Jak připravit ochucenou RÝŽI NATURAL | Nejkvalitnější zdroj sacharidů

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 33

  • @zekron95
    @zekron95 9 лет назад

    Musím říct, že oproti prvním vařením jsi se úžasně zdokonalil. Tvoje videa jsou úžasně pozitivní, což mám hrozně rád. Pokud budeš plánovat nějakou soutěžní zastávku v Brně, tak nám to včas oznam, určitě se na tebe zajdu podívat i na živo. :)

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад +1

      +Jack O´neill To víš, začátky jsou těžký, jsem rád, že jsem to zlepšil :) Brno na jaře asi neplánuju, možná až podzim. Uvidíme. na fb popřípadě určitě budu informovat, možná i tady ve videích.

  • @StarFap
    @StarFap 9 лет назад +1

    1:27 to zelený triko mám taky :D hodně pohodlný a do fitka pecka :)

  • @Romanko999
    @Romanko999 9 лет назад +1

    tiez mam ten istý tlakovy hrniec je super :) ale ryzu robim v ryzovari ale len busmati:) z lidla xxl balenie

  • @Czechbiker29
    @Czechbiker29 9 лет назад +1

    Zdar , pouzivam basmati ta je taky okey ?

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад

      +K Machalický Jasný :) Já to taky střídám ..

  • @jankasvetnickova2085
    @jankasvetnickova2085 6 лет назад

    Dobrý viskousim hesky to vipada mňamka 😊

  • @tomasstepan625
    @tomasstepan625 9 лет назад +4

    Zdarec! To ti ta rýže s tou směsí vydrží fakt 4 dny? :D Já když si dělám maso s rýží na dva dny tak ten druhej den už je to takové divné.... :D

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад

      +Tomáš Štěpán vydrží v pohodě uplně :)

    • @Denso1996
      @Denso1996 8 лет назад +2

      +Tomáš Štěpán napadá ma veľa slov ale budem stručný si ako citlivá žena.

    • @kokotihlavajebedajah910
      @kokotihlavajebedajah910 8 лет назад

      vidiš ze by tam ales mel maso ty tupa hlavo? i petilete dite vy ze maso se nemuze takto skladovat ale rize a omacka tam se nema co skazit vydrzi ti klidne mesic

  • @NoBottle
    @NoBottle 9 лет назад

    Co říkáš na jasmínovou rýži? :) Ta mi z rýžovaru chutná i samotná

    • @jirihutecka9020
      @jirihutecka9020 9 лет назад

      +NoBottle Konzumovat samotnou jasmínovou ryzi není moc dobrej napad, mozna tak krome doby po treningu třeba. Protože ma ze všech druhu ryze nejvyšší GI skoro jako glukoza.. Jakmile k tomu ale pridas nejake bilkoviny, tuky a pripadne i vlákninu v podobe nejake zeleniny, tak uz ten vysokej GI neplati, protoze ty ostatní suroviny traveni brzdi, takze se budou ty cukru vstřebávat postupne..

    • @NoBottle
      @NoBottle 9 лет назад

      Jiří Hutečka Jasně že jí nejím samotnou, jen jsem tím myslel to, že se dá vklidu pozřít a neni to třeba nijak dochucovat :-)

    • @jirihutecka9020
      @jirihutecka9020 9 лет назад

      Ja taky nejim jinou nez jasmínovou. Davam k ni jen maso, zeleninu, lzicka olivového oleje jako zdroj tuku a sul. Zeru to tak uz xx let a furt v pohode. :) Ryze natural chutna jako seno a většina lidi ma problém, ze nadyma apod.. Ještě ktomu je docela draha. Jasminova v Lidlu když je akce 5kg za 200kc, to je zadarmo.. :)

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад +1

      +NoBottle nevidím v tom problém :) Ale je třeba vyzkoušet chvíli, jak na to tělo reaguje. Pokud bude dobře, nevidím problém

  • @stanislavmajtan9667
    @stanislavmajtan9667 3 года назад

    Čau.Toľko Ti poradím, že to spotrebuj do 24 hod.Pondelok navaríš, tak max.utorok do žalúdka.Ináč recept OK.👍

  • @TomekKimo
    @TomekKimo 9 лет назад

    Rýže je lepší než brambory v minerálech ?

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад

      +Tomas Kim Jak na co .. lepší to je střídat :) Oboje jsou kvalitní potraviny

  • @jenHonza
    @jenHonza 9 лет назад

    pořiď si rýžovar :) nejlepší rýže z něj!

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад

      +jenHonza Mám, ale ten je lepší na bílou ..

    • @jenHonza
      @jenHonza 9 лет назад +1

      +Aleš Lamka - Fitness ty tam jdou dělat všechny, akorát si musíš vychytat, kolik tam dát vody a i natura je z něj skvělá, akorát se musí zalít trošku více, než třeba obyč bílá :D každopádně v těchto videích pokračuj, rád se vždy nechám inspirovat :)

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад +1

      Dobrá, zkusím! :) Dík

  • @Kellox-kw3xq
    @Kellox-kw3xq 7 лет назад

    v outru vypadáš jako Michal Sopor

  • @nionsicc840
    @nionsicc840 8 лет назад

    A co maso? :)

  • @lukasvoriseklukenc2522
    @lukasvoriseklukenc2522 6 месяцев назад

    jako pěkný, ale tu porci do krabičky, co jsi udělal bych si vzal do práce na 12tku a druhý den bych to doma dojedl, takže na 4 dny asi ne 😂

  • @jirihutecka9020
    @jirihutecka9020 9 лет назад

    Ryze natural ma sice na papire vic mineralu nez ryze loupana, ale to neznamena, ze ty vitaminy a minerály s te ryze vstrebas. Protože oproti te loupane obsahuje zase plno antinutrientu.. Staci si to vygooglovat..

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад +1

      +Jiří Hutečka nesmíš všemu věřit. Jediná pravda (a ta bude u každýho jiná) - je vyzkoušet a poslouchat reakce těla :)

  • @lubomirlokos3474
    @lubomirlokos3474 2 года назад

    No, nevím, proč se u toho chováš jako zaostalej dement, ale každej podle svého...
    A pokud se chceš opravdu naučit dělat rýži, je to jednoduchý... odměřené množství rýže proper ve studený vodě, dej do kastrolu, přidej jak víš dvojnásobek vody, osol, můžeš přidat trošku kari, vegety či kousek cibule... to je dle chutě každého... uveď do varu, pak stáhni na sporo a přikrej pokličkou, nech 14 minut vařit, dusit... nazvi si to jak chceš, pak odstav z ohně. Můžeš nechat cca 5 min tzv. dojít. A máš rýži pár excelán...
    A s mikrovlnkama, papiňákama se jdi vycpat. Lidi uměj uvařit rýži už minimálně pár set, ale spíš už pár tisíc let!!! Tak že ty videa zde jsou víš na co...
    A jen malý děti a opravdu totální dement ji dnes neumí uvařit, a potřebuje k tomu "video návod". :)

  • @daonishere
    @daonishere 9 лет назад +1

    Ty sis tam šupl 100g Herášku co? :D

    • @AlesLamkaFitness
      @AlesLamkaFitness  9 лет назад +1

      +Dexo CZ Možnááááá, že jsem to popletl, no :D

  • @k26b19
    @k26b19 6 лет назад

    šašek