Aquagym: Ejercicios en el agua con el churro acuático

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
EJERCICIOS PARA REALIZAR EN LA PLAYA O EN LA PISCINA .
Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana
Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!
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[@guillermocaspari1289]

❤Muy bueno. Abrazo desde Esquel. Patagonia Argentina 🇦🇷

[@nekaneleonesteban1876]

Yo hago Aquagym todos los días y gracias a ti tengo más ejercicios para variar mi rutina, solo que, en mi caso, además del churro llevo unas tobilleras para mejorar la resistencia en las piernas... :) Gracias Patry!!! Eres todo un descubrimiento!

[@joseignaciosaiz7382]

Tienes algún correo o medio de comunicacion

[@goyita31]

Sencillamente explicado y breve. Me gustaron todos los ejercicios 😀

[@reginafernandez1855]

Patry, gracias por todo.

[@Lasbotasdenancysinatra]

Hola Patry! ¿Podrías hacer más rutinas de este estilo? Ahora en verano es lo que más apetece, y si fuera posible sin churro ni otros accesorios, para que cualquiera, aunque no tenga nada pueda realizarlos ^^ Un saludo!

[@el_refu_conruedas]

esta pero que muy bien el video. yo voy a empezar a dar clases y nunca esta de mas repasar ejercicios. un beso y muchisimas gracias.

[@paolamiralles4403]

Patty me encanto estas rutinas en el agua, aquí en chile en pleno verano ojala subas mas rutinas , mil gracias eres seca¡¡¡

[@nelidagonzaleztroncoso3885]

ESPECTACULAR , DIVINO ... MUCHAS GRACIAS :) , CARIÑOS DESDE CHILE

[@sandracataudela52]

Muchas gracias...muy bueno el video

[@rosariosidrachdecardona1373]

Me han gustado, sencillos y prácticos

[@JessyClo]

Muchisimas gracias Patry!!! no sabes cuanto me ayudan estos ejercicioss

[@carmenarapa9681]

Yo tengo una operación de hace 2 meses( prolapso e incontinencia) pero aún me siento adolorida si levanto peso o hago un esfuerzo, este tipo de ejercicio lo podré hacer ?

[@Marguievape]

Series de cuánto cada ejercicio?

[@61dory]

!me encantan tus videos!son faciles de comprender,otros hablan mas que enseñan,y solo te ponen 2 o 3 ejercicios.gracias

[@pinavona6979]

Re buenos ejercicios! Gracias!

[@patocatanzaro4955]

Hermoso para hacerlo en la pileta gracias gracias

[@georginacapdesunapena8366]

Muy buenos ejercicios,saludo desde Andalucía España

[@cherema8000]

Me parece genial!

[@paulasuarez99]

Muy buen video!, por cierto me gustaría saber si tienes algun video para reducir caderas, gluteos y muslos pero que sean fuera del agua porfavor

[@elianahernandez2083]

Excelente, quisiera saber si tienes algun video para reducir los muslos en la piscine tambien fuera de ella...

[@Myriamcecilia1]

Súper. Cuantas veces debe repetirse cada uno..?

[@joseignaciosaiz7382]

Tengo los nervios comprensivos afectados desde diciembre y desde entonces me cuesta hacer ejercicios en el agua como antes ahora bien ESTA MODALIDAD SERVIRÍA PARA MEJORAR ESTA SITUACION?

[@lizettecorina]

Gracias por enseñarnos! Pero tengo una duda esto a q nos ayudara? Digo baja de peso? o como? Disculpa! Muy linda que eres!;) saludos desde méxico!

[@clararios5235]

Consulta se puede hacer eso si tengo hernias discales?

[@maytechu6597]

Espero más ejercicios 😊

[@8sheny]

Excelente!!!!!

[@leandrov2]

ótima aula!! bem objetiva e eficiente.

[@atenasaorisan]

Que guay! Yo quiero hacer aquagym! Mola! ^^

[@joseignaciosaiz7382]

Muy práctico donde dirigirse para practicarlo

[@juanalzate6322]

Me encanta felicitaciones

[@jaimevelascovalencia5169]

Grandioso, grandioso

[@mabenunez9912]

Hola muy buen video, quiero tu ayuda práctico natación ya que tengo artrosis cadera y es el único deporte que me ayuda. Por favor haz un video específico con ejercicios en agua para cadera.

[@gymvirtual]

Mabe Núñez Ya intentaré subir alguno más! Gracias!!

[@ferr8143]

gymvirtual encuentro muy buenos tus vídeos y te encuentro muy linda te admiro mucho me encanto este vídeo y tengo tan solo 10años aún así siguió tus dos Canales y te amo un beso desde Chile ❤️

[@agdaji]

Por cuanto tiempo cada ejercicio? ?

[@claudiaameliapomaressoris6503]

EXCELENTE 👌

[@danielagaravinomazo1687]

tengo problemas de peso y afectado mis rodillas y espalda por eso no puedo hacer ejercicios normales como aerobicos en un gimnacio. quisiera saber si estos ejercicios en el agua me sirven y cuales son los que debo de hacer para bajar de peso?

[@marisolescobar9817]

Excelentes consejos

[@anasanzencabo1416]

me encnta y me gustaria que hicieses mas clases de aquagym porfi

[@susanaalbornoz6492]

Para que sirve cada ejercicio??

[@belisimaquintana]

Son ejercicios muy completos

[@antoniaestelrichnicolau7778]

Me encanta. Sabéis como se llaman estos guantes k tienen forma de patos

[@maribelmendoza7520]

Tengo problemas con nervios de columna que ejercicio puedo hacer

[@martaespinosabaez7383]

❤ excelente

[@trainingthemind_226]

gracias

[@CARMENCITA2024]

Excelente 🎉🎉 🏊‍♀️ 💦 😊

[@mariaeugeniavalle9368]

Cuantos videos tienes de aquaerobics

[@pabloprado7699]

Estos ejs.sirven para la escoliosis?

[@ivannunez5506]

Pablo Prado no mucho, te recomiendo natación pero solo estilo crol y espalda

[@MarioGustavoJuarez]

me encanta

[@florsabeh8436]

Son efectivos a la hora de querer bajar de peso?

[@florgonzalez9385]

Muy buenos!!!

[@veronicacastellanos3135]

Cuando tienes un pierna riguida y a cortada que ejercicios puedo aser

[@eugeniaaraujo617]

Buenisimo

[@estrellitanight]

que bien!

[@carlosarevalo4761]

Muy bueno

[@deboranag]

Muy bueno =)

[@giselauribe9024]

Buenísimo

[@marymenoc2620]

buenísimo

[@cristinaayalaramirez9211]

❤

[@pepitabonitita]

Hola!

[@puquesitaorza]

woow

[@haydeesalazar975]

🏅

[@LaviLove347]

la del agua eres tu , patry ?????????????????

[@sofiavera100]

churros? acá en argentina se dicen flota flota

[@mariacardenasespinoza4175]

en México espaguetis

[@normaenriquez6359]

Pero no c nadar

[@normaenriquez6359]

No C nadar como le ago

[@alexandercalderon1349]

norma enriquez aprende.

[@lucasfoster5271]

Un churro acuatico: ya no saben que inventar estos faloperos.

[@silviaivars4990]

Vkgc lo

[@arbolito2346]

Churro xd

[@marte450]

muuuuuucha ayuda para mi q tengo escoliosis

[@mangelesamorosperez3364]

Muy bueno