¡Perdí 5 kg en 1 Mes SIN Ejercicio! Descubre Cómo 🔥
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- 👉 Obtén AHORA mis 30 recetas saludables y deliciosas que me ayudaron a perder 20 libras en 3 meses:👉 cursos.vidasal...
¿Quieres saber cómo perdí 5 kg en un mes sin hacer ejercicio? 😱 En este video, te cuento mi increíble experiencia y cómo logré alcanzar mi objetivo de manera sencilla y saludable. ¡Sigue leyendo para conocer todos los detalles!
Descarga gratis la guía con 3 menús saludables de Dailis
👉 subs.vidasalud...
Contenidos del Video:
📉 Mi Proceso de Pérdida de Peso:
Descubre cómo un cambio en mi alimentación y unos simples pasos recomendados por mi nutricionista me ayudaron a perder peso de manera efectiva.
🍏 Cambio de Hábitos Alimenticios:
Aprende qué cambios hice en mi dieta diaria, eliminando el azúcar y ajustando los horarios de las comidas para obtener los mejores resultados.
🤔 Esfuerzo y Realidad:
Conoce la verdad detrás de mi proceso, cómo me adapté a un mes más sedentario debido al trabajo, y cómo cada persona puede tener una experiencia diferente.
📋 Recomendaciones y Tips:
Consigue las recetas saludables que seguí durante este mes desde aquí
👉 subs.vidasalud...
¡No te pierdas estos consejos!
🔍 Importancia del Especialista:
¿Por qué es crucial contar con la guía de un nutricionista? Te cuento mi experiencia y te doy recomendaciones para encontrar el especialista adecuado.
Puntos Clave:
No necesitas hacer ejercicio excesivo para perder peso.
Un cambio en la alimentación puede marcar una gran diferencia.
La guía de un profesional es esencial para obtener resultados saludables.
Gracias por ver el video. No olvides suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para recibir notificaciones de nuevos videos sobre salud y bienestar. Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido exclusivo. ¡Hasta la próxima! 🌟 
Хобби
*🚀 ¡TRANSFORMA TU VIDA HOY! Obtén mis 30 recetas para perder peso deliciosamente:*
👉 cursos.vidasaludable.fit/pago-30-recetas-saludables 🍽💪 ¡Oferta por tiempo limitado!
Sano
Deficit calorico, dieta hiperproteica y baja en carbohidratos, ayuno intermitente, ejercicio o minimo caminar todos los dias, beber 2 litros de agua/dia, reducir el consumo de sal y azucar y se pierde peso seguro. TODO ESTO BAJO SUPERVISION DE UN MEDICO. ❤
Hay que comer de todo pero no en grandes cantidades.
Hay que andar (caminar) todos los días por una hora...convertirse en una habitud...andar todos los días.
Beber tanta agua por el día y no usar tanta sal y comer alimentos con poca grasa.
Comer frutas y verduras.
QUERER ES PODER.
Un abrazo y....tus recetas las AMOOOOOOO
y....me gusta como explicas.
Se hace fácil cocinar con tus recetas.
GRACIAS.🙂❤
Muela, eso depende de cada cuerpo y del metabolismo.
@charly_flow Gracias por comentar, mira el video de nuevo te va aclarar la duda.
Hola Dailis . Muy rico y sano voy a intentarlo no tengo problema en dejar de comer dulce .saludos reina 🇺🇾❤🇨🇺 bendiciones 😘
Sano!!!!❤❤❤
Accede desde Aquí subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Me encanta todas las recetas que haces y me ha pasado lo mismo como empecé un emprendimiento en Cuba de dulcería estando en la cocina probando e aumentado de peso y de verdad quisiera perder peso y claro q comiendo SANO
muy buenos tus videos
Hola me gustaría probar, SANO, Saludos desde Miami
Hola @odalisrodriguez7101 Gracias por comentar. Te comparto la Guía GRATUITA: 3 Menús Saludables de Dailis 👇
subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano ❤❤❤
Accede desde Aquí subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Se ve deli.Provecho.
Sano
Hola Gracias por comentar. Te comparto la Guía GRATUITA: 3 Menús Saludables de Dailis 👇
subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano❤
Accede desde Aquí subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano Cubaaa
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano😊
Descarga gratis la guía con 3 menús saludables de Dailis
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
❤ sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
sano
SANO
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Sano!!!!!
Hola Gracias por comentar. Te comparto la Guía GRATUITA: 3 Menús Saludables de Dailis 👇
subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
SANO
Hola Gracias por comentar. Te comparto la Guía GRATUITA: 3 Menús Saludables de Dailis 👇
subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Sano
Accede desde Aquí subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede desde Aquí subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede desde Aquí subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede desde Aquí subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Sano
Hola Gracias por comentar. Te comparto la Guía GRATUITA: 3 Menús Saludables de Dailis 👇
subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Descarga gratis la guía con 3 menús saludables de Dailis
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Accede a mis 3 Menús Saludables desde Aquí 👇
👉 subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Hola Gracias por comentar. Te comparto la Guía GRATUITA: 3 Menús Saludables de Dailis 👇
subs.vidasaludable.fit/menu-sano
Sano
Hola @odalisrodriguez7101 Gracias por comentar. Te comparto la Guía GRATUITA: 3 Menús Saludables de Dailis
subs.vidasaludable.fit/menu-sano