Panie Marku o ileż mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo,gdyby medycyna konwencjonalna połączyła siły ze starsza kolezanknka medycyna naturalna, terapia manualna. Pana przekaz jest wyjątkowy, poparty wiedza, ciągłym odkrywaniem tajników naszego ciała. Od lat korzystam z ćwiczeń, dzięki nim uniknęłam operacji na kręgosłup, pomocni byli fizykoterapeuci . Należysz panie Marku do elitarnej grupy fizykoterapeutów. Przekazuje pan swą wiedzę w wyjątkowy sposób Wystarczy tylko chcieć by skorzystać . Od kiedy trafiłam na pana filmy jest Pan dla mnie Liderem . DZIĘKUJE ❤
Kilka dni codziennych ćw. Efekt fantastyczny! Mimo pionowej blizny po cięciu cesarskim .Dziękuję założyłam 2tyg codziennie następnie co kilka dni. Dziękuję.
Dzień dobry. Bardzo ciekawe ćwiczenia. Słyszałam o oddychaniu przeponowym, ale nie wiedziałam że ruchem, oddechem, pozycją i uciskiem można działać jednocześnie. Dziękuję.
Tu mnie pan zaskoczył z tym drugim kanałem - nawija pan po angielsku aż miło. Powodzenia i niech wiedza dociera do wszystkich potrzebujących na calym świecie 💪🏻
Panie Marku, też chciałam podziękować. Dzięki Pana ćwiczeniom wyszłam z zamrożonych barków i poradziłam sobie z bólami od stenozy kręgosłupa. Ćwiczę systematycznie i oglądam wszystkie Pana filmy. Dziękuję! ❤❤❤
DZIĘKUJĘ! Bardzo mi Pan pomógł. Rozsyłam ten filmik i kolejne osoby korzystają ze skarbnicy Pańskiej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich "Zdrowych Polaków"❤😊
Drogi Marku, chciałem ci serdecznie podziękować za ten materiał. Twoja wiedza jest nie oceniona, ratujesz ludzkie życia. Życzę tobie i wszystkim pracującymi nad polepszeniem jakości życia popularyzacji kanału. W tym celu proponuje kolaborację z innymi twórcami. Dobrym wyborem byłby dr. Bartek Kulczyński, zajmujący się między innymi tematyką żywienia.
Uaktywnienie największych naczyń limfatycznych to faktycznie bardzo wazna sprawa i warunek prawidlowego krążenia limfy w ogóle. Ja wykorzystuję skręty tulowia.
Tak długo szukałam odpowiednich dla mnie ćwiczeń, a tu masz 😂 Pan się pojawił za co ogromnie dziękuję, miło się słucha, ćwiczy, bardzo fajnie tłumaczenie no i ogromna wiedza. Z takim trenerem można aż chce się ćwiczyć.😊Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej dla starszaków😅
Panie Marku . Pana cwiczenia na biodra dzialaja I to moze to moze nastawienie ale mialam wrazenie ze juz po pierwszym razie byla roznica❤❤❤. Robi Pan cos naprawde waznego.
Panie Marku ćwiczę z Panem od 2 lat codziennie wybieram różne ćwiczenia .. Jestem po operacji biodra, wszystko dobrze funkcjonuje . Tańczę biegam ważę 49 kg.. A to zasługa pana . Wielkie dzięki za motywacje bez ćwiczeń nie żyjemy. ❤..
Dziękuje panie Marku za bezcenny przekaz pańskiej wiedzy,oraz życzę panu i wszytkim wytrwałości w poprawie zdrowia,nie tylko gdy jesteśmy w potrzebie ale też gdy się już czujemy dobrze.Pozdrawiam❤❤❤
Ogdadam pana od niedawna. Piekne sesje, masa wiedzy, a najwazniejsze to, proste tlumaczenie jak nasz organizm funkcjonuje i jak sobie pomagac, aby zdrowie podbudowac. Dziekuje serdeczne . Pozdrowienia z Toronto.
Przed chwilą wykonałem 4 technikę, bo nie mam mam przy sobie wałka i piłki, dzięki czemu od razu zacząłem pozbywał się gazów, za pomocą górnych dróg oddechowych. Wiem, brzmi to dziwnie, ale działa! Pozdro!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Panie Marku o ileż mielibyśmy zdrowsze społeczeństwo,gdyby medycyna konwencjonalna połączyła siły ze starsza kolezanknka medycyna naturalna, terapia manualna.
Pana przekaz jest wyjątkowy,
poparty wiedza, ciągłym odkrywaniem tajników naszego ciała. Od lat korzystam z ćwiczeń, dzięki nim uniknęłam operacji na kręgosłup, pomocni byli fizykoterapeuci . Należysz panie Marku do elitarnej grupy fizykoterapeutów. Przekazuje pan swą wiedzę w wyjątkowy sposób
Wystarczy tylko chcieć by skorzystać . Od kiedy trafiłam na pana filmy jest Pan dla mnie Liderem . DZIĘKUJE ❤
Pasja,wiedza i doświadczenie tak można skwitować Marka. Uważam że robisz znacznie wiecej na yutube niż nie jeden lekarz w gabinecie.
Dziękuję😘
Super ćwiczenia, dzięki serdeczne, pomaga i relaksuje jednocześnie. Pozdrawiam serdecznie ❤
Kilka dni codziennych ćw. Efekt fantastyczny! Mimo pionowej blizny po cięciu cesarskim .Dziękuję założyłam 2tyg codziennie następnie co kilka dni. Dziękuję.
Mam 79 lat nie raz zmuszam się ale ćwiczę i i chodzę z kijami systematycznie😉
Jest pan naszym dobrem narodowym,skarbem.Jak cos mi dolega to zaraz odpalam pana strone ,szukam i cwicze.Jestem dozgonnie wdzieczna Mistrzu.❤❤❤
Super! Jestem pod wrażeniem wiedzy i jej przekazywania.Panie Marku, jest Pan najlepszy!
Dziękuję ❤🙏❤ Panie Marku
Dzień dobry. Bardzo ciekawe ćwiczenia. Słyszałam o oddychaniu przeponowym, ale nie wiedziałam że ruchem, oddechem, pozycją i uciskiem można działać jednocześnie. Dziękuję.
Dziękuję za dobry wykład i świetne ćwiczenia. Zrobiłam pierwszy raz ale zamierzam do nich wracać.
Tu mnie pan zaskoczył z tym drugim kanałem - nawija pan po angielsku aż miło. Powodzenia i niech wiedza dociera do wszystkich potrzebujących na calym świecie 💪🏻
Jak zwykle wspaniały wykład w raz z ćwiczeniami. Dziękuję bardzo.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Znów się przekonałem jak mało wiemy i jak niewiele poświęcamy uwagi i zrozumienia naszemu ciału.
Komentarz dla Marka pozytywny z Wdzięcznośćą i zachwytem. Czuj duch
Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪
Dokładnie Team BIOTAD PLUS💪
Panie Marku, też chciałam podziękować. Dzięki Pana ćwiczeniom wyszłam z zamrożonych barków i poradziłam sobie z bólami od stenozy kręgosłupa. Ćwiczę systematycznie i oglądam wszystkie Pana filmy. Dziękuję! ❤❤❤
Panie Marku Dziękuję
Całościowe spojrzenie na ciało. A nie katowanie piłeczkami punktów spustowych. Gratuluję profesjonalnego biznesu z pasją 🎉❤
DZIĘKUJĘ! Bardzo mi Pan pomógł. Rozsyłam ten filmik i kolejne osoby korzystają ze skarbnicy Pańskiej wiedzy i doświadczenia. Pozdrawiam serdecznie wszystkich "Zdrowych Polaków"❤😊
Jesteś super👍👌👏
Lubię Pana Marka
Dziękuję Panie Marku za wiedzę i umiejętności. Będę ćwiczyć
Drogi Marku, chciałem ci serdecznie podziękować za ten materiał. Twoja wiedza jest nie oceniona, ratujesz ludzkie życia. Życzę tobie i wszystkim pracującymi nad polepszeniem jakości życia popularyzacji kanału.
W tym celu proponuje kolaborację z innymi twórcami. Dobrym wyborem byłby dr. Bartek Kulczyński, zajmujący się między innymi tematyką żywienia.
Właśnie pomogłeś mojej żonie na dzisiejszy ból brzucha. Dzięki serdeczne. 🙂
Uaktywnienie największych naczyń limfatycznych to faktycznie bardzo wazna sprawa i warunek prawidlowego krążenia limfy w ogóle. Ja wykorzystuję skręty tulowia.
Bardzo mi to pomogło, dziękuję!
Kocham Pana 😂🎉😅
Tak długo szukałam odpowiednich dla mnie ćwiczeń, a tu masz 😂 Pan się pojawił za co ogromnie dziękuję, miło się słucha, ćwiczy, bardzo fajnie tłumaczenie no i ogromna wiedza. Z takim trenerem można aż chce się ćwiczyć.😊Pozdrawiam cieplutko i czekam na więcej dla starszaków😅
Pozdrawiam...
Dziekuje za to co robisz
Jak zawsze słucham uważnie,dziękuję za wykład😊
Ileż tutaj jest darmowej i rzetelnej wiedzy! Uwielbiam, dziękuję 💚
Bardzo dziękuję Panie Marku, wspaniałą wiedzę.
Pozdrawiam serdecznie ❤️
SUPER
Inspirująca osobowośc wciąż zaskakuje porcją rewelacyjnych cwiczeń...Brawo.👋👋👋
Niesamowity za każdym razem.💪😘 Dziękuję Marku😘😘 pozdrawiam ♥️🤗
Dziekuje panu za ta wiedze jest pan najlepszy Duzo mi pomagaja panskie cwiczenia ❤
Wspaniałe ćwiczenia
Marek Skarbnica wiedzy praktycznej, ćwiczenia bardzo pomagają
Taka ogólno-zdrowotna wiedza powinna być obowiązkowa, to optymalizuje w/dla człowieku/a "wszystko" (odczuwalnie), dziękuję.
Te ćw. Jak Modlitwa Codziennie .😀
Dziękuję bardzo,super ćwiczenia
Spotkania z Markiem są bezcenne. Ulga, dobre samopoczucie i poprawa kondycji gwarantowane!!!!
Panie Marku . Pana cwiczenia na biodra dzialaja I to moze to moze nastawienie ale mialam wrazenie ze juz po pierwszym razie byla roznica❤❤❤. Robi Pan cos naprawde waznego.
Rewelacja! Dziekuje z calego serducha
REWELACYJNY MATERIAŁ, jak ZAWSZE - DZIĘKUJĘ! !!😊😊😊😊
Dzieki 👍👍Pozdrawiam
Panie Marku ćwiczę z Planem i wracam do formy, pozdrawiam cieplutko 🌹🌹
Jestes rewelacyjny
Dziękuję
Cześć Marku, napisz proszę lub nagraj odcinek czy mozna i jak masować te same części ciała pistoletem do masażu, pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje
Panie Marku ćwiczę z Panem od 2 lat codziennie wybieram różne ćwiczenia ..
Jestem po operacji biodra, wszystko dobrze funkcjonuje .
Tańczę biegam ważę 49 kg..
A to zasługa pana .
Wielkie dzięki za motywacje bez ćwiczeń nie żyjemy.
❤..
Teraz czuję się zmotywowana, dziękuję za podzielenie się efektami❤ zdrówka życzę 🎉
Absolutny sztos ❤
Super przekaz.
Dziękuje panie Marku za bezcenny przekaz pańskiej wiedzy,oraz życzę panu i wszytkim wytrwałości w poprawie zdrowia,nie tylko gdy jesteśmy w potrzebie ale też gdy się już czujemy dobrze.Pozdrawiam❤❤❤
Czy przy przepuklinie roztworu przełykowego można robić taki masaż
Fajnie działa, Pana ćwiczenia są świetne, pozdrawiam 😊
Marku jest Pan niesamowity. Właśnie na to z piłką czekałam - bardzo dziękuję ❤
Super info, dla naszego zdrowia 🥰
Czesc 😊 morbus Crohn u najblizsych 😟dziekuje bardzo za cenne wakazöwki🙏☀️
😂super też ćwiczę twoje filmiki mnie tego uczą pozdrawiamy cieplutko ❤
Super.dzieki.❤
Bardzo dziękuję wspaniałe rady ❤emerytka
Świetne, rośnie samo świadomość, dzięki❤
Wspanialy jak zwykle.Pozdrawiam Apolonia
Nooo... Dziś to w
* PUNKT*
❤❤❤
Marek jest genialny w tym co robi.
Dziękuję bardzo Panie Marku za ten odcinek- będziemy ćwiczyć. Wszystkiego Dobrego. Pozostawiamy serdecznie.
No SUPER bardzo przydatne, POUCZAJĄCE. Polecam TYM co mają dużo tkanki tłuszczowej. PIĘKNIE się rozrywa 😊DZIĘKUJĘ 👍💝🤗
Yoy are the BEST !💪👏
Będę ćwiczyć bo brzmi sensownie. Mam też problem ze stopami haluxy,młotkowatość i zerwane ścięgna wew stopy.Dzięki.
Dziękuję za informację 🤗🥰
Marek nasz Skarb Narodu ❤️
Ogdadam pana od niedawna. Piekne sesje, masa wiedzy, a najwazniejsze to, proste tlumaczenie jak nasz organizm funkcjonuje i jak sobie pomagac, aby zdrowie podbudowac. Dziekuje serdeczne . Pozdrowienia z Toronto.
Porobiło mnie ćwiczenie z wałkiem. Jestem teraz wyższy!
Będę wdzięczna za filmik z ćwiczeniami na układ przedsionkowy.Ostatnio często spotykany problem a fizjoterapia w tym temacie dość ograniczona.
Bardzo dziękuje za rady i porady BM
💪🏻
Świetny filmik i ćwiczenia 👍
Bardzo dziękuję za kolejna lekcje, jestem wdzięczna Panu
zrobiłby Pan odcinek na temat palca spustowego i przeciążonych stawów?
Przed chwilą wykonałem 4 technikę, bo nie mam mam przy sobie wałka i piłki, dzięki czemu od razu zacząłem pozbywał się gazów, za pomocą górnych dróg oddechowych. Wiem, brzmi to dziwnie, ale działa! Pozdro!
Serdeczne dzięki,pozdrawiam.
Gazy ustąpiły?
Dziękuję za wykład ❤
Dziękuję bardzo 😊
Marku, dzięki Tobie ,znowu jestem mądrzejsza.. dziękuję.
Rewelacyjne ćwiczenie z pilka ale bolalo mnie konkretnie , dziekuje 😊
Chętnie pojechałabym na jakiś obóz instruktażowy jeśli Pan organizuje....
Pozdrawiam, Hel
Oko, w naszym domu stosujemy te techniki. Pozdro :)
Świetny temat i jak zwykle przedstawiony jednocześnie przystępnie i fachowo :)
Dzięki!
Panie Marku serdecznie dziękuję 😘
Dzięki Marek
👍
Cudownie Marku , dziekuje
Jutro idę kupić piłkę 😊
Omg. Dziękuje bardzo.
Super, dziekuje❤
Dziekuje
Pozdrowionka ze Szczecina 😁🤗
Super ćwiczenia ,mam tylko problem z podłożeniem pod plecy wałka mój kręgosłupa rwie z bólu
Dziekuję. 😊 Działa