골반 큰 남자는 무슨 운동에 유리할까? 존존스 체형분석

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  • Опубликовано: 26 авг 2024
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    / @흑자헬스surplushealth
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Комментарии • 359

  • @흑자헬스SurplusHealth
    @흑자헬스SurplusHealth  2 месяца назад +14

    [흑닭] 먹고 득근하자!
    plushealth.co.kr/index.html

    • @-strategist-
      @-strategist- 2 месяца назад +3

      어깨가 넓으면서 흉통 코어통이 넓고 앞뒤로 두꺼운 체형 = 당연히 강합니다. 그런데 상체가 무거우면 하체가 오래 못 버틴다는 단점이 있다고 하셨죠.
      어깨가 좁고 흉통 코어통도 좁고 앞뒤로 얇은 체형 = 당연히 약합니다.
      그런데
      어깨가 넓으면서 흉통 코어통이 넓고 앞뒤로 얇은 체형
      = 아마도 단점으로는 힘과 맷집이 약하다고 하셨던 것 같은데 옆으로 넓기만 하면 '기능적으로' 어떤 장점이 있나요?
      어깨가 좁고 흉통 코어통도 좁고 앞뒤로 두꺼운 체형
      = 이런 사람은 딱히 못 본 것 같은데 동물들은 보통 이런 체형인 것 같습니다. 앞뒤로 두꺼워서 힘과 맷집이 좋고 정면에서 보면 좁은 체형이라서 빠른가요?
      동물들은 왜, 정면에서 보면 체급에 비해 좁은 걸까요?
      그리고
      몸통이 둥근 체형이 강하다고 하셨던데
      몸통이 둥글다는 게 옆으로 넓은 체형 기준으로 그런 건가요?
      아니면 너무 넓으면 강하기 힘들고 몸통이 적당히 넓고 둥글어야 하는 건가요?
      둥근 형태 자체가 강도에 영향을 주는 건가요?
      흉통이 크고 코어통이 큰 체형 = 당연히 강합니다.
      흉통이 작고 코어통이 가는 체형 = 당연히 약합니다.
      흉통이 크고 코어통이 가는 체형 = 신체 기능으로만 보면 어떤 장단점이 있을까요?
      흉통이 작고 코어통이 큰 체형 = 이런 체형이 있는지 모르겠습니다. 있다면 어떤 장단점이 있을까요?
      힘과 맷집의 관점에서 흉통과 코어통은 각각 어떤 역할을 하나요?
      그리고
      허벅지가 두껍고 종아리도 두꺼운 체형 = 힘이 좋아서 씨름 같은 걸 잘하겠죠.
      허벅지가 얇고 종아리도 얇은 체형 = 당연히 약합니다.
      허벅지가 두껍고 종아리는 얇은 체형 = 이런 하체도 힘이 좋다고 들었습니다. 순발력도 좋고요. 그런데 종아리가 얇아서 가벼우면 움직이기는 편하겠지만 얇아서 약하지 않나요?
      허벅지가 얇고 종아리는 두꺼운 체형 = 솔직히 이런 하체는 없을 것 같군요.

    • @entj7000
      @entj7000 2 месяца назад

      @@-strategist-😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-pf7zw6zp9d
    @user-pf7zw6zp9d 2 месяца назад +73

    근본컨텐츠 굳

    • @user-gp9yw2zw7e
      @user-gp9yw2zw7e 2 месяца назад +4

      세트장 옛날인거보면 근본시절에 녹화한 영상인듯

    • @Bronco10
      @Bronco10 2 месяца назад

      ㅇㅈ

  • @elp9511
    @elp9511 2 месяца назад +22

    한 주먹 썸네일 보고 달려왔습니다.

  • @user-bc8ez9vv6x
    @user-bc8ez9vv6x 2 месяца назад +26

    난 이런 근본컨텐츠가 너무좋아

    • @Bronco10
      @Bronco10 2 месяца назад

      ㄹㅇㅋㅋ

  • @user-ez7mw3tc3f
    @user-ez7mw3tc3f 2 месяца назад +105

    흑서운 이야기: 흑자헬스는 스탠드업 코미디를 주력으로 삼는 코미디 유튜버가 아니라 헬스인/비헬스인 모두에게 쉽게 다가갈 수 있는 헬스 유튜버였다.

    • @insung2802
      @insung2802 2 месяца назад +1

      이제는 사실 둘 다고, 코미디 쪽이 주력이 되긴 했죠ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-si3tb3mt2u
      @user-si3tb3mt2u 2 месяца назад +12

      스탠덥이 아니라 본인 스스로 싯다운 코메디언이라고 함

    • @looper9834
      @looper9834 2 месяца назад +1

      헬스 관련 소재가 바닥나서 어쩔 수 없이 전향한듯

    • @quaxxxx
      @quaxxxx 2 месяца назад +1

      근데 너무 성향이 편중됨

    • @user-di5xm2ip5y
      @user-di5xm2ip5y 2 месяца назад +1

      헬스요? 영화리뷰 잘하시던데요

  • @user-fh1hx8hl7v
    @user-fh1hx8hl7v 2 месяца назад +48

    배경화면 고대헬스장 너무 조타

    • @user-mw4lx3jo5z
      @user-mw4lx3jo5z 2 месяца назад

      무슨 배경화면 말하는거예요??

  • @user-ks5jv9pw5t
    @user-ks5jv9pw5t 2 месяца назад +321

    설현처럼 달려왔습니다

    • @kobebryant9783
      @kobebryant9783 2 месяца назад +43

      지코 오빠~~

    • @Implant09
      @Implant09 2 месяца назад +23

      김또깡 오빠~~~

    • @user-si3tb3mt2u
      @user-si3tb3mt2u 2 месяца назад +30

      다가올 수록 설기현

    • @ROK-odo
      @ROK-odo 2 месяца назад +18

      설현은 골반이 이쁜거지 그렇게 안크던데

    • @user-eu1pj1uj2t
      @user-eu1pj1uj2t 2 месяца назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hyeyoung0610
    @hyeyoung0610 2 месяца назад +14

    몽골장사처럼 달려왓습니다...😭😭😭

  • @lsh4908
    @lsh4908 2 месяца назад +27

    '피지컬아카데미' 채널인줄

    • @Jeckzajoon
      @Jeckzajoon 2 месяца назад +1

      걔보다 모르는듯

  • @fiercepuma
    @fiercepuma 2 месяца назад +26

    체형 얘기 앞으로도 자주 해주시면 감사하겠습니다!
    개인적으로 체형 관찰하는 걸 좋아하시고 관찰을 가장 잘하는 분 같아서 얻어가는 게 정말 많네요. 구독자분들도 다들 관심있어하는 것 같고요.

  • @ethanc911
    @ethanc911 2 месяца назад +25

    이런 얘기 할때가 제일 재밌다
    이런 얘기하는거 때매 구독함

  • @prepareforlightspeed
    @prepareforlightspeed 2 месяца назад +38

    골반크면 축구나 농구 잘한다길래 여성호르몬 사러 가는 중입니다. 감사합니다 흑자님

    • @bw-ee2of
      @bw-ee2of 2 месяца назад

      성호르몬은 많을수록 좋긴한데 어디에 얼마나 쓰일지는 유전자가 정함 골반 커지고싶다고 여성호르몬 맞았다간 유방만 커질수도있는거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한국여자들이 유방이 작은건 10명중 9명은 유방작은 유전자를 가지고있어서 그럼 이 유전자는 중국에서 시작되어 아시아로 퍼졌고 일본은 섬나라 라서 70퍼 정도만 가지고있어서 평균적으로 유방이 중국,한국여자들보다 큰거 한국남자가 수염적고 고추 작은것도 마찬가지 이유임 특유 유전자가 있음 성호르몬은 의외로 큰 역할 안함 유전자를 거들뿐

    • @user-nj4xe3mr8l
      @user-nj4xe3mr8l 2 месяца назад

      기본적인 운동신경이 좋은 사람 기준입니다..

  • @이상훈분당산다
    @이상훈분당산다 2 месяца назад +32

    태어나서 유툽라이브 첨보고 참여해본게 작년초 흑자헬스였음. 체형별 특징 영상을 보고 감명받았던 찰나에 라이브중인것을 보고 몸평이 아닌 체형 평가가 받고싶어서 들어왔다가 어쩌다보니...

    • @inyourshoulder
      @inyourshoulder 2 месяца назад

      상훈이햄...

    • @magicOdeng
      @magicOdeng 2 месяца назад

      혹시 그때 몸평 해수욕장사진임? 키크고 되게 상남자처럼 굴었던 사람 있었는데 엄청 인상 깊었음

    • @이상훈분당산다
      @이상훈분당산다 2 месяца назад

      ​@@magicOdeng맞음 그때임요 ㅋㅋ 뭔가 오늘 영상 보니 감상적이였음

    • @흑자헬스SurplusHealth
      @흑자헬스SurplusHealth  2 месяца назад +2

      나 때문에 ㅠㅠ

    • @user-gp9yw2zw7e
      @user-gp9yw2zw7e 2 месяца назад

      크커집앞까지 찾아가게 되었지,,

  • @MIKETYSON9908-u7
    @MIKETYSON9908-u7 2 месяца назад +12

    흑자형님!
    은가누는 골반이 넓진 않고 허벅지가 매우 굵은 체형 같습니다. 은가누 유엡씨 시절 자세히 보시면 골반은 매우 좁은데 엉덩이 두께와 허벅지 두께가 엄청 두껍더군요

    • @맨몸장인석석
      @맨몸장인석석 13 дней назад

      흑인 종특 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선입견이 지식인줄 아노 우리 게이는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @맨몸장인석석
      @맨몸장인석석 11 дней назад

      @@oyb3121 느그 어메 맛 좋더라? 내 우람한 몽둥이 맛 보더니 눈깔 뒤집히더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 다시는 너랑 못 하겠다고 하던데?

  • @user-mp4sh4hc6p
    @user-mp4sh4hc6p 2 месяца назад +23

    흑자형 덕분에 지식파워충전!!

  • @leesoein9364
    @leesoein9364 2 месяца назад +37

    이렇게보면 축구가 나름 피지컬적인면에서 다른스포츠에 비해 널널한듯 뼈가 얇으면 얇은대로 유리한 포지션과 플레이스타일을 개발할수있고 두꺼우면 더루운대로 그에 맞는 포지션과 플레이스타일이 있고

    • @user-ru5bk3gb2x
      @user-ru5bk3gb2x 2 месяца назад +17

      그니깐 재능러들 ㅈㄴ 모여서 성공하기 존나 어렵지 ㅋㅋㅋ

    • @user-rg2fv8vr6i
      @user-rg2fv8vr6i 2 месяца назад +21

      몸 부대끼는 스포츠 중에선 피지컬 제약이 거의 없다고 보면 될 듯. 그만큼 다양한 국가에서 잘하는 선수가 나오고 세계에서 제일 인기있는 스포츠

    • @finallove1016
      @finallove1016 2 месяца назад +3

      반골기질가지고 부정하려해도 머라 할 말이읎네

    • @djfnfidjdlsdkdodke-nb7nr
      @djfnfidjdlsdkdodke-nb7nr 2 месяца назад +2

      포지션별로 역할이랑 필요 능력치가 다양하고 11명씩 뛰니까 그런듯

    • @to-ism
      @to-ism 2 месяца назад +4

      포지션도잇고 두발로하는거라 널널한편은맞지

  • @user-gr3wn7wx8p
    @user-gr3wn7wx8p 21 день назад

    감히 제가 흑자님이랑 비교할순없지만 윗쪽발달인게 너무느껴지네요 축구 족구가 너무어려웟는데 덤블링 기본적인 체조식운동은 너무쉬웟습니다 흑자형의 통찰력 너무 대단하십니다

  • @lonelyfist-poongho
    @lonelyfist-poongho 2 месяца назад +3

    썸넬 좌측 모자이크 되어있어도 바로 보이네 ㅋㅋ

  • @yogg8997
    @yogg8997 2 месяца назад +8

    주먹이햄ㅋㅋㅋㅋㅋ😂

  • @user-im3ew6qw2r
    @user-im3ew6qw2r 2 месяца назад +54

    이승기처럼 달려왔습니다

    • @user-ce5ss8yo1j
      @user-ce5ss8yo1j 2 месяца назад

      강동원처럼 날라왔습니다(전우치임)

    • @user-pq7yx1rz9i
      @user-pq7yx1rz9i 2 месяца назад

      @@user-ce5ss8yo1j전우치 오랜만에 듣네ㅋㅋㅋㅋ

    • @jj-xj7vl
      @jj-xj7vl 2 месяца назад

      강동원 날리고 왔습니다.

    • @user-ce5ss8yo1j
      @user-ce5ss8yo1j 2 месяца назад

      @@jj-xj7vl ㄷㄷ

  • @user-tl4qz3xz1d
    @user-tl4qz3xz1d 2 месяца назад +8

    이런 컨텐츠 자주올려주세요

  • @ahyo5286
    @ahyo5286 2 месяца назад +2

    딱 기다렸던 콘텐츠

  • @abcdezkf
    @abcdezkf 2 месяца назад +4

    존은..리치가 진짜 너무 축복받은

    • @3cm941
      @3cm941 2 месяца назад +1

      순수리치는 가누가 더김

  • @Jekyll_H
    @Jekyll_H 2 месяца назад +3

    고급정보 감사합니다~

  • @user-gf2rv9yn5v
    @user-gf2rv9yn5v 2 месяца назад +5

    시험50분전 최고의 선택

  • @ellynapark3130
    @ellynapark3130 2 месяца назад +3

    젤 충격적인 장면은 흑자 옛날몸사진. 돌리도~~~~

  • @benjaminhur3701
    @benjaminhur3701 Месяц назад +1

    야구도 특히 투수도 골반이 커야 잘함 ㅋㅋㅋ 무게 중심 옮기는데에 힘이 더 들어가서 공을 더 빠르게 던짐

  • @RageRaptor90
    @RageRaptor90 2 месяца назад +1

    이런 체형분석같은건 어디서 공부하나요? 스포츠 역학 같은거 공부해야하나요 아님 그냥 선수들 체형 많이 보다보면 되나요?

  • @user-kw1iu3si9m
    @user-kw1iu3si9m 2 месяца назад

    이런영상 너무재밋어요
    나도 골반 큰데 싸울데가없네요

  • @smartwater598
    @smartwater598 2 месяца назад +8

    골반 작으면 어떤 면에서 좋아요? 운동능력쪽으로

    • @ROK-odo
      @ROK-odo 2 месяца назад +3

      골반이 작으면 스피드를 낼 수 있을거 같아요

    • @user-dl1be7hp7u
      @user-dl1be7hp7u 2 месяца назад +1

      혼자하는 운동에 강하지않을까요 농구제외하고... 몸싸움이 들어가는 운동은 코어통이 큰게 확실히 유리하겠죠

    • @junkijang5190
      @junkijang5190 2 месяца назад +2

      사족보행에서 이족보행으로 진화하면서 골반이 작아졌다고 생각하면 이해가 쉽습니다. 골반이 작으면 골반각이 좁아져 수직으로 힘을 내기 유리해지며 그에 따라 달리기, 점프 등에 유리합니다

    • @dbstjdtlr15
      @dbstjdtlr15 2 месяца назад +4

      직립보행 정교한 움직임에 유리함..
      직선 스피드를 내기 좋지만 다른 신체가 못받아주면 그냥 유리몸이어서 nfl보면 다각도로 짐승처럼 뛰어다니는 왕골반 왕코어가 많음

    • @user-zh3hn2fp4f
      @user-zh3hn2fp4f 2 месяца назад

      몸싸움 안하고 혼자 뛰어댕기는 종목이나 포지션은 대부분 유리함.

  • @user-iz2ey3zn8x
    @user-iz2ey3zn8x 2 месяца назад +2

    체조선수 몸에 골반이 크면 아빠방 에이스 하러 가야하나요?

  • @whatthehello
    @whatthehello 2 месяца назад +7

    남자도 골반이 너무 좁으면 볼품 없더라 뭔가 ㅋㅋ 그냥 적당한게 좋은듯

    • @DoesntMatter22117
      @DoesntMatter22117 2 месяца назад +1

      마즘. 적당한 게 좋은 듯. 나는 넓은 편이어서 바지를 입어도 옷맵시가 안 살고 약간 이상하더라.

    • @calvinkattar-wb4sq
      @calvinkattar-wb4sq 2 месяца назад

      정신승리 ㅋㅋ 테스토 많이 나오면 골반 발달 안함 동양남자들 골반 개오지지

    • @user-le8vt3hx7k
      @user-le8vt3hx7k 2 месяца назад +1

      남자는 좁으면 좁을수록 좋음 바지핏이 달라 여자는 크면좋고

  • @to-ism
    @to-ism 2 месяца назад +4

    보디빌딩하기 좋은몸이 딱 웰터 리온 에드워즈인데 ㅋㅋㅋ 존나센게 특이하단말이지

    • @user-bw3iz7qe8g
      @user-bw3iz7qe8g 2 месяца назад

      딱 아웃라이어인듯ㅋㅋㅋ 몸이 슈발 스포츠 모델인데 타격 잘하고 그래플링 잘하고 다 잘함

    • @user-jx6mg6wk5g
      @user-jx6mg6wk5g 2 месяца назад +2

      로메로 포이리에 이런 몸매가 개인적으로 극호감

    • @user-jx6mg6wk5g
      @user-jx6mg6wk5g 19 дней назад

      @@user-nk9gp7sw2j 카리나가 이쁘면 조보아도 이쁜거임. 공통점이 없어서 이쁜건 이쁜거임 내 말이 다 맞음

  • @peaceplus7
    @peaceplus7 2 месяца назад +3

    보통 남성들이 골반을 언급할땐 말씀주신 코어통이 전체적으로 두껍냐를 말하는게 아닙니다. 타이슨 퓨리나 비 처럼 허리보다 그 아래 엉덩이로 이어지는 라인이 여자처럼 튀어나오는걸 말합니다. 존존스나 은가누처럼 전체 코어가 통나무처럼 두꺼우면서 다리라인이 그대로 내려오는건 차라리 남자답고 좋죠. 보통 골반 넓다고 하는건 허리쪽은 상대적으로 들어가고 엉덩이까지 고관절 + 골반이 넓어서 딱붙는 바지 입으면 여자처럼 곡선이 나오는거임.

    • @djdieibsjssi
      @djdieibsjssi Месяц назад

      이겁니다... 흑자님이 살짝 다르게 이해하신 것 같네요

  • @user-wh1gg6un3s
    @user-wh1gg6un3s 2 месяца назад +4

    어깨 넓다고 상체 더 쎈건 아닌데, 그냥 뼈 모양 아닌가?

  • @user-wc1de2hj1r
    @user-wc1de2hj1r 2 месяца назад +1

    종아리가 굵고 튼튼하면 등산이나 계단 올라갈 때 좋습니다!

  • @user-ot1xy8wl6z
    @user-ot1xy8wl6z 2 месяца назад +6

    몽골 장사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @uryo6937
    @uryo6937 2 месяца назад +2

    감사히 보겠습니다

  • @user-es5pw2zd7h
    @user-es5pw2zd7h 2 месяца назад +1

    난 체형 컨텐츠가 재밌더라. 객관적으로 나를 분석할 수가 있음

  • @user-kl1in4vx2l
    @user-kl1in4vx2l 2 месяца назад +3

    존존스 좋아하는데 얘기 많이해줘 😊😊

  • @user-qs6em6gh6b
    @user-qs6em6gh6b 2 месяца назад

    이 분 공부 참 열심히 한다는 게 느껴진다니까.

  • @user-tz8wn8ls3d
    @user-tz8wn8ls3d 2 месяца назад +2

    오퀸처럼 허버버 달려왔습니다

  • @user-be1ds5lm6e
    @user-be1ds5lm6e 2 месяца назад +5

    1등.흑자 만쉐이!

  • @jayj9850
    @jayj9850 Месяц назад +1

    과거 학창시절 따로 고강도 운동을 안해도 흉통 두껍고, 엉덩이 허벅지 두꺼운 친구들이 있음. 여성적인 느낌이 아니라 딱 봐도 장사체형으로 보이는 다부진 친구들. 그런 친구들이 10 중 9은 힘이 좋았음.

  • @user-wy1op1we4r
    @user-wy1op1we4r 2 месяца назад

    격기에서 무게중심이 낮은게 중요한 이유는 태생이 무게중심이 높은사람은 무게중심을 낮춰도 테잌다운 잘 당하는데 태생이 낮은 사람은 상체로 무게중심을 잘 올리는 반면에 낮출때는 그냥 존라 낮춰버림

  • @dqet-dggc-hhbe
    @dqet-dggc-hhbe 2 месяца назад +1

    저 골반왕인데 일단 힘쓰는거 다 잘합니다. 스피드는 좀 떨어집니다

  • @user-eu4mx3oh5w
    @user-eu4mx3oh5w 2 месяца назад +3

    행군 잘하는 전투형 군인체형 분석해주면 감사하겠습니다

  • @user-hb7fl3ov5g
    @user-hb7fl3ov5g 2 месяца назад +3

    주먹이는 왜 기이할 정도로 힘이 약한가요
    이것도 아웃라이어 그건가요?

    • @user-wk6ii3ds3i
      @user-wk6ii3ds3i 2 месяца назад +2

      로우계열은 힘 겁나 세던데요ㅋㅋ

  • @bbasazang
    @bbasazang Месяц назад

    9:20 팔이 짧아서 그런 거라기보다는 역도 데드는 클린 데드여서 그런 거 아닐까요? 역도 선수들이 일반적인 헬스인들이 하는 컨벤 데드하면 더 들 거 같은데.. 고견 부탁드립니다.

  • @d.h6283
    @d.h6283 2 месяца назад +1

    진짜 골반크면 옷핏이 답이 없음

  • @user-cf1dw2zk6c
    @user-cf1dw2zk6c 5 дней назад

    전 남자지만 골반과둔근이 코어통보다
    작습니다 3대운동 역도 달리기
    체중대비 약해요 ㅠㅠ
    국대들 대부분 힙이큰데 타고나질 못해서... 골반을 키울수 있는 운동 없나요?

  • @user-um2no1gb8j
    @user-um2no1gb8j 2 месяца назад +6

    키160에 대구빡이 큰 남자는 어떤 운동이 유리할까요??

  • @Ikimasyo
    @Ikimasyo 2 месяца назад

    이건 ㄹㅇ 유익

  • @user-py8zf6wr5y
    @user-py8zf6wr5y 2 месяца назад +3

    여자도 골반이 크면 힘이 센건가요?? 항상 들으면서 궁금했습니다

    • @thirdparty6382
      @thirdparty6382 2 месяца назад +3

      네 없는여자보단 쎕니다

    • @ROK-odo
      @ROK-odo 2 месяца назад +3

      네 힘이 있다고 봐야합니다

    • @user-rg2fv8vr6i
      @user-rg2fv8vr6i 2 месяца назад +4

      두꺼우면 무조건 얇은거보단 강합니다

    • @점근선과만남을추구
      @점근선과만남을추구 2 месяца назад +1

      힘도세고 보기에도 좋습니다

    • @to-ism
      @to-ism 2 месяца назад

      덩치가잇다는거라 없는것보단세겟죠 ㅋㅋ.아물론 운동은 없는사람이 잘하는거같은 호르몬때문인가

  • @user-fe1vn8mh5q
    @user-fe1vn8mh5q 2 месяца назад +2

    썸네일 왼쪽에 복부비만 있는 저분은 누군가요? 보디빌더 같은데…

    • @user-fe1vn8mh5q
      @user-fe1vn8mh5q 2 месяца назад

      저분도 골반이 어마무시하네요

    • @user-sh1qf7de5d
      @user-sh1qf7de5d 2 месяца назад

      9:52 영상에서 한주먹님이라고 나오네요!

  • @Gu_sA
    @Gu_sA 2 месяца назад

    아니 흑자형 저런 몸이었다고....???
    근데 어쩌다가ㅇㅅㅇ

  • @user-jg8vq1cf8w
    @user-jg8vq1cf8w 2 месяца назад +1

    골반 크면 힘쓰는 운동에서는 다 유리할 듯

  • @user-xm5nk7ho5r
    @user-xm5nk7ho5r 2 месяца назад

    형님 곧 80만인데 깜짝방송키십쇼

  • @EE-fd6bx
    @EE-fd6bx 2 месяца назад +1

    이재윤, 에이전트H같은 사람들이 비교적 늘씬한 체형인데도 불구하고 힘이 센게 허리보면 그냥 가슴라인부터 골반까지 통짜임. 선천적인 부분도 있겠지만 평소 복근운동을 얼마나 지겹게 했는지 알 수 있는 부분
    반대로 코어가 얄상한데도 힘이 센 사람이 줄리엔강인데 이런 줄리엔강도 예전 소사이어티게임에서 농구선수출신 박광재와 소싸움했는데 힘도 못써보고 질질 끌려다니다 완패함.

  • @user-zj5ix3iu4m
    @user-zj5ix3iu4m 27 дней назад

    몽골장사같은체형인데 다이어트해볼건데 특이한점이있을까요?

  • @알이즈웰시코기
    @알이즈웰시코기 2 месяца назад +2

    뭐야 내가 질문했던거였네

  • @mandukim5377
    @mandukim5377 2 месяца назад +1

    나중에 딸을 낳았을 때 넓은 골반을 선물해 줄 수 있다는 장점도 있겠군요

  • @gildongLi
    @gildongLi 2 месяца назад +4

    축구선수 김민재씨는 골반이 넓은 편이 아닌데도 몸싸움을 왤케 잘할까요?

    • @user-vj5hu4xs8y
      @user-vj5hu4xs8y 24 дня назад

      뼈가 굵고 체격도 커서

    • @user-de8zt7ld9z
      @user-de8zt7ld9z 14 дней назад

      그양반은 다크고 다넓음 좁고 작은구석이라고는 없음 하다못해 턱주가리도 쥰내큼

  • @AaA-zj4vp
    @AaA-zj4vp 2 месяца назад

    익숙한 실루엣😮

  • @user-bw3iz7qe8g
    @user-bw3iz7qe8g 2 месяца назад

    왼쪽 체형인데 키 크고 팔 다리 김..당기는 운동 쎈데 미는 운동 약함..농구 잘함. 축구도 꽤 하긴 하는데 작은 친구들 보다는 잘 못함. 체형마다 적합한게 있는게 신기함ㅋㅋ 재밌네

  • @user-wo8gd8op8i
    @user-wo8gd8op8i 2 месяца назад

    육상선수들 몸도 분석해 주세요😊

  • @bw-ee2of
    @bw-ee2of 2 месяца назад +2

    성호르몬 영향보다 골격은 유전자 영향이 지배적이라서 여자도 어깨 넓을수있고 남자도 골반 클수 있음ㅋ 다만 어깨운동은 여자는 안하기때문에 여자들이 어깨가 안넓은거고
    남자는 유전적으로 통짜이기때문에 골반이 부각이 안되서 골반큰게 잘 티가 안나는거지 코티솔 호르몬 때문인데 이게 남자는 모든 인종 다 가지고 있음 여자는 흑인이 제일많이 가지고있고 나머진 비슷한거로 앎

  • @점근선과만남을추구
    @점근선과만남을추구 2 месяца назад +3

    어릴때 친구들 중에 작은 편이었지만 몸싸움은 잘했었는데 골반에 답이 있었구나

  • @user-ny1pw6lm1j
    @user-ny1pw6lm1j 2 месяца назад +3

    썸네일 맨왼쪽이신분ㅋㅋㅋㅋ

  • @kinosm4762
    @kinosm4762 20 дней назад

    은가누는 그냥 골반이 넓다기보다
    다리랑 엉덩이 근육이 하도 많아서 성장기때 그에 맞춰서 벌어진 느낌임

  • @user-hx6zl3uj1o
    @user-hx6zl3uj1o 2 месяца назад

    농구도 무게중심이 낮아야 합니다.
    선수들 콘 훈련하는거 보면 이해 할 수 있습니다.

  • @user-ve4jn1yt4x
    @user-ve4jn1yt4x 2 месяца назад +2

    골반만 크고 허리가 얇으면 힘이 약하나요..?ㅠ

    • @bca-pu4tk
      @bca-pu4tk 2 месяца назад +6

      성별을 잘못타고나셨네;; 여자였으면 국보급인데

    • @bulsae
      @bulsae 2 месяца назад

      코어를 단련해서 밸런스를 맞추면 되지않을까요?

    • @user-le8vt3hx7k
      @user-le8vt3hx7k 2 месяца назад

      골반이랑 갈비사이를 근육이 붙어있는거라 운동하면 허리는 두꺼워짐 이게 골격이 중요하다는게 님은 운동하면 할수록 빈부분이 채워지면서 점점 허리가 두꺼워질거임 골반도좁고 갈비뼈도 좁으면 절대 허리가 두꺼워질수가 없음 근육모양은 프레임따라간다

    • @user-ve4jn1yt4x
      @user-ve4jn1yt4x 2 месяца назад

      @@user-le8vt3hx7k 헬스 4개월차인데 복근 운동 열심히 하고 갈비뼈도 얇아서 벌써 채워진 것 같아요…

  • @user-nw6zp3yv1t
    @user-nw6zp3yv1t 2 месяца назад +1

    이분 박사학위나 조교수 이신가요??

  • @hajimemasitte
    @hajimemasitte 2 месяца назад +5

    매출근길 감사합니다.

    • @kkkkkanng
      @kkkkkanng 2 месяца назад +2

      화면 어둡게 하고 몰래 보세요!

  • @Orangehjfo
    @Orangehjfo 2 месяца назад +1

    흔히 말하는 어깨넓, 골반작은 남자 모델 몸매는 어떤 운동에 유리한가요?

  • @user-kv6ki5kz8d
    @user-kv6ki5kz8d 2 месяца назад

    시험기간이라 흑파민 충전을 못하겠네 ㅠㅡㅠ

  • @user-nx2zc9cg7d
    @user-nx2zc9cg7d 2 месяца назад +1

    그래 이 맛이야

  • @user-qk2qm5yx8c
    @user-qk2qm5yx8c 2 месяца назад +1

    제목 보고 헬갤 고민글 떠올랐다

  • @mmastoryyangju
    @mmastoryyangju 2 месяца назад

    팔다리가 짧고 몸통이 길고 얇으면 어떤 운동에 유리한가요?

  • @user-cg1wo7ct3v
    @user-cg1wo7ct3v Месяц назад

    체형시리즈 굿

  • @johnnypotterim
    @johnnypotterim 2 месяца назад +2

    골반커서 어릴때 여자몸 같다 생각했는데 축구할때 별명 지우개

  • @yeongjun999
    @yeongjun999 2 месяца назад

    예전에 본거같은데 생방으로 봤었나?? 어쨋등 개이듯

  • @999redrum
    @999redrum 2 месяца назад +1

    다크침착맨 아니랄까봐 이젠 그림판에 그림까지 그리네?

  • @Flameproof_
    @Flameproof_ 2 месяца назад +2

    그럼 코어통이 크면 타격력도 강해지나요?

    • @ggiceru
      @ggiceru 2 месяца назад +2

      몸으로 치는 펀치가 파워가 실리기 때문에 코어통 좁은 사람보단 강한거 맞아요

    • @user-bw3iz7qe8g
      @user-bw3iz7qe8g 2 месяца назад +2

      하드 펀처 보면 코어통 웬만하면 다 두꺼운듯

    • @3cm941
      @3cm941 2 месяца назад

      ​@@user-bw3iz7qe8g와일더:???

  • @user-dg3jf1bf5g
    @user-dg3jf1bf5g 2 месяца назад

    오물풍선처럼 날라왔습니다

  • @user-vg6to5hf5r
    @user-vg6to5hf5r 2 месяца назад +1

    아 맞다 헬스채널이엇지?

  • @opsin7008
    @opsin7008 2 месяца назад

    ㅎㅇ여

  • @pvpv45
    @pvpv45 5 дней назад

    아스피날한테 벌벌떨어서 침대에 누워있는 존존스 속도로 달려왔다

  • @dbstjdtlr15
    @dbstjdtlr15 2 месяца назад +6

    걍 골반이 크면 기능적으로 웬만해서 좋음.. 체형적으로는 뱃살보다 옆구리에 살이 많이찌고 코어통도 크면 다들 생각하는 미적으로도 멋진 장사체형임

    • @user-cm3vx1vs6l
      @user-cm3vx1vs6l 2 месяца назад +8

      골반이 크면 미적으로는 좋다고 하기 어렵지 않나요? V 테이퍼도 잘 나오기 힘들기도 하구요

    • @uuyio
      @uuyio 2 месяца назад

      미라는게 주관적이다보니 기준이 다른듯 원댓글 남기신 분은 장사체형이 미의기준일수도 있으니깐용

    • @user-eb2jz3bi5d
      @user-eb2jz3bi5d 2 месяца назад

      달리기는 골반 좁은게 유리하나?

    • @user-uu9on2qt8n
      @user-uu9on2qt8n 2 месяца назад +1

      흔히 말하는 역삼각형 몸매를 생각하면 골반은 좁을수록 심리적으로 좋습니땃

    • @3cm941
      @3cm941 2 месяца назад +2

      장사체형은 격투기 최하위 체형이다ㅋㅋ

  • @flyhigh3343
    @flyhigh3343 2 месяца назад +2

    골반이 넓으면 하체가 안정적이고 하체힘도 좋던데

  • @KPGA-pz9nj
    @KPGA-pz9nj 2 месяца назад +1

    코어통은 큰데 골반은 좁은경우는요..

  • @fish_cake_ado
    @fish_cake_ado 2 месяца назад

    주먹이 손잡이 ㄷㄷ

  • @LDJ9222
    @LDJ9222 2 месяца назад +1

    ??? : 설마 김앤장은 아니겠지?

  • @user-fv2ye2mh1d
    @user-fv2ye2mh1d Месяц назад

    골반을 큰데 무릎이 안 좋아서 하체를 못함

  • @dfjkejfioek2445
    @dfjkejfioek2445 2 месяца назад +2

    근데 이 분이 말하는 내용들 근거 있는 내용인가요?

  • @Factopascal
    @Factopascal 2 месяца назад +15

    본인 178/70인데 골반 존나커서 엉덩이 둘레 41인치 나옴. 허벅지 둘레는 제일 두꺼운곳 기준 58센치정도인데 확실히 무게중심이 밑쪽에 잡혀서 균형잡는거라던가 축구나 농구, 피구같이 급하게 방향전환 해야할때 용이하긴한데 난 축구농구 잘 못해서 매번 따이기만 했음. 어차피 선수할거아니고 일반인 수준이라면 골반 넓은게 기능적으로 좋고 나발이고 운동 조금이라도 더한 사람이 잘하는데 난 옷핏 별로라서 진짜 스트레스임. 아무리 와이드핏 바지를 입어도 부해보이고 스키니, 테이퍼드는 쳐다도 못봄.
    그리고 여자들끼리 하는말 중에 골반 넓은애들이 쥬지 작다는말이 있더라
    씨발

    • @user-vp7pu3bh3e
      @user-vp7pu3bh3e 2 месяца назад

      다 그런건 아님

    • @MIKETYSON9908-u7
      @MIKETYSON9908-u7 2 месяца назад

      본인 181에 골반둘레 27인치 나오던데..

    • @pdm695
      @pdm695 2 месяца назад +1

      178에70이연 그냥 멸친대 무슨 엉덩이가 커요 ㅋㅋㅋㅋ 살없어도 골격크면80정도는 나가는 키인대 그정도면

    • @Factopascal
      @Factopascal 2 месяца назад

      @@pdm695 제 엉덩이 보실? 진짜 존나커서 왠만한 여자 빵디로 만족못하게 만들 자신있음

    • @hyj4099
      @hyj4099 2 месяца назад

      ​@@pdm695 니에 빗대지말고 다른 곳 살안찌는데 골반크고 엉덩이에만 살찌는 케이스겠지ㅋㅋ

  • @user-cn3rj1xn7h
    @user-cn3rj1xn7h 2 месяца назад

    형 요엘로메로 체형 분석해줘

  • @iwmfly6893
    @iwmfly6893 2 месяца назад

    근데 흑자형 바디맷집이랑 체형은 진짜 상관없는 것 같아.

  • @nangi661
    @nangi661 2 месяца назад

    오퀸 마냥 울면서 뛰어옴

  • @jinw0o511
    @jinw0o511 2 месяца назад +1

    코어넓고 골반좁거나 코어좁고 골반넓으면 장점없는 체형인가요

    • @user-ie1kx7fb6x
      @user-ie1kx7fb6x 2 месяца назад

      후자는 남자한테 인기 존나 많음

    • @user-le8vt3hx7k
      @user-le8vt3hx7k 2 месяца назад

      코어넓고 골반좁은거 그게 제일 좋은체형인데요 어깨도 넓어보일거고 운동안해도 역삼각형임 갈비뼈가 넓으니까 코어는크고 골반은 좁아서내려갈수록 얇아짐