Ćwicz to regularnie, jeśli DUŻO SIEDZISZ
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- health-platform.online
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY KOMPLET PD BANDS !!!
wejdz na pdpoland.com/
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
Dostawać takie informacje za darmo jest niespotykanie, nierealnie rzadko. Mamy taką możliwość i doceńmy pracę Pana Marka. Sto Lat !
Podpisuję się pod tym komentarzem! Dziękuję bardzo.
Jeśli uważasz, że coś jest za darmo i za to nie płacisz to Ty jesteś produktem :-) Mimo wszystko genialny filmik Panie Marku!
My nie płacimy ale on pieniądze dostaje z reklam
@@izishoty2785 Owszem, ale sądzę że gdyby Pan Marek miał każdemu z osobna przekazywać tak obszerną wiedzę i brać chociażby 100zł, to wyszedłby na tym lepiej, a ludzi i tak byłoby mniej którym by pomógł. Ja mu życzę jak najlepiej, tak jak on nam.
RUclips to taka tania kopalnia wiedzy. Puszczaja Ci troche reklam. Ale subskrybowac bez reklam, np sciagajac taki odcinek juz nie mozesz powiedziec ze jest za darmo.
U Ciebie Marek to najpierw łapka na ślepo, a potem oglądam
Jdaję łapkę w ciemno :} potem oglądam. Pozdrawiam
Ja też
Ja też
Filmiki z tego kanalu powinny miec napisy w jezyku angielskim. Wiedza jest naprawde bardzo rzetelna, przydatna i powinna miec szanse trafic do wiekszej grupy odbiorcow. Pozdrawiam
Zgadzam sie. Ja zawsze tlumacze mojemu mezowi, moglby sie juz polskiego nauczyc 🤣
@@usables4028 albo trzeba było sobie wziąść polaka za męża
Bardzo trafna uwaga. Też tak uważam.
@@TheKozikreal Wiadomo, warto braść
@@TheKozikreal Patrząc na mądre myśli niektórych polskich mężczyzn, to trochę jednak strach.
Panie Marku w imieniu wszystkich ludzi na ziemi bardzo dziękuję za Pana pomoc dla ludzi !!!
Według mnie na Świecie powinno być więcej takich ludzi jak Pan którzy chcą innym pomagać , a nie im szkodzić. Wielki szacunek dla Pana i Pana pracy.
Pozdrawiam z Górnego Śląska
Pan MAREK jest oczywiście GENIALNY
Facet jest naprawdę wybitny. Wykonuję już 2-3 ćwiczenia z tego kanału i jakość mojego życia uległa poprawie. Dużo mówi, ale każde słowo ma sens, a współczynnik lansu=0. Nawet nie musi niczego sprzedawać, bo ludzie sami będą do niego przychodzić. Rzetelność to najlepsza reklama - oczywiście w zawodach, które mają sens. A Qczaj niech wbiegnie z rozpędu na ścianę :D
Jakie dokładnie Pani wykonuje?
super patent,dzięki Marek
DZIĘKUJEMY , POZDRAWIAMY, ZDROWIA ŻYCZYMY
Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie z zachodniopomorskiego
Stokrotne dzięki :).
Dziękuję, to coś dla mnie 👍🏻
Super porada! Dziękuję
Super ćwiczonka ! ! DZIAŁA . Bardzo dziękuję za tą praktyczną wiedzę , która pozwala zdrowo żyć . Pozdrawiam serdecznie. 👍🌹
Ja jestem skazany na siedzienie, jako kierowca ciezaròwki spedzam w pracy nawet po 15 godzin dziennie...
Cwiczenia Pana Marka to dla mnie byc albo albo nie byc....
Kiedys lekarz badając mòj kręgosłup powiedział,ze mnie czeka wòzek inwalidzki, pòki co cwicząc nie daję sie...
Zdrowia wszystkim życzę...
Dużo wytrwałości Lopez😊
Tylko życzyć wytrwałości i konsekwencji!
Jak zwykle super przydatny film, dziękuję, miłej niedzieli dla wszystkich 🙂👍
Super, tego mi było trzeba, dzięki wielkie Marku
dzięki bardzo za ten film
Najlepiej skombinować sobie biurko stojące. Ja też spędzam codziennie minimum godzinę w pełnym przysiadzie. Jak najgłębszy ma być.
Znajomy ma za to bierznie która lekko zmodyfikował i chodzi podczas pracy (maksymalnie 3km/h).
Dziękuję bardzo za porade
Dziękuję , przydatna informacja , na pewno będę ćwiczyła , pozdrawiam serdecznie.😀🤩
Dziękuję i pozdrawiam Pana serdecznie.
Dzień dobry Marku. Mam dla Ciebie wyzwanie - ćwiczenia dla kobiet w CIĄŻY tych zdrowych i bez większych przeciwskazań.
Super, coś nowego:)
💖💖💖💖💖💖ciekawy program💖💖💖💖💖💖💖💖projekt dla kregoslupa💖💖💖💖💖💖💖💖🤣💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖Bardzo dziękuję
Bardzo proste i dobre. Pozdrawiam
Zaczynam już dziś 👍 koniecznie! Dziękuję 😁
Wszystko wdrażam w trening. Nie tylko swój. Dziękuję za ciekawe materiały.
Super. Dzieki!
Bardzo dziękuję 🌹
Genialnie!! Dziękuję!
Bardzo przydatne!
Bardzo dziękuję za te porady!!!!!
Dzięki za filmik i pozdrawiam
dzięki!
Serdeczne dzięki.
Dziękuje za ten filmik, pracuje z domu od ponad roku czasu i dokuczają mi plecy. Dzięki tym poradom - pomaga Pan ludziom, dziękuje i pozdrawiam
Dziękuję za pomoc!
Jestem wdzięczny
Dziękuję za dobrą radę
Marku, dziękuję. Miłej niedzieli☆
Dziękuję bardzo
Super filmik
Dziękuję za dobrą robotę .
Wszystkiego dobrego .
Dzięki:)
Wspaniale informacje .Dziekuje.
Dziękuję
Dzięki za dobre rady😊
Super! Dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam!
Dziekuje
Dziękuję!
Świetny kanał aż jestem w szoku , ze za darmo takie porady . Jestem zawodowym kierowca wiec wielkie dzięki
kolejny świetny film! dzięki Marku!
Dziekuje Marek, pozdrawiam
Super film
Świetne, przydatne cwiczenia
Super. Pozdrawiam.
Faktycznie pomaga dzięki ci za ten film
Super filmiki Pan tworzy, dziękuje że jestes.
Dziękuję Panie Marku🤗
dzięki👍💪
dzięki Marku 😀
Dzięki za film.
Super filmik. Oby tak dalej !!!!
Dziekuje jak zawsze wartościowy filmik!
Genialne :)
Dziękuje i biorę się do rozciągania :)
Ekstra. Pozdr.
Dziękuję bardzo pozdrawiam
👍👍👍mega szacun 🙂
Ale ulga! Dziękuję serdecznie P.Marku!
Ciekawy materiał dziękuje
Super! Bardzo dziękuję! Naprawdę od razu pomogło! 😊❤️
dobra robota
Kocham Cię.
Wspaniałe proste i b.praktyczne wielkie dzięki P. Marku
Wspaniałe ćwiczenie
Super materiał.❤️
Mega 🔥 już udostępniam . Napewno spróbuję
Jak zwykle bezcenne porady pozdro
Super kanał Marek jesteś mistrzem 👍😀😀😀
Dzięki Marek.Pozdrawiam i proszę nie przestawaj.🙂
W.dzieki za Pana prace
Super..🚀
super jest to ćwiczenie, naprawdę pomaga, dzięki Marku 😁
Jest Pan cudowny I dziękuję bardzo będę tak cwiczyc
genialne ale przy tym proste dziękuję bardzo
Super,jest pan mistrzem przekazywania ogromnie waznych informacji,pozdrawiam I zycze wszystkiego najlepszego.
Witam, wdrażam to natychmiast!!!!!!!!!!, dziekuje Panie Marku za ten filmik. Pozdrawiam serdecznie
Oj! Jakżesz mi się to przyda!!! Dobrego dnia 👍😁😁
zajebiste to ćwiczenie! bardzo ci dziękuję!
pozdrawiam serdecznie
Świetne, na pewno spróbuję. Pozdrowienia:-)
Super
wow zrobilem to od razu po obejrzeniu i ugla jest natychmiastowa. dzieki!!!
Ten kanał ratuje mój kręgosłup
Ja śpię z 🤍🤍🤍🤍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌞🤣wałeczkiem,rano wypoczęty kregoslup. Sen komfort❤❤❤❤❤❤
Sporo osób pracuje teraz zdalnie często używając laptopów co daje duże możliwości pracy w różnych pozycjach i zmienianie ich w ciągu dnia. Może udałoby się nagrać odcinek o tym?
Świetny pomysł 👍🏻 Panie Marku prosimy i wszyscy potrzebujemy 🤩
Super 🔥👍
Serdeczne dzięki i pozdro ze Szczecina
Przyda się jak najbardziej dam suba na tym kanale
Super przydatny odcinek . Polecam każdemu subskrybować ten kanał !