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와 달훈님 자세 확 바뀌는게 신기하네요.. 저는 옆에서 봐줄사람이 없이 혼자뛰는데.. 이 자세가 맞는건지 아닌건지 알 수가 없네요 ㅋㅋㅋㅋ
달훈님이 감을 잡으니 확 자세가 좋아지더라구요.자신이 뛰는 모습을 영상으로 찍어서 봐보는게 효과가 정말 좋은 것 같습니다!
오 이런 유익한 영상 좋아요😊
유익했다니 너무 감사합니다!
레슨 최고입니다! 다른 선출분들과 다르게 눈높이 교육이 쏙쏙 귀에 들어옵니다! 친구분들 인상도 다들 좋으시고! 너무 재밌게 봤습니다!👍👍👍
친구들이 넘 열정적으로 얘기를 들어줘서 신나서 떠들어봤어요!영상 봐주셔서 감사합니다 😆
초보자들에게 아주 유용한 영상인듯합니다 잘배우고 가요~~
도움이 되었다니 넘 뿌듯하네요!
BTS bring me here 😂❤
BTS 😊♥️
배울게 많은 정말 좋은 영상이네요.감사합니다-!
도움이 되었다니 너무 기쁩니다 😆부상 없이 즐런하세요!!
설명해주는 분이 차분히 잘 가르쳐주시네요. 옆에서 저렇게 지켜봐주는 사람이 있어야 자세 교정이 쉬운 것 같아요.
혼자서 자세 교정은 한계가 어려운 것 같아요.그래서 저도 달리기 수업을 꾸준히 받아보고 있어요.칭찬 감사합니다! 도움되는 영상들로 찾아뵙겠습니다 🥹
와, 코칭 대박.. 내용이 너무 좋네요😮
도움이 되었다니 너무 기쁘네요 😊감사합니다!
달훈님 자세 바로바로 바뀌는 거 보소 ㄷㄷㄷ 넘 잘가르쳐주시고 넘 잘따라오시네요 나도 배우고 싶다 부럽습니다 ㅎㅎ
달훈님이 빨리빨리 습득하더라구요 👍🏼영상 봐주셔서 감사합니다!
아니 이렇게 자상하고 예의 있게 가르쳐 주시는 스승님이 계시면 너무 좋겠는데요!
헉 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다!
두분 배우는 속도 실화?러닝입문 유튭만 2주째 시청방구석 장인인데.. 러닝폼이 어디서 좀 뛰다오신듯? 폼 살아있네유
둘 다 장난아닙니다 😆 방구석 장인의 안목이면 꽤나 정확할 수도요!
트랙훈련하실땐 속도가 낮으면 바깥레인을 활용해주시는게 매너라고 하더라구요. 👍👏
영상 봐주셔서 감사합니다.저도 트랙에서 자주 훈련을 하기에 트랙 사용 매너에 대해 중요하게 생각하는 편입니다.이 날 훈련 시에는 트랙 사용 인원이 많지 않다고 판단했고행사가 있어 일부 대형 차량들이 한쪽 코너의 바깥 레인을 점유하고 있어서느린 속도에도 안쪽 레인을 이용해 훈련 진행했습니다.혹시 이 날 같이 트랙을 이용하시던 분들 중 불편을 겪으신 분이 있다면 사과의 말씀드립니다.
@@달리기 아 저는 영상에 뒤에 빠르게 달리시는 분들 계셔서 뒤를 못보시고 혹시나 비켜주시다가 다치실까봐🙏
두 친구분들은 좋은 멘토를 만나셨네요 ~~ 지속적으로 하면 더 좋아지시겠네요
저도 좋은 달리기 친구들을 만났네요 ㅎㅎ둘 다 엄청 성장할 것 같아요!!
요새 러닝 영상을 많이 봐서 그런가, 알고리즘 추천으로 왔습니다.기대없이 넘가면서 보다가, 생각보다 태도가 좋고, 멘트도 쏙쏙 들어와서 영상 정주행하고 갑니다.구독 박고 갑니다. 화이팅!
와 칭찬 감사합니다!재미나고 유익한 영상들로 찾아뵐께요 😊
대박 난 저런친구가 왜 없나 친구분들 부럽고 부상없이 재미나게 운동하세요
영상 봐주셔서 감사합니다!!저도 혼자 달리기가 약간 지루해서주변 사람들을 열심히 입문시켜보고 있어요😆
2탄은 언제보여줘요?
2탄 업로드 완료했습니다!!🔥
톰뭉님 이제봤더니 배우 천정명씨 닮으신거같아요 말도 조근조근 잘하시고 😂 올해 춘마때 뵐수 있음 좋겠네요
ㅋㅋㅋㅋ 20대 초반에 몇 번 들어본 얘기인데 정말 오랜만에 다시 들으니 기분이 최곱니다 😆과분한 칭찬 감사합니다! 춘마 때 인사 나누면 너무 반갑겠네요 😄
기본에 대해 쉽게 알려주셔서 도움이 많이 되네요^^ 저도 자세와 스트레칭에 더 신경써봐야겠어요
도움이 되었다니 너무 행복하네요!몇 가지를 챙겨보며 달리기 시작하면 더 재미난 부분들이 생기는 것 같아요.응원하겠습니다! 즐런하세요 😊
아니 저 두분 너무 금방금방 배우시네요, 잘 가르치시는것도 있는거 같고 두분도 금방금방 재미붙이여서 마일리지 가져가시길
저도 같이 달리면서 금방금방 익혀서 깜짝 놀랐습니다 ㅎㅎ
다른 영상은 말만 너무 많아서 안봤는데 정말 좋네요
하핫 다른 영상들이 좀 그렇죠!유익하고 재미난 영상들 차근차근 만들어보겠습니다. 지켜봐주셔요감사합니다 😊
러닝 시작한지 한달 반에 몇달뒤 열리는 대회가 하프라니 대단하시네요 ㅎㅎ 게다가 140 목표 ㄷㄷ 화이팅입니다~
네 엄청 도전적인 목표인데 같이 달려보니 가능할 것 같다는 생각이 들었어요.저도 응원해봅니다!!
신발이 예쁘네요아식스 메타?써코니?
넵 메타스피드3, 써코니 엔돌핀 프로 입니다!
오 코칭 잘하시네요~ 금방 친구분 자세가 바뀌는게 인상적입니다.
칭찬 감사합니다.아직 부족한 점이 많지만 주변 사람들의 입문을 도와줄 수 있겠다는 생각이 들더라구요 😊
11:13 톰뭉 매트릭스 세계관설 근거 제시합니다
학생.. 글 내려. ^^
애플워치로 풀코스 충분히 가능한가요? 어떤 모델 쓰시나요?
저는 애플워치4 모델 꽤 오래쓰고 있습니다일반적인 환경에서는 풀코스 충분히 트래킹 가능합니다.겨울철에 영하권 날씨에는 많이 취약하고요 (영하 5도 이하에서는 배터리 광탈이 자주 발생)
핫두세네하나 ㅋㅋ저도 코치 원합니다 톰뭉님 ㅋㅋㅋ
원 포인트 레슨 들오갑니다아앗!
가즈아ㅏㅏㅏ
화이티이이잉!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상으로보니 새롭네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 최고!
운동 최! 고!
인포테인먼트 가나요~
ㅋㅋㅋ 재미나고 유익한 영상들 만들어봅니다!
서울레이스 실패!!!
내일 추가 접수를 노려보시죠!!
지가 더 숨차 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 맞습니다 (헥헥)
![올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]](http://i.ytimg.com/vi/Kk2KC4jEcBk/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
와 달훈님 자세 확 바뀌는게 신기하네요.. 저는 옆에서 봐줄사람이 없이 혼자뛰는데.. 이 자세가 맞는건지 아닌건지 알 수가 없네요 ㅋㅋㅋㅋ
달훈님이 감을 잡으니 확 자세가 좋아지더라구요.
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그래서 저도 달리기 수업을 꾸준히 받아보고 있어요.
칭찬 감사합니다! 도움되는 영상들로 찾아뵙겠습니다 🥹
와, 코칭 대박.. 내용이 너무 좋네요😮
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감사합니다!
달훈님 자세 바로바로 바뀌는 거 보소 ㄷㄷㄷ 넘 잘가르쳐주시고 넘 잘따라오시네요 나도 배우고 싶다 부럽습니다 ㅎㅎ
달훈님이 빨리빨리 습득하더라구요 👍🏼
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혹시 이 날 같이 트랙을 이용하시던 분들 중 불편을 겪으신 분이 있다면 사과의 말씀드립니다.
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써코니?
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11:13 톰뭉 매트릭스 세계관설 근거 제시합니다
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일반적인 환경에서는 풀코스 충분히 트래킹 가능합니다.
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상으로보니 새롭네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 최고!
운동 최! 고!
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서울레이스 실패!!!
내일 추가 접수를 노려보시죠!!
지가 더 숨차 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 맞습니다 (헥헥)