les courgettes comme ça 👍👍👍👍😘😘

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Ça permet d’utiliser une partie pour faire la farce 😁👌🏼

  • @Julie_ailhas
    @Julie_ailhas Год назад

    Coucou Finou, j'aimerais savoir où tu trouves tes boîtes de conservation pour tes meal prep s'il te plaît 😁

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Je les ai acheté sur Amazon

  • @ausoleilHG
    @ausoleilHG Год назад

    Coucou super meal prep. Il y a des oeufs crus dans ta farce donc la consommer en salade paraît bizarre non? Peut-être plutôt en omelette ou dans un quiche?🥰

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      En effet ! J’ai oublié qu’il y avait de l’œuf cru dedans aussi 🙈. Omelette c’est une super idée 😁👌🏼

  • @corinnedumas8880
    @corinnedumas8880 Год назад

    Coucou ma belle ! 😊
    Petite question stp: es- ce qu' on peut les congeler et aussi combien de temps ça se conserve au frigo ?
    Merci pour ces recettes bien gourmandes 😋
    Bisous de France 😘

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Oui bien sûr tu peux congeler certaines préparations. Sinon je conserve jusqu’à 4 jours au frigo environ, ça dépend bien sûr du mode de conservation et si jamais j’ai un doute je ne consomme pas 😁☺️

  • @claireclaire1526
    @claireclaire1526 Год назад

    Cc, est ce que tu ajoutés au repas un laitage ou fruit ? Merci

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Je prends souvent un fruit oui 😊

  • @natfge2110
    @natfge2110 Год назад

    J'ADOOOOORE MANGER🎉🎉

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Ahahahaah j’adore ! 🤩

  • @soniabordas2076
    @soniabordas2076 Год назад

    Miammm...ca a l'air très bon... j'aimerais trop faire ça mais chez moi on 4 ....

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Justement le meal prep c’est top pour les familles nombreuses. Tu n’es pas obligée de conserver dans des récipients individuels. Tu peux cuisiner en avance et en plus grande quantité et stocker autrement pour gagner de la place dans le frigo ☺️

  • @pascalk7943
    @pascalk7943 10 месяцев назад

    Bonjour, tu achète ou tes barquettes stp, nouveau sur ton site, je suis un homme 😅..et la recette avec le saumon quel est la garniture ?....Cordialement

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Tous les détails des recettes sont en description de la vidéo 😉. Les barquettes je les avais acheté sur Amazon

  • @carmenparent62
    @carmenparent62 Год назад

    Je t'écoute depuis peu de temps, petit conseil, il te manque un bon couteau de cuisine 😊.
    Tu y prendras encore plus de plaisir.

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup 😋 Oui ça y est je me suis équipée 😁

    • @carmenparent62
      @carmenparent62 Год назад

      @@finoutv 😃

  • @christellepicherie6490
    @christellepicherie6490 Год назад

    Bonjour, mais si on prépare tout ces plats d'avance, on doit les congeler alors ?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Perso, je les conserve 3 à 4 jours au frigo selon les plats. Sinon je congèle certaines préparations

  • @lindabouthillette2120
    @lindabouthillette2120 Год назад

    Bonjour, j'essai de télécharger ton cadeau gratuit mais je n'y arrive pas :( Peut-être est-ce que c'est parce que je suis du Québec?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Bonjour Linda, peux-tu m’écrire sur Instagram ? J’essaierai de te l’envoyer directement 😊

  • @Smyi4
    @Smyi4 2 месяца назад

    Ma finou tu m a dit que tu revenais bientôt ca fait 6 mois 😢😭 j aime trop tes menus et mon mari et moi adorons ta cuisine stp revient 🥺😭

  • @aurelietavel7897
    @aurelietavel7897 Год назад

    Mi fait mange tour jours 😢😮

  • @marinacazaban3906
    @marinacazaban3906 Год назад

    Bonjour c'est bien de manger équilibré est-ce que tu as perdu du poids de plus

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      On se sent tellement mieux dans son corps quand on mange bien ! Je suis beaucoup plus ferme et tonique qu’avant et moins ballonnée ☺️

  • @pub062220
    @pub062220 Год назад

    bof ça pas l'air bon dsl

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +2

      C’est pas grave, ça ne peut pas plaire à tout le monde ☺️

  • @quelquesgrammesdeglam6254
    @quelquesgrammesdeglam6254 Год назад

    Magnifique ❤️ par quoi remplacer la feta dans la farce des courgettes ? Je naime quasiment aucun fromage 😢 Merci !!

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Tu peux faire un autre style de farce comme celle que j’ai faite des poivrons farcis dans une précédente vidéo meal prep 😉