1 AYDA 8 KİLO VERDİM VİDEOSU! BÜŞRA PEKTAŞ VLOG
HTML-код
- Опубликовано: 23 сен 2021
- VİDEODA BAHSETTİĞİM HER ŞEYİN LİNKİ; ty.gl/gz31exq6e1 💪🏻👌🏻
Herkese merhaba, ben Büşra Pektaş. Kanalımda her hafta yeni içerikte videolar paylaşıyorum.
Günlük vlog , makyaj , saç boyama ya da şekilleri ve bakım.
Ne izlesem diye düşündüğünüz zamanlarda ev , düzen ,
temizlik, yemek, pratik bilgi ama aynı zamanda komik ve eğlenceli videolarıma bakabilirsiniz.
Tüm videolarım Türkçe ve trend olan, nasıl yapılır ya da challange gibi içeriklerde barındırır.
Vlog 'larım benimle bir gün ya da benimle iki gün gibi başlıklarla evlilik, aile ve ev yaşantımı içerir.
Bazen evli olmanın zorluklarını benimle yemek yaparken ya da çamaşır katlarken bile dinleyebilirsiniz. :P
Kişisel blog görünümlü bir vlogger 'ım ya da Türk youtuber :) 2021 yılında da birçok yeni içerik hazırlayacağımdan emin olabilirsiniz.
Bazen saçımı boyayıp sohbet ettiğimiz bazen stil ağırlıklı kombin veya alışveriş yaptığım videoları sizinle paylaşabilirim.
Yaşam ve hayatıma ( lifestyle ) katılıp yorum yapanlardan olmak isterseniz zil tuşuna basıp, youtube kanal bildirimlerimi açabilirsiniz.
Reklam ve iletişim için e-posta adresi; busrapektas0@outlook.com
Beni instagram hesabımdan daha aktif bir şekilde takip etmek isterseniz @busrapektas0
💜 Instagram Link ; busrapektas...
🎥 BEĞENEBİLECEĞİNİZ POPÜLER VİDEOLARIM;
🍓 Kolay 8 farklı saç model !
• KOLAY 8 FARKLI SAÇ MODELİ
🍓 5 dakikada siyah noklardan kurtul !
• 5 DAKİKADA SİYAH NOKTA...
🍓Düğün Vlog !
• DÜĞÜNÜM VLOG! BÜŞRA PE...
🍓Burun ameliyat süreç 2 haftalık değişim !
• BURUN AMELİYATI SÜRECİ...
💌 Sponsorluk ve iş görüşmeleri için: busrapektas0@outlook.com
💜 Instagram; busrapektas...
#zayıflama #diyet #kilo
VİDEODA BAHSETTİĞİM HER ŞEYİN LİNKİ; ty.gl/gz31exq6e1 💪🏻👌🏻
Beni instagramdan takip ederseniz öpçüük ❤️🤤 @busrapektas0
Ediyorum ❤️
Yaren alaca mi
Özledik yaaaa nerelerdesin
Merhaba Büşra , evde spor için hangi program veya kimi izliyorsun ?
Sporu hergun değilde hafta 3 gün yaparsan daha iyi olur cunki vucud dinlemesi de gerikiyor vede bikmislik olabiliyor birgün ara ile yaparsan daha iyi etkisini görürsün mesela pazartesi çarşamba cuma yada salı Perşembe c tesi şeklinde video hergun yapıyorum dedin diye anladım o yüzden busracim bunu diyim dedim
evde malzeme olarak sadece ben varım teşekkürler :)
ahahah benimde de öyle😄
😅😅
😂😂😂
😂😂😂
KAMJSNWHWJHSHQBS
Bende 10 kilo verip sonra üstüne nasıl 15 kilo aldığımı anlatabilirim isterseniz
Xnxnndndjdjjdjdjdj
Ahaha bu ben kesin veremiyorum kilo ya kendimi motive de edemiyorum
😂😂😂
29 kiloyu 8 ayda verdim 3 ayda 14 kiloyu geri aldım. 😁
Hiç alakası olmayıp sadece büş özlediği için gelen ben daha çok vlog at özlüyoruz büş ❤️
+1 canımmm
+1
Vlog özledik
Her hafta hatırlatın güncelliyim
Boy1.48
Kilo 48 şu anda Karatay diyeti yapıyorum ve 56 ile başlamıştım 43 günde 8 kg verdim
İşe yaradı mı ne yaptın diyeti babada söyler misin
Çok güzelmiş 48 kiloda kendinizi nasıl hiss ediyotsunuz ben mesrla 55-56 kiloda artık zayıf sağlıksız hiss ediyorum
2 yıl geçti de hiç yazmamışsın.
form çaylarının hepsi aşağı yukarı aynı. içindeki sinameki sayesinde bağırsakları çalıştırıyor. ama sürekli içerseniz bağırsak tembelliği yapabilir. o yüzden ara vererek kullanın❤
Kesinlikle karadut özü tavsiye ederim, çoook güzel tadı. İçeceksiz yemek yiyemeyen biri olarak söylüyorum, dene pişman olmazsn🌸🤍
Caner çok şanslı senin gibi güzel karısı olduğu için tatlı pozitif enerji dolu Bir eş Allah herkese nasip etsin ❤️❤️❤️
Canerin saçlar bile gitmiş gerisini sen düşün Büş birzi vlogsuz bıraktın zamani
Saat doğru kalori göstermiyor Büş, normalde o terlemeye saatte minimum 500 yanıyor. Benim kalori ölçen kemerim var 10 dakikada 100 kalori yakıyorum bu terlemeye.
Meyve suyu yerine de maden suyunun içerisine belki elma limon falan koyup bıztlatıp yine içebilirsin ya da kahvaltıda meyve suyu yerine meyve tüketip lifini de alman çok daha mantıklı olur
Neredeydin büş özlettinnn eski videolarını izledim hep sonunda yeni video gelmişş..
Büşra abla gerçekten çok sevindim kendini tanımış vücudunun neye ihtiyacı olduğunu farkına varan moralini bozmadan eğlenceli bir şekilde kendini geliştiriyorsun helal olsun büşş (seni çok tanımıyorum moralim düzelsin diye videolarını izliyorum aşk kadınsın )🥰🥰
Sen aklına koyduğun her şeyi başarabilirsin senin inanılmaz gücün ve sevginde var
😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣
Ooooo çok mutlu oldum lannn
Caner abi saçini kestirmişş(erkeklerde uzun saç sevmemde ondan yakişanada yakişiyo ama)
Yubbiiii halay başı benim🤣🤣😂❤
sabah ac karna hazırladıgınız detoks suyunu meyve sıkacağını kullandınız ama suan bende yok bundan dolayı detoks olarak degilde yesek olur mu ?
Sukur bulusturana busra abla Allahım hayırlısını beklerken beraberinde hayırlısına razı olacak iman ve hayırlısını fark edecek ferasetlı bir kalp nasıp eyle Amin selam ve dua ile hayırlı cumalar busra ablam ❤️❤️🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
abla senin enerjini çok seviyorum çok tatlısın >3
Merhaba❤️❤️❤️Kahve bolmündeki bardakları cok sevdim nerden ala bilirim?
Merhaba videonuzu izlemek çok güzeldi. Bir sorum olacakti. Sporu uyumadan önce mi yapiyorsunuz ve hafta da kaç gün?
Çok güzel ve verimli vidyo için teşekkürler abla ,😊😊♥️♥️
Sırmanın kolajen bi de protein serisine bakabilirsin. Kalorisi az ve hatırladığım kadarıyla tadı da fena değildi. Migros'ta satılıyor denemek istersen.
Veeee beklenen video ! Bebeğim daha çok spor saç makyajla ilgili videolar gelebilir mi seni çok seviyorum cici kızımızz 😝💗💗💗💗
büşracım çok tatlısın. bu yararlı vlog için teşekkürler emeğine sağlık
45 kilo olanlar da diyet yapmasın artık😄
Yok 50
Aynen yaa
Büşra abla karışım için kullandığın bitki çaylarının form başlığı altında olmamasına dikkat et bende zamanında diyetisyenimden öğrenmiştim form başlığı altında satılan çayların içinde sinameki otu varmış ve ileriye dönük bağırsak tembelliğin neden oluyormuş bilgin olsun benim tavsiyem aktardan ürünleri temin etmen
Kız ne tatlısın anasayfama düştün takip etmiyordum hemen takibe aldım maşAllah sana🧿😍
Ya mükemmelsin gerçekten 🥰sabrın iraden samimiyetin herseyinle🥰🥰bu arada konudan alakasız videonun başındaki rujun çok yakışmış ismi ne acaba ?
Çok tatlısın Büş, samimi, doğal, umarım bunu kaybetmezsin
Video emek kokuyor...Bu arada sırf sen varsın diye izliyorum ben bu gidişle zayıflayamam😂💜
Çok doğal ve tatlısın 😍 kapanışta ki konuşma çok iyiydi 👏
Büş uzunnnnn vloglar istiyoruz ya özledik seniii🐥🐥🐥💛💛💛
Helal olsun sana çok güzeldin zaten dahada güzel olmuşsun yediklerimizle aldığımız kaloriyi ya hareketsiz bir hayat yaşayarak yağa çeviririz bu bir çok bedensel ve zihinsel hastalığa davetiye çıkartır ya da o kalorileri spor yaparak yararlı enerjiye ve kasa çeviririz ruhumuz sakın pozitif ve sağlıklı bir yaşama başlarız kimse için geç değil kiloluyum veremem ben diye kaybettiğimiz zamana yazık hemen başlamalı beklemeden
Allah'ım ne kadar çok sevindim yeni video görünce.2-3 günlük yemek temizlik vlogu at uzun lütfen.
valla ben hiç bi youtuberda böyle samimiyet görmedin abi cidden kız sanki kaç yıllık kankamış vibe ı veriyo bayılıyorum aşk
Kilolu ya da zayıf ne fark eder güzel gülüşün samimiyetin eksik olmasın ❤️😍
En tatlı videolar Büşbüşle başlar büşbüş ❤️
Büşbüş sen her halinle çok güzelsin biz seni böyle seviyoruz heleki o videoları çekerken samimiyetin 💗🥺
Uzun zaman sonra izliyorum, özlemişim kuşum.😍😗 fotoğraftaki beyaz ipli tişörtün linkini bırakabilir misin?
Aferin sana , canım . Bak gerçek irade işte budur ..nefsine karşı dura bilmeyi her kes beceremez.nefis de sadece yemek için olmaz.. paraya , pula her şeye nefs eder insan.ama duracağın yerde durmasını bilmiyorsan sonunda kendi kafanda patlar 😊😊😉😉💋💋💋
Haklisin buşraciğim insanlari dinlemeye gerek yok kendimizi dinleyelim yeter !!❤😘😍🥰
Çok içten bir video olmuş eline emeğine sağlık bende başlıyorum bugün 🥰🥰🥰🥰 inşallah devamı gelir
Şey dicem ya sen ne kadar güzelsin maşallah 🥰 Allah yüzünü soldurmasın ❤️ video için tskler 👍🏼
En faydalı videolardan biri diyebilirim son derece motive ediciydi👍
artık ne ocak temizliyoruz beraber ne orta sehpa bir pıt üzdün bizi büşracım 🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️
Cok tatlisin yaa masAllah subhanAllah BarakAllah Rabbim nazarlardan sakinsin. Nese saciyorsun resmen. Mutlulugunuz daim olsun 🧿🧿
Wow! Çok güzel bir video'ydu! Teşekkür ederim Büşra! Bunları duymaya ihtiyacım vardı! ❤️
Seni çok seviyorum Büşbuş Azerbaycan dan selamlar
Bu kadar sempatik ve tatlı olamazsın büş ya ❤️❤️❤️❤️
Artık daha fazla video gelsinnn özlediiikkkk 💗💗💗
Büşraa cildin çok güzel olmuş roaccıtane sürecinle ilgili bir video çeker misin lütfenn💖💖🤭🤭
Suana kadar 8579 tane spor videosu izlemisimdir hic bu kadar tatlısıni görmedim.🤩 Poncik bu kiz ya
Büş büş diyetisyenlik okuyorum ve ekmeği kesme bence b vitaminleri bakımından çok önemli ekmeği keserek kilo veremiyoruz zaten onun yerine pilav mısır tarzı şeyler uzaklaşırsan çok daha iyi çünkü pilav ve mısırda karbonhidratın yanı sıra yağ içeriği de yüksek
Çok güzel bir video olmuş motivasyon verici 😍😍💪
Kirpiklerin çok güzel ❤️hangi rimeli kullanıyorsun acaba?
Yaa çok güzel zayıflamışsın❤️✨
Erik yada kayısıyı kaynatıp blendırdan geçirip kendi meyvesuyunu yapabilirsin çok sağlıklı hemde senin meyve suyu isteğini giderir
Büşra abla seni çok seviyorum ve severek takip ediyorum bence hiç spor yapmana gerek yoktu sen her halinle güzelsin bide abla ev turu videosu ne zaman gelicek
ilk defa videonuzu izledim çok tatlısınız🌸
YEMEK YAPTIĞIN VİDEOLARIDA SEVİYORUZ BÜĞĞŞŞ
Sondaki konuşmana eridim resmen 😍 seviliyorsun veee özleniyorsunn büşüm vloglara devam et artık ❤🌸
Merhaba abla bişey soracağım hani dediniz ya vücut kilo veriyor ve sonra duruyor peki hani vücut o ödemi açtığında fiziginizde değişiklik oluyormu ❤️
yya seni instagramdan da takip ediyorum burdan da heryerden takip ediyorum çünkü SEVİLİYOSUNNNNNN
büşracım parfüm koleksiyonu videosu çek artık ya çekcektn :/// hem öğrencilere uygun fiyatlı öneriler yaparsan çok güzel olur lütfen okullar açılmadan çekk💕
Asko cok iyi besleniyorsun meyve suyu olarak karadut özü alıp onu suyla karıştırıp içebilirsin tabii tadını sevmiyorsan başka meyvelerin de konsantreleri var onlardan da deneyebilirsin daha sağlıklı olur ben karadut özü alıyorum çok seviyorum 💜❤️🔥🌸
merhaba nereden bulabilirim onu
@@elifnurylmaz2040 kusura bakmayın geç gördüm.. ben ayvalıkta yaşıyorum burda aktarlarda köylü pazarlarında yol kenarlarında vs her yerde satılıyor. Metro marketlerde de görmüştüm ama doğal ürünler satan yerlerde bulabilirsiniz bence 🌸
Harika bir video çok doğalsınız🙂👍
yeni keşfettim ne kadar tatlısınn
Kelebeğim her halinle mükemmelsin. Her halinle kusursuz
Büş büş üzgünüm ama yoğurt probiyotik değil activianın probiyotikli yoğurtlarını tüketebilirsin ya da probiyotik takviyesi alabilirsin
Ana sayfama düşen bu videonu şimdi bitirdim video da bana yansıttığın samimiyetinden dolayı sen demek istiyorum ya sen ne kadar tatlı ne kadar güzelsin öyle 🤭 o hareketlerin yüz ifadelerin mimiklerin yeşil zeytinin yok diye parmaklarını ısırman 😂 yeşil çay kutularını öpücük atmak uğruna yere düşürdüğündeki yüzündeki o tatlılık sabah sabah çok eğlendim bu videonla beni güldürdüğün için teşekkür ederim 🤩 Hee bu arada ilk defa bu tarz bir videoya daha doğrusu vlog videosuna yorum yapıyorum 🤪🤭 çok memnun oldum yeni bir abonen de benim 🤍
Spor ıcın kullandığın tayt hangi marka
Büsraaa videonun basinda yüzünde ne var yani neler kullandin makyajinda? Bende öyle görüntü olsun istiyorum ama bi türlü bulamiyorum neler kullancagimi
Video boyunca yüzünü makyajını izledim masallah ya
aşkım sade yeşil çay içemiyorsan mutlaka bergamotlu yeşil çayı denemelisin bende sevmiyordum ama buna bayılıyorum🥲💖
Büşş çok tatlısın seni çok seviyorum ❤️🦋
Gördum gördüm de senin gibi tatlısını ilk defa görüyorum yerim seni yaa😍🥰🌹
Çok seviyorum seni ya keşke birgün oturup kahve içsek senle 😂❤️
Meyve suyu yerine A101 in kendi markası olan Serinoba meyveli sodasını içebilirsin. SIFIR ŞEKER ve hem büyük şişe hem de lezzetli...
Enerjine hayran kaldım yaa gerçekten çok sıcak kanlısın sanki senelerdir yakın arkadaşmışız gibi hissettim dinlerken
Büşra HIT antrenmanı yaparak senin harcadığın sürenin yarısında verdiğin kalorinin daha fazlasını verebilirsin
Yaşlandım resmen bu kadarını fark eder 😂
Vlog gelsin seviliyorsunuz.😚
Vlog bekliyoruz büşümmm🥰🥰
8 9 zeytin çok mu şimdi😂😂Biz ablamla 5 6 sene önce kocaman zeytin bidonunu önümüze koyup iddiaya girip bitirmiştik şakasız. Bir de küçültük. Kendi zeytin bahçemiz olduğu için galiba ailecek zeytin ve zeytinyağı tiryakisiyiz
bu ben ya abahhaajhaha abartısız dediği yerde abartı olan ne diye düşündüm 🥲🥲
Oh bee... Sadece ben oburum sanıyodum.
Sırf bu video için yaptınsa makyaj hiç gerek yoktu sen her halinle güzelsin 🥰🥰
Canım büşcüm özletdirdin kendini çok güzel vidyo bu arada maşallah başarılısın😗👍
Büşra bana şans dile biriyle konuşuyorum inşallah mutlu olurum üzülmek istemiyorum 🙏🙏🙏
Büşbüş sen bile abur cubur sever olarak kilo verdiysen hepimiz veririz 😂❤️
Amme hizmeti olsun: Terleme kemeri decathlonda 65tl trendyoldan daha ucuz
Sen her halinle güzelsin Büüüşşşş 🧡
Vlog için teşekkürler Büüüşşşş 🧡 bnde denicemm 🙋
Yaa sondaki tavsiyeler çok güzeldi. Harikasın ♥️♥️♥️♥️🎈🎈🎈🤗🤗
Zaten zayıf olup Büş’ü izlemek için izlemek😘
Ablayaa lutfen gunluk vloglar gelsiiin. :((((
İzlemeden beyendim
Hep öyle yaparım zaten
🧡✨
ekmeği tamamen bıraktığımda utanmasam evde kutlama yapıcaktım seni çok iyi anlıyorum abla hdjcndkcm ha bu arada harikasın seviliyosuun ♥️♥️
Üniveriste bitince hayatım düzene girer girmez diyete ve sağlıklı yaşama geçiş yapıcam :) yani umarım 😄
bi anda karsima cikti bu Video bakim dedim.. Aşırııııı tatli ve sempatik bir kadinsin cok tesekkür ederiz bu güzel Video icin🤍
Fit&Alive Karadut özünü kesinnlikle almalısın sadece su ile sulandırıyorsun ve meyve suyundan daha da seveceğine eminim. Hatta yararlarını da acıp okumanı tavsiye ederim. Kansızlığa kadar varan bir sürü faydası var.
Arkadaşlar küçük bir tavsiye olarak sabah aç karnına yapabiliyorsanız spor yapın. Emin olun daha iyi sonuç alırsınız. Bir deee Pamela Reifin egzersizleri var kendinize uygun olanı seçip yapabilirsiniz. Sanırım bende yarın yine başlıycam. Kolay gelsinnnn