High-intensity interval training (HIIT).
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2020
- Всем привет. Сегодня сделаем Высокоинтенсивную интервальную тренировку. Всё очень доступно и эффективно, не требуется никакого спортивного инвентаря, ну если только лавка 😊.
Временной интервал: 30 секунд работы / 10 секунд отдых
Необходимо выполнить 3-4 курга, отдых между кругами до 5 минут, всё в зависимости от вашей физической подготовки.
✔Программы тренировок в инстаграм
/ los_strong90
Музыка: T-Mass - Ignoring My Heart [NCS Release]
• T-Mass - Ignoring My H...
✔Подпишись на мой канал, тебе несложно-мне приятно ❤
#ДикийЛось #Тренировка #Какпохудеть #Жиросжигающаятренировка
#Воркаут #Табата #WildMoose #HIIT #Calisthenics #Workout #Fatburning 
Спорт
Лось, благодарю тебя!! 👍😊 Формат лучший!! Без лишних слов, просто тренировка под классную музыку)) Красавчик.
Жека, здаровчик!✌️😎
Благодаря тебе бросил пить и курить!
Замотивировал, золотое правило-не останавливаться!
Спасибо за видео,
держи бодрого 🦀
Удачи тебе и крепко здоровья!💪😉
Львов... дождь... плевать... Я побежал на турнички! С уважением и Дичайшим восторгом. Спасибо!
Красава
Спасибо Евгений.. Очень приятно наблюдать и учиться.
Просто пушка! Фон афигенный))
Супер тренировка! Лайк❤️🔥😎⭐️🌟👍💪😁
Бюджет:
Лавка 1шт
И коврик.
Уот так уот
лавки нет, расходимся
@Сергей Власов Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет
@@edefeu3530 Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет
Отлично! Теперь есть новые упражнения для моего домашнего комплекса😉💪✌
Ну спасибо тебе!!!
Сделал всё как ты показал! Чуть не сдох!!!! Завтра опять буду делать! Пока таким же свеженьким как ты в конце комплекса не буду, буду делать.
Пойду проблююсь🤦♂️
Лось красавец, ты просто универсальный солдат! Сними силовые на раз ( жим лёжа, присяд, становую тягу, бицепс, можно и жим стоя) интересно посмотреть!
На раз)))))????!!!? На один раз???!!!!
Он воркаутер, н на турнике и брусьях с отягощением работает ну и со своим весом, с железом редко
как этот ruclips.net/video/1qc5bAgZ0uY/видео.html
Браво Евгений. Молодец. 👏👏👏👍
Огонь, выносливость не помешает 💪💪💪 респект за ролик!
Как всегда здорово!Упражнения наверняка сам подобрал в комплекс.Переворот на руках,ноги на скамье-супер! Успехов и развития твоему каналу.💪👍.За скамьей- обрыв? Вид на реку и перспектива-красота.
Женя, как всегда супер!! Спасибо. Взял на заметку...
Классненько, отличный формат видео.
Нет слов бро... красавчик!!!!
Огнеборец, спасибо за то ты делаешь !! Ты меня мотивируешь дико )
Обязательно попробую ) Лось красава 💪👊
*Народ я снял Подтягивания на одной руке 9 повторений* *Поддержите пожалуйста*
Лось всегда удивляешь новыми упражнениями! Спасибо!
Из тебя вышел бы хороший греко-римлянин
Как обычно лайк, всё чисто и аккуратно!
Подпишись на канал , спасибо заранее
Качество бомба, очч круто🔥🤧
Братуха я восхищаюсь, твоим упорством!!! Всех благ тебе и крепкого здоровья.
Дякую за відео✌️😜 коли в дикого лося нове відео захожу й зразу ставлю 🔱🤙👍
Все так делают🙂
Boa tarde! excelente! professor queremos mais! Obrigado! 🇧🇷
Как писал Кинг: "можно вытащить парня из огня, но нельзя вырвать огонь из парня" :) машина
Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет
@Альберт Амирович Аллиулов Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет
ruclips.net/video/fwDBPoIw95o/видео.html
Nice video
Inspiração!!!!! Sempre excelentes os teus vídeos!!! Brazil here! Your videos are amazing!! Thanks a lot for inspiration!!!!
Красава! Мотивация получена !)спасибо!!!Привет с г.Червень! :)
Красава мужик 🔥💪
Тренировка просто супер 🔥💣💪👍👏👏👏. С уважением Николай.
Джонатан как всегда на высоте💪👍
Евгений скаждым разом сильнее и видео интереснее мощняк класс 💪👍😁
Красавчик круто☺️💪💪. Попробую повторить ☺️
Дикий!!! Нууу, Ты, как всегда, - МОЛОДЕЦ!!! 👍
Треня улёт! Спасибо автору!
*Cуппеееерр!!!! Буду использовать твою методику!!!*
Лайк лосю, лось молодец!
Лось, красавчик!
Крутяк, сегодня испробовала этот комплекс упражнений! Отжимания мои ,правда , немного хромают...Спасибо за видео🔥🔥💪💪💪
Как всегда по красоте 💪💥
Машина,причем пожарная😁
Лучше не скажешь ))) Женя - молоток и пример для подражания ))
Super bro
@@user-rb2uy3bm6g Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет
@Сергей Власов Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет
@@arunhirave7182 Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет
Лось всё отлично благодарю за настроение.👉💯👈👍👍👍
Как всегда на высоте! 👍
Крутая Евгений треня и тяжкая😁💪
Давненько не смотрел твои видосы оказывается, спасибо за мотивашку бро, пойду сделаю отжимания
Круто!)) И Картинка вообще шикарная!
Евгений, ты не лось, ты - машина! 💪👍👏
И СНОВА ПРИВЕТ СПАСИБО ЗА ТРЕНИРОВКУ ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ.
*Народ я снял Подтягивания на одной руке 9 повторений* *Поддержите пожалуйста*
Благодарствую! Тренировочка огонь.
Красавчик 💪💪🔥
💪занимаюсь тож!!! Жек молодец 💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥
I’ve done this 2x/week for a month and seeing major improvement. Thanks for producing these....cheers from New Jersey.
Мощно, доступно --- шикардос! А многим надо тёплые, уютные залы с множеством тренажёров)))))😂👍👍👍
Отличный вид, отличная стабилизация!)
Отлично буду пробовать
With all that movement the cameraman definitely made some muscle gains during this video 👍👍👍
Огонь🔥🔥🔥🔥🔥
Felicitaciones.
Exelente rutina, saludos desde Uruguay.
💪👏👏👌😘
Топчик, топишь как Царь!!!
Завтра попробую элементы из этой тренировки... У меня даже фантазия так не работает... Сейчас в отпуске, будет в самый раз... СПАСИБО
Respect from Florida 🔥 🔥
Высокая физическая сила, молодец, блеск
хорош чертяка!!! лайф видео = заряжает на позитив и движение!
Я только включил видео, прошло ровно 4 секунды и я уже уверенно поставил лайк и все как я ожидал, было круто
Пока смотрел, укачало. Лось, ты сила!
Хорошая техника,молодец!
Люблю тебя мой зайчик))))
The better train for leg I haven't see in my life, nice!
Лайк) в продвижение коммент) Респект!!!
МОЩЬ!!! 💪💪💪💪💪💪💪💪
Не зря я на тебя подписан))
Excelente rutina Los, Gracias por tu videos, eres el mejor
Годнота подъехала!
Топ🔥🔥🔥🔥
Учитель, у вас отличный распорядок, спасибо, что поделились им, было бы очень хорошо, если бы вы сделали канал на английском или испанском языке или с субтитрами, спасибо. Я из Латинской Америки
Выносливость конечно как у Лося .
Me encanta! Hermosa rutina!! 💪🏻
У самого аж мышцы забились😂 уважение тебе 👍
Вот смотрю каждый раз и думаю, вот он мастер выдумывать упражнения! Такие необычные все!
Как всегда топ
Женя, ты очень крут👍
Лось, ты реально зверь, жму руку🤝
@Сергей Власов гляну, и ты друг оцени мой канал 💪👍
@Сергей Власов спасибо 💪ты тоже молодец 👍
Крутой вид конечно. Кайф
О, прогресс! У парня появились кроссовки!)))
Йоу,так цеж кроосфіт!💪🔥
Кроссы супер 😜
Пересматривал зарубу с вортекса...хочу увидеть тебя там снова
Завидую белой завистью. Успехов.
Спасибо что делишься с нами своими знаниями. Они полезны. Взял на вооружение.
@Альберт Амирович Аллиулов Привет. Посмотрю, но чуть позже.
Молодец!!!! Где-то на берегу Березины!!!! Молодец!!!!
Мощно, машина)
Complimenti bravissimo,mi hai dato una bella idea per un nuovo allenamento grazie👍👍👍👍👍
Commondo Training secret revealed. Отлично 👍
Круто! Но сопровождение камерой иногда вызывает морскую болезнь... ход прикольный, но увлекаться все же не надо, прошу)
да
I
@@user-yj8do8ne1e he
Красивый вид😍😍, погулять бы тама
Ну ты монстр)))Класс)
Wow!!.. Tough job!!.. Nicely done!!.. 💕💕💕
Ух ты , пейзаж красивый.
ТРЕНИРОВКА КЛАСС!!!
Для Дикого Лося - это растяжка 😎
Why the camera man is moving with him. He could just went back a little bit and be stable.
Yeah, I agree
That is the workout of the cameraman 😄