Как Убрать ЦЕЛЛЮЛИТ В Домашних Условиях | Избавиться от Целлюлита | Утренняя Йога | Йога chilelavida
HTML-код
- Опубликовано: 29 фев 2020
- ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой RUclips канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
✅ Приветствие солнцу и Занятия Йогой • УТРЕННЯЯ ЙОГА Для Всех...
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена Малова в видео: Как Убрать ЦЕЛЛЮЛИТ В Домашних Условиях | Избавиться от Целлюлита | Утренняя Йога | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#утренняяйога #какубратьцеллюлит #chilelavida 
Спорт
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Лена, добрый день!!! Занимаюсь по Вашим видео растяжкой уже 1,5 года, я ужасно деревянная, шпагатов до сих пор нет (правый почти!!!), но прогресс отличный! А так давно занимаюсь фитнесом, но, например, хотя бы чуть-чуть согнуть руки вдоль дела (как в чатуранге) не могла совсем. И вот 10 дней назад мне захотелось заниматься с Вами йогой, до этого никогда ей не занималась. Ииииии сейчас (на 11 день всего лишь) я сделала чатурангу, не подставляя колени😱😱😱 даже задержалась на 2 цикла дыхания внизу!!! У меня такой восторг, Вы не представляете😂😂😂 Муж не понял, что со мной произошло, что я прыгаю и танцую))) Вот) Просто захотелось поделиться этой радостью и сказать Вам огроооооомное спасибо!!!!!!!!🧡
Это прекрасно!
Мне кажется, целлюлит - это нормальное состояние женского тела, и нужно принимать и любить себя любой 💕 Даже когда я была 100% на зоже и правильно питалась, целлюлит никуда не ушел. Потом дошло, что проблема не в нем, а в том, как я себя воспринимаю. Сейчас эти ямочки кажутся даже милыми. Девушки, вы прекрасны в любом случае.
Тоня Резенде как любить себя с целлюлитом, я понимаю и принимаю разрез глаз, рост, вес, волосы, лицо... Но целлюлит! Никак не могу принять и полюбить, чудовищные рытвины это(
@@tunfun_ это не нормальное состояние, когда целлюлит виден без пальпации. И с ним можно бороться. Похудение и спорт. Подтверждено собственным опытом.
Целлюлит это не нормальное состояние. Да, он свойственен женщинам, но с ним можно и нужно бороться. И я и моя жена давно занимаемся в тренажерном зале, знаем и как правильно питаться и диетить. У жены очень спортивное и поджарое тело, но даже у нее бывает проявляется целлюлит. В прошлом году я окончил курсы классического и антицеллюлитного массажа (ко второму я сперва относился со скепсисом и считал, что только снижение жировой прослойки за счет диеты и спорта может убрать целлюлит). Но уже после первых 4 сеансов я с удивлением обнаружил, что жировая прослойка стала гораздо однороднее и кожа намного ровнее. Потом эта история повторялась абсолютно на всех клиентках, которые приходили на массаж. Итак, если вы хотите бороться с этой проблемой, а с ней нужно бороться, потому, что застойные процессы это не только косметическая проблема, то вам необходимо работать в комплексе-диета, спорт, питьевой режим, адекватное количество сна и массаж. Я прекрасно понимаю, что далеко не у всех есть свободные деньги на курс массажа из 10-12 сеансов, но можно делать и самомассаж щетками и массажерами. Главное без фанатизма-никаких синяков итд , вопреки распространенному стереотипу об антицеллюлитном массаже, быть не должно. Ваша задача активизировать обменные процессы в тканях, ничего "разбивать" там не надо )
Так і більшість лікарів підтвердили що це норма жіночого тіла,він в мене з'явився дуже рано через гормональні проблеми,я займалась спортом і все інше але він нікуди не дівся хоч і не сильно явний але є
благодарю каждый день
ну шо, погналеееееееее в 10 вечера, кайф 👌🏻
А я походу в 12ночи начну,ну а че нет то
Лена спасибо огромное! Это было круто:) Я практикую с вами каждый день и уже многое получается. Дай вам Бог здоровья и всех благ! Вы несете здоровье людям.
Ух ты !!!! Как долго я этого ждала !!!))))
Сегодня на производственной зарядке вкл это видео. Спасибо. Лена🌷
Отличное видео.Спасибо,Леночка😍
Моя добрая фея, благодарю от души!
С нетерпением жду вечера и уже предвкушаю как хорошо попрактикую вместе с вами, Леночка! Благодарю от всего сердца!
Супер, благодарю за практику. Ну а я на утренний пробег🤗😁☀️
Супер! Ждемс!
Ура! Ждем, спасибо😍
Обалдеть какаааааяяя! Благодарю, Елена!!!
Лена, ты вдохновляешь!!! Благодарю тебя за твой труд, за то,что делишься своим опытом! Ты как лучик света даришь свое тепло! Практика как всегда - огонь!
Спасибо, Лена. Очень вовремя ваша практика❤️
Спасибо большое, ваши практики делают мой день.👍❤
Спасибо, Леночка! счастлива заниматься с вами)))
Как здорово, Вы умеете удивлять, спасибо огроменное, что Вы с нами, за Ваш труд, старания 💕💕💕
Спасибо Лена !!! Классная практика ! 🙏🏻❤️😘
Леночка, большое спасибо! Моя любимая березка, ура!
Скучала по "воздушным" практикам! Спасибо 😍😍😍
Благодарю,Леночка! Отличная практика. Как всегда🥰
Лена, спасибо! Это было прекрасно! Чувствую все тело 👌🏻
Благодарю, Леночка! Отличная практика!
Лена😍 спасибо!
Люблю Ваши длинные практики и особенно те, в которых приходится по потеть! Очень понравилось! Намасте, Леночка! Вы великолепны!
Практика-бомба радости и удовольствия!!!! Спасибо большое!!!!!
Практика огонь, отличная комбинация йоги и силовой тренировки! Спасибо 🙏😄
Спасибо, для утра, то что нужно.Благодарю.
Лена, благодарю!!! Вы не заменяема на протяжении почти трех лет!
Лена,благодарю тебя за такую огненную практику!!!
Благодарность вам огромная! Такое прекрасное и нужное для нас женщин вы дело делаете!!!! Здоровья вам и энергии😍👏🌷🌷🌷
Леночка, спасибо огромное! Сохранила в свой плейлист любимых практик 😁 лето близко...
Круто! Спасибо, Лена!
Леночка , спасибо Вам большое за такие чудесные практики)! Ваши уроки по йоги самые лучшие)
Леночка спасибо большое ! Отличная тренеровка
Леночка, практика просто wow! Спасибо огромное 🙏🏻❤️
Спасибо, Лена! Практика ОЧЕНЬ понравилась!
Спасибо за Ваш труд!!!
Очень понравился такой Йога микс. Да еще и с проработкой проблемной зоны. Буду надеяться на продолжение серии подобных уроков ;) Благодарю, Елена!
Спасибо за видео! Отдохнула, зарядилась позитивом.
Елена!! Благодарю за практику ❤️❤️❤️очень понравилась - все доходчиво и информативно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Леночка, сегодня проснулась с твоей практикой!!! Чувствую себя прекрасно!!! Спасибо!!!🙏💓
Спасибо большое, Леночка! Теперь йога только с Вами!☺💪
Леночка, благодарю за практику! Очень понравилась, заставила хорошо попотеть.😅 я очень тебе благодарна за твой труд, благодаря тебе йога стала неотъемлемой частью моей жизни. 💛Ты лучшая!💛
Благодарю, Елена за практику! Шикарна!
спасибо, Леночка! Очень крутая практика, прямо прочувствовались ягодичные... уухх...
Потрясающая практика и очень необычная. такой прям work out. я прям вспотела вся)))) Спасибо, Лена!
Ой, как неожиданно) обязательно попробую уже сегодня, не помешает)) спасибо 🌸🙏
Леночка, спасибо за классную практику и советы! Намасте!
Благодарю 🙏 Леночка ❤️Всем Любви,Добра и Света🕊️🐉
Хорошая интенсивная нагрузка! Бодро вышло! Спасибо, Леночка 🌺🌺🌺
Леночка, большое спасибо за практику! Она шикарная!) Сегодня сделала ее вместе с Вами! Спасибо! Вам очень идёт этот комбинезон!😍
Большое спасибо! И за занятие и за информацию!
Благодарю, дорогая Елена🙏🏻❤️
Всегда здорово. Вы часть моей семьи уже почти два года. Благодарю.
Спасибо! Как всегда было очень классно! Елена, спасибо большое, что Вы тратите свое время, ресурсы и энергию, делая эти видео для нас!
Леночка! Огромное спасибо за супертренировку! В конце думала что умру. Но выстояла. Благодарю
Супер! Спасибо огромное!
Благодарю Елена за классную практику
Лена - прекрасно! Очень люблю продолжительные занятия с длинными постепенно усложняющимися последовательностями. Перед занятиями делаю каошики. Этот урок делала наверное раз восемь. Спасибо Лена
Мне очень понравилось! Спасибо большое! Отличный подарок 🎁 в начале весны!
Благодарю за практику!
Спасибо большое! Очень понравилась эта практика, как и многие другие!
Лена, благодарю! Практика огонь! Внутри все тело приятно разогрелолось💜
Пожалуй моя самая любимая практика из всех на канале. Время час ночи, только закончила 😁 Лена, спасибо 🙏💚
Огромное спасибо, Лена! 🥰Очень очень понравилась практика! Интенсивная, бодрая, заставляет попотеть 🤪
Лена, тренировка супер! С огромным удовольствием сделала практику, вспотела хорошо! Благодарю 🙏❤
Отличный комплекс! Недолго и эффективно).
Все советы уже соблюдаю).
Благодарю).
Спасибо большое Леночка, практики твои все очень классные 🥰💐🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Спасибо, Лена!
Очень полюбила эту практику!! Спасибо вам крепкого вам здоровья, вы так понятно всё обьясняете будто чувствуете каждую мою мышцу. Очень люблю вашу практику на спину. Вы самая лучшая на канале RUclips. Раньше ходила год вместе с группой в своём городе, а теперь наслаждаюсь вашей и собственной компанией одна в комнате. Очень люблю вас и всем своим высылаю ссылку на вас как только речь идёт о здоровом образе жизни ❤️🐦
Спасибо большое за практику!!! Сегодня не смогла поити бегать из-за сильного дождя, эта практика прекрасно заменила мою пробежку!!!
Эта практика-просто бомба! Все сбалансировано, четко прорабатывается все тело; спасибо большое!
Энергично, очень хорошо тело ощущается во время и после тренировки, благодарю❤ у меня был долгий перерыв, но теперь я снова с вами занимаюсь! Спасибо, что есть вы и ваши замечательные уроки💕💕💕
Спасибо, Леночка , получила огромное удовольствие от практики, ноги, а особенно ягодицы горят до сих пор.
Спасибо Вам за такую чудесную практику!❤️
Леночка, большая благодарность вам за чудесные комплексы и растяжек и йога и ваше прекрасное настроение))) замечательно бодрит, сразу веришь, что ты и йогистка, и гимнастка, и просто стройная красавица, и веришь, что день прекрасный и никак иначе))) Большущая благодарность и всего вам самого великолепного и прекрасного)))
Огромная вам благодарность за очень нужную практику❤️🙏
Лена, ты волшебница!
Такая бескорыстная... И подача у тебя очень мягкая и приятная)))
Благодарю!☀️✨
Елена, благодарю ❤. Практика отличная, спасибо 🙏
Спасибо! Практика понравилась!
Елена, с Вами очень приятно практиковать!
Практика очень классная, тело говорит мне спасибо. А я Вам!!!! Всех благ и огромного вдохновения на новые практики! Практикую с Вами и только с Вами с огромным удовольствием!
Лена, большое спасибо за эту практику! Самочувствие супер! Нижняя часть тела поработала как нужно!
Отличная практика! Перед пляжным сезоном -то что нужно!))) спасибо вам большое за такие разные практики! Вы - чудо! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю, Елена!
Благодарю от Души 🙏🙌 прекрасные ощущения после тренировки!!!!
Спасибо за хорошую, разогревающую в осеннее утро практику 🙏
Как всегда круто ! Спасибо большое!
Благодарю, замечательный комплекс.
Супер! Благодарю 🙏
Спасибо! Отличная практика! ❤️
Огромнейшее спасибо за такую супер классную практику! Моё тело просто в восторге!!!
Супер тренировка, благодарю😍мне очень понравилось🌺
Спасибо, практика шикарная! И Вы очень позитивная и светлая. Спасибо 🙏
Умничка. Здорово.Спасибо
Лена, спасибо огромное! Превосходная практика! Посторонним мыслям не было шанса!!
Спасибо большое за практику! Очень понравилось!♥️