오버헤드 프레스 그립 잡는법 종결.

[@광우-n5e]

팔꿈치가 손보다 들어오도록이 어디로 들어간단 말씀이신가요?

[@UKKSCHOOL]

정면에서 보았을때 지면이랑 수직에 가깝게 위치시켜주면 됩니다ㅎㅎ

[@릴라-t3u]

손위치 잡는법도 알려주시면 도움이 될듯해요

[@UKKSCHOOL]

ruclips.net/user/shortsRAOagySBSMc?si=8UkFliGfHABWp5_i
이 영상을 참고해주세요👍

[@UKKSCHOOL]

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[@오건영-d7n]

헤헤 닮았어요

[@UKKSCHOOL]

헤헤