이 문제는 제가 결정할 수 있는 부분은 아닌 것 같습니다. 우선 담당 주치의 소견을 들어보시고 골유합이 잘 이루어졌는지 확인 후 체중 부하 운동을 해도 된다는 사인이 떨어지면 진행하셔야 할 것 같아요. 그리고 처음부터 한 발로 까치발 운동을 하는게 아니구요. 처음에는 왼쪽 50% 오른쪽 50% 체중 부하 후 진행해보시고 환측 다리가 부담된다면 %를 더 줄여야하고, 괜찮다면 조금 더 %를 높여도 됩니다. 그렇게 차근차근 높여나가서 나중에는 100%(한 발)로 운동할 수 있게 만드는 것이 바람직합니다.
선생님 멋져요 감사합니다
감사합니다 ~ 운동 잘하고 오세요 ~ :)
감사합니다 양복사 골절 수술후 5주지났는데 통증이 없다면 수술한 한 발로 까치발해도 될까요?
이 문제는 제가 결정할 수 있는 부분은 아닌 것 같습니다. 우선 담당 주치의 소견을 들어보시고 골유합이 잘 이루어졌는지 확인 후 체중 부하 운동을 해도 된다는 사인이 떨어지면 진행하셔야 할 것 같아요. 그리고 처음부터 한 발로 까치발 운동을 하는게 아니구요. 처음에는 왼쪽 50% 오른쪽 50% 체중 부하 후 진행해보시고 환측 다리가 부담된다면 %를 더 줄여야하고, 괜찮다면 조금 더 %를 높여도 됩니다. 그렇게 차근차근 높여나가서 나중에는 100%(한 발)로 운동할 수 있게 만드는 것이 바람직합니다.