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いつもありがとうございます！本日の先生の「こんにちはー」が、いつもの上品さに楽しさを感じる元気さが加わっていてとてもハッピーなうれしい気持ちになりましたー！本日のレシピ、絶対やってみます！高野豆腐は斬新でステキです✨先生、大好きです!!!お身体、大切にまたお願いします😊
ありがとうございます😊💕
私はコレステロールが高いです。今日ご紹介いただいたrecipeを参考に毎日の食事に活用させて頂きます。彩子先生ありがとうございます❤
ぜひお試しください✨
絢子先生の今年の健康診断の結果コレステロール数値下がりました。健康レシピありがとうございます😊次の動画楽しみにしております。🎉
☺️💕👍
私も閉経してからどんどんコレステロールが高くなってきていて心配していたのでお話を聞いて勉強になりました。又違うレシピも教えて欲しいです。🙇
鰹のサラダは直ぐにでも作りたいと思います。高野豆腐の味付けにお味噌とケチャップと云う意外な組み合わせに興味津々です。煮物しか作ったことがないので挑戦してみたいと思います😄
😊👍✨
彩子先生の俎板のきざみ音いつも心地よいです。ごちそうさまです。
☺️💕✨
チリソースの作り方を初めて知りました。RUclipsで料理を覚えたので今までチリソースを自作するという発想はなかったです。近日中に作ってみます。また、ひとつ作れるものが増えそうで楽しみです。
中華のチリソースとは大分違いますが、高野豆腐に合わせたレシピです✨ぜひお試しください
はじめましてです、凄いレシピありがとうございます✨このレシピを見る前にキノコ🍄レシピを見て凄い美味しいキノコが出来ました😊その後のレシピを拝見致しました。目からウロコのレシピありがとうございます✨✨✨
動画いつも助かってます😊もしよろしければ胃に優しいレシピなど教えていただけると嬉しいです！
☺️👍
カツオのサラダと荒野豆腐のレシピ作りました。荒野豆腐味がしみて、美味しいかったです。先生の出汁で作ってみました。いつもわかりやすく、参考になります。
😆💕
すごくすごく勉強になりました。しっかり覚えて元気に過ごしたいです。カツオのサラダ美味しそう。暑い夏でも食が進みそうですね。高野豆腐もケチャップとお味噌😳またまた目からウロコでした。両方ともぜひ試したいと思います
ありがとうございます😊ご参考になれば幸いです✨
体に良くて美味しいなんて！素敵なレシピをありがとうございます❤
☺️👍✨
朝の魚は缶詰のサバ缶食べました😮大豆製品とっています🎉亜麻仁油はお茶に入れて飲んでいます😮お料理頑張ります😂とても優しく美人な先生ありがとうございました😂
😊✨✨
先生の動画がきっかけで毎朝きな粉にアーモンドと黒ゴマが入ったものを豆乳ヨーグルトに入れて食べる、酒粕を料理に取り入れると習慣にしましたら、お通じの回数が倍以上にお肌安定、PMS軽減、髪ツヤツヤといい事づくめです。これからも動画チェック致しますにこ😊
☺️💕
トマトジュースですが、先生は冷たいまま飲まれていますか？冷たいままだと体が冷えて良くないなどありますか？
トマトジュースは油を摂るためなので、小さなコップに半分程度です！冷蔵庫で保存してますが、量が少ないので問題ないかと思います！
ありがとうございました😊
しぶといコレステと長年戦っております。今回先生より紹介された食品を取り入れて頑張ります💪😊
いつも見てます😊高野豆腐とケチャップの組み合わせに意外な組み合わせでワクワクしながら作ってみました❤とても美味しかったです。この時期なので、唐辛子をいれてピリッとさせてみました。大当たりでした😊ありがとうございました♪♪
いつも美味しそうなレシピや健康になるための情報を教えてくださりありがとうございます！毎回参考にさせていただいてます^_^
とろみが、足りない時は、オオバコの粉末とか、工夫してみます。貴重なレシピ、私の糧にさせてもらいます。これからもよろしくお願いします(#^.^#)
いつもありがとうございます！
本日の先生の「こんにちはー」が、いつもの上品さに楽しさを感じる元気さが加わっていてとてもハッピーなうれしい気持ちになりましたー！
本日のレシピ、絶対やってみます！高野豆腐は斬新でステキです✨
先生、大好きです!!!お身体、大切にまたお願いします😊
ありがとうございます😊💕
私はコレステロールが高いです。今日ご紹介いただいたrecipeを参考に毎日の食事に活用させて頂きます。彩子先生ありがとうございます❤
ぜひお試しください✨
絢子先生の今年の健康診断の結果コレステロール数値下がりました。健康レシピありがとうございます😊次の動画楽しみにしております。🎉
☺️💕👍
私も閉経してからどんどんコレステロールが高くなってきていて心配していたのでお話を聞いて勉強になりました。又違うレシピも教えて欲しいです。🙇
鰹のサラダは直ぐにでも作りたいと思います。
高野豆腐の味付けにお味噌とケチャップと云う意外な組み合わせに興味津々です。煮物しか作ったことがないので挑戦してみたいと思います😄
😊👍✨
彩子先生の俎板のきざみ音いつも心地よいです。ごちそうさまです。
☺️💕✨
チリソースの作り方を初めて知りました。
RUclipsで料理を覚えたので今までチリソースを自作するという発想はなかったです。
近日中に作ってみます。また、ひとつ作れるものが増えそうで楽しみです。
中華のチリソースとは大分違いますが、高野豆腐に合わせたレシピです✨ぜひお試しください
はじめましてです、凄いレシピありがとうございます✨このレシピを見る前にキノコ🍄レシピを見て凄い美味しいキノコが出来ました😊その後のレシピを拝見致しました。目からウロコのレシピありがとうございます✨✨✨
☺️💕👍
動画いつも助かってます😊
もしよろしければ胃に優しいレシピなど教えていただけると嬉しいです！
☺️👍
カツオのサラダと荒野豆腐のレシピ作りました。荒野豆腐味がしみて、美味しいかったです。先生の出汁で作ってみました。いつもわかりやすく、参考になります。
😆💕
すごくすごく勉強になりました。
しっかり覚えて元気に過ごしたいです。カツオのサラダ美味しそう。暑い夏でも食が進みそうですね。
高野豆腐もケチャップとお味噌😳またまた目からウロコでした。両方ともぜひ試したいと思います
ありがとうございます😊ご参考になれば幸いです✨
体に良くて美味しいなんて！素敵なレシピをありがとうございます❤
☺️👍✨
朝の魚は缶詰のサバ缶食べました😮
大豆製品とっています🎉
亜麻仁油はお茶に入れて飲んでいます😮
お料理頑張ります😂
とても優しく美人な先生ありがとうございました😂
😊✨✨
先生の動画がきっかけで毎朝きな粉にアーモンドと黒ゴマが入ったものを豆乳ヨーグルトに入れて食べる、酒粕を料理に取り入れると習慣にしましたら、お通じの回数が倍以上にお肌安定、PMS軽減、髪ツヤツヤといい事づくめです。これからも動画チェック致しますにこ😊
☺️💕
トマトジュースですが、先生は冷たいまま飲まれていますか？
冷たいままだと体が冷えて良くないなどありますか？
トマトジュースは油を摂るためなので、小さなコップに半分程度です！冷蔵庫で保存してますが、量が少ないので問題ないかと思います！
ありがとうございました😊
しぶといコレステと長年戦っております。今回先生より紹介された食品を取り入れて頑張ります💪😊
☺️👍✨
いつも見てます😊
高野豆腐とケチャップの組み合わせに意外な組み合わせでワクワクしながら作ってみました❤
とても美味しかったです。この時期なので、唐辛子をいれてピリッとさせてみました。大当たりでした😊ありがとうございました♪♪
😊👍✨
いつも美味しそうなレシピや健康になるための情報を教えてくださりありがとうございます！毎回参考にさせていただいてます^_^
☺️💕✨
とろみが、足りない時は、オオバコの粉末とか、工夫してみます。貴重なレシピ、私の糧にさせてもらいます。これからもよろしくお願いします(#^.^#)
☺️👍✨