Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ВИКОНУЙ ЩОРАНКУ / Проста розминка для кожного / Зарядка / Ранкова гімнастика
HTML-код
- Опубликовано: 24 янв 2023
- • Завдяки ранковій зарядці зміцнюються м’язові тканини, стан хребта і суглобів стає набагато краще. Навіть найпростіші вправи зроблять організм міцнішим. Ранкова зарядка включає вправи для розігріву м’язів і опрацювання суглобів, немає ніякого надмірного навантаження на тіло, тому ні про біль, ні про втому не може бути й мови після її виконання.
• Вправи активізують кровообіг, насичують тканини і органи киснем, даруючи приплив енергії, покращуючи самопочуття.
Приділяйте щодня 5-10 хв. 🕐 для простої зарядки, і Ваше самопочуття буде набагато кращим 💪😉👍
ТРЕНУЙМОСЯ РАЗОМ💪
INSTAGRAM:
o_derlyuk?igshi...
#розминка #зарядка #зрв
Дякую! Це саме та зарядка, яку я шукала. Нетривала, нескладна... Саме те для людини з великою зайвою вагою! Дякую!❤
Супер 👍
Дякую за зворотній зв’язок!
Будьте здорові 💪🤗
У Вас класні зарядки, дякую!
Будьте здорові 💪🤗
Дякую за прості та ефективні вправи. Настрій та заряд бадьорості отримано.
Дякую, супер 💪😉
Будьте здорові 🤗
як завжди, на висоті 👍💪
🤗
Супер! Дякую за таке доречне відео. Це я зранку можу зробити 👍
Супер 🙌
Будьте здорові 💪🤗
Починайте!Затягує .А мені 63.
Те що треба зранку🔥🔥🔥🔥свою порцію спорту можна отримати💪👍
💪😎👍🤝
Подяка! Не зупиняйтесь нас радувати таким чудовими розминками
Будьте здорові 🤗
Дуже добре, як завжди👍👍👍
Дякую 🤗
Будьте здорові 💪
Цей тренер розуміється у своїй справі😉, це видно і по статурі і по змістовому наповненню відео✅
Дякую, Олеже🙌
Дякую 😉🤗
Я вже писала під іншим відео, але також напишу тут - це єдина зарядка, яка мене заряджає енергією на день. Після цих відео також дуже легко приступати до інших фізичних вправ, дякую!
Дякую за зворотній зв’язок 🤗
Будьте здорові 👍
Тренуймося разом 🤗
Чудово.
Будьте здорові 💪🤗
Дуже дякую 😊
Будьте здорові 🤗
З таким початком ранку день точно буде супер 💪🔥
Звичайно 💪😉👍
Дякую
Клас!
Дякую 🤗
класна зарядка
Будьте здорові 💪🤗
Дякую❤
Будьте здорові 💪
Добрий день
Доброго дня💪
👍