누구나 할 수 있는 유산소, 팔, 다리 복근 운동

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 2

  • @남기만-e2w
    @남기만-e2w Год назад +3

    멋져요👍

  • @김기희-o2j
    @김기희-o2j Год назад +3

    손쉽게 따라할수 있었어. 좋네요. 몸이 더 슬림해 지신것 같아요. 부럽네요.

Следующие
Автовоспроизведение
평범한 일반인이 복싱장에 처음 가면 생기는 일ㅣ1일차 - 3개월 기록6:33평범한 일반인이 복싱장에 처음 가면 생기는 일ㅣ1일차 - 3개월 기록
평범한 일반인이 복싱장에 처음 가면 생기는 일ㅣ1일차 - 3개월 기록철업지야
Просмотров 208 тыс.
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены17:43Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были УдивленыСвежие Технологии
Просмотров 536 тыс.
앤드류 휴버먼 - 하기 싫은 일을 집요하게 해냈을 때 당신 뇌에서 일어나는 놀라운 변화12:08앤드류 휴버먼 - 하기 싫은 일을 집요하게 해냈을 때 당신 뇌에서 일어나는 놀라운 변화
앤드류 휴버먼 - 하기 싫은 일을 집요하게 해냈을 때 당신 뇌에서 일어나는 놀라운 변화인사이트업 - 세계 최고 멘토들의 조언
Просмотров 103 тыс.
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,6 млн
복싱초보의 1일~300일까지 반복기록21:39복싱초보의 1일~300일까지 반복기록
복싱초보의 1일~300일까지 반복기록반복게임
Просмотров 17 тыс.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 4,3 млн
무려 2년 동안 2,840개의 단어를 거짓말로 만들어서 1대1 과외를 시작한 천재 유대인 [결말포함]19:02무려 2년 동안 2,840개의 단어를 거짓말로 만들어서 1대1 과외를 시작한 천재 유대인 [결말포함]
무려 2년 동안 2,840개의 단어를 거짓말로 만들어서 1대1 과외를 시작한 천재 유대인 [결말포함]리필드재영
Просмотров 261 тыс.
Korean Taekkyeon Techniques that work in MMA?!! [Eng Sub]11:24Korean Taekkyeon Techniques that work in MMA?!! [Eng Sub]
Korean Taekkyeon Techniques that work in MMA?!! [Eng Sub]양감독
Просмотров 5 млн
Jiu Jitsu black belt vs. Running man black belt21:59Jiu Jitsu black belt vs. Running man black belt
Jiu Jitsu black belt vs. Running man black belt김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 1,2 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Просмотров 185 млн
최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍9:17최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍
최소한의 운동으로 얍삽하게 근육 붙이는 요령 | 힌트: 타이밍책곤충의 GymMind
Просмотров 556 тыс.
주먹 쉽게 피하는 복싱 세계챔피언의 위엄11:14주먹 쉽게 피하는 복싱 세계챔피언의 위엄
주먹 쉽게 피하는 복싱 세계챔피언의 위엄양감독
Просмотров 878 тыс.
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality00:56ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumqualityАзамат Мусагалиев
Просмотров 1,3 млн
ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!1:11:14ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!
ГОНКА НА 500 млн! ВЕНГАЛБИ vs ТАМАЕВ. ФИНАЛ!Асхаб Тамаев
Просмотров 2,8 млн
RC Snake and RC spider wala shorts00:18RC Snake and RC spider wala shorts
RC Snake and RC spider wala shortsRuhul Shorts
Просмотров 24 млн
В конце прЭкол4ik00:52В конце прЭкол4ik
В конце прЭкол4ikMikhail Boldurev
Просмотров 612 тыс.
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы00:22Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибы
Я знал что не надо было есть эти грибы! 😖 #симбочка #симба #грибыСимбочка Пимпочка
Просмотров 942 тыс.
Surfing on 3.5 Million BBs!00:54Surfing on 3.5 Million BBs!
Surfing on 3.5 Million BBs!Mark Rober
Просмотров 9 млн
ALANYA ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ ШОК ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО ЗДЕСЬ06:42ALANYA ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ ШОК ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО ЗДЕСЬ
ALANYA ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ ШОК ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО ЗДЕСЬRomka roker
Просмотров 144 тыс.
НОВОГОДНЯЯ ЖИЗА😂КВИНКА КУШАЕТ САЛАТЫ😋🍍#роблокс #игры #смешное #квинка #интересное00:33НОВОГОДНЯЯ ЖИЗА😂КВИНКА КУШАЕТ САЛАТЫ😋🍍#роблокс #игры #смешное #квинка #интересное
НОВОГОДНЯЯ ЖИЗА😂КВИНКА КУШАЕТ САЛАТЫ😋🍍#роблокс #игры #смешное #квинка #интересноеi_roblox_queen
Просмотров 723 тыс.