당뇨인보다는 안전할 수 있지만 건강한 분이라도 공복이나 저녁 8시 이후는 좋지 않습니다. 늦은 시간에 많이 먹게 되면 수면 전 혈당이 급격히 상승할 수 있고, 이건 당뇨인 뿐 아니라 건강한 분에게도 좋지 않습니다. 그 외 소화불량이나 수면의 질 저하 등으로 고생할 수 있습니다. 공복 역시 당뇨 유무와 관계없이 피하는 게 좋습니다. 감의 타닌 성분이 공복 상태의 위벽을 자극할 수 있고, 위산과 반응하여 위장 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. ^^ 건강하세요!
네! 반개만 먹기 쉽지 않죠 ^^. 그렇지만 당뇨가 있으신 분들은 혈당 관리를 위해 반개만 드시는 게 좋습니다. 감을 무조건 드시라고 말씀드리는 게 아니라, 탐스러운 가을 감을 한번쯤 맛보고 싶으실 당뇨인 분들을 위해 현명한 섭취 방법을 알려드리려는 겁니다. ^^ 감에는 탄수화물이 많지만, 동시에 당뇨에 도움이 되는 훌륭한 영양소도 풍부합니다. 혈당을 올리지 않는 선에서 제대로 된 방법으로 드신다면 오히려 건강에 도움이 될 수 있답니다. ^^ 건강하세요!
감과 녹차가 좋다고? 바로 이게 서양 식품영양학의 한계. = 그냥 자체 영양성분만 따지는걸로 끝난다는 점. 동양의학에서는 식품의 성질과 먹는 사람의 체질까지 고려한다. 그럴때, 이 조합은 반드시 좋기만한건 아니다. 감과 녹차, 둘 다 차운 성질이라, 속이 냉한 사람, 장기가 허한 사람이 감과 녹차를 다같이 먹으면 너무 냉하다.
감 드시고 싶은데, 혈당 걱정에 드시지 못한 분들을 위해 영상을 준비했습니다. 감과 '이것' 혈당 걱정없이 드실 수 있습니다. 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. ^^
항상 유익한 정보 주심에 감사드립니다
시청해 주셔서 감사드립니다.^^💕
유익한 정보 입니다
감사합니디!
감사드립니다. 언제나 행복하세요! 😀😊😀😊
조은 말씀 감사 합니다 감을 조아하는데 구경만 하고 지나가는데 ㅎ
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
감사합니당 ❤😊
오늘 하루도 즐겁게 보내셨으면 좋겠어요. 매일매일 행복하세요!💕
103번째 like
감사합니다요!
호두와아몬드와 같이 먹고
껍질채 같이 먹는다
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
설명잘들었읍니다
시청해 주셔서 감사드립니다.^^ 건강하세요!
안녕하세요 ~
조용귀 tv입니다.
유익한영상 감사합니다
구독과좋아요 꾹 꾹 누르고 갑니다
행복한 한 주 보내시기 바랍니다.
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.^^ 건강하세요!
좋은 말씀
잘듣고 갑니디
감사 합니다
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
홍시를어떻게씹어먹어요~
당뇨가 있다면 홍시를 드시지 마시고 단감을 드셔야 합니다. ^^ 오늘 하루도 즐겁게 보내셨으면 좋겠어요. 매일매일 행복하세요!💕
감을 좋아하는데 감을 먹으면 변비 때문에 너무 힘들어요......ㅠㅠ
언제나 건강하시고, 가득한 웃음으로 즐거운 날들 보내시기를 진심으로 바랍니다.☺
홍시는 별 영향이 없던데요
저도 그려유~ㅠㅠ
좋은정보 감사합니다 ❤❤❤
시청해 주셔서 감사합니다. 😀 항상 건강에 도움이 되는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다. 늘 행복하고 건강하세요! ^^
감에 대한 건강 정보 영상 감사 합니다
감에는 타닌 이라는 성분과 식이염수가
들러있어 감에는 탄수화물도 많이 들러
있다고합니다 감을드실려면 밥을 줄여야
한닥오 합니다 공복에는 좋지 않다고 합니다
밤에는 감을 않드시는것이 좋닥고하내요
감은 껍질채로 일회에 반개 드시는것이 좋고
감은 견과류와 합류해서 드시면 좋데요
감과녹차 계피도 좋아요 감은 단감이 제일
좋아요 적당히 맛있게 드십시요~^^^~♡
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
먼저 좋은정보 감사하며..
질문이 있는데요,
당뇨없는 사람들은 오후8시 이후나 개수와 상관없이 후루룩 먹어도 될까요? 그리고 공복에도 먹어도 되겠습니까?
당뇨인보다는 안전할 수 있지만 건강한 분이라도 공복이나 저녁 8시 이후는 좋지 않습니다. 늦은 시간에 많이 먹게 되면 수면 전 혈당이 급격히 상승할 수 있고, 이건 당뇨인 뿐 아니라 건강한 분에게도 좋지 않습니다. 그 외 소화불량이나 수면의 질 저하 등으로 고생할 수 있습니다. 공복 역시 당뇨 유무와 관계없이 피하는 게 좋습니다. 감의 타닌 성분이 공복 상태의 위벽을 자극할 수 있고, 위산과 반응하여 위장 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. ^^ 건강하세요!
@KakungiTV 감사합니다!~♥
@@KakungiTV
진짜 ,구독 자,님
들,답글도,도움이
됩니다요
설명,잘,읽어습니다
감 수확시기 입니다 지금 까지는 감그냥 먹었으나 앞으로는 유익 한 정보 감사 합니다
감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요! ^^
혈당만이.올라요.감있어도안먹어요
경험했어요
오늘도 건강하시고, 웃음 가득한 행복한 하루 되시길 진심으로 바랍니다.^^
어던 감을 먹어야 하나요? 홍시
시청해 주셔서 감사합니다. 😀 홍시나 연시처럼 말랑한 것 말고 단단한 단감으로 드시면 좋습니다. ^^ 항상 건강에 도움이 되는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다. 늘 행복하고 건강하세요! ^^
주의해서 먹는 게 좋긴 한데......너무 복잡 하군요.
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
🔥당뇨는 병이 아니죠 ㅋㅋ
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
감을 누가한번에 반개를먹나?
네! 반개만 먹기 쉽지 않죠 ^^. 그렇지만 당뇨가 있으신 분들은 혈당 관리를 위해 반개만 드시는 게 좋습니다. 감을 무조건 드시라고 말씀드리는 게 아니라, 탐스러운 가을 감을 한번쯤 맛보고 싶으실 당뇨인 분들을 위해 현명한 섭취 방법을 알려드리려는 겁니다. ^^ 감에는 탄수화물이 많지만, 동시에 당뇨에 도움이 되는 훌륭한 영양소도 풍부합니다. 혈당을 올리지 않는 선에서 제대로 된 방법으로 드신다면 오히려 건강에 도움이 될 수 있답니다. ^^ 건강하세요!
감을 먹고 설사를
하는,,분은,,깨끗이
씻어 ,껍질까지
가운데 ,힘은,꼭
재거 하고 드시면
설사를 하지,않고
좋아요 ❤
안먹는게났겠다
저는 반개만 먹습니다.
감과 녹차가 좋다고? 바로 이게 서양 식품영양학의 한계. = 그냥 자체 영양성분만 따지는걸로 끝난다는 점.
동양의학에서는 식품의 성질과 먹는 사람의 체질까지 고려한다. 그럴때, 이 조합은 반드시 좋기만한건 아니다. 감과 녹차, 둘 다 차운 성질이라, 속이 냉한 사람, 장기가 허한 사람이 감과 녹차를 다같이 먹으면 너무 냉하다.
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
밥도 후루룩 과일도 후루룩 커피도 후루룩 ㅋㅋ
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
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늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
일본 도꾜대라. 믿기힘들서지네. 그냥 일본건
안믿을란다.
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
사람에따라 다 다르다.
늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.