〖－22kg〗人はここまで変われることを証明した私のダイエット方法教えます！
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- ダイエットは常に自分との戦いです
「変わりたい」という強い気持ちがあれば
絶対に変われるはず！みんなで頑張ろう🔥
自分がダイエットしてた時に見て実践してた
他の方のRUclipsのURLここに載せておくので
ぜひ参考にしてね౨ৎ⋆˚｡⋆
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ビリーアイリッシュが日本語喋ってるみたいな声で好きです
この動画もっと伸びてほしい。。。
もっと多くの人が、知らぬ間に自分が誰かを想像以上に傷つけてしまっているかもと気をつけながら生きないと。
どうしよう本当にかわいすぎてひとめぼれ🥹💖努力しすぎててとってもいい女すぎて人生の憧れだよーーう🤍
ティックトックで知って、人生で初めてこんなにかっこいい女性に出会えました。本当にお顔も中身も声も可愛いです、好きです、尊敬してます、私もがんばります👊🏻
数年前に8kgストレスで痩せて、逆にストレスで64kgまでリバウンドしました😇、、
体型のイジメ私も小一のときに酷いのを1度経験したことあって、、、かなり前のことだけど本当に辛かったのを思い出します、、笑
あんな辛い経験したのに今また太ってんじゃん！ってなる🙃
今日から少しずつ生活習慣見直していきます！
整形が一般化して皆が偽物の姿で生きるようになった今の世の中が嫌いだけど､こうやって自身の個性､長所を伸ばして綺麗になってる子を見ると心が洗われる。顔を切ったり縫ったりする事じゃなくて､今の自分のまま努力する事が本来の美の形だと個人的には思ってる。思想強くてすまんけど。
偽物って言葉過激ですね笑
私は自分の見た目が嫌で病み自殺寸前までいってどうしても綺麗になりたくて整形しました。
でも魂や中身は変わらないですよ^_^
顔を変えるって受け入れられない気持ちもわかります。自分も昔そうでした、整形してる人気持ち悪いとも思ってました
でもその時の自分って大した努力もせず他の人の粗探しして自分を無理やり安心させてたんですね
ただ、本気で可愛くなりたい、綺麗になりたいって目標をもったらそんなことどうでもよくなります。
外見が偽物って意味ならあなたが本物で正しくて私は偽物でずるいという事なんでしょう。
あなたが本物で正しいなら偽物なんかと関わってないで堂々としてたら良いと思います。
ずるい、偽物だって思うのは心のどこかでもっと可愛くなりたいって思ってるんだと思いますよ〜自分が気づいていないだけで。
整形じゃなくても方法はいっぱいあります。
女の子は貪欲な方がもっと楽しいと思います。
いつか自分の気持ちに素直になれると良いですね。
友達でめちゃくちゃゆきなちゃんに似てる子がいてスタイルもよくて可愛い子で、憧れでゆきなちゃんの動画リンク貼ってくれてるの見てダイエット頑張る😤💪
ゆきなちゃん笑顔めちゃくちゃ可愛ですよ🫶🏻
初見です！
私もダイエットしててたまたまこの動画に出会えました🙌🏻💗
お顔がほんっとにタイプすぎる…私も痩せたらゆきなちゃんみたいになれるって言い聞かせて頑張ります🥹❤️🔥
アイメイクかわいい
私も今ダイエット頑張ってるので参考になりました！！最初は全てできるかわからないけど、ゆきなちゃんをモチベに、毎日この動画の概要欄にきて頑張ります😽
夏休みゆきなちゃんモチベに少しずつダイエット頑張ります🔥💪
初見です！
ゆきなちゃんめちゃくちゃかわいい…どタイプ♡
2年前にダイエット成功してリバウンドまっしぐらで聞きたい情報ドンピシャでした🥲
夜ご飯は炭水化物は取ってますか？？
夏休みでめちゃくちゃ太っちゃったからゆきなちゃんの参考にして頑張ります‼️💪🏻
待ってました🤭
楽しみ😊
初めてこんなに共感できる方に合えて涙腺崩壊しました。一重で重たい瞼もコンプレックスで高校入って鬱になって19kgリバウンドで66kgになりました。本当に痩せたい、痩せたいです。相撲のテレビ見ながら、『そっくりじゃん』『わ、ほんとに二重アゴなんだね』って言ってきた兄を見返すために頑張ります。ゆきなさんモチベに頑張ります😭❤️🔥
@@user-im3en9ms3c その悔しい気持ちは絶対バネになってモチベに繋がるから大丈夫！一緒に頑張ろうね😽🤍
@@yuki_114 わぁ…😭ほんとにありがとうございます🥲頑張ります…！！
昔も今も超可愛いやん🥺
私はゆきなちゃんの笑顔だーいすき🫶🏻︎💕
一ヶ月時点でどれくらい痩せましたか？
@@user-hy3ck2oy7n 3.4kgくらいだった気がする！
@@yuki_114 返信ありがとうございます🙇🏻♀️モチベになります😭👍🏻
めっちゃ分かりやすい
実践してみます
ダイエットしてます、なかなか寝つけないのですが、どうしたら入眠がよくなるのですか？寝れなかったら暴飲暴食してダイエットどころか太ります、一生ダイエットできないのではないかと悩んでます。何かアドバイスないですか😂
@@user-ks8ni1lq5e お風呂上がりにストレッチ、寝る30分以上前にココアか白湯飲むと寝やすくなります！🎀
@@yuki_114 返信ありがとうございます！
さっそく試します！🌅
トレーニング参考にします！！
有酸素運動は特にしてなかったですか…？？
@@nagia7776 自分はしてなかったです！
@@yuki_114 お返事ありがとうございます😭
私もトレーニングでがんばってみます〜！！
男性の中には群れになった途端に人間性カスになる虫みたいなやつが多すぎます、今のあなたも昔のあなたもかわいい。: ) ♡
わざわざ概要欄にリンク貼ってくれるのありがたすぎます🥹
@@user-vu2id6uc7t ぜひ参考にしてね🎀
身長はどれくらいでしょうか！
@@user-bw6qx8ks4v 150cmだよ🎀
@@yuki_114 ご返信ありがとうございます！🙇♀️🙇♀️