It’s not realistic for normal people to be slimming down so quickly after giving birth, and it is unnecessary to do so. Moreover, royalty and celebrities have the money and means to adhere to strict diets/exercise; this is not feasible for most people. It’s important to put things into perspective and not promote fad diets. I would think that a show that prides itself on providing accurate health information, would not be encouraging people to lose weight quickly by adopting fad diet that could potentially be harmful.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
3:15 王妃減肥法
10:31 吃太多蛋白質造成便秘，按哪些穴道可以解決
14:25 吃燕麥麩除便祕的原理
15:34 王妃減重餐實作
25:34 不復胖的第三、四階段作法
27:07 第三階段加益生菌維持好身材
31:51 王妃吃枸杞當零食減重
34:12 早上喝黃耆枸杞茶增代謝、消水腫
39:31 王妃在家的運動方式
44:07 按穴道，降低食慾、穩定情緒
自要吃吃一字一字阿˙ㄔtuㄚ˙ㄔㄔㄔㄔ˙˙ㄔㄔㄔ˙ㄐ˙uiㄔYuyuㄚ˙ㄐㄔ˙tin˙ㄔㄗㄔIUTuㄐㄐㄔ·阿要阿自˙ㄔㄔㄔ˙ㄔㄚㄔ˙ㄔtugㄔㄔ˙uhUㄚuhiuㄔIㄐTuㄔ˙ㄔㄐㄚㄗㄔ˙ㄚ˙yuㄔ˙˙ㄔㄔㄚㄧㄚㄧㄚㄧㄚ˙·阿要阿自吃差要阿自吃雅要吃差吃啊吃吃要˙ㄔㄔㄔㄔㄗㄔutㄔTuㄔ˙ㄔ˙ㄐtuㄗ·差阿雅要阿要吃吃要吃阿雅家阿要家吃阿要阿史實自雅阿吃一字一字
謝謝你
非常謝謝
謝謝你！
很喜欢黄淑惠老师，很专业，
有氧運動：跳繩、游泳、跑步...
無氧運動：節目的核心運動
穴位：抑制食慾-耳神門、耳珠
大腸輸穴：腰椎4、5節處，肌椎旁2直指；按壓2分鐘
芳瑜是本集的主講，擁有王妃的第一手資料。
哈哈 她太羨慕王妃的體態了
請問這種減肥法施行期間可以喝什麼茶飲？只要是無糖茶飲就可以嗎？
請問在影片中得消化道好菌 是哪個品牌？麻煩貴節目可以回覆嗎？謝謝
芳瑜對杜肯飲食法很了解。
年輕代謝好,我中年了,實施168還是很難瘦,代謝變差了
我完全同意，除非完全沒有澱粉類。
增加帶脈按摩，有時候是經絡不通，氣不順，會發福⋯
這個減肥飲食法，我本來打算試試.. 但看到最後減肥運動，算了吧!!
牛奶+麥片～好食～～～
我同學《遺傳》她媽媽
生了四胎一樣瘦骨如柴
但是過瘦，有點乾扁不太好看
有的人就是天生吃了不會胖～
燕麥麩那裡買呢？
王妃那是皇室啊，吃穿用度肯定是講究的，最昂貴的醫療加上最頂尖的醫美加上營養師，真的不是一般人光靠吃能做到的。
而且剛生育完就立馬出來，真的不是什麼值得驕傲的，畢竟她背後是一整個醫療團隊在顧，一般人哪有那個條件啊
医师紧实的手臂好养眼啊！！！身材真好！！！
大家一起講，我只聼到一片聲音。
突然想到，梅根王妃之前曾因和英女王飲食不同（不吃澱粉）有衝突，凱特是沒跟女王一起住還是？
美國生小孩跟平常人一樣，英國也是一樣喔！
吃冰淇淋、吃所有的東西、也可以洗澡、洗頭，台灣的古法太多，規定太多。
为什么时至今日对女生的身材还是这么苛刻！
高蛋白～～～
腎丶肝功能正常？？
請問這種減肥法施行期間，第一階段都不可以吃蔬菜嗎?
肝腎不好的人如何處理？
芳諭的高音域讓人聽的難受！
她一發言立刻快轉！😔
沒這麽吵就完美了
那個王菲也很有氣質啊
她有專人服務，不用神話英國王妃
她不为生计发愁，任务就是负责美美哒和生娃
XDD不管你想怎樣 王室都有人打點的意思 雖然對懶人很爽但是 如果是很有主見的人在裡面生活應該會瘋掉
我同學《遺傳》她媽媽
生了四胎一樣瘦骨如柴
但是過瘦，太乾扁不太好看！
有的人就是天生吃了不會胖～
@@allyssiayoung2349 vcu ct drq
是呀，她肯定不会自己收拾因运动而带来的家务，不用花时间去自己做减肥营养餐，这样就有很多精力和时间来经营自己了。
高蛋白～最多七天～～～三天
喝水多～～～
健康就好啦 有一点肥肉是人类正常状态
為什麼又是芳瑜?
芳瑜很聒噪！
@@linlinlu 她真的是吵死人了😂
實在受不了那個芳瑜，說話一直故意拉高聲調，有夠吵.....
而且超丑！
S 讚成
太讨厌这种
覺得好吵！
108年腰椎一級滑脫走路兩根腳指麻痛給部屏兩光勳看，稱須要減壓再裝止滑脫器才能治好。五次手術術後下背雙腿極度酸麻痛冰冷，花了七八十萬各式治療，至今仍癱麻在床無法謀生。勳說是長庚饒沒開好， 專員嘲笑大驚小怪，還被部長大吼趕出診間。奉勸病友認清是否正在醫商合污的醫店及醫獸看診！🤕🤕🤕
你们确认这是英国王妃的减肥方式吗？是否有报道证明？
It’s not realistic for normal people to be slimming down so quickly after giving birth, and it is unnecessary to do so. Moreover, royalty and celebrities have the money and means to adhere to strict diets/exercise; this is not feasible for most people. It’s important to put things into perspective and not promote fad diets. I would think that a show that prides itself on providing accurate health information, would not be encouraging people to lose weight quickly by adopting fad diet that could potentially be harmful.
就是阿金飲食 只是改個 名字 杜肯飲食
腎不好～燕麥不能吃太多～～～
產後穿得比較寬鬆啊！哪有什麼神恢復？ 標語太聳聽🥱
主要她手腳四肢都還維持到耶
王妃呀！人家什麼條件呀！有得比嗎🤣
节目内容喜欢 主持人的啊哈实在受不了
這位芳瑜小姐您住英國嗎?? 普蘿大眾的英國人穿12-16號?? 這種話也說的出口,買張機票去英國走走吧
可能有数据显示这样，我感觉16好夸张，不过8-12也是蛮多的，主要英国人骨架大
節目中的plank試範太爛了， 身體不是直線， 為什麼不幫她做好才出鏡呢？ ai~~~
腿部線條也沒有很好真的不要這樣單穿
这个叫芳的女人太差啦、吵杂声，请出去
芳瑜太三八！
胡說八道，12號是中碼。假如你是王妃你也會被照顧成這樣。大驚小怪！
梅根怎麼不學學她呢？！
你确定王妃是这样吃的吗？证据何在？王妃自己说的吗？
傻的嗎? 我媽生四個都可以瘦回去。 她要五十幾歲時才發胖。
是枸杞讀音是ㄑㄧˇ不是枸ㄐㄧˇ
英國女人沒有都很高大
传说是蜥蜴人，看来有可能是真的
女主持人太差了。
張牙舞爪的手勢，張口瞠目的表情，刺耳呱噪的高分貝，是虐待觀衆？還是自貶節目品質？
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