Сколько растут мышцы. Научные данные и практика.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • ✅Все самое полезное в моем telegram: t.me/joinchat/...
    Обязательно заходи 👆👆👆
    -------------
    👉 Мои авторские программы тренировок: dobromilfit.ru/
    --------------------------------------------------------------------------------------
    💪 Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру: yourfitnesslife...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    🏏 Наш магазин спортивных товаров: fittraining.pro/
    ---------------------------------------------------------------------------------------
    Все упражнения с гантелями: yourfitnesslife...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    Упражнения со своим весом: yourfitnesslife...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    Тренировки с использованием колец: yourfitnesslife...
    --------------------------------------------------------------------------------------
    Программа для набора массы в зале: yourfitnesslife....
    --------------------------------------------------------------------------------------------
    Программа для жиросжигания в зале: yourfitnesslife...
    ----------------------------------------------------------------------------------------------
    Все программы тренировок: yourfitnesslife...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------
    Мой инстаграм: / dobromil_yourfit
    -----------------------------------------------------------------------------------------------
    Я в ВК: dobromil...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------
    Группа в ВК: your_fit...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------
    -----------------------------------------------------------------------------------------------
    Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602

Комментарии • 1 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
Как использовать ОТКАЗ и в Каких Программах. Расти Банка 💪16:41Как использовать ОТКАЗ и в Каких Программах. Расти Банка 💪
Как использовать ОТКАЗ и в Каких Программах. Расти Банка 💪your fit
Просмотров 127 тыс.
Каждый спортсмен должен знать это: Рост мышц по науке9:14Каждый спортсмен должен знать это: Рост мышц по науке
Каждый спортсмен должен знать это: Рост мышц по наукеПРОГРЕСС
Просмотров 863 тыс.
ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ! РАЗРЕЖЬТЕ ЛУК и верните ЗЛО своим ВРАГАМ!15:50ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ! РАЗРЕЖЬТЕ ЛУК и верните ЗЛО своим ВРАГАМ!
ВЫ БУДЕТЕ ПОРАЖЕНЫ! РАЗРЕЖЬТЕ ЛУК и верните ЗЛО своим ВРАГАМ!Познания буддизма
Просмотров 11 тыс.
Wolf Man | Official Trailer02:45Wolf Man | Official Trailer
Wolf Man | Official TrailerUniversal Pictures
Просмотров 4,3 млн
SEVENTEEN (세븐틴) 'Eyes on you' Official MV02:59SEVENTEEN (세븐틴) 'Eyes on you' Official MV
SEVENTEEN (세븐틴) 'Eyes on you' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 12 млн
I Found My Lost 6X6 Truck after 7 Years!22:02I Found My Lost 6X6 Truck after 7 Years!
I Found My Lost 6X6 Truck after 7 Years!HeavyDSparks
Просмотров 934 тыс.
SIFAR SAFAR (Music Video) KARAN AUJLA | LATEST PUNJABI SONGS 202403:05SIFAR SAFAR (Music Video) KARAN AUJLA | LATEST PUNJABI SONGS 2024
SIFAR SAFAR (Music Video) KARAN AUJLA | LATEST PUNJABI SONGS 2024Rehaan Records
Просмотров 15 млн
Если ты пожилой и не мастурбируешь, мне жаль тебе это говорить...22:28Если ты пожилой и не мастурбируешь, мне жаль тебе это говорить...
Если ты пожилой и не мастурбируешь, мне жаль тебе это говорить...ОСОЗНАННАЯ МУДРОСТЬ
Просмотров 62 тыс.
Растяжка ягодичных мышц / Растяжка средней и малой ягодичной мышцы0:34Растяжка ягодичных мышц / Растяжка средней и малой ягодичной мышцы
Растяжка ягодичных мышц / Растяжка средней и малой ягодичной мышцыАлександр Смирнов - Ваш Личный Тренер
Просмотров 1,4 тыс.
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек12:4217 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия ПешекEclipse - Шахматы
Просмотров 572 тыс.
Почему не растут мышцы ног (Суровая правда!)5:03Почему не растут мышцы ног (Суровая правда!)
Почему не растут мышцы ног (Суровая правда!)de hash
Просмотров 244 тыс.
прощай смартфон и дофаминовая яма! как я уменьшаю экранное время16:56прощай смартфон и дофаминовая яма! как я уменьшаю экранное время
прощай смартфон и дофаминовая яма! как я уменьшаю экранное времялелюк
Просмотров 240 тыс.
5 ГЛАВНЫХ факторов мышечного роста9:145 ГЛАВНЫХ факторов мышечного роста
5 ГЛАВНЫХ факторов мышечного ростаyour fit
Просмотров 1 млн
7 Правил Тренировок для НАБОРА МАССЫ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ16:457 Правил Тренировок для НАБОРА МАССЫ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ
7 Правил Тренировок для НАБОРА МАССЫ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИyour fit
Просмотров 525 тыс.
Не Растут Мышцы - 3 Ошибки | Джефф Кавальер6:51Не Растут Мышцы — 3 Ошибки | Джефф Кавальер
Не Растут Мышцы - 3 Ошибки | Джефф КавальерДжефф Кавальер — переводы от SciApp
Просмотров 256 тыс.
Почему Отказ нужен ОБЯЗАТЕЛЬНО. Смотри, Учись.11:29Почему Отказ нужен ОБЯЗАТЕЛЬНО. Смотри, Учись.
Почему Отказ нужен ОБЯЗАТЕЛЬНО. Смотри, Учись.your fit
Просмотров 870 тыс.
Китайка и Девочка Тыквааа😂😆00:18Китайка и Девочка Тыквааа😂😆
Китайка и Девочка Тыквааа😂😆KITAYKA
Просмотров 52 тыс.
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 200:16😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2Super Italiano
Просмотров 445 тыс.
когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trend00:32когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trend
когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trendMaryana Lokel
Просмотров 588 тыс.
Я попросил ПОПУЛЯРНЫХ ЮТУБЕРОВ показать Свое РАБОЧЕЕ МЕСТО1:06:39Я попросил ПОПУЛЯРНЫХ ЮТУБЕРОВ показать Свое РАБОЧЕЕ МЕСТО
Я попросил ПОПУЛЯРНЫХ ЮТУБЕРОВ показать Свое РАБОЧЕЕ МЕСТОDomer Grief
Просмотров 744 тыс.
Почему наша малышка не ходит?🙀прямо в день старта продаж свечей😭Свечи на вб арт. 26994455701:00Почему наша малышка не ходит?🙀прямо в день старта продаж свечей😭Свечи на вб арт. 269944557
Почему наша малышка не ходит?🙀прямо в день старта продаж свечей😭Свечи на вб арт. 269944557Мама Дзена
Просмотров 520 тыс.
ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…1:00:00ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…
ЕЁ УГНАЛИ 15 лет назад! Тачка ПРИЗРАК…Мастерская Синдиката
Просмотров 1,3 млн
Handsoms😍💕00:15Handsoms😍💕
Handsoms😍💕Endless Love
Просмотров 3,1 млн
ГОТОВИМ СЛАДОСТИ НА HALLOWEEN с Брайном46:22ГОТОВИМ СЛАДОСТИ НА HALLOWEEN с Брайном
ГОТОВИМ СЛАДОСТИ НА HALLOWEEN с БрайномAnastasiz
Просмотров 2,1 млн