- Видео 215
- Просмотров 2 104 968
국제테이핑(INSMEDIC)
Южная Корея
Добавлен 23 янв 2017
안녕하세요 국제테이핑 (INSMEDIC) 입니다.
젊은 운동선수 트레이너 선생님들이 알려주는 트레이너 부터 운동선수, 일반인까지
모두에게 도움되는 상식들을 알려 드립니다.
젊은 운동선수 트레이너 선생님들이 알려주는 트레이너 부터 운동선수, 일반인까지
모두에게 도움되는 상식들을 알려 드립니다.
오금이 아프다면 필수시청 (오금 테이핑)
영상 속 제품
1. 인스메딕 머슬메이트 테이프(핑크) : smartstore.naver.com/insmedic/products/10208734026
✅키네시올로지테이프, 스포츠테이프, 스포츠용품, 스포츠식품, 재활기구 등이 필요할 땐?
국제테이핑(INSMEDIC) 제품 보러가기 - 네이버에 '국제테이핑' 을 검색하세요
국제테이핑 - 쇼핑몰 insmedic.co.kr/
국제테이핑 - 스토어팜 smartstore.naver.com/insmedic
국제테이핑 페이스북 보러가기 insmedic/
국제테이핑 홈페이지 www.kjtaping.co.kr/
#테이핑 #국제테이핑 #스포츠테이핑 #키네시올로지 #선수테이핑 #무릎테이핑 #무릎통증 #오금통증 #오금테이핑
1. 인스메딕 머슬메이트 테이프(핑크) : smartstore.naver.com/insmedic/products/10208734026
✅키네시올로지테이프, 스포츠테이프, 스포츠용품, 스포츠식품, 재활기구 등이 필요할 땐?
국제테이핑(INSMEDIC) 제품 보러가기 - 네이버에 '국제테이핑' 을 검색하세요
국제테이핑 - 쇼핑몰 insmedic.co.kr/
국제테이핑 - 스토어팜 smartstore.naver.com/insmedic
국제테이핑 페이스북 보러가기 insmedic/
국제테이핑 홈페이지 www.kjtaping.co.kr/
#테이핑 #국제테이핑 #스포츠테이핑 #키네시올로지 #선수테이핑 #무릎테이핑 #무릎통증 #오금통증 #오금테이핑
Просмотров: 128
Видео
슬개골 아픈데 그냥 참고 운동 하시나요?(스포츠인들이라면 필수 시청)
Просмотров 177Месяц назад
영상 속 제품 1. 인스메딕 머슬메이트 테이프(핑크) : smartstore.naver.com/insmedic/products/10208734026 2. 인스메딕 컬러테이프(주황) : smartstore.naver.com/insmedic/products/613891137 ✅키네시올로지 테이프, 스포츠 테이프, 스포츠 용품, 스포츠 식품, 재활 기구 등이 필요할 땐? 국제테이핑(INSMEDIC) 제품 보러가기 - 네이버에 '국제테이핑' 을 검색하세요 국제테이핑 - 쇼핑몰 insmedic.co.kr/ 국제테이핑 - 스토어팜 smartstore.naver.com/insmedic 국제테이핑 페이스북 보러가기 insmedic/ 국제테이핑 홈페이지 www.kjtaping.co.kr/
스포츠테이핑 자격증 과정(국제선수트레이너협회)
Просмотров 119Месяц назад
키네시올로지테이프, 스포츠테이프, 스포츠용품, 스포츠식품, 재활기구 등이 필요할 땐? 국제테이핑(INSMEDIC) 제품 보러가기 - 네이버에 '국제테이핑' 을 검색하세요 국제테이핑 - 쇼핑몰 insmedic.co.kr/ 국제테이핑 - 스토어팜 smartstore.naver.com/insmedic 국제테이핑 페이스북 보러가기 insmedic/ 국제테이핑 홈페이지 www.kjtaping.co.kr/
(국제테이핑) 테이핑 칸 수 드디어 다시 알려드리겠습니다! 많이 궁금 하셨죠~!!!
Просмотров 612Год назад
(국제테이핑) 테이핑 칸 수 드디어 다시 알려드리겠습니다! 많이 궁금 하셨죠~!!!
(국제테이핑) 뜨거운 여름 우리도 뜨거웠다!새로오신 실습생을 소개 합니다~모두들 환영해주세요^^
Просмотров 412Год назад
(국제테이핑) 뜨거운 여름 우리도 뜨거웠다!새로오신 실습생을 소개 합니다~모두들 환영해주세요^^
(국제테이핑) 오스굿씨병(오스굿슐라터병) 예방 및 통증 완화 테이핑 2편 👍️🦾
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
(국제테이핑) 오스굿씨병(오스굿슐라터병) 예방 및 통증 완화 테이핑 2편 👍️🦾
(국제테이핑) 오스굿씨병(오스굿슐라터병) 예방 및 통증 완화 테이핑 1편 👍️🦾
Просмотров 2,8 тыс.Год назад
(국제테이핑) 오스굿씨병(오스굿슐라터병) 예방 및 통증 완화 테이핑 1편 👍️🦾
(국제테이핑) 2022 경기도 가평 경기도의회장기 태권도대회 출장 V-Log
Просмотров 211Год назад
(국제테이핑) 2022 경기도 가평 경기도의회장기 태권도대회 출장 V-Log
(국제테이핑) 2022 의정부 경기도교육감기 태권도대회 출장 V-Log
Просмотров 3142 года назад
(국제테이핑) 2022 의정부 경기도교육감기 태권도대회 출장 V-Log
(국제테이핑) 족저근막염에 도움이 되는 스포츠테이핑(X-아치테이핑)
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
(국제테이핑) 족저근막염에 도움이 되는 스포츠테이핑(X-아치테이핑)
잘 배우고 갑니다. 손가락 무리해서 사용해야 할 때 ~ 꼭 필요해서.. 평소에는 작은 통증들은 콘드글리칸 같은 관절영양제와 운동으로 관리가 가능하지만 꼭 무리하면 탈이나서 ^^;;
네 모든 무리하지 마시고 오늘도 건강한 한 주 보내시길 바랍니다!
손가락 테이핑 필요했는데 잘 배우고 갑니다. 손가락 관절이 안 좋아서 찜질이나 관절건강제로 잘 관리는 하지만.. 무리해서 손가락을 사용할 때는 테이핑이 제일 효과적이라서~
맞습니다!! 테이핑이 어려울 수 있는데 용도에 맞게 잘 사용하시면 효과가 너무좋습니다
성 팀장님 화이팅 ~
손가락에서 손등 사이 주먹쥐면 튀어나오는 그 뼈마디가 아픕니다 거기에도 이 테이핑을 하면 될까요??
ruclips.net/video/2Td_fC7EuDM/видео.html 이 영상을 따라해보시면 좋을거 같습니다ㅎㅎ
유익한 영상 감사드립니다
아주 훌륭합니다~
감사합니다🤗
혹시 장경인대증후군 테이핑이랑 고관절 관련된 테이핑은 없을까요..?
네 현재 영상으로 따로 올린건 없고 추후에 제작해보도록 하겠습니다
@ 넵 감사합니다 러닝하는데 한번씩 불편해서요 ㅠㅠ
감사합니다..무릅뒤만 아팠는데 해봐야겠네요
네 붙이는 자세도 중요하기 때문에 무릎을 10~15정도 굽힌 상태에서 붙혀주시면 됩니다!
솔희쌤 잘하시네요 :)
발목 복숭아뼈 골절 새끼발가락 골절 인대 늘어짐. 금년 1월에 다쳤었는데 3개월 치료 받고 요근래 일 때문에 14시간 정도 서있는 일이 있었는데 복숭아뼈 밑 발날쪽 통증 때문에 걷지도 못해여 ㅠㅠ 찾아봐도 죄다 발목테이핑뿐..😭😭
ruclips.net/video/Rb50Hp17i6s/видео.html 이 테이핑 방법을 참고해서 천천히 따라해보시고, 자세한 얘기는 못들어봤지만, 아직 체중부하에 대해 저항하는 힘이 부족해서 그러실 수 있습니다. 재활 운동을 통해서 체중을 버틸 수 있는 힘이나, 통증을 잡으시면서 테이핑도 같이 하시면 더욱 좋을거 같습니다!
감사합니다❤
네 좋은 영상으로 또 나타나겠습니다☺
이런건 어떠할때 쓰는거임?
엄지발가락 먼쪽관절에 통증이 있을 때 발가락 폄(신전)을 보조해주는 테이핑 방법입니다
노래 좆같네 진짜
각 테이프 길이 알려주시겠어요
1. Y자형 테이프 : 5칸 2. I자형 테이프 3개 : 6칸씩 3. 검은색 테이프 : 15칸 이상 사람마다 신체 사이즈가 다르기 때문에 직접 재단을 하는게 가장 좋습니다. 1번 Y자형 테이프-> 대퇴 1/3 지점에서 시작해서 슬개골 아래부분을 감싸고 위로 살짝 올라갈 정도 2번 I자형 테이프-> 슬개골 밑에 있는 슬개건을 대각선으로 지나 대퇴 1/2 정도 올려 붙이는 길이 3번 C-TAPE(파란색)-> C-Tape는 따로 칸수가 없기 때문에 마찬가지 슬개골을 올려 슬개골 윗부분 보다 살짝 높은 길이 4번 검은색 테이프-> 붙이기 전에 직접 둘레를 감싸보고 길이 재단
발가락 개불편한대 이러면
발가락을 끼우고 발등과 발바닥 부분을 붙일 때 너무 세게 당기면 그럴 수 있지만 텐션감을 조절하면 불편하지 않습니다
테이핑 여기서 구매하려고 하는데 사용하시는제품들 알려주실수있을까요?
1. 올림픽 문양 테이프-smartstore.naver.com/insmedic/products/711305270 2. 흰색 c-tape-smartstore.naver.com/insmedic/products/618076141 영상에서 사용한 테이프 링크 남겨놓았습니다!! 지금 네이버 스마트스토어에서 후기리뷰 이벤트 진행하고 있으니 smartstore.naver.com/insmedic/products/10208740280 이 상품 리뷰하시고 포인트도 받아가세요!!
감사합니다.ㅎ
음악때문에 머리가 아프네 …😂
마라톤대회에서 발등 테이핑해도 될까요 뛰다가 발바닥 테이핑 때문에 물집잡힐까봐 문의드립니다.
네 하셔도 됩니다! 대회 전에 테이핑을 하고 런닝을 한번 뛰어보시고 불편하시다면 안하시는게 나을거 같습니다☺
마지막 일화가 왜 이리 와닿는지
끝까지 봐주셔서 감사합니다☺ 지나친 음주는 인체에 해롭습니다🤣
테이핑 시험 참고하려고 하는데 정강이 뼈에서 대퇴로 테이프를 붙이는 이유가 어떻게 될까요!!
대퇴사두근을 타겟으로 테이프를 부착하였고 그 중에서도 외측광근, 내측광근의 정지점의 부착위치가 정강뼈의 튀어난 부분(정강뼈 거친면)에 있기 때문입니다☺
혼자 겁나빨리해서 따라할수가 없네
위 영상은 통증이 아주 심하거나, 격한 스포츠를 하실 때 좋은 테이핑 방법입니다! 너무 복잡하시면, 처음 다섯갈래 테이프와, 가로로 붙이는 테이프까지만 붙여보세요ㅎㅎ
무릎반사가 일어나는 관절 명칭이 어떻게 될까요?
무릎관절은 슬관절이라고도 하며 무릎반사가 일어나는 부위는 슬개건이라고 합니다. 여기서 건은 힘줄을 뜻합니다.
🔔11월 스포츠테이핑 자격증 과정 (부산) 모집 🔹한국직업능력개발원 등록 민간자격증 발급 민간자격 등록번호 제2020-001144호 🔹교육인원 : 선착순 20명 마감 🔹접수기간 : 2024. 11.22 (금)까지 🔹교육기간 : 2024. 11. 23(토) ~ 24(일) 🎽교육복장 남성 - 상의 탈의, 반바지 여성 - 민소매 상의, 반바지 🔹준비사항 증명사진 2매(자격증 발급용) ※ 교육당일에 제출하시면 됩니다. 🔹교육비용(1인 기준): 20만원 - 사전결제 🔹입금계좌 국민은행 - 국제선수트레이너협회(성재우) 115301-04-333920 🔹교육장소 부산광역시 해운대구 재반로 30번가길 42, 5층 국제선수트레이너협회 교육장 ■ 구글폼 지원서 작성 forms.gle/eexdHzPVGcoNtayV7 ☎문의 051)782-9615
피로골절 1달째인데 낼 바로 해봐야겠어요. 감사합니다~
무에타이를 하다 예전에 발등에 금이 갔고, 지금도 킥을 찰 때마다 발등이 아픈데 발등에 지속적인 충격이 가해지는 상황에서 운동 할 때 테이핑을 하면 골절 예방 효과가 있을까요?
하지 않은 것보다는 발등에 안정감을 느끼실 수 있습니다! 테이핑을 하고 발등을 보호할 수 있는 보호대까지 해주시면 더욱 예방 효과가 있을겁니다! 영상에 노란색 언더랩 감은 것을 발등으로 바꾸시면 됩니다
@@insmedic8991 답변 감사드립니다
안녕하세요! 테이핑하려고 할 때마다 보려 옵니다 ㅎㅎ 궁금한게 생겼는데, 어디서 써야할지 몰라 일단은 여기에 질문 드려봅니다 ㅜㅜ 선수를 준비하는지라 허벅지, 팔, 무릎 거의 다 테이핑을 하는데요, 열번에 다섯번은 꼭 오돌토돌한? 물집이 생깁니다. 하루 이틀 뒀다가 떼도 그렇고, 한시간만에 떼도 그렇던데 어떤 잘못된 점이 있을까요?
C-TAPE를 하셨는지 키네시올로지 테이프를 사용하신건지 모르겠지만, C-TAPE를 사용하셨다면 피부위에 언더랩을 한 뒤 사용해 보시고, 키네시올로지 테이프를 사용하셨다면, 테이프를 너무 늘려서 마찰로 인해 물집이 생기는 것으로 보입니다. 테이프 텐션을 0%로 해서 붙혀보시고, 그래도 물집이 난다면, 피부가 테이프의 성질에 대해 거부하는 반응이기 때문에 테이프를 붙이지 않는 것을 추천드립니다
이 테이핑을 하고 뛰어도 무관할까요..???
네 점프나 달리기를 할 때 충격을 완화하기 위한 테이핑 방법이기 때문에 뛰어도 무관합니다!
@@insmedic8991 답변 감사합니다!!
헐 운동선수버전말고 발바닥이 약간아픈 일반인들 버전이라 따라하죠. 보통 2단계까지가 일반적
맞습니다 약간 아프신 분들은 가로로 붙히는 과정까지만 해보셔도 좋을거 같습니다ㅎㅎ
몇칸몇칸잘라야대나요?
1번 X자 테이프 : 6칸 2번 쐐기형 테이프 : 5칸 3번 분홍색 테이프 2개 : 6칸 입니다🙋♂
썸네일ㅗㅜㅑ
복숭아 아래부분(복숭아랑 발바닥 사이 중간부분)이 아파도 영상속 테이핑 도움이되나욤??
만약 발목이 꺾이면서 다치셨으면 위 영상이 도움이 되실겁니다!!
복숭아요??
오 손가락 통증도 잡아주는 테이핑이 있군요! 평소에 손가락 통증이 있어 활력포션콘드로이친 먹고 있는데 전보다 확실히 덜 아프긴 해요
네 활동을 하기 전 테이핑을 하면 확실히 통증을 잡아줄 수 있습니다☺️
저희 아버지도 관절 때문에 힘들어하셨는데, 이거 드시고 상태가 많이 좋아지셨어요~
사용한 테잎들도 남겨주세요
위 영상의 테이프들은 모두 키네시올로지 테이프로 빨간색은 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=72&cate_no=24&display_group=2 이 제품을 사용하였고, 검은색 테이프는 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=332&cate_no=24&display_group=2 요 제품을 사용하여 붙혔습니다
어떤테이프 사용했는지 사야하는 품목도 알려주세요
색깔이 있는 테이프는 탄성이 있는 키네시올로지 테이프로 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=53&cate_no=24&display_group=2 이 테이프를 사용하였고, 흰색 테이프는 비탄성인 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=55&cate_no=25&display_group=1 이 제품을 활용하였습니다
깁스를 하는게 쉽겠어요 ㅋ
키네시올로지 테이프는 깁스랑 다른 용도입니다^^
안쪽 복숭아뼈가 아픈데 방법같이해도 완화가되나요
발목이 꺾이셔서 아프신거면 위랑 똑같은 방법을 하되 1자로 2개 붙인 것을 안쪽 복사뼈로 옮겨서 해보시면 됩니다!
@@insmedic8991 오래서있어서요..!
샤원잉ㅇㅔㅇㅛ!!
아래에서 부터 붙이시면 더 좋습니다
그냥마구 붙이면 그게 테이핑이냐? 헐~~~
그럼 보고 넘기시고 굳이 3년만에 또 와서 악플을 남길 필요는 없지 않을까요?
테이핑 하려면.. 털 무조건 밀어야겠지요? ㅜ.ㅜ
털이 많으면 피부에 마찰을 더 일으킬 수 있기 때문에, 밀고 하시는게 좋습니다ㅎㅎ
배경음악 빼면 최고
배경음악도 사랑해주세요😂
잘보고있습니다 감사합니다. 중족골 인대파열으로 재활하고있는데요. 이 방법으로 하면 될까요? 그리고 사용하신 테이프는 3가지 종류가 다 다른건가요?
몇 번째 중족골인지 알 수 있을까요? 위 영상을 참고해서 붙혀보시면 안정감은 확실히 생기실겁니다!
잘보고있습니다.. 그런데 테이핑후 피부가 트러블이 생기는데 어떻게 해야하는지 궁금합니다.
테이프를 늘리지 않고 한번 붙여보시고, 너무 장시간 붙여 놓으면 트러블이 날 수 있기 때문에 간지러울 때 바로 떼어 보시는 것을 추천 드립니다!!
안쪽,바같쪽 다 아프면, 영상처럼 두개하면 되나요?
맞습니다! 위 영상은 폄근, 굽힘근 부착부에 염증이 생겨 아픈 분들을 위한 테이핑으로 증상이 있으시면 붙혀보시면 됩니다ㅎㅎ
여기서 샀는데 좀 심각하게 작은데 사이즈가 있나요? 태권도 보호장비로 샀습니다
저희 제품은 뜨거운물에 10초 정도 녹인 후 늘려서 개인별 크기에 맞추어 늘려 사용하시면 됩니다!!
두전째 발가락 테이핑 방법은 없나요?
처음에 자른 I자형 테이프를 4등분 말고, 얇게 6등분하여 두번째 발가락에 영상과 같이 그대로 적용하여 붙이시면 됩니다~
테이프는 어디서 구입하나요? 바보같은 질문인가요?
인터넷이나 쿠팡에 스포츠 테이프 혹은 키네시오 테이프라고 검색하면 나옵니다! 가격 천차만별이니까 비교해보고 구매하세요. 약국에서 팔기는 하는데 약국에서는 비싸요!!
일반인은 모를 수 있죠
네이버에 '국제테이핑'을 검색하셔서 자사 쇼핑몰 또는 네이버 스마트스토어에서 구매 가능하십니다~
저도 궁금했어요. 뭐라고 검색해야 하는지 몰랐거든요