Пилатес. Тренировка для здоровья суставов, связок, для красивой осанки | Natinfitness
HTML-код
- Опубликовано: 25 июн 2023
- Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ t.me/natinfitness
Присоединяйся к Абонементу "Красоты и Здоровья"! Тренировки 3 раза в неделю в течение 2-х недель + рекомендации по питанию! В сочетании с бесплатными кардио-тренировками абонемент даст потрясающий эффект! Доступ сохраняется на 1 месяц!
Стоимость всего лишь 500 руб/ 2.500 тг/ 6 $/ 205 гр
Переходи по ссылке и присоединяйся: boosty.to/natinfitness
Пилатес. Тренировка для здоровья суставов, связок, для красивой осанки | Natinfitness
Все упражнения выполняются плавно, боли не должно быть
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 15 сек отдыха
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
#natinfitness #пилатес 
Спорт
🔔"Если вам нравятся мои тренировки и вы хотите поддержать меня, я буду очень благодарна за любой донат. Ваша поддержка поможет мне продолжать создавать новые полезные тренировки. Спасибо за вашу любовь и поддержку!
🔹Для гр. России:
2204120102507908
(карта Мир)
4100117933035802
(номер кошелька юмани)
🔹Для гр. Европы, PayPal:
Sarifulinaleksej@gmail.com
🔹Для гр. СНГ сделать перевод можно по этой ссылке ⬇️
boosty.to/natinfitness/donate
🔔 Подписывайтесь на Телеграмм-канал :
t.me/natinfitness
Наташа, спасибо огромное!!! Мне 56. Благодаря Вам я за 3 месяца сбросила 5 кг!!! Класс!!!
Супер! Умничка! Так держать 👏💪😉
Отличная тренировка! Спасибо за вашу работу. Хотелось бы еще видео с пилатесом.
Обязательно сниму ещё 👍😊
Ой как здорово, появился пилатес в расписании 👍🤗 завтра после тренировки обязательно сделаю 🤩👌
Хорошей тренировки 😘
Ого-го!!! Побежала делать!
Здорово! Напишите потом как вам тренировка 🤗
🎉супер!!! Спасибо за видео ❤!
Занимайтесь на здоровье ❤️
Наташа спасибо большое!
начала с Вами заниматься
С 1октября.Желаю Вам удачи!
Спасибо за тренировку, Наташа.
КАК всегда СУПЕР. ❤❤❤
Спасибо 💕
Спасибо большое, сделала после тренировки, очень классный комплекс, спасибо Вам!!!!
На здоровье ❤️
Наташенька, спасибо. Супер!. И ваш внешний вид вдохновляет заниматься. Нескромный вопрос, про ваш возраст, если не секрет. Выглядите супер!
Спасибо🥰 Мне 37 лет 😊
Очень хорошая тренировка! Буду чередовать с первым видео пилатес. Музыка подобрана супер! 🔥
А бывает пилатес стоя? Можно и третье пилатес-видео сделать, а там и плейлист на эту тему и ухх! красота! Мне нравятся такие упражнения 🔥Какая вы молодец!😊🥰👍🏻
Да, конечно, бывает и стоя 😃 Сниму ещё 👍
А противопоказания есть?
Любые заболевания в стадии обострения. Беременность.