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Quelle souplesse ! Très bonne posture.. 🙏
Quand on connait les bienfaits d'une posture, il faudrait la ritualiser pour en profiter! Merci! Mais ne pas oublier que la souplesse s'acquiert petit à petit. Ne pas forcer mais gagner un peu de terrain, en y allant doucement!
Nous avons le choix de la posture. C'est parfait.
Merci, l'idée étant de faire ce qui est juste pour soi. Ne pas forcer, pour ne pas se blesser
Quelle souplesse ! Très bonne posture.. 🙏
Quand on connait les bienfaits d'une posture, il faudrait la ritualiser pour en profiter! Merci! Mais ne pas oublier que la souplesse s'acquiert petit à petit. Ne pas forcer mais gagner un peu de terrain, en y allant doucement!
Nous avons le choix de la posture. C'est parfait.
Merci, l'idée étant de faire ce qui est juste pour soi. Ne pas forcer, pour ne pas se blesser