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CARDIO Sin SALTOS Para Perder Peso Rápido | CARDIO Sin IMPACTO 25 Minutos

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  • Опубликовано: 29 янв 2023
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    / @elpabellon1819

Комментарии • 173

  • @cindymoralesortega
    @cindymoralesortega Год назад +1

    Dios te bendiga Antonio P. Por qué estás rutinas me ha ayudado muchísimo... Sigue siendo de bendición para nuestras vidas

  • @roca1136
    @roca1136 Год назад +30

    Ahorita en México son las 5:38am y voy hacer la RUTINA con toda la actitud. Te agradezco tu dedicación ‼️‼️‼️‼️ ERES UNA ESTRELLA✨👍🏻

  • @mildredgranadillo8398
    @mildredgranadillo8398 3 месяца назад +1

    Por más rutinas de 20 mins cardioAntonio 🥰🥰🥰

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 Год назад +6

    Unos hoy otros mañana pero todos llegaremos a la cima 🙌👍 gracias, gracias bonita tarde 🙋‍♀️

  • @arisvetvivianfrancoarellan3016
    @arisvetvivianfrancoarellan3016 Год назад +2

    Hoy es mi cuarto día contigo y simplemente me ha encantado tu forma de motivación y el señor Luis desde el primer día se convirtió en mi motivación dije si el puede yo también.

  • @marycamacho9778
    @marycamacho9778 Год назад +4

    Feliz lunes, claro q si primero la felicidad bendiciones 🙏❤️😘🇵🇪💯

  • @evelinjuarezmartinez7709
    @evelinjuarezmartinez7709 Год назад +2

    Buenas noches Antonio muchas gracias por las rutinas , lo máximo NO ME RINDO TU TAMPOCO ⛹ 🏋‍♀️

  • @estelaf.6888
    @estelaf.6888 Год назад +7

    Buen día Antonio! Después de dos años sin hacer tus rutinas porque me lesione mis rodillas, ahora esque tomo de nuevo está clase ! Gracias!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Bienvenida estela 💪🏻! Arrancamos con todo ❤

  • @camitrujillomolina
    @camitrujillomolina Год назад +2

    Hoy no tenia ganasa de hacer los quehaceres del hogar jajaja y me acorde cardio abdomen, ahora me voy full motivada jajaja gracias Antonio !!! hoy retomo mi cardio 🤩 saludos desde Chile

  • @mariivonejaramillo927
    @mariivonejaramillo927 Год назад +2

    Me encanta la rutina siempre la hago gracias por tu apoyo

  • @claudiapat1634
    @claudiapat1634 10 месяцев назад

    Comence desde la pandemia, no he sido muy constante pero ajá! Mil gracias, me encanta!! Saludos desde Popayán, cauca, Colombia🙏🏼🤗

  • @suhail2479
    @suhail2479 Год назад +12

    Necesitaba está rutina para iniciar mi semana, y lo he logrado 💗 Antonio, el mejor en esta área 😍

    • @dariochaparr
      @dariochaparr Год назад

      hola👏👏🥰🥰🥰🥰

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Felicidades 💪🏻💪🏻! Comenzamos la semana con todo 🎉

  • @gloriapearanda7198
    @gloriapearanda7198 Год назад +1

    Excelente Antonio eres un instructor genial

  • @mirlaselvaperez4863
    @mirlaselvaperez4863 9 месяцев назад

    Hola soy Daniel. Me vino muy bien volver a tus clases después de un gran tiempo. Gracias. Desde Argentina

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 2 месяца назад

    Buen día!! No me rindo!! ya falta pocos días para mi cirugía hoy hice 40 minutos de spining y esta clase, hasta mañana en nombre de Dios ahora a trabajar.

  • @silviacorales5245
    @silviacorales5245 Год назад

    la rutina Excelente!!!... Gracias!!.. MIs respetos y Admaracion al SR. que tambien hace ejercicios woww!!

  • @sergiohoyas1343
    @sergiohoyas1343 Год назад +1

    Muchas gracias Antonio, bendiciones para todos.

  • @sandrarojascuervo978
    @sandrarojascuervo978 6 месяцев назад

    Gracias es usted un entrenador maravilloso un abrazo desde Colombia

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 5 месяцев назад

    Que buena rutina. Bendiciones para todos gracias Profe desde Colombia con gratitud

  • @veronicamarin1292
    @veronicamarin1292 Год назад +1

    Muchas gracias por la rutina.
    Com siempre excelente!

  • @patriciaholguin2206
    @patriciaholguin2206 Год назад +1

    Wuuuaaaooo exelente.👍 Empecé ayer y me duele todoooooo.🤗🤗 Bendiciones desde Venezuela Caricuao 😘😘

  • @melissaveve8787
    @melissaveve8787 Год назад

    Mil gracias por estos videos que nos ayudan a entrenar y ser feliz. Tambien te quiero...**❤❤🎉🎉 Dios te bendiga Antonio... Saluditos desde Chile ❤

  • @Daisy-hr9oi
    @Daisy-hr9oi Год назад +1

    Saludos y bendiciones❤ un abrazo ala distancia🤗 Feliz inicio de de semana🙏para tu equipo💕exelente rutina👍Gracias por segir compartiendo🦾Como siempre ✌️😁♡😍

  • @mariavictoriagallardogarci9151
    @mariavictoriagallardogarci9151 Год назад +1

    Antonio sin lugar a dudas el mejor. Rutina cortita pero intensa. Poco todos los días es igual a más. Un saludo desde Sevilla ( España)

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 Год назад

    Excelente actividad, saludos al equipo de Cardio Antonio desde Argentina no me rindoo 💪💪💪💪

  • @marbeliaflores5579
    @marbeliaflores5579 Год назад +1

    Exelente rutina me cance

  • @teresamartinez5467
    @teresamartinez5467 Год назад +2

    Hola ..buen día profesor. Gracias por esta clase de rutina sin salto ,saludos desde Gto México..

  • @marlenesandovalavila1260
    @marlenesandovalavila1260 Год назад

    Buenas noches, de nuevo por acá, gracias por tus vídeos, desde la costa norte de Colombia.

  • @elsygonzalez2754
    @elsygonzalez2754 Год назад

    Lo hice gracias 😊😊😊😊😊😊😊 saludos desde Venezuela 🇻🇪💞💞💞💞🇻🇪 qué tengas un excelente día 🌞😍

  • @sylviaelenabadillachacon7536
    @sylviaelenabadillachacon7536 Год назад +2

    saludos dsd costa rica pura vida !!! siempre practicando tus rutinas excelentes

  • @jennyroxannaperezduque9039
    @jennyroxannaperezduque9039 Год назад

    Excelente rutina me encanto...saludos desde Venezuela..🥰🥰🥰🥰

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 10 месяцев назад

    Segunda rutina del día de hoy, iniciando el calendario de octubre. Mil gracias, sigues muy bien acompañado ❤❤😘🫂🙏

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 Год назад +1

    Excelente rutina!!! 👌 gracias Antonio. 👋

  • @ilzyaparicio9417
    @ilzyaparicio9417 Год назад

    Hasta la música está al cien gracias Antonio.

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Год назад +1

    Excelente ,me encantan las rutinas nuevas y con la chispa de tu actitud nos contagias de energía que nos motivas para seguir adelante aunque me canse sigo sin rendirme y si tú no te rindes yo tampoco!!!!!!!!!!! Vamos con todo saludos desde México

  • @promusicacolonia3829
    @promusicacolonia3829 Год назад

    Contigo hasta el final!!! Saluditos desde Uruguay muchas gracias me a encantado 👏👏👏👏👏👏💫👇💫👇💫👇👇👇

  • @karoldelafuente6690
    @karoldelafuente6690 Год назад

    Excelentes rutinas 🎉❤Gracias!! Saludos desde México 🇲🇽 🎉

  • @cetehirevelacion2922
    @cetehirevelacion2922 Год назад

    Exelente no pudo hacer saltos, estos ejercicios, me ayudan ,
    Un saludo desde Republica Dominicana

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 17 дней назад

    Excelente cardio. Gracias 🥰

  • @AdrianaRodriguez-ig6iu
    @AdrianaRodriguez-ig6iu 3 месяца назад

    Gracias a Dios otro día más ejercitándose. Gracias por tu motovacion🎉

  • @milag588
    @milag588 Год назад +1

    Gracias saludos desde florida..

  • @milagrosantamaria9971
    @milagrosantamaria9971 Год назад

    Gracias profe como sienpre excellent gracias 🙏 gracias

  • @milagrosantamaria9971
    @milagrosantamaria9971 Год назад

    Gracias profe como sienpre excellent gracias 🙏 😊gracias

  • @blancaatencio3324
    @blancaatencio3324 Год назад

    Buenos días profesor Antonio me fui a provinsia ise funcional residen hoydia ise su rutina sin saltos gracias ❣️🇵🇪

  • @marthaviejitasperobuenavil9005

    Desde Canada grasias pir tus buenis animos que me das muchas venduciones t ya me suscribi 👍👍💙

  • @rociodiazvega5857
    @rociodiazvega5857 Год назад +4

    Empezamos la semana con el mejor gracias profe 😃 todos podemos

  • @sararomerociendua
    @sararomerociendua Год назад

    Saludos desde Bogotá. Super chevere la rutina.

  • @mariaquispe9451
    @mariaquispe9451 Год назад +3

    No me rindo tú tampoco 💪 buenísimo excelente rutina para comenzar la semana gracias profesor Antonio 💯💪 síii ❤️

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Que alegría que comiences así la semana!! No me rindo tú tampoco ❤

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 Год назад +1

    Buenos días mi querido profe una rutina más para este Lunes a topeeee con el mejor profe del mundo mundial 💕 no me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💪💯💪💯💪

  • @estheralvarezsolana5740
    @estheralvarezsolana5740 Год назад +1

    Holaaaaa,geniallllll, muchas gracias,eres lo que buscaba para remontar mi gimnasia, gracias 😇💛

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 Год назад

    Muchas gracias desde la Florida un saludo, bendiciones

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 2 месяца назад

    Hola buen día y feliz domingo!!! hoy 35 minutos de spining y esta clase, No me rindo!! falta poco para mi cirugía 🙏🙏

  • @nellygalantine9459
    @nellygalantine9459 Год назад

    Excelente,como siempre mil gracias profe Antonio😊

  • @Lasolucion369
    @Lasolucion369 Год назад +1

    Excelente! Otra rutina cumplida.

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 Год назад +1

    Gracias buenos días desde California bendiciones

  • @deboramontero6754
    @deboramontero6754 Год назад

    Lindo calendario llego con lo justo pero se que puedo .No me rindo ,tu tampoco !!! Saludo desde argentina Entre Rios ..sos el mejor sin duda 😘

  • @vickypereira4406
    @vickypereira4406 Год назад +2

    Buenos días profesor, te sigo con entusiasmo ,me ayuda a perder más peso estoy feliz! Gracias Antonio! Bendecido inicio de semana, buena jornada 🌻👌

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Amén Vicky 🙏 seguimos a tope 💪🏻

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 Год назад

    Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias

  • @gabrieladelacruz8761
    @gabrieladelacruz8761 Год назад

    Excelente rutina gracias Antonio bendiciones!

  • @agustinalopez4909
    @agustinalopez4909 Год назад

    Saludos. hoy inicié. Y me gusto mucho gracias. Y bendición ❤

  • @mariselosorio4237
    @mariselosorio4237 Год назад

    Gracias x la excelente rutina saludos desde Chile 🇨🇱 costo pero se pudo💪💪💪😸

  • @zaidalopez259
    @zaidalopez259 Год назад +2

    Gracias....para días de apuro la mejor rutina

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Así es! Una rutina para los días que no hay mucho tiempo o también puede funcionar los días que nos toca hacer 2 rutinas

  • @willanenriqueguarnizocorte475
    @willanenriqueguarnizocorte475 Год назад

    Excelente, Felicitaciones Cardio Antonio

  • @saraybanezdiaz6516
    @saraybanezdiaz6516 Год назад +1

    Gracias Antonio muy buena la rutina xfavor para trabajar vientre bajo cuál rutina podría hacer

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Pronto sacaremos una rutina para eso 💪🏻💪🏻

  • @juanaaraujo9979
    @juanaaraujo9979 Год назад

    De tantos videos q eh buscado, este me encanto 👍🏼 si se puede 💪

  • @karinagonzalezotero3082
    @karinagonzalezotero3082 4 месяца назад

    Vos haces que mi diabetes esté controlada gracias ❤

  • @rosaelviraburecano694
    @rosaelviraburecano694 Год назад

    Muy bueno. Gracias maestro ..

  • @nezuko_kamado_owo3869
    @nezuko_kamado_owo3869 Год назад +2

    Muy buena la rutina bueno para la salud vamos por más

  • @florydamian2551
    @florydamian2551 Год назад

    Por una mente sana.... No me rindooooooo 🇬🇹🇬🇹🇬🇹👏🏼👏🏼👏🏼

  • @hectornoel8449
    @hectornoel8449 3 месяца назад

    Muy buena clase, gracias

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 10 месяцев назад

    Excelente, feliz inicio de semana 🇲🇽❤💪

  • @irenevaldivia1183
    @irenevaldivia1183 Год назад

    Gracias voy iniciando con eso de hacer cardio y me gustan tus rutinas 😍😍

  • @santibaruc757
    @santibaruc757 Год назад

    Gracias Antonio me encantan tus rutinas ❤

  • @ceciliaquichimbo4371
    @ceciliaquichimbo4371 Год назад

    Muy bien me gusto bendiciones para usted

  • @lauracruz6575
    @lauracruz6575 15 дней назад

    Gracias!!!!!!

  • @zoniadelcarmenpabonderiobu2467

    Excelente Antonio mil gracias

  • @delmarodriguez5883
    @delmarodriguez5883 Год назад

    Súper buenísima!!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🎉🎉🎉

  • @MariaRojas-me2ld
    @MariaRojas-me2ld Год назад

    Me encanta... Saludos desde Colombia

  • @aurycamacho345
    @aurycamacho345 Год назад +2

    Feliz inicio de semana éxitos y bendiciones rutina terminada💪😜😉

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Saludos aury 💪🏻🤗! A tope siempre

  • @karinagonzalezotero3082
    @karinagonzalezotero3082 Год назад

    Sensacional me encantó

  • @mariacristinaroldan5564
    @mariacristinaroldan5564 Год назад

    Muy buena clase amigo...

  • @marilincoromotoyustizmarti7331

    Cada día mejor ya voy a tú ritmo Antonio . Esa rutina muy buena . Dios te bendiga

  • @ameliaveganieto8313
    @ameliaveganieto8313 5 месяцев назад

    Gracias por hacer tanto ❤️‍🩹

  • @myriammartinez1858
    @myriammartinez1858 Год назад

    Gracias!! gracias 💘💘💘

  • @ludistorres2323
    @ludistorres2323 Год назад +2

    No me rindo tu tampoco 💪 bendiciones 💪 😘 profe con toda esa carga a trabajar con toda

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Amén ludis! Un nuevo mes para trabajar fuerte por nuestros objetivos

  • @jorgelinarubina43
    @jorgelinarubina43 17 дней назад

    Chile. Quillota.!🥰

  • @paolabarron9626
    @paolabarron9626 Год назад

    Amo tus rutinas 😊

  • @marianamendoza5982
    @marianamendoza5982 Год назад

    Me encantan estas rutinas❤

  • @mariadejesusgilandrade3269
    @mariadejesusgilandrade3269 Год назад

    Simplemente genial 👍

  • @leonolasco7727
    @leonolasco7727 Год назад

    Buenos días querido Toño regresando contigo

  • @marcucorodrigues4316
    @marcucorodrigues4316 Год назад

    ❤❤ muchas gracias 🙏❤️ lo estoy logrando 😅 ya tengo 20 libras menos 😊😊

  • @karinacabrerazavala3734
    @karinacabrerazavala3734 Год назад

    Gracias Antonio saluditos desde peru 🇵🇪♥🤗🖐un fuerte abrazo a distancia de gratis .

  • @rosaelcymonteslopez7720
    @rosaelcymonteslopez7720 Год назад +1

    Muchas gracias

  • @user-js4hp2rg7o
    @user-js4hp2rg7o 5 месяцев назад

    ❤ Gracias 🎉

  • @judyignaciocano5262
    @judyignaciocano5262 8 месяцев назад

    Gracias mil Antonio ❤❤

  • @Lucy-uc8nw
    @Lucy-uc8nw Год назад

    Excelente como siempre
    Muchas gracias ¡¡ solo tus acompañantes tienen caras muy serias , no combinan mucho contigo 😉 tu energizas con tu ánimo y sonrisa

  • @mariaesildaalcalde7740
    @mariaesildaalcalde7740 10 месяцев назад

    Me gusta mucho esta rutina😊

  • @suelesreis6952
    @suelesreis6952 Год назад

    Boa tarde PRF muito bem graças gostei muito 🏡 🌹 bij que 🤷‍♂️ maravilhosa rotina
    🇧🇷

  • @lupitaaburto-fx3iy
    @lupitaaburto-fx3iy Год назад

    Yo.hace un mes empeze a hacer estos ejercicios y he bajado 5 kg con una alimentación balanceada si se puede y más con esa actitud de Antonio

  • @michellecastaneda7327
    @michellecastaneda7327 Год назад

    Justamente … rutina pa alegrarnos en un dia como hoy q no habia ganas y despues vamos con todo 💪🏻👊🏻