Hola Patry, muchas gracias por tus vídeos, me han servido muchísimo. Te pregunto, antes de hacer cualquiera de tus ejercicios es recomendable calentar?? Y como caliento gracias.
Hola, siempre debes de entrar en calor antes y después del.entrenó, para no lastimar tus músculos, ella tiene vídeos de calentamiento y estiramientos para antes y después del ejercicios, buscalos en.su pagina o en youtube
Por fin, que ganas tenía de una rutina con la pelota ésta 😄👏
Que bien a ver si haces más ejercicios de estos ,que son muy chulos ,gracias Patri 🥰🏋️♀️🤸♀️
Saludos desde Honduras Patry 🇭🇳, muy buena rutina excelente también para personas con problemas de espalda.
Me encantan sus rutinas súper completas aún soy principiante pero la verdad siempre animas a seguir haciendo ejercicio tu humildad es admirable
A Paty sempre renovando
Muchas gracias, tengo una pelota como ésa pero no se me ocurría que hacer con ella 😅. Ésa rutina se ve súper!
Entreno culminado está whay, primera vez que entreno está rutina con pelota, me parece genial quiero más, gracias Patry por todo saludos desde Perú 😘
Súper muy buena rutina, ya hacía falta una rutina con pelota. 🌻
Super más Rutinas con Fitball Patry Jordán 🥰
Primera!! Gracias a tus videos estoy teniendo muy buen cuerpo :D
Quiero más rutinas con la fitball🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Bendiciones,a improvisar y a darle
Al fin fitball !!!! Más rutinas asi
Mas de este elemento y aros fe pilates x favor!!!
A por otra rutina! Un beso
Buen día a todas, realmente estuvo increíble, muchas gracias.
Obrigada pela aula ❤
Súper buena
Una rutina genial🥰🤩💋💝🌈❤
Fitball 🥴🥴 siempre se me ha dificultado 🙃🙃
Gracias por compartir
Los que tienen youtube :La unica vez que no me voy a quejar de los comerciales
Los ricos de RUclips premium:👁👄👁
Yo tengo premium
nombre para que ni quisiera usted bueno
Me ha gustado mucho incluir la pelota
Que padre, me costo un poco, pero pude con todo.
Super rutina Como quema ,grax chica
Hola🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Justo cuando encontré mi fitball 😍👌👏
Gracias me la sude , que 😋👍👍
me encantaaa. Lastima no tengo esa pelota
💙💙💙
Hola Patry, muchas gracias por tus vídeos, me han servido muchísimo. Te pregunto, antes de hacer cualquiera de tus ejercicios es recomendable calentar?? Y como caliento gracias.
Hola, siempre debes de entrar en calor antes y después del.entrenó, para no lastimar tus músculos, ella tiene vídeos de calentamiento y estiramientos para antes y después del ejercicios, buscalos en.su pagina o en youtube
mas tantes asi es que tiene yo si siempre con mis ejercicios para todo andale yo tengo mi pelota tambien los calentamientos si
Buena rutina lástima no tengo la pelota.
Esta es la rutina de hoy? Jueves??
No la rutinas de hoy fueron otras
ruclips.net/video/CPDBXd37rwI/видео.html
ruclips.net/video/qC1lIsM1Bhk/видео.html
ruclips.net/video/Uk1vLUENxUQ/видео.html
@@yanethernandez1678 gracias amiga!! Aprovecharé que me pasaste los links que ayer me entró una flojera en este puercaso
👋👋
Holaaa
Yo no tengo pelota como
Yo vengo y digo que ondas😂 y si no tengo una pelota así 🤣
Yo también 🤭🤭
La pueden hacer con algún otro material que tengan 🤗
ya se yo si mis ejercicios esta bien mas tantes asi enseñarle a mi mama sihiera los ejercicios
soy el comentario 10000
Esta mas fuerte que piña de padrastro borracho