สอนว่ายน้ำท่าตะแคง (sidestroke) ท่าว่ายที่ง่ายมากสำหรับมือใหม่

สอนว่ายน้ำท่าตะแคง หรือ sidestroke เป็นท่าว่ายน้ำที่ง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกหัดว่ายน้ำ เพราะเป็นท่าที่สะดวกในการหายใจ สามารถทำความเร็วได้ปานกลาง และไม่เหนื่อยแรง สามารถว่ายได้ไกลว่ายได้นาน

[@untra1s353]

ทำเลสิคตามาครับครูงดว่ายน้ำ 1 เดือนเซ็งมากๆ เลยครับท่านี้ทหารมักใช้ว่ายตอนเรียนหลักสูตรต่างๆครับเป็นการว่ายด้วยชุดฝึกข้ามทางน้ำครับ

[@swim_for_life]

ข้อมูลคุณภาพครับ
ช่วงนี้ฝนตกบ่อย รอเดือนนึงฟ้าฝนคงจะเป็นใจให้น่าว่ายกว่านี้ครับ

[@filmfrnz]

ผมควรเริ่มต้นยังไงก่อนดีครับโค้ช

[@swim_for_life]

ถ้ายังว่ายไม่เป็นเลยโค้ชแนะนำไปหัดว่ายท่าลูกหมาตกน้ำก่อนครับ ไม่ได้พูดเล่นนะครับ ่านี้ฝึกว่ายได้ง่ายที่สุด ตกน้ำที่ไหนรอดร้อยเปอร์เซ็นครับ