🔥무릎 앞 십자인대가 아픈 러너 드루왓!

🔥무릎 앞 십자인대가 아픈 사람 드루왓!
무릎 전방 통증은 과도한 운동이나 외상으로 인해 십자인대가 찢어지거나 파열된 상태를 의미합니다.
이럴 땐 셀프로 테이핑을 하는건 어떨가요?
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