Sim. Não adianta querer um corpo bonito e funcional se você come igual a um porco e bebe igual a um Opala. PS: "comer igual a um porco" = comer porcaria na maior parte do tempo.
Vivi maravilhosa! Disse tudo! Essa parte de tirar uma hora para você, é bem isso. O momento do meu treino é onde eu tiro para mim, onde eu não só treino, mas entro em conexão comigo, o dia que eu não treino faz uma falta danada. E quando vc treina automaticamente vc quer comer melhor.
Com certeza pode por questões lógicas a comida pra secar nada mais é que uma dieta pra secar gordura e não perder massa muscular independente de malhar ou não e aliada a atividade física seja em casa ou na academia melhor ainda com atividade física 🌟😔
Vivi muitíssimo obrigada pelas dicas! A tarefa de colocar um shape não é nada fácil, mas vc faz as coisas parecerem bem mais fáceis pois a sua alegria nos contagia. E assim que deve ser a nossa vida... a gente tem que aprender a levar a vida da maneira mais fácil possível pois já existe muita dificuldade nela. Como vc mesma disse... aprendendo a se amar mais em primeiro lugar! Que Deus te abençoe hoje e sempre! ❤🤗
O que dizer dessa mulher,ela é simplesmente demais,depois que passei a te seguir minha vida mudou muito,tanto na academia,quanto na alimentação, obrigada por ser minha inspiração diária,,bjs sua linda 😘
Vc deve ser um ser humano incrível. Eu realmente fico aqui analisando como seria ser amiga desse ser tão especial. Eu nem conheço vc pessoalmente mas já te defendo horrores.
Vivi Winkler, faz um video sobre mindset pra manter a motivação. Vc é uma mulher incrivel, povão, acho q vai ser mais fácil atingir diversos tipos de pessoas, diferentes dos psicologos e pessoas de linguagem rebuscada. Ajuda noix a seguir em frente!
Vi sua entrevista no Ironberg Podcast, vc falou que se destacou pela didática quando dava treinamento de primeiros socorros para empresas, e sim! Vc tem jma ótima linha para ensinar... Muito dinâmico, bem humorada... só não aprende quem não quer. Muito legal. Parabéns pelo trabalho, Professora Vivi!
Vivi eu tenho 53 anos, tô toda fora de forma, já fui muito disciplinada, e quero voltar pra me sentir bem comigo mesma. Me divirto muito vendo seus vídeos. Bonitinha demais! 🥰
Vivi me helpeeee. Faço dieta a 3 meses emagreci muito. Mais a tarde sinto uma fome do ca...então me ajuda nesse detalhe. Adoro seus vídeos. E compartilho com comn pessoal do meu trabalho. Bjos lindaaaa
Adoro teus vídeos! Em 6 semanas emagreci 6 kg caminhando 45 min Entrei na academia 3x na semana mas vou continuar caminhando também. Quero dar continuidade no inverno para ficar ok!
Vivi você é linda e divertida adoro você brincando com sua irmã Tati😘🥰😍😍 me divirto muito parabéns por esse lindo trabalho que Deus te abençoe. Beijos 😘😘
Estou gostando muito, estou fazendo meu exercícios em casa e já perdir muito peso e vc está mi ajudando muito, estou amando seus vídeos e vc é muito engraçada
Está de parabéns ,diminui o sódio e açúcar da alimentação e me sinto melhor ,mas não uso microondas pq ele é cancerígeno,não entendo porque essas pessoas fitness fazem receita no microondas .
Tu é doida e eu aq de noite desesperada querendo perder peso aí do nada aparece o seu vídeo me dando ótima dica pra perder peso e vc ainda me chama pelo nome q w thaty também sinistro te amei mil beijos pra vc sua linda vou fazer conserteza😘😘💖
É uma inferno mesmo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Chego ficar louca eu contando minhas calorias diária. Seus vídeos me incentivar bastante em não desistir. Obrigadaaa Braba 😍💪
E por isso que amo esse canal amo o seus vídeos, graças a Deus aprendi a fazer hitt na Esteira com uma ótima velocidade com sua ajuda e o meu corpo tá bem melhor Obrigada poderosa
É verdade o que vivi fala, quando tirei o carboidrato eu fico fraca , e não emegarecia , coloquei em tudo carbo porém paro de comer as 18 horas .. e comecei emagrecer
Adorei o vídeo! Adorei as dicas! Mas fiquei c uma dúvida: 6 potinhos durante o dia e nada mais? Pode alguma saladinha? Frutinha? Ou seria somente a ingestão dos 6 potinhos c carne e batata doce? Parece uma delícia.
"Dps de 500hr de vídeo" a parte das marmitas começa aos 8min30 por aí...rsrs😅🤣 mas a dica é que Vc assista desde o início pra ouvir os deslizes vossos de cada dia, e a outra dica é, assistir de novo pra tomar vergonha na cara e mudar hábitos de verdade!!!💪 Eu não sou fit nem marombeira, meu principal objetivo é manter a saúde e melhorará e, claro, um corpitcho melhor, mais saudável e bonito. @ViviWinkler gosto muito pq assim como Eu fala na cara mesmo 😅🌻🌻
"Se vc come merda, seu corpo vai ficar uma merda"
Lacrou!!♥️
Sim. Não adianta querer um corpo bonito e funcional se você come igual a um porco e bebe igual a um Opala.
PS: "comer igual a um porco" = comer porcaria na maior parte do tempo.
MULHER UMA DAS MELHORES COISAS FOI ENCONTRAR VC POR AQUI...
Aí sim curti o Vídeo seus ficou Top gostei muito sou
De
Peruibe Litoral De
Sãopaulo estou aqui na minha
Chacara em
Peruibe👍👍👍👍
Acho o mesmo!
Obrigado Meu coração
Curti o Vídeo seu Fofa
Ficou ficou Top Beijo Sou
De
Peruibe Litoral De
Sãopaulo estou aqui na minha
Chacara Curtindo Seu
Video😍😘
concordo
Genteee, eu testarei a partir de segunda e venho contar a vcs o resultado depois de um mês
Atualmente: 19/05/22
Estou com 86 quilos
volta msm hein kkk
Aguardando kkk
Não desiste 🥰😍
já deu 1 mês cadê tu ?
Iae
Vivi maravilhosa! Disse tudo! Essa parte de tirar uma hora para você, é bem isso. O momento do meu treino é onde eu tiro para mim, onde eu não só treino, mas entro em conexão comigo, o dia que eu não treino faz uma falta danada. E quando vc treina automaticamente vc quer comer melhor.
As dicas dela são maravilhosas. Eu já sigo há tempos. Parei de ter medo de comida de verdade por causa dela. Hj, monto minhas marmitinhas e focoo
EXEMPLO DE SER HUMANO.. EXEMPLO DE MULHER COMO ESSA COM CERTEZA AINDA NÃO NASCEU.. GLAMOROSAAAA...
o tanto que eu ri com a Vivi nesse vídeo foi o mesmo tanto que eu aprendi 😅😂❤❤😍
Esse mulherão é humildade pura,tô me renovando só vendo os vídeos dela.
Mesmo quem n faz academia pode fazer essa refeição para secar
Faço exercícios em casa
Com certeza pode por questões lógicas a comida pra secar nada mais é que uma dieta pra secar gordura e não perder massa muscular independente de malhar ou não e aliada a atividade física seja em casa ou na academia melhor ainda com atividade física 🌟😔
Todo exercício é válido ❤️
Vivi, estou seguindo esse cardápio... realmente seca.
Como vc fez? 150g de proteina por refeição? N pode ser e muita coisa
Vivi muitíssimo obrigada pelas dicas! A tarefa de colocar um shape não é nada fácil, mas vc faz as coisas parecerem bem mais fáceis pois a sua alegria nos contagia. E assim que deve ser a nossa vida... a gente tem que aprender a levar a vida da maneira mais fácil possível pois já existe muita dificuldade nela. Como vc mesma disse... aprendendo a se amar mais em primeiro lugar!
Que Deus te abençoe hoje e sempre! ❤🤗
O que dizer dessa mulher,ela é simplesmente demais,depois que passei a te seguir minha vida mudou muito,tanto na academia,quanto na alimentação, obrigada por ser minha inspiração diária,,bjs sua linda 😘
Verdd teve uma época que eu era a louca do jejum intermitente e da low carb...perde bunda e coxa...graças a Deus recuperei
Vc deve ser um ser humano incrível. Eu realmente fico aqui analisando como seria ser amiga desse ser tão especial. Eu nem conheço vc pessoalmente mas já te defendo horrores.
Vivi Winkler, faz um video sobre mindset pra manter a motivação. Vc é uma mulher incrivel, povão, acho q vai ser mais fácil atingir diversos tipos de pessoas, diferentes dos psicologos e pessoas de linguagem rebuscada. Ajuda noix a seguir em frente!
Don't let people make you give up what you most want in life. Believe. Fight. Conquer. And above all, be happy. 💪💪💪♥️♥️♥️
Vivi vc é mto divertida,esse alto astral é cativante ..
Alguém chama a Vivi pra um podcast, eu ia amaaaaar!!
Nem assisti mas já dei o like pq os vídeos da Vivi são sensacionais sempre
Vi sua entrevista no Ironberg Podcast, vc falou que se destacou pela didática quando dava treinamento de primeiros socorros para empresas, e sim! Vc tem jma ótima linha para ensinar... Muito dinâmico, bem humorada... só não aprende quem não quer. Muito legal. Parabéns pelo trabalho, Professora Vivi!
Amo seu trabalho, amo a sua vibe! Vc eh perfeita demais idola! Deus te ilumine sempre
Vivi maravilhosa, está sendo minha influência para não parar , grande pessoa 💕
Só Jesus Salva ❤❤❤
Velho ela é muito engraçada ,amo
Lindaaaaa! Você é uma pessoa muito humana e pé no chão! Parabéns!
Eu gorda iniciando treinos e organizando alimentação já ganhou uma escrita bora começar
Vivi eu tenho 53 anos, tô toda fora de forma, já fui muito disciplinada, e quero voltar pra me sentir bem comigo mesma. Me divirto muito vendo seus vídeos. Bonitinha demais! 🥰
Vivi onde vc comprou estes potes de marmitas suas. Acho q vc deveria fazer um vídeo mostrando suas vasilhas de marmitas e sua bolsa térmica
Graças a Deus a Vivi se tornou RUclips, amém senhor glória glória
Não faço dieta, não tenho interesse em ficar fitness. Mas a energia e alegria da Vivi me fazer assistir os vídeos
Vivi me helpeeee.
Faço dieta a 3 meses emagreci muito.
Mais a tarde sinto uma fome do ca...então me ajuda nesse detalhe.
Adoro seus vídeos. E compartilho com comn pessoal do meu trabalho. Bjos lindaaaa
Tenta tomar algo para diminuir essa fome eu tomando picolinato de cromo e piscilium tá dando certo
Ela é tudo!❤❤❤
Eu juro que achei vc ótima , mas estou a quase 11 minutos escutando coisas aleatórias e a proposta do vídeo não rolou 🤦🏻♀️.
Adoro teus vídeos! Em 6 semanas emagreci 6 kg caminhando 45 min
Entrei na academia 3x na semana mas vou continuar caminhando também. Quero dar continuidade no inverno para ficar ok!
Qual era sua alimentação quero perde em 6 semana tb
A o mês comecei minha dieta.E assistindo seus vídeos ficou melhor
Manda bjs
Vivi você é linda e divertida adoro você brincando com sua irmã Tati😘🥰😍😍 me divirto muito parabéns por esse lindo trabalho que Deus te abençoe. Beijos 😘😘
Estou gostando muito, estou fazendo meu exercícios em casa e já perdir muito peso e vc está mi ajudando muito, estou amando seus vídeos e vc é muito engraçada
Eu amo essa abertura ❤️. Fala galerinha do yutubee.
Vivi te amo !
Vivi maravilhosa!! Esse final de semana fiz um ViViFlix!! ❤❤
Está de parabéns ,diminui o sódio e açúcar da alimentação e me sinto melhor ,mas não uso microondas pq ele é cancerígeno,não entendo porque essas pessoas fitness fazem receita no microondas .
Vivi, eu não entendo quase nada que tu fala, mana, mas vc é braba hein. Tô inscrita. 👏👏👏
Tu é doida e eu aq de noite desesperada querendo perder peso aí do nada aparece o seu vídeo me dando ótima dica pra perder peso e vc ainda me chama pelo nome q w thaty também sinistro te amei mil beijos pra vc sua linda vou fazer conserteza😘😘💖
Vivi amei as dicas, mas se puder dar dicas de como deixe as marmitas variadas seria ótimo! Amu tu 😘
Coloca a batata na geladeira depois de cozida que não dá gases. Come gelada.
Amooooooo essa sinceridade
Da a receita dessa carne…parece bem gostoso
É uma inferno mesmo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Chego ficar louca eu contando minhas calorias diária. Seus vídeos me incentivar bastante em não desistir. Obrigadaaa Braba 😍💪
Vivi, vc faz essa dieta sem ciclo de carbo? Explica pra gente, conta os pulos do 🐱!♥️😘♥️
Eu amo batata doce com ovos mexidos.
hahahaha! Ela é top!!! Vamos fazer a marmita senão já viu!!!!
Musaaa! Que cozinha maravilhosa! ❤️
Vivi gostaria de saber se anticoncepcional ajuda ou atrapalha na dieta bjs
Ainda bem que eu não gosto de comer salada com sal, eu não gosto de nenhum tempero na salada
😂 AMEI, MARAVILHOSA 💕 Estava precisando disto!!
Essa mulher é demaaaaaisssss 💓💓💓
E por isso que amo esse canal amo o seus vídeos, graças a Deus aprendi a fazer hitt na Esteira com uma ótima velocidade com sua ajuda e o meu corpo tá bem melhor Obrigada poderosa
Vivi te amo
É verdade o que vivi fala, quando tirei o carboidrato eu fico fraca , e não emegarecia , coloquei em tudo carbo porém paro de comer as 18 horas .. e comecei emagrecer
Ah essa vou mandar direto pra minha filha pega no meu pé por causa do carbo💪👏
Aí que vou comprar minha balança ... Tô amando seus vídeos e você ...
Te acho top demais ... 🥰🥰🥰
Eu do nada me pego cantando a música da vinheta da Vivi, isso gruda no cérebro de um jeito kkkkkk
Vou fazer essas marmitas , quero ver resultados , beijos, gratidão
Minha musa inspiradora
Amooo elaaa , mas 8 minutos e nada da marmita ☺😅
Vixxi se eu comer so isso vou fik desnutrida...TRABALHO MUITO
ESSA DIETA EH PARA O PADRÃO DELA..TIPO DE VIDA Q ELA LEVA...
ANAMNESE EH INDIVIDUAL
Amo mais q chocolate...🥰
Eu assistindo esse vídeo e comendo macarrão instantâneo 😱 socorro
Kkkkk me identifico
Vivi é sensacional 👌💪🌟❤️
Vc e o maximo
Cara vc é muito doida 😂😂😂😂 te amo! ❤️🌺 Obg pelas dicas! Vídeo excelente!!!!!
Maravilhosa!!!! Amei a dieta!!!
Vivi, eu tava toda fits. Agora entrei um mês férias. Todo dia uma cx cerveja e torresmo. Lascou. Como queria essa sua disciplina!😁😁😁😁😥😥😥😅😅😅😅
Ela é muito legal ,adoro seus vídeos 😍
Sou fã dessa mulher 🤣🤣🤣 adoro
Amooo essa braba 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼🔥💪🏼💪🏼
Corpo lindo o seu gata.
Parabéns.
@@didinhaviana7734 obrigada 💪🏼👊🏼
Kkkkk vivi te amooo . Vc é mara 😂😂
Amo demais as dicas da Vivi
Como eu amo você,vivi!❤️
Amo 💖 ver suas dicas,só preciso seguir
Hahaha ameeeei !!! Por mais videos assim! 🥰😍
E verdade vc falou tudo flor se nós não se amarr quem vai nos amarr e nos mesmo 👏👏👏👏👏🥰😍
Vivi e quando a gente não tem tempo para treinar fazer o que pelo amor de Deus só se levantar de madrugada né é o que eu vou ter que fazer 🤔
Vivi vc é sensacional ,ansiosa d+++ pra te conhecer pessoalmente dia 6/11 aqui no Guaçu ❤👏👏
Adorei o vídeo!
Adorei as dicas!
Mas fiquei c uma dúvida:
6 potinhos durante o dia e nada mais?
Pode alguma saladinha?
Frutinha?
Ou seria somente a ingestão dos 6 potinhos c carne e batata doce?
Parece uma delícia.
Vc esquentou no microondas numa vasilha de plástico? Foi isso mesmo?
Muito bom adorei vivi💪👏
E vegetais e verduras não fazem parte do cardápio? fiquei curiosa pq algumas dietas é meio que livre salada e tal
Suas dicas e seus treinos estão mudando minha vida Braba linda♥️🤗
Cara, vc é demaissss kkkkkk espero um dia te conhecer pq tu é BRABA mulher
Qual probiótico vc usa???
Melhor canal Fitness
"Dps de 500hr de vídeo" a parte das marmitas começa aos 8min30 por aí...rsrs😅🤣 mas a dica é que Vc assista desde o início pra ouvir os deslizes vossos de cada dia, e a outra dica é, assistir de novo pra tomar vergonha na cara e mudar hábitos de verdade!!!💪 Eu não sou fit nem marombeira, meu principal objetivo é manter a saúde e melhorará e, claro, um corpitcho melhor, mais saudável e bonito. @ViviWinkler gosto muito pq assim como Eu fala na cara mesmo 😅🌻🌻
Ameeeei o vídeo maravilhosa👏👏👏🥰
Adorei
Amo a Vivi!
Maravilhosa!!!👏👏🥰
Maravilhoooooosaaaa, aprendi e dei muita risada hahaha
Boa Viviii!!! Inspiração 👏🏻✨
ótima dica
Amo essa mulher!!!! ❤❤❤❤🥰🥰🥰