Комментарии •

  • @yogomez5553
    @yogomez5553 Год назад +31

    Mis respetos a los que logran los 25 minutos o más, mi primer día logre 15 minutos y quedé casi desmayada 😅 lo lograré con más días de práctica

  • @vidadegatoschile
    @vidadegatoschile 2 года назад +18

    FELICITACIONES!!! A todos los que participan en estos videos que dejan todo hasta el alma en la rutina! Gente de todas las edades verlos así es tremendamente motivador!! Vamos que se puede!!! Saludos desde Chile! 🇨🇱 son inspiradores!

    • @luzhelenamarulandaquintero3482
      @luzhelenamarulandaquintero3482 2 года назад

      Me encanta profe su actitud hermoso 💞

    • @pablohn08
      @pablohn08 2 года назад

      Justo fue lo que me llamo de sus videos, que hay gente de todas las edades y condiciones, motiva a que se puede terminar la rutina.

  • @marjorygonzalezreyna7229
    @marjorygonzalezreyna7229 2 года назад +72

    Excelente rutinas, gracias a ellas baje 12 kilos en 3 meses y voy por más 💪eres un capo 👍🙂

  • @gabrielynsfran926
    @gabrielynsfran926 2 года назад +16

    Mi novia y yo subimos bastante y comenzamos a hacer cardio el viernes viendo tu vídeo y la vd que nos motiva mucho. Esperamos perder peso siguiendo tus rutinas, obviamente estamos acompañando con una buena dieta 😁😁 un fuerte abrazo desde Paraguay ❤️❤️

  • @lusiemprelu6517
    @lusiemprelu6517 2 года назад +9

    Me encantan sus rutinassss!!!.Es el mejorrrrrrrr entrenador🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 2 года назад +31

    Hermosa rutina para repetir. Que buen ejemplo el joven de short azul. Si se puede okkkk

  • @nelsysuarez3196
    @nelsysuarez3196 2 года назад +5

    Hola, bendiciones para todos, repeti esra rutina, amo estos ejercicios, y el profesor y sus acompañantes, excelente como siempre, felicitaciones

  • @ritapinheiros54
    @ritapinheiros54 2 года назад +14

    Professor Antônio vc és maravilhoso, já vou fazer esse, adoro vc, gratidão a Deus e a você por ser um professor magnífico, boraaa...ótimo domingo a ti, cardio amo ❤❤💪💪👏👏💯❤❤

  • @chernandez5796
    @chernandez5796 2 года назад +8

    Saludos desde Costa Rica. Tus rutinas son excelentes. Por favor me encanta cuando sacas rutinas cortas y efectivas. Sigue sacando de este tipo, en ocasiones por cuestion de otras actividades se complica hacer mas de 25 minutos y hacer estas rutinas cortas ya son energia positiva para el cuerpo.

  • @irmazarate9235
    @irmazarate9235 2 года назад +11

    Excelente!!
    No me rindo💪🏼, saludos desde Colombia 🇨🇴🥰

  • @mariadelrefugiomunizzavala7096
    @mariadelrefugiomunizzavala7096 2 года назад +2

    Excelente!!
    que buena musica motivadora desde hace 24 años k no hacia aerobicos me hiso regresar a mis rutinas .
    admiro al señor de playera de rayas rojas
    animo!!
    me encanto la rutina uff ufff gracias Antonio saludos desde Saltillo Coahuila Mexico

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 2 года назад +7

    Buen día profe adorado!!! Excelente tus rutinas son nuestra mejor terapia gracias por todo ❤️🙏

  • @annellelopez2186
    @annellelopez2186 Год назад +2

    El mejor 💪🏽todos los días entreno contigo. Eres motivador y los ejercicios son dínamicos 💪🏽☺️✨Estoy buscando mi peso🥰

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 2 года назад +1

    Excelente profesor dinámico cuanto amor República Dominicana

  • @doraelizabethgonzaleztraba6268
    @doraelizabethgonzaleztraba6268 2 года назад +10

    Muy buena rutina Instructor, felicitaciones, de Guatemala. Bendiciones 🙏

  • @josee.c.8001
    @josee.c.8001 2 года назад

    hola antonio p te agradeco mucho, gracias por ese gran efuerzo no me rindo, Dios te bendiga en grande junto a tu familias Jose cordero desde el bronx ny todos los cardio son muy buenos

  • @victoriagrande240
    @victoriagrande240 2 года назад +6

    Exelente!! No me rindo tu tampoco!!💯💯💪💪🔥🔥

  • @herendidacecibelfloresalma2570
    @herendidacecibelfloresalma2570 2 года назад +3

    A empezar el día 🤸‍♀️🌄y mucho mejor con cardio amigo!!! 😅 wow a sudar un rato 😓🤗 un gran saludo para todos los que en este momento están haciendo la rutina 🤗💪👌

  • @carmentorresgarcia976
    @carmentorresgarcia976 2 года назад +9

    Cuántas personas conocidas de otras rutinas!!! Que maravilla!!. Me encantan!! Saludos para todos, sois geniales!!. Un abrazo infinito desde Madrid!! 🥳😘🎈❤️🥇💪

  • @yolandachumpitaz4593
    @yolandachumpitaz4593 2 года назад

    Excelente un dia mas gracias desde peruuuuu gracias dios mio por permitir un dia massss😂😂😅😅😊😊💪❤💟💟👍👍💜💝💝💝😙😘😘

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 Год назад

    Genio te amo adoro entrenarme con tus clases, casi siempre lo hago a media noche porque trabajo todo el día, no me acuesto sin antes entrenarme con tus cardio Antonio!!un abrazo fuerte que dure por siempre mi profe. Te saluda greeis desde mi bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina 💪🏿💪🏿🔥🤗😁❤❤😘😍👏👏

  • @GabrielaGonzalez-up7wr
    @GabrielaGonzalez-up7wr 2 года назад +49

    Siiii!....a los 15 minutos sentia que se me doblaban las piernas, pero no me rendí👏👏👏😰😰

  • @lugonzalez6967
    @lugonzalez6967 2 года назад +10

    Wou, primera vez que hago una rutina tuya, estuvo genial. Gracias🙌🏻

  • @katerinetumbaco
    @katerinetumbaco 2 года назад +1

    Eres lo máximo contagias esa alegría.. bendiciones a todos 😘😘

  • @evelinjuarezmartinez7709
    @evelinjuarezmartinez7709 2 года назад +1

    Lo máximo NO ME RINDO TU TAMPOCO

  • @zezivama4111
    @zezivama4111 2 года назад +5

    Una rutina más para hoy!! Saludos Profe!! A darle, NO ME RINDO!! ☺️💪💪🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @eniridagomez7079
    @eniridagomez7079 2 года назад +2

    Felicitaciones amigos GRACIAS , ME ENCANTA ESA ENERGÍA

  • @anelcerdalopez647
    @anelcerdalopez647 2 года назад +1

    Súper amo estas rutinas gracias cardio Antonio y ese animo que nos das para no rendirnos jamás saludos desde Saltillo Coahuila México

  • @marcelocornejo2058
    @marcelocornejo2058 2 года назад +4

    Genio. Su energía es contagiosa. ¡¡Gracias por compartir!! 💪💪 Saludos desde Argentina

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 2 года назад +3

    Una rutina estupenda, gracias por animarnos y con un buen equipo 😘🙏

  • @rociodiazvega5857
    @rociodiazvega5857 2 года назад +4

    lo mejor del fin de semana sii sii excelente rutinaaa

  • @patybarbosa7566
    @patybarbosa7566 2 года назад +3

    Aula maravilhosa bora anima o domingão 😊😁 obrigada professor

  • @lufreitas8318
    @lufreitas8318 2 года назад +2

    Maravilhoso.....um dia vou fazer uma viagem até aí...vou fazer uma aula com estas pessoas simpáticas... abraço a todos

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 8 месяцев назад

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED AGRADECIMIENTOS ETERNO Y NUNCA JAMÁS RENDIRNOS ❤❤❤❤❤😊😊 DESDE CHILE 03/10/2023

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 2 года назад +1

    Como siempre profe querido Antonio lo mejor de lo mejor!!! No me rindo tu tampoco Domingo a tope!!!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷💪💪💪💪💯💯💯❤️❤️❤️❤️

  • @anitatobaroyarzun5198
    @anitatobaroyarzun5198 2 года назад +1

    Que agradable y simapatico,me encantó!!! 👏👏👏👏👏👏👏

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 2 года назад +1

    Profesor muy chévere éstos ejercicios, yo sudo mucho, gracias ejercicios muy 👏✊👍.

  • @KasumiTajiri
    @KasumiTajiri 2 года назад +3

    Excelente entrenamiento para empezar un lunes ... animo todos podemos saludos desde el sureste mexicano , tabasco

  • @omarey11
    @omarey11 2 года назад +3

    Llevo 3 meses y he bajado de peso contigo muchas gracias :)

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 2 года назад +1

    Excelente mi prof. 👏👏👏👏👏👏No me rindo desde Táchira VENEZUELA🙋‍♀️👏👏🙏💖💖💖💕🙋‍♀️

  • @rosawilliams1441
    @rosawilliams1441 2 года назад +2

    Profesor,Antonio me encanta su ritmo de gimnasia.Gracias,Bendiciones.😍

  • @estelagaviria8773
    @estelagaviria8773 2 года назад

    Gracias profe que 25 más buenos gracias profe Dios l8 bendiga

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 2 года назад +2

    Muchas muchas gracias, excelentes ejercicios para nuestro cuerpo. Gracias.

  • @sergiohoyas1343
    @sergiohoyas1343 2 года назад

    Muchas gracias por estas rutinas y tus palabras...

  • @mariellamartinez6554
    @mariellamartinez6554 2 года назад +1

    Cardio abdomen Uruguay te agradece por tanto 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤❤❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen 2 года назад +1

      Gracias Mariella🙏🤗. Arriba Uruguay siempre

  • @marigarcia8873
    @marigarcia8873 2 года назад +5

    Exelente rutina,te sigo desde México 🤗

  • @maritzasanchezflores2752
    @maritzasanchezflores2752 2 года назад +3

    Excelente , una de mis rutinas favoritas, gracias a ud se me fue el estrés 🤗🤗, saludos desde Honduras 🇭🇳

  • @mariagodinez9501
    @mariagodinez9501 2 года назад +1

    Excelentes rutinas muchas gracias que dios te bendiga siempre 🙌🏼💪🏻

  • @sahorychan144
    @sahorychan144 2 года назад +4

    exelente la clase lo amo muchisimo profe , saludos desde PERU

  • @magaliayala332
    @magaliayala332 2 года назад +4

    Siempre termino muerta de cansancio pero vale la pena ver el resultado 😍👏
    Saludos desde Paraguay 🇵🇾

  • @damianadry9824
    @damianadry9824 2 года назад +3

    🥳Lo mejor del fin de semana!! ❤️

  • @carmenrosacerpamellado73
    @carmenrosacerpamellado73 2 года назад +1

    Wuauuuu eres el mejor nada que decir profe el único graciaaasss

  • @Sandra-dz3cs
    @Sandra-dz3cs 2 года назад +1

    EXCELENTE UN ABRAZO GIGANTE PARA TODOS.. DESDE CHILE

  • @nelianaanjos5159
    @nelianaanjos5159 2 года назад +2

    Amo sua aulas. Parabéns professor. Deus Te abençoe. Brasíl

  • @anasoto4347
    @anasoto4347 2 года назад

    Un saludo desde Costa Rica...pura vida 🇨🇷🇨🇷. Muy buena rutina soy grande y me dejas exauta 🙃💪💪💪🇨🇷🇨🇷

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 Год назад +1

    Empezamos la semana con muy buen ritmo, gracias Cardio Antonio.👍👍💪💪.

  • @MarAzul56
    @MarAzul56 2 года назад +1

    Que guayyyyy!!!! Volvemos a la rutina 👏👏👏👏💪💪💪💪🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸😘😘😘😘😘

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen 2 года назад +1

      Nunca nos hemos ido 💪💪🇪🇦! Seguimoos con todo!!

    • @MarAzul56
      @MarAzul56 2 года назад

      La que vuelve soy yo después de mis vacaciones !!!😂😂😂😂😘😘😘😘

  • @gertrudisibarra426
    @gertrudisibarra426 Год назад

    desde esmeraldas ecuador te saluda Melissa la grande cantautora esmeraldeña.
    todos los días estoy contigo haciendo ejercicios.

  • @yulissaencarnacion5616
    @yulissaencarnacion5616 2 года назад

    Hola hace poquito que te sigo solo algo cardio los lunes y siempre busco tu rutina eres muy bueno da mucho ánimo te hablo de República Dominicana

  • @yamilesoto2910
    @yamilesoto2910 2 года назад +2

    🌹❣️ gracias 😊

  • @adeilzaavelinodelunaadeilz8011
    @adeilzaavelinodelunaadeilz8011 2 года назад +3

    Maravilhoso!!!👏👏👏👏👏Parabens o amigo ai com a camisa do FLAMENGO!!😍

  • @krmenmora4882
    @krmenmora4882 2 года назад +1

    Gracias x la rutina querido profe!!
    Dios le bendiga...
    Saludos desde 🇨🇱
    Ya quedan menos kilos que bajar,gracias ATI...

  • @ofelialanderos8892
    @ofelialanderos8892 2 года назад +3

    Excelente y divertida rutina!! Saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽 Gracias profe!!

  • @maricelalopez3332
    @maricelalopez3332 Год назад +2

    Son geniales las rutinas gracias x subirlas ya bajé 10 kilos gracias por la motivación

  • @rubielavalencia8989
    @rubielavalencia8989 Год назад +1

    Supereeer!!!

  • @florvalencia5921
    @florvalencia5921 2 года назад

    Gracias la mejor salud mental 🤪🤸🤸🤸

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 2 года назад +1

    Excelente prof.🙋‍♀️🙏🙏🙏🙏NO ME RINDO.

  • @normasaldivar7068
    @normasaldivar7068 2 года назад

    Gracias mijo por motivarme hacer ejercicio dios te bendiga

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 2 года назад +4

    Holaaaa buenos días!!!profe de mi corazón ❤!!!!!q lindooooo me encanto!!!!hoy como todos los domingos la voy a realizar!!!!gracias infinitas por todo mi lindo profe!!! Soy muy feliz haciendo tus maravillosas rutinas!!! Muchas bendiciones para ti y todo tu equipo maravilloso 👏 🙏 🙌 💙 #nomerindotutampoco 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 cariños desde Argentina te adoramos!! ❤ 💋 💋 💋 💋

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen 2 года назад +2

      Hola Andrea gracias 🙏🙏. Muy lindo tu mensaje como siempre, nos motiva a seguir y hacerlo cada vez mejor

  • @DeboraSouza-tj5iz
    @DeboraSouza-tj5iz 2 года назад +3

    Muitooooo obrigadaaaaaa!!!👏👏👏👏👏👏
    Amei a aula.🥰
    Estou mortinha 🤪😜

  • @dianaruiz8839
    @dianaruiz8839 2 года назад +3

    Excelente rutina, no me rindo tu tampoco!!! Estamos al mil!!!💯💯❤️👍

  • @blancaquinoned9978
    @blancaquinoned9978 2 года назад +8

    Excelentes rutinas vamos vamos no me rindo y tú tampoco 💪💪💯♥️ saludos desde México 🇮🇹

    • @lauramoreno9681
      @lauramoreno9681 2 года назад

      Yo TMB soy de México , estoy viendo el vídeo, te ha funcionado??

    • @blancaquinoned9978
      @blancaquinoned9978 2 года назад

      @@lauramoreno9681 hola buen día si me a funcionado me a ayudado mucho me siento de maravilla ya voy para dos años

  • @mireyamedina7156
    @mireyamedina7156 2 года назад

    Mil y mil gracias, por tanta entrega, por personas como tu, vale la pena seguir adelante, que energía y que don de gente tienes, Dios te continúe bendiciendo un abrazo desde Bogotá - Colombia
    Que música tan genial como la busco, un abrazo

  • @user-rz4zw6gl6u
    @user-rz4zw6gl6u 9 месяцев назад

    Gracias excelente, quiero recuperar mi movilidad he estado demasiado sedentaria tengo dos semanas haciendo estas rutinas de cardio abdomen y he recuperado un poco la movilidad en las rodillas, mi espalda no me duele tanto, los brazos y claro cuidando un poco lo que como y si bajo de peso muchisimo mejor, saludos desde Venezuela.

  • @mirianlopez5400
    @mirianlopez5400 2 года назад +3

    Siiii antes de embarazarme perdí 30 libras, ahora empecé de nuevo y mi meta es perder más. Gracias por las rutinas tan animadas puedo hacerlas sola sin aburrirme

  • @claraelenaquispecalderon7687
    @claraelenaquispecalderon7687 4 месяца назад

    Gracias a Dios un día más de cardio muy buenos

  • @Stephanie-cq7dp
    @Stephanie-cq7dp 2 года назад +2

    QUE ENTRENADOR MÁS GENIAL AMO ESTE CANAL Y ME MOTIVA DEMASIADO ♥️

  • @nikitavilla5696
    @nikitavilla5696 2 года назад +5

    Excelente vamos hacerlo de una vez! Gracias Antonio Como siempre es una alegría que contagias a tod@s ... bendiciones!!! 😉

    • @nikitavilla5696
      @nikitavilla5696 2 года назад +1

      Listo! Hecho está super!! Sude como si hubiera hecho el de 38 minutos, wow como siempre sólo excelencia con Antonio! Salu2 desde el puerto de Veracruz, México!!!

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen 2 года назад +2

      Amén Nikita 🙏🙏. Un gran abrazote 🤗

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 2 года назад

    Gracias mil gracias por su labor

  • @raimundaoliveira4512
    @raimundaoliveira4512 2 года назад +1

    No me rindo ,no rindo!.te felicito desde Brasília, q maravilla ! desde q conoci me siento junto aí haciendo 35 min de Cardio intenso . besos.

  • @marlynarias4821
    @marlynarias4821 2 года назад +3

    Saludos desde 🇨🇷 Costa Rica!! Genial rutina como siempre!!

  • @MariaHernandez-dl2wx
    @MariaHernandez-dl2wx 2 года назад +2

    ¡¡Buenisimo!! FELICIDADES 💖💖💖

  • @franciscaestay7094
    @franciscaestay7094 2 года назад +3

    Me encanta tú forma de ser, siempre dando animo a seguir y no rendirnos. Buenísimas tus rutinas Antonio saludos desde CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen 2 года назад +1

      Gracias Francisca No me rindo tu tampoco 💯 o

  • @nohelitcruzhuaman1033
    @nohelitcruzhuaman1033 2 года назад

    Nada mejor que comenzar el día con estas rutinas. Te mantiene activo. Gracias.

  • @rosalindamartinez8286
    @rosalindamartinez8286 Год назад

    Gracias por esta rutina excelente, dios te bendiga

  • @vivianacontrerasmagana9545
    @vivianacontrerasmagana9545 2 года назад +2

    Me encanto esta rutina 👍

  • @maidepalacios9826
    @maidepalacios9826 Год назад +1

    Excelente rutina te sigo desde Ecuador vendiciones

  • @rexhizu92
    @rexhizu92 2 года назад

    Gracias!!! 🙌 👏 Como todas las rutinas de @cardioabdomen... Excelentes...💪 🔥

  • @irenecomi4485
    @irenecomi4485 2 года назад

    No me rindo tú tampoco vamos cardio addomen es EXELENTE ejercicio exelente si llegamos nos motivas y SEGUIMOS Buendía Dios te bendiga hoy mañana y siempre 🙏 y ATODOS los que asemos cardio addomen es súper exelentes condiciones no me rindo tu tampoco vamos VAMOS QUE hay que llegar siiiiiiiiiiiiii sigamos adelante vamos no merindo tú tampoco vamos siiiiiiiiiiiiii 😷😉😷👍👍👍🍀🍀🍀 BENDICIONES INFINITAS PARA TODOS SIEMPRE 🙏

  • @sayrazabala5928
    @sayrazabala5928 Год назад

    Me encantan estas rutinas 🇭🇳

  • @vidadegatoschile
    @vidadegatoschile 2 года назад +1

    Me siento feliz!! Hace 1 mes hago estas rutinas con tus videos y ya bajé 4 kilos!! Maravilloso!! Y me divierto porque es muy entretenido, alegre y muy motivador!! Y voy por mas! NO ME RINDO! Saludos Antonio desde Chile!🇨🇱

    • @CuaimaLatina
      @CuaimaLatina 2 года назад

      Hola amiga felicidades por tu cambió, haces algo a parte de los entrenamientos para bajar los 4kg en un mes?

    • @vidadegatoschile
      @vidadegatoschile 2 года назад

      @@CuaimaLatina comer sano, mucha fibra, verduras y proteina, mucha agua, eliminé el azúcar y el pan blanco, todo más natural e integral

  • @anabelasoledadbaez0948
    @anabelasoledadbaez0948 2 года назад +1

    Buenisima clase gracias profe por tan buena onda y por la motivacion .NO ME RINDOO

  • @manuelapimentel7379
    @manuelapimentel7379 2 года назад

    De verdad que la motivacion de Antonio ,es increíble en todas sus rutina con su entusiamos es dificil rendirno .No he podido rendirme nunca en sus rutinas.Mil gracias🙏

  • @bertharodriguezvazquez5260
    @bertharodriguezvazquez5260 2 года назад +2

    Excelente rutina. Gracias Antonio por tu motivación eres grande. No me rindo tu tampoco 👏🏻👏🏻💕

  • @aurilenemarinho8122
    @aurilenemarinho8122 2 года назад +1

    Obrigada por mais uma aula maravilhosa e divertida que Deus te abençoe Amém

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 2 года назад

    Wooouuu y seguimos a Topeeeee

  • @esmeraldaflores5665
    @esmeraldaflores5665 2 года назад

    Muchas gracias. Te saludo desde mi querido El Salvador.

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 2 года назад +1

    Excelente clase.💪💪👏👏👏👏👏👏 NO ME RINDO.

  • @marlenesandoval7441
    @marlenesandoval7441 2 года назад

    Desde la costa norte de Colombia,bravo

  • @dharma0321
    @dharma0321 2 года назад +2

    Rutina excelente como siempre, profe! Gracias desde Bolivia.