일명 쫄쫄이(레깅스) 입으면 운동 효과가 더 좋다고!? (feat.근육테이핑)

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 23

  • @별빛수아
    @별빛수아 3 года назад +6

    레깅스입고 운동하는 모습을 종종 봤는데 저런 이유때문 이었군요. 꿀정보 감사합니다.

  • @sung-gz5uh4xu2g
    @sung-gz5uh4xu2g 3 года назад +3

    거의 매일
    스포츠레깅스를 입고
    해발640m 야산을
    평속3.8~4.2 km/h
    속도로 트레일 런(산악마라톤) 훈련 중입니다.
    그런데
    레깅스가 아닌
    등산복을 입으면
    확실하게 오르막을
    못 올라간다는 것을
    체험했기에
    항상 레깅스 착용했는데
    이런 원리가 있었군요~~^^

  • @healingwash
    @healingwash 3 года назад

    오 진짜 좋은정보..........

  • @김보라-g2u
    @김보라-g2u 3 года назад +4

    살 흔들리는게 운동할 때 효율이 떨어지는 군요

  • @studio_sunnyten
    @studio_sunnyten 3 года назад

    운동할 때 테이핑...! 필수죠 💪

  • @정다인-r6y
    @정다인-r6y 3 года назад

    감사합니다

  • @백의-w9x
    @백의-w9x 3 года назад +3

    오잉 레깅스가, ? 대박 ㅋㅋ

  • @brucetty
    @brucetty Год назад

    조만간 남자들도 거리를 활보하겠군요 효과가 좋다니... 하지만 빈약한 다리세개를 어떻게 감춰야하나요~

    • @yook_sin
      @yook_sin Год назад

      응 그래봤자 자박꼼이야~

  • @Mkk_3977
    @Mkk_3977 3 года назад

    굳 ㄱㄱㄱ

  • @야채토마토
    @야채토마토 3 года назад +5

    혈액순환은 좀 오버 같다 ㅌㅌㅋㅋ 압박력이 쎈것도 아닌데
    그리고 몸을 조일 정도 레깅스 입는 것도 아니고
    게다가 그 정도로 조이면 피가 안통하지
    관절부상 방지도 좀 오버고
    그건 아대 같은걸로 해야 효과있지 레깅스 입는다고 관절 부상효과? ㅋㅋ 그냥 기분탓이지
    쇼트트랙선수들이 레깅스 입는건 공기저항 감소효과가 큼 살 떨리면 공기저항 많이 받음 수영선수도 그래서 전신수영복입으면 기록 더 나옴 그래서 지금은 금지됨
    레깅스의 탄성 감 때문에 공을 멀리 칠 수 있다는 것도 좀 오버스럽고 ㅋㅋ

    • @야채토마토
      @야채토마토 3 года назад

      @Kim Justin iT 오버 아니면 구라

    • @dfjkdfj
      @dfjkdfj 3 года назад

      엘리트 마라토너 중에 레깅스 입고 실전 뛰는 사람없음. 단순하게 생각하면 왜 안 입는지 암 . 다 상술

    • @야채토마토
      @야채토마토 3 года назад

      @Kim Justin iT 그러면 님 말처럼 압박레깅스라고 해야 될듯.. 그래야 오해소지가 없을 듯 하네요 ㅎㅎㅎ

    • @야채토마토
      @야채토마토 3 года назад +1

      @Kim Justin iT 설명 없으면 레깅스 전부다 그런 효과 있는줄 오해할듯 ㅋㅋ

    • @yb54yb435yb
      @yb54yb435yb 3 года назад +10

      네~ 다음 방구석 전문가 나와주세요~