wylecz SPLOT LĘDŹWIOWY - usuń BÓL PLECÓW na dobre

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 200

  • @bozenafiszer3764
    @bozenafiszer3764 7 месяцев назад +124

    Wielkie słowa uznania dla pańskiej fachowości,wielu ludzi jest chorych,ale nie trafiamy do tego typu fachowców jak pan,a cierpienie z powodu bólu kręgosłupa jest b duże !.

    • @miromanorzechowski5845
      @miromanorzechowski5845 Месяц назад +2

      A ja sam sie wyleczylem ok 16lat temu lato sierpien .bylem sparalizowany 2m pokonac to ok godzina ani rece ani nogi nic .a jednak sie odwazylem jechac autem i to dosc daleko stopy jakos dawaly rade, ale wyjsc z auta samemu nie bylo mozliwe =dojechalem na miejsce rano in Wilcze laski tam rodzina wyniosla mnie na rekach z auta do domu . jeden wielki Bol konczyn . = stanolem przy stole dostalem nie wiem nazwy bardzo silna 1 tabletke ? przeciw bulowa =zaczolem taniec dreptanie nogami w miejscu po malutku, po ok 1.5 h jedna noga zaczela byc zdrowa normalnie moglem na niej stanac i dalej non stop dreptanie po ok 3.5 godziny bylem szczsliwy az lzy w oczach ..Przed wyjazdem bralem plaster. masc, tylko pogorszyly moj stan.lewa strona kosc na poldupku ..promieniuje .

  • @janmalina8228
    @janmalina8228 6 месяцев назад +20

    wszyscy kochamy polskich specjalistów , a nie pseudolekarzyn z przymusowej składki NFZ , szacunek dla Pana

  • @olalewandowska9
    @olalewandowska9 7 месяцев назад +58

    witam.usłyszałam ostatnio słowa uznania dla Pańskiej osoby od ortopedy ,więc cenią Pana i lekarze !!!pozdrawiam

    • @renatastachowiak8159
      @renatastachowiak8159 5 месяцев назад +2

      @olalewandowska9 ja też od ortopedy 😊 lekarz nawet napisał mi jakie filmiki obejrzeć i ćwiczyć z Panem Markiem 😊
      Pozdrawiam serdecznie 😊

  • @Agiwdaj2036
    @Agiwdaj2036 3 месяца назад +5

    Potwierdzam PW komentarze,że dużo wynosimy z pańskich rad.Dziękuję panu bardzo,tacy ludzie są bardzo potrzebni.Oby nam się pan za szybko nie wypalił.Pozdrawiam serdecznie.❤

  • @izasmith4912
    @izasmith4912 7 месяцев назад +29

    Cenna wiedza, ćwiczenia najważniejsze. Zawsze to powtarzam.

  • @tomaszcioch6804
    @tomaszcioch6804 7 месяцев назад +21

    Mądrego to miło posłuchać.

  • @katarzynahenkelmann9005
    @katarzynahenkelmann9005 7 месяцев назад +36

    Panie Marku Pan jest wspanialy👍💃a Pana Ogromna Wiedza poprostu Fantastyczna👍 tyle juz cwiczen mi pomoglo😊 Pozdrawiam i zycze Panu wszystkiego co najlepsze🥰😊

  • @krystynadytkowska4046
    @krystynadytkowska4046 7 месяцев назад +31

    Jak zwykle pięknie wytłumaczone. Dziękuję i pozdrawiam

  • @dariuszjablonski1969
    @dariuszjablonski1969 7 месяцев назад +35

    Kolejny świetny materiał edukacyjny, dziękuję i pozdrawiam 🖐️💪👍

  • @miroslawaheczko-j8r
    @miroslawaheczko-j8r 7 месяцев назад +7

    Tak mam dokładnie co dzien mierze sie z bolami😢😢Dziekuje za Pomoc Ludziom cierpiacych❤❤❤❤❤

  • @Eli-sq7rj
    @Eli-sq7rj 7 месяцев назад +7

    Panie Marku wyrazy wdziecznisci.

  • @barbaraadamczyk7583
    @barbaraadamczyk7583 5 месяцев назад +4

    Dziękuję kochany panie Marku,po tysiąc kroć.

  • @grazynus2661
    @grazynus2661 7 месяцев назад +27

    Dziękuję. Szacunek dla mądrości (szeroka wiedza i jej wykorzystanie praktyczne) i dzielenie się nią z nami 🙏💚 Wszystkiego dobrego życzę 👋

  • @sylwiamilej7783
    @sylwiamilej7783 7 месяцев назад +6

    Pan jest niesamowity, laik jest w stanie zrozumieć w czym jest problem. Dziękuję

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 7 месяцев назад +30

    Wiedza jest zawsze potrzebna lekarze są znudzeni leczeniem bo to już nikomu się nie opłaca.... Fizjoterapeuci ratują to co mogą 🎉🎉🎉Dziękuję za cenne porady

    • @halinadobrowolska8252
      @halinadobrowolska8252 7 месяцев назад +2

      Witam Pana , Panie Marku.
      Jestem zachwycona Pana profesjonalizmem.
      Szkoda, że mam zbyt daleko do Pana gabinetu. Ale i tak bedę się starała trafić do Pana Polikliniki.
      Ja jestem z woj. Łódzkiego.
      Dziękuję , za wszystkie Pana cenne informacje.
      Obecnie ja mam wielkie problemy z kręgosłupem i rwą kulszową, która trwa już ok. roku, a leki prawie nie działają.. Mam przepukliny na wszystkich poziomach i kręgozmyk na Ł4/L5. Z tych dzisiejsxych zabiegów nie bedę moga skorzystać bo nam wszczepione implanty w kregoslupie szyjnym i endoprotezę kolana. Myślę , ze jakieś zabiegi znajdzie Pan też
      i dla mnie.
      Tymczasem dziękuję za te wszystkie porady.
      Pozdrawiam serdecznie
      Halina

  • @kacperever8473
    @kacperever8473 6 месяцев назад +3

    DOBRA DOBRA ROBOTA. OGLĄDAJM UCZY I CIESZY

  • @ewaha1818
    @ewaha1818 7 месяцев назад +12

    Wow, co za wyczucie czasu...akurat dziś cierpię z tego powodu, a tu cyk - odcineczek na temat!😊

  • @grazynazurek8003
    @grazynazurek8003 7 месяцев назад +15

    Bardzo dziękuję bardzo pomocne wiadomości.❤

  • @dorotka6588
    @dorotka6588 6 месяцев назад +2

    Ja bym Pana sklonowała, bo takich ludzi jak Pan jest baaardzo mało z taką wiedzą. Pozdrawiam i bardzo DZIĘKUJĘ ❤️🍀

  • @bogatytata
    @bogatytata 3 месяца назад +3

    Dziękuję za ten film. Bardzo pomocny 😊

  • @danutaskiba4032
    @danutaskiba4032 7 месяцев назад +7

    Dziękuję bardzo za wspaniały przekaz. Pozdrawiam serdecznie.

  • @elzbietabrzozak6894
    @elzbietabrzozak6894 5 месяцев назад +2

    Podziwiam Pana wiedzę i zapał. Dziękuję za dzielenie się nią z nami. Już kilkakrotnie Pana wskazówki mi pomogły. Dziękuję I pozdrawiam

  • @jarekpl34
    @jarekpl34 7 месяцев назад +7

    Kanał złoto oby Pan nigdy nie przestawał go prowadzić pozdrawiam

  • @monikastec8808
    @monikastec8808 7 месяцев назад +5

    Dziękuję za cenne lekcje i mega informacje 👍☺️🤗

  • @krystianfilipczuk8185
    @krystianfilipczuk8185 6 месяцев назад +3

    Piekna Wiedza dziękuję miłego życia

  • @lydiawawrzyniak7041
    @lydiawawrzyniak7041 4 месяца назад +2

    Dziękuję Panie Marku .

  • @edytaasd4801
    @edytaasd4801 7 месяцев назад +8

    Wielkie dzięki za twój program ❤

  • @DorotaSawicka-e3b
    @DorotaSawicka-e3b 7 месяцев назад +3

    Jak ten pan naprawdę zna się na zecxy
    Pozdrawiam❤

  • @physiointerviewsbydanielsekula
    @physiointerviewsbydanielsekula 7 месяцев назад +5

    Mistrzostwo w swoim fachu...dobrze się ogląda Pana...słucha i uczy...🙏🙏🙏

  • @gregrosinski4590
    @gregrosinski4590 7 месяцев назад +14

    Dokładnie z tym mam problem, nic nie promieniuje a jednak rano bolą mnie plecy w lędźwiach aż się rozruszam i problem po godzinie może dwóch znika aż do następnego poranka, mam znaczną lordoze i jedynie sen w pół siedzącej-leżącej pozycji przynosi efekty i ulgę, zauważyłem pojawienie się bólu kiedy 5 lat temu przestałem uprawiać sport( sporty walki, siłownia etc.)
    Myślę, że warto się wziąć za te mięśnie i może wrócę do pełni zdrowia, poranki z bólem pleców nic fajnego.
    Dzięki za rzeczowe wytłumaczenie i pozdrawiam serdecznie.
    Grzesiek

    • @daruraru
      @daruraru 7 месяцев назад

      Mam podobnie. Zdiagnozowana obustronna kregoszczelina , kregozmyk 1 stopnia i przepuklinę.

    • @gregrosinski4590
      @gregrosinski4590 7 месяцев назад +1

      O kurka u mnie nic nie wyszło,rezonans robiłeś?

    • @daruraru
      @daruraru 7 месяцев назад +1

      @@gregrosinski4590tak, sprawa się ciągnie już kilka lat. Raz w roku robię kontrolnie rezonans czy zeslizg nie postępuje itd. Póki co nic się nie dzieje ale ból w lędźwi jest kompanem na codzień ..

    • @gregrosinski4590
      @gregrosinski4590 7 месяцев назад +1

      @@daruraru dużo zdrówka zatem i niech choroba idzie precz 😀

    • @lingro8915
      @lingro8915 4 месяца назад

      ​@@daruraru znalazłeś jakieś rozwiązanie? ćwiczenia?. czuję podobnie

  • @joannakakolewska6748
    @joannakakolewska6748 7 месяцев назад +13

    Super przeprowadził pan wyklad i jak zawsze zakończony pouczeniem Jak nie będziecie ćwiczyć to nic nie pomoże ❗ - chociaż pokazał pan aparaturę 👍

  • @agata9195
    @agata9195 7 месяцев назад +11

    P.Marku dziękuję za to że pan tu jest! Masa zabiegów fizjoterapeutycznych , dziesiątki wizyt u różnej maści "specjalistów" przez ..2 lata o mały włos doprowadziłyby prosto na stół operacyjny . Jeden film pozwolił mi uwolnić się od permanentnego bólu , który uniemożliwiał mi chodzenie. Jeszcze raz wielkie dzięki za ogromną wiedzę i pomoc! Pozdrawiam 😊

    • @justyna4962
      @justyna4962 7 месяцев назад

      O jakim filmie pani wspomina ?

    • @agata9195
      @agata9195 7 месяцев назад +4

      @@justyna4962 miałam ogromny problem z przykurczem ścięgien od kolana do palców stopy. To był film o rozciąganiu ale nie mogę wskazać który to konkretnie film tyle tego jest ( ku uciesze wszystkich cierpiących 😉). Pozdrawiam 🤗

  • @agnieszkaborowska6962
    @agnieszkaborowska6962 7 месяцев назад +2

    Znam te zabiegi z fizioterapii w Niemczech 😅 sprzęt mają stary ale jak potrafi pomoc i jest refundowany ❤

  • @izabelakrawczyk1836
    @izabelakrawczyk1836 7 месяцев назад +5

    Panie Marku oglądam wszystkie pana filmy i zwracam się trochę z prośbą o poruszenie jednego tematu, bardzo trudno znaleźć informacje na ten temat nie mówią już o ćwiczeniach które mogłyby przynieść ulgę- a mianowicie syndrom de maigne - bardzo uciążliwy i wciąż mało kto o nim wie i myślę że jest sporo osób które jak ja diagnozują się w innych tematach a przyczyną tkwi właśnie tutaj. Z góry Dziękuję i mam nadzieję że pochyli się Pan nad tematem bo pana wiedzą jest ogromna !! Pozdrawiam serdecznie

  • @jadwiga456
    @jadwiga456 7 месяцев назад +2

    Bardzo dobre informacje dziękuję

  • @andrzejmazur2118
    @andrzejmazur2118 7 месяцев назад +5

    Dzięki ❤

  • @monikasobocinska5848
    @monikasobocinska5848 7 месяцев назад +12

    Dziękuję za kolejny piękny wykład :) .Na NFZ aparatura ta szybko napewno nie będzie wprowadzona NFZ dużo ludzi wie jak fukcjonuje ale trzeba wierzyć w cuda :) .Pozdrawiam .

  • @bogna-bogusia
    @bogna-bogusia Месяц назад +2

    Co myslicie o masażu tajskim klasycznym w tego typu dolegliwosciach, czy moze pomóc ?

  • @sywiapatos4607
    @sywiapatos4607 7 месяцев назад +8

    Bóg zapłać

    • @marozegaro1256
      @marozegaro1256 7 месяцев назад +1

      Bog nie płaci,trzeba sobie samemu zarobić😊

  • @HarrySO12
    @HarrySO12 7 месяцев назад +8

    Świetny materiał!

  • @JadwigaRadzko
    @JadwigaRadzko 7 месяцев назад +2

    Dzisiaj słyszałam na rehabilitacji NFZ o tej metodzie przychodnia ma tą aparaturę ale jest nie refundowana. Dziękuję Panu za te informacje

  • @pankowalski88
    @pankowalski88 7 месяцев назад

    Dziękuję. Bardzo proszę o wskazanie ćwiczeń.

  • @daniellipinski780
    @daniellipinski780 7 месяцев назад +1

    W czwartek na treningu przepuklina podrażniła mi nerw kulszowy (mam przepuklinę w 2 miejscach - L4-L5 i L5-S1). Nie mogłem wstać, a kiedy już wstałem to drętwiała mi noga, podobnie siedząc. Ćwiczenia znalezione na kanale Pana Marka bardzo pomogły i zredukowały mi ból. Wczoraj odważyłem się na orbitreca i był to strzał w 10, ponieważ po 1h kręcenia ból całkowicie zniknął, ale niestety dziś rano powrócił. Słyszałem o skutecznej terapii wyleczenia przepukliny poprzez krioterapię i komorę baryczną.

    • @ZloteJajko
      @ZloteJajko 7 месяцев назад +2

      tą kasę co byś wydał na krioterapię, zainwestuj w fizjo, każdy jest inny i taki indywidualny plan ćwiczeń to najlepsza droga do pożegnania się z przepukliną drażniącą nerwy. Niestety ćwiczenia trzeba wykonywać systematycznie i to najlepiej już zawsze co oczywiście nie jest tak cool jak kilka wizyt na krioterapii i nie każdemu ten pomysł przypadnie do gustu ;) W każdym razie, operacja przepukliny nie jest jakimś super przeżyciem i osobiście po własnych doświadczeniach polecam jednak tych 15 minut dziennie poświęcić na kilka ćwiczeń :D

  • @magorzata...6970
    @magorzata...6970 7 месяцев назад +3

    Się super indukcja stymulacyjna

  • @beatafiglewicz6204
    @beatafiglewicz6204 7 месяцев назад +9

    Dziękuję za dobre podpowiedzi 💞💞💞

  • @Roodger.eleventh
    @Roodger.eleventh Месяц назад +1

    Cześć, masz może materiał na kanale jak rehabilitować przepuklinę która promieniuje do pośladka, lub masz opcję konstrukcji online ???

  • @spinkaswinka6115
    @spinkaswinka6115 7 месяцев назад +1

    😊 dziękuję.

  • @lidiabedziszewska3975
    @lidiabedziszewska3975 7 месяцев назад +1

    Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍🐢

  • @koksu3241
    @koksu3241 7 месяцев назад +3

    Dzięki

  • @dorotadorka8763
    @dorotadorka8763 7 месяцев назад +1

    Jak zawsze super 👍 dziękuję

  • @marlenak6819
    @marlenak6819 7 месяцев назад

    Dziękuję ❤

  • @Monika-sm7dg
    @Monika-sm7dg 7 месяцев назад +3

    Na szczęście wiedza zostaje i jest dostępna dla każdego kto chce ją przyjąć do swojej głowy 😀Łącząc ciało i ducha to to o czym mówisz to nieuświadomiony schemat "podnoszenia się na duchu"😉Tak podpowiem (podzielę się). Pozdrawiam.

  • @agataswiatloch2992
    @agataswiatloch2992 7 месяцев назад +1

    Dobrze wytłumaczone😊

  • @1niedzwiedziowaty
    @1niedzwiedziowaty 26 дней назад

    Wow 😊

  • @pathfinder3754
    @pathfinder3754 7 месяцев назад +10

    Super!

  • @BożenaStraczuk-v5c
    @BożenaStraczuk-v5c 7 месяцев назад

    Dziękuję

  • @krystynahein3279
    @krystynahein3279 7 месяцев назад +1

    Super❤️👍🥰❤️

  • @popekkrolalbani3149
    @popekkrolalbani3149 7 месяцев назад +5

    Elegancko 😮

  • @anetasominska3939
    @anetasominska3939 7 месяцев назад +1

    Dzięki że jesteś na yt

  • @cilka19741
    @cilka19741 7 месяцев назад +1

    Czekam na dalszy ciąg. Dziękuję ❤

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 7 месяцев назад +5

    Cieplutko pozdrowionka ze Szczecina 🤗😁

  • @elzbietaporczyk341
    @elzbietaporczyk341 7 месяцев назад +1

    SUUPER to rewelacja. POLECAM ❤I POZDRAWIAM❤

  • @zenonbebel2211
    @zenonbebel2211 7 месяцев назад +1

    Pozdro.

  • @zdzisawdyrmazasadniczo7151
    @zdzisawdyrmazasadniczo7151 7 месяцев назад +5

    Nerwy najlepiej leczyć Marihuaną

  • @rozagj57
    @rozagj57 7 месяцев назад

    Jak mało wiemy o anatomi naszego ciała. Dziękuję za jasno przekazane wiadomości. Pozdrawiam serdecznie 😘

  • @annakukua2880
    @annakukua2880 7 месяцев назад

    Bardzo dziekuje ,że Pan Jest🙏❤️

  • @Klaudynkaaa16
    @Klaudynkaaa16 7 месяцев назад +3

    Lekarze pierwszego kontaktu, kiropraktor, fizjo nie potrafili pomóc. Pan jednym filmikiem mi wyjaśnił co i jak

  • @AquaportA
    @AquaportA 7 месяцев назад +1

    Dziękuję i pozdrawiam👏😸🌊🐳

  • @krzysztofm2314
    @krzysztofm2314 7 месяцев назад +1

    A co w przypadku bólu lędźwi i mrowienie (drętwienia) stóp i końców palców u rąk.

  • @GinettaBwabye
    @GinettaBwabye 7 месяцев назад +3

    Czy aparat ortodontyczny czy implant zęba, też będzie problemem dla tego zabiegu?

  • @bibibibi3372
    @bibibibi3372 7 месяцев назад +1

    A ja wierzę w rehabilitację, bo dzięki temu wyleczyłam rękę

  • @zdzislawaokoye3680
    @zdzislawaokoye3680 7 месяцев назад +3

    Panie Marku czy ten odcinek można znalezsc w języku angielskim,bardzo potrzebuje dla mojego syna,proszę podać link.
    I wygląda na to że wreszcie znalazłam mój problem,gdzie nikt nie może mi pomóc,co za lekarze i terapeuci ,brak słów.Dziękuję bardzo 🫶🙏🙏

  • @nika9736
    @nika9736 7 месяцев назад

    Czy może Pan wskazać jakie jeszcze inne ćwiczenie będzie pomocne żeby popracować z boląca okolicą? Proszę 🙏🏼

  • @sabinapochopien1175
    @sabinapochopien1175 7 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤❤

  • @monikamona3200
    @monikamona3200 2 месяца назад

    Witam serdecznie Panie Marku czy może Pan polecić , terapię w Gdańsku 😉

  • @ThePyra19
    @ThePyra19 7 месяцев назад +1

    Jakie parametry urządzenia są ustawione podczas zabiegu? Czy leketro-stymulacja mogę się podratować?

  • @miroslawaheczko-j8r
    @miroslawaheczko-j8r 7 месяцев назад +1

    Ojej jakby mi sie to wszystko przydalo😢

  • @janbak1486
    @janbak1486 7 месяцев назад +3

    ❤👍

  • @barbarahabura6320
    @barbarahabura6320 7 месяцев назад +1

    Super pokaż i wyjaśnienia. A czy implant tytanowy w szyi jest przeszkodą do tego zabiegu na odcinku ledzwiowym?

  • @BaNuj
    @BaNuj 7 месяцев назад +1

    Co sądzisz Marku i widzowie którzy mają takie krzesło, o Hag Capisco. Jest to fotel na którym ponoć nie można usiedzieć w jednej pozycji, a można siadać na nim na killkanaście sposobów, zmieniajac regularnie pozycję.
    Chcę sobie kupić to krzesło, jest drogie. Stąd zbieram niezależne opinie :D
    Dzięki z góry

  • @BeataPasierb-cs4kc
    @BeataPasierb-cs4kc 7 месяцев назад +3

    Panie Marku,czy implant tytanowy zęba jest przeszkodą do uzywania sis?

  • @zido_0bushido469
    @zido_0bushido469 7 месяцев назад +2

    Dobry odcinek, potwierdzam działanie SIS prawie rok na nim pracuje widzę efekty I pacjenci sobie chwalą :)

  • @dorotarytel-wojcik509
    @dorotarytel-wojcik509 7 месяцев назад +1

    Wow... extra sprzęt. A co sądzisz o takim malutkim urządzeniu jak TENS and Muscle Stimulator? Mam okropne bóle pleców i nie tylko krzyżowych i lędźwiowych ale też okropnie cierpię na bóle okolicy piersiowej (dokładnie w miejscu gdzie znajduje się pasek biustonosza). Czy taki TENS może choć trochę pomóc w bólach pleców? Podpowiedz proszę jaka gimnastyka może pomóc w bólach kręgosłupa okolicy piersiowej.

  • @marcinninja9980
    @marcinninja9980 7 месяцев назад +1

    Witam, a co Pan poleci na ból biodra podczas siedzenia np, w samochodzie lub stanie kilku minutowe. Od dwóch lat place lekarzom i jeden lepszy od drugiego. Rezonanse itp zrobione a biodro boli😢😢

  • @TheTata2tatakazika
    @TheTata2tatakazika 7 месяцев назад +3

    Dwusetny łapek w górę. Sporo mowy o nerwach, a to przecież siusiaka trzeba w lewej nogawce nosić :D

  • @barbarabianko2760
    @barbarabianko2760 4 месяца назад

    Panie Marku
    Co zrobić bólem przyczyną zespół baastrupa ?
    Będę wdzięczna za info
    Dziekuje

  • @mirosawtrojanowski1417
    @mirosawtrojanowski1417 7 месяцев назад +1

    Gdzie można skorzystać z takiego zabiegu

  • @fedorr380
    @fedorr380 7 месяцев назад +2

    Ciekawe uzupełnienie treningu core

  • @aa-kh1ip
    @aa-kh1ip Месяц назад

    Chciałabym spytać czy fotel Emsella stosowany do wzmocnienia mięśni miednicy działa również na mięśnie przy kręgosłupie lędźwiowym.

  • @przemekraczkowski
    @przemekraczkowski 7 месяцев назад +1

    Witam mam pytanie mogę linka do tych cwiczeń na splot lędźwiowy bo niemoge namierzyć a powiem porostu że mam już dość tych ciagłych nawracających bóli lędźwi drętwienia uda i ciągnięcia do stopy lub pod kolanem i jak pan to mówi to naprawdę mam nadzieję że to ma sens i pomoże mi .

  • @gregorykoc1879
    @gregorykoc1879 2 месяца назад

    Ma pytania czy martwy ciag na silowini pomaga czy szkodzi na taki bol ?

  • @aleksandrazglinska3207
    @aleksandrazglinska3207 3 месяца назад

    Witam
    Mam nerwice lekowa całego ciała czy trzeba rehabilitację

  • @TheDaftPL
    @TheDaftPL 7 месяцев назад +2

    Tak mi przyszło na myśl co by było jakby takie dwa do czachy przyłożyć :DDD

  • @BarbaraPiastowicz
    @BarbaraPiastowicz 7 месяцев назад +1

    Czy terapii elektromagnetyczmej może poddac się osoba z migotaniem przedsionków?

  • @dellicja123
    @dellicja123 7 месяцев назад +1

    Za każdym razem kiedy zaczynam ćwiczyć następnego dnia jestem obolała i nie mówię o zakwasach tylko czuję się jakby mnie „walnęło w plecach” . Co wtedy? Tylko spacery i maszyny ?

  • @rafalkowalewski3206
    @rafalkowalewski3206 7 месяцев назад +4

    Dziękuję
    To świetnie
    Bo miałem kompresyjne pęknięcie L1-L2
    I rozumiem że stąd nie tylko plecy ale dlatego boli gdzieś pomiędzy dwuglowym
    I co teraz Panie Marku?
    Dziękuję
    Pozdrawiam

  • @wiesa9184
    @wiesa9184 7 месяцев назад +1

    🙂👍

  • @darekmiui5757
    @darekmiui5757 7 месяцев назад +1

    Panie Marku czy stosował Pan lub ktoś z Pana pacjentów masaż wibroakustyczny ? Co ciekawe z dostępnych urządzeń jest tylko urządzenie na V.. mam przepuklinę lędźwiowa oraz rwę kulszowa od dawna wzoruje się na Pańskich ćwiczeniach z dobrymi efektami, zastanawia mnie ten produkt na V czy warto zainwestować, SIS też jest ciekawym urządzeniem na pewno wykupie kilka zabiegów

  • @hanna_ka.6912
    @hanna_ka.6912 7 месяцев назад +2

    Czy SIS jest/może być równie pomocny przy neuropatii?
    Są na ten temat jakieś badania /meta analizy? 🤔
    Dziękuję za wszystkie filmy 🫠

  • @virgiliovivacemente5441
    @virgiliovivacemente5441 7 месяцев назад +4

    Tytan jest niemetalem :)
    Że nie jest ferromagnetykiem, to wiedziałem, ale że to niemetal, to dla mnie nowość.

    • @dkokd4837
      @dkokd4837 7 месяцев назад

      Doczytałam,że tytan to metal niemagnetyczny.🤔😊

    • @virgiliovivacemente5441
      @virgiliovivacemente5441 7 месяцев назад

      @@dkokd4837
      Przecież napisałem, że nie jest ferromagnetykiem.
      To inne określenie tego samego.