Как заставить себя тренироваться?

Задавали себе вопрос, как заставить себя тренироваться? А что если, спросить по-другому: как тренироваться так, чтобы не заставлять себя?
Ответы есть у сооснователя сети фитнес-студий для занятых hiitworks Ярослава Сойникова и фитнес-директора Руслана Паламарчука.
Что делать, если нет энергии на тренировку?
Где искать мотивацию тренироваться?
Почему не нужно заставлять себя заниматься фитнесом?
И еще один супергеройский лайфхак, который приведет вас на тренировку ;)
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал hiitworks, чтобы не пропустить новые видео о тренировках, питании и образе жизни:
/ hiitworks
Наш сайт: hiitworks.com/

[@AnastasiyaRussu]

Душевно и с юмором, класс ♥️♥️♥️♥️ Не была бы клиентом hiitworks, после этого видео всерьёз бы задумалась о покупке абонемента 😅

[@anna.chel74]

Хороший совет!!! Спасибо большое 🤗