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机の下のトリベリー可愛くね？
セロトニンって大事なんですね。「パンは危険だから食べてはダメ！」「米は危険だから食べてはダメ！」「炭水化物は取るな！」「牛乳は危険！」と極端な食に関する動画があるけど、そういう動画を作る人は栄養バランスや心身が疲れていて思考が不安定で”セロトニン”が足りていない状態なのかもしれない。だから老害世代のようなゼロか１００の二択しかない考え方の押し付け動画が増えているけど、このチャンネルは”食と栄養”のバランスと向き合って解説してくれて、さりげなく精神面や様々な方向で健康にも気を遣ってくれるので本当に好感もてます。
老害と言えば、某大学ちゃんねる英語教師が日本人の英会話レベルが低いのは、日本人血液型最多のA型が英会話に不向きだと。まるで自分の親父を見ているようでした。
腸は脳の様に騙されない、良い悪いを毅然と判断する不健康で悩んでいる人は、まず腸を健康にするべき
トリベリー自身が5月病になっとるやん
バランスの良い食事と適度な運動が両方そなわり最強に見える
すごく勉強になりました。毎日牛乳、ヨーグルト、納豆、雑穀米を食べていますが、調子がいいです。脳と腸の関係もためになりました。
こういうこと考えて日頃のご飯が食べたいです✨️✨The健康食最高！
五月病になっても、慌てず、お腹と頭ともどもケアして乗り切るよ➰💮
大変だ！！トリベリーちゃんがイチゴ（を乗せた机）の下敷きに！！・・・可愛い
いつも見てます！トリベリーもすっかりこのチャンネルの顔になってきましたね。今度はこれからみんな飲むであろう麦茶の栄養をリクエストしたいです。よろしくお願いいたします！
25年くらい年中五月病です。困ったなぁ
現在、病気の療養中で情緒不安定です。栄養面においては、脂質以外は問題はないと思いますが、口内及び首周りの手術の影響により咀嚼しにくいと思い、咀嚼回数が極端に少ないようです。朝食から注意して回数を２～３倍にしてみます。ありがとうございます！
食事しながらこの動画を見ていました
サムネでトリベリーちゃんがポテチ食べてると思ったらイチゴだったまさかイチゴチップス・・・
服薬している薬の兼ね合いで納豆が無理ですけど、他は、問題なく頂戴しています。あとは、バランスよく食事と生活リズム等を整える事が必要かなと思います。勿論、気分転換も、しっかりしないといけないですね。(⌒‐⌒)
明日で休みが終わると考えただけで五月病になりそうです😭食事だけでなく体を動かしたりして仕事スイッチをオンにします！
『サザエさん症候群』てのもあるんだよなぁ……
良い内容ですね。セロトニンは、シナプス間の濃度が低下する事により、気分が落ち込むそうです。薬ではシナプス間の取り込みを阻害して濃度を保ち、気分障害を防ぎます。食事から気をつければ最高ですね。
何故、こんなに、しっかり作られてて、素晴らしい動画の再生数が、まだそんなになんだるうって、思っていますとても有益な情報を、わかりやすくまとめてくださってます本当に勉強になってます！応援してます！！
嬉しいお言葉ありがとうございます🙈💖
ポテチ感覚でイチゴ食ってんの笑う
ドライいちご(韓国産が多い印象)じゃね？
@@user-ov8rc4cd9b さん ドライいちごなんてあるのか有名所でレーズン、マンゴー、芋くらいしか知らないわ・・・
@@木漏れ日の錬金術師 シリアル系（グラノーラとか）にも、よく入ってますよヾ(*´∀｀*)ﾉドライいちごにチョコをかけたものもありますヾ(*´∀｀*)ﾉ
勉強になるな。
“五月”病には“滅入(may)”っちゃう･ﾟ(つ∀´｡)σﾟ･｡ｩﾋﾋﾋﾋ
👩🏻トリベリーちゃん、「バランスの良い食事」というのが簡単な様で意外と難しいのだよ🥺🥺🥺。
動画内で、「忙しい朝にはバナナ1本でも~」とあるが、確かにバナナには、ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ、ｾﾛﾄﾆﾝも栄養素摂取できるので、良ですね。あと、同チャンネルに睡眠(ﾒﾗﾄﾆﾝ)の動画があったので、補足参考にします。
つまりなんでもバランスよく食べましょう！
「五月病」いずれ精神疾患と呼ばれるのでは。
季節うつに近い感じです。
最近トリベリーちゃんが解き放たれてて楽しい
バランスよく食べようで終わらず、ちゃんと例が出るのがいいところだと思います。仕組みが複雑になると読み上げだけだとつらいですね。イラストがんばってるけど、そろそろパワポ出陣か？
連休中に山歩きみたいなことをして筋肉痛になって動けない。orz山道ではなく舗装された道はそこそこ歩いていたが、整備もされず放置状態になって倒木や落石、土砂で荒れ果てた公道を歩くのはとても疲れた。
トリベリーちゃんのだらけた姿……(ｼﾞｭﾙﾘ
スケベリー
うまい！
平安、鎌倉時代とか、昔の時代の食事について知りたいです！
だらだらトリベリーちゃんかわいい❗️やっぱりいちごの国でも五月病あるのかなぁー？
あるみたいですね😏
トリベリー ソファで寝ながらポテチ・・・ ポテチじゃねぇ！
健常男性は女性より約52%脳内セロトニンを産生する能力が高く、セロトニンの前駆物質であるトリプトファンが欠乏した場合、女性では脳内セロトニン合成が男性の4倍減少するという研究結果もあるらしい。
ん？。毎日ダラダラと動画を見ながら寝ながらお菓子やジュースばかり飲んで💤💤💤💤動かず☺️☺️☺️☺️☺️。
五月病とは無縁。何故なら365日常に倦怠感が常駐しているからだ。出来ることなら1日の希望にあふれ、飛び起きる朝を迎えてみたいが…。
「れんきゅうっておいしいの？」(スーパー店員)
「まずいよ、めちゃマズ」（外食産業）
ゲェーッ！！？トリベリーちゃんがキン肉マンマリポーサが使う秘技・鉄柱縛りを食らっている😨新入社員の頃は五月病になったなあ・・・バランスの良い食事と咀嚼、大事ですね！
やっぱセロトニンなんだ
わかった！
なにこれ可愛い
ナイアシンはこないだやったやつだね。GW飲み過ぎでかったりー、サボりてーってのは関連してるのかなあ🍶ソファでぐうたらしてるトリちゃん、曲線にだるさが出てますね😺
食品添加物の怖さ 特集をリクエストしますー
コメントありがとうございます😊🍀リクエスト、参考にさせて頂きますね📝✨
アルコールを控えるよう心がけます・・・。トリベリーちゃんを愛でながらの食事も控えるべきでしょうか・・・？（笑
これからもトリベリーちゃんを愛でてくださると嬉しいです🍓💕
ナイアシンちゃんカワイイ。
セロトニンを作るのも大変ですね。
アレルギーについて知りたいです
五月病仕置きするには必殺せろと人。机は布団じゃありません。ちゃんと布団で寝なさい。ってよく怒られたっけ。
ナイアシンとセロトニン（の精？）にいちごを分けてあげるとはトリベリーちゃんやさしい。（ほんとはウサギみたいに取られたのかと思ったｗ）
🍓🍓🍓カウチいちご🍓🍓🍓
なんかすごいとこに挟まってるｗこの動画見ながら飯くってたｗ
トリベリー五柱鉄貫されとるやん
年上との付き合い方を知らずに社会人になると五月病になる人多いんじゃない？新社会人は覚える事も多くてレベル１の状態だからね。周りと自分を比べたりするとストレスたまるわな。
😃
サムネ、鏡見てるのかと思った
…カツオって、食べる合法麻薬だったのね
五月病になると、さつきとメイが見えるらしい…
なんとΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
机の下のトリベリー可愛くね？
セロトニンって大事なんですね。
「パンは危険だから食べてはダメ！」「米は危険だから食べてはダメ！」
「炭水化物は取るな！」「牛乳は危険！」と極端な食に関する動画があるけど、
そういう動画を作る人は栄養バランスや心身が疲れていて思考が不安定で
”セロトニン”が足りていない状態なのかもしれない。
だから老害世代のようなゼロか１００の二択しかない考え方の押し付け動画が増えているけど、
このチャンネルは”食と栄養”のバランスと向き合って解説してくれて、
さりげなく精神面や様々な方向で健康にも気を遣ってくれるので本当に好感もてます。
老害と言えば、某大学ちゃんねる英語教師が日本人の英会話レベルが低いのは、日本人血液型最多のA型が英会話に不向きだと。まるで自分の親父を見ているようでした。
腸は脳の様に騙されない、良い悪いを毅然と判断する
不健康で悩んでいる人は、まず腸を健康にするべき
トリベリー自身が5月病になっとるやん
バランスの良い食事と適度な運動が両方そなわり最強に見える
すごく勉強になりました。毎日牛乳、ヨーグルト、納豆、雑穀米を食べていますが、調子がいいです。脳と腸の関係もためになりました。
こういうこと考えて
日頃のご飯が食べたいです✨️✨
The健康食最高！
五月病になっても、慌てず、お腹と頭ともどもケアして乗り切るよ➰💮
大変だ！！トリベリーちゃんがイチゴ（を乗せた机）の下敷きに！！
・・・可愛い
いつも見てます！
トリベリーもすっかりこのチャンネルの顔になってきましたね。
今度はこれからみんな飲むであろう麦茶の栄養をリクエストしたいです。
よろしくお願いいたします！
25年くらい年中五月病です。困ったなぁ
現在、病気の療養中で情緒不安定です。栄養面においては、脂質以外は問題はないと思いますが、口内及び首周りの手術の影響により咀嚼しにくいと思い、咀嚼回数が極端に少ないようです。朝食から注意して回数を２～３倍にしてみます。ありがとうございます！
食事しながらこの動画を見ていました
サムネでトリベリーちゃんがポテチ食べてると思ったらイチゴだった
まさかイチゴチップス・・・
服薬している薬の兼ね合いで納豆が無理ですけど、他は、問題なく頂戴しています。
あとは、バランスよく食事と生活リズム等を
整える事が必要かなと思います。
勿論、気分転換も、しっかりしないといけないですね。(⌒‐⌒)
明日で休みが終わると考えただけで五月病になりそうです😭食事だけでなく体を動かしたりして仕事スイッチをオンにします！
『サザエさん症候群』てのもあるんだよなぁ……
良い内容ですね。
セロトニンは、シナプス間の濃度が低下する事により、気分が落ち込むそうです。
薬ではシナプス間の取り込みを阻害して濃度を保ち、気分障害を防ぎます。
食事から気をつければ最高ですね。
何故、こんなに、しっかり作られてて、素晴らしい動画の再生数が、まだそんなになんだるうって、思っています
とても有益な情報を、わかりやすくまとめてくださってます
本当に勉強になってます！
応援してます！！
嬉しいお言葉ありがとうございます🙈💖
ポテチ感覚でイチゴ食ってんの笑う
ドライいちご(韓国産が多い印象)じゃね？
@@user-ov8rc4cd9b さん ドライいちごなんてあるのか
有名所でレーズン、マンゴー、芋くらいしか知らないわ・・・
@@木漏れ日の錬金術師
シリアル系（グラノーラとか）にも、よく入ってますよヾ(*´∀｀*)ﾉ
ドライいちごにチョコをかけたものもありますヾ(*´∀｀*)ﾉ
勉強になるな。
“五月”病には“滅入(may)”っちゃう
･ﾟ(つ∀´｡)σﾟ･｡ｩﾋﾋﾋﾋ
👩🏻トリベリーちゃん、「バランスの良い食事」というのが簡単な様で意外と難しいのだよ🥺🥺🥺。
動画内で、「忙しい朝にはバナナ1本でも~」とあるが、確かにバナナには、ﾄﾘﾌﾟﾄﾌｧﾝ、ｾﾛﾄﾆﾝも栄養素摂取できるので、良ですね。あと、同チャンネルに睡眠(ﾒﾗﾄﾆﾝ)の動画があったので、補足参考にします。
つまりなんでもバランスよく食べましょう！
「五月病」いずれ精神疾患と呼ばれるのでは。
季節うつに近い感じです。
最近トリベリーちゃんが解き放たれてて楽しい
バランスよく食べようで終わらず、ちゃんと例が出るのがいいところだと思います。
仕組みが複雑になると読み上げだけだとつらいですね。イラストがんばってるけど、そろそろパワポ出陣か？
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山道ではなく舗装された道はそこそこ歩いていたが、整備もされず放置状態になって倒木や落石、土砂で荒れ果てた公道を歩くのはとても疲れた。
トリベリーちゃんのだらけた姿……(ｼﾞｭﾙﾘ
スケベリー
うまい！
平安、鎌倉時代とか、昔の時代の食事について知りたいです！
だらだらトリベリーちゃんかわいい❗️
やっぱりいちごの国でも五月病あるのかなぁー？
あるみたいですね😏
トリベリー ソファで寝ながらポテチ・・・ ポテチじゃねぇ！
健常男性は女性より約52%脳内セロトニンを産生する能力が高く、セロトニンの前駆物質であるトリプトファンが欠乏した場合、女性では脳内セロトニン合成が男性の4倍減少するという研究結果もあるらしい。
ん？。毎日ダラダラと動画を見ながら寝ながらお菓子やジュースばかり飲んで💤💤💤💤動かず☺️☺️☺️☺️☺️。
五月病とは無縁。何故なら365日常に倦怠感が常駐しているからだ。出来ることなら1日の希望にあふれ、飛び起きる朝を迎えてみたいが…。
「れんきゅうっておいしいの？」(スーパー店員)
「まずいよ、めちゃマズ」（外食産業）
ゲェーッ！！？
トリベリーちゃんがキン肉マンマリポーサが使う秘技・鉄柱縛りを食らっている😨
新入社員の頃は五月病になったなあ・・・
バランスの良い食事と咀嚼、大事ですね！
やっぱセロトニンなんだ
わかった！
なにこれ可愛い
ナイアシンはこないだやったやつだね。GW飲み過ぎでかったりー、サボりてーってのは関連してるのかなあ🍶
ソファでぐうたらしてるトリちゃん、曲線にだるさが出てますね😺
食品添加物の怖さ 特集を
リクエストしますー
コメントありがとうございます😊🍀
リクエスト、参考にさせて頂きますね📝✨
アルコールを控えるよう心がけます・・・。
トリベリーちゃんを愛でながらの食事も控えるべきでしょうか・・・？（笑
これからもトリベリーちゃんを
愛でてくださると嬉しいです🍓💕
ナイアシンちゃんカワイイ。
セロトニンを作るのも大変ですね。
アレルギーについて知りたいです
五月病仕置きするには必殺せろと人。
机は布団じゃありません。ちゃんと布団で寝なさい。ってよく怒られたっけ。
ナイアシンとセロトニン（の精？）にいちごを分けてあげるとはトリベリーちゃんやさしい。（ほんとはウサギみたいに取られたのかと思ったｗ）
🍓🍓🍓カウチいちご🍓🍓🍓
なんかすごいとこに挟まってるｗ
この動画見ながら飯くってたｗ
トリベリー五柱鉄貫されとるやん
年上との付き合い方を知らずに
社会人になると五月病になる人
多いんじゃない？
新社会人は覚える事も多くて
レベル１の状態だからね。
周りと自分を比べたりすると
ストレスたまるわな。
😃
サムネ、鏡見てるのかと思った
…カツオって、食べる合法麻薬だったのね
五月病になると、さつきとメイが見えるらしい…
なんとΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！