바렐 필라테스 시퀀스 (웜업, 유산소, 근막이완) / 시원하고 개운함 보장 / 허리, 등 스트레칭 / 어깨 스트레칭

월요병을 날려버려줄 바렐 시퀀스, 이 숨은 진가를 꼭 얻어가시길 바랍니다!
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[@aa-ly2hs]

시퀀스 너무시원하고 좋아요!! 빠르게 말고 실제속도그대로 올려주시면 따라하기 너무좋을것같습니다. 좋은 시퀀스 공유감사합니다

[@daoom_yeoon]

선생님 시퀀스 좋아해주셔서도 감사하고 함께 따라할 수 있는 영상에 대한 의견도 넘넘 감사해요 참고하겠습니다❥❤︎︎❥

[@user-gj7jo4jz9z]

선생님❤
더위에 힘드셀텐데
동영상 올려주셔서 감사해요😊 건강하새요~

[@daoom_yeoon]

감사해요 선생님🙂🧡🙂