💖 Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом clck.ru/34ZEWv 💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы 💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе Подробнее можно все посмотреть здесь clck.ru/34ZEWv
Каждое слово не в бровь, а в глаз!!! И про чувства жертвы, и про мысли, и про вселенское удивление, про обескураженность, про то, как невероятно сложно поверить в то, что так вообще можно с людьми, особенно с близкими, да про всё, ПРО ВСЁ...
Вы гениальны. 12 лет надежды, что он изменится. Но нет. Ушел и больше я его не зову. Колбасит иногда, даже очень. Но я хочу быть счастливой и буду. Я все смогу ))))
Великолепно-не эмоционировать)) нашла волшебные слова-вопросы практически на все" выпады-крючки", чтобы не говорили-отвечаю "и чтоооо..", "а зачем". Нарц реально зависает с тупо-злыми глазами. Пауза и всё я ушла..
Это видео, когда я уже месяц в неконтакте с деструктивной сущностью, для меня является наиважнейшим как Отче наш. Созики мои дорогие, важно не уйти от нарца, а смочь не вернуться. Тогда жизнь идёт дальше, и когда вы снова через время войдете в ресурс, вот тут наступает следующая глава: насколько усвоен урок. Потому что от жизни не спрятаться и вокруг будут нормальные и нарушенные объекты. Последние будут тянуться к ресурной женщине как к манне небесной. С ними надо расставаться быстро как только идентифицировали мельчайшее зло. Я пишу это и сама не знаю, что там в будущем. И тем не менее, я должна себя беречь. Выживших не так много, тех, кто не потерял доверие и веру в людей-единицы. Давайте пополнять ряды спокойных гармоничных людей. На улицах так много несчастных глаз, пусть если мы и не будем светиться как раньше, то хотя бы не будем жить как на ежедневном минном поле. Обнимаю вас 😘
В который раз убеждаюсь, наколько важно точно определить, назвать проблему. Может, вы уже и раньше говорили эту фразу:"Зависимость от одобрения", возможно, я и читала об этом, но сейчас я очень четко впервые это осознала. Насколько легко делается от признания правды, без осуждения себя, когда уже есть понимание, откуда "растут ноги" у проблемы: постоянная критика, всякого рода насилие, отсутствие принятия и одобрения с самого раннего детства - вот причины формирования этой зависимости. Теперь я уже глубоко понимаю, что в том, что со мной так обращался самый близкий мне человек- мой папа, нет и не было никогда моей вины, но почему-то, когда со мной сейчас обращаются плохо другие близкие мне люди, у меня снова включается это желание доказать, что я хорошая и со мной так поступать несправедливо. Это и есть моя зависимость от одобрения. Вначале это больно- признать свою потребность в одобрении, но понимание, что я сама теперь могу одобрять себя и практиковать это, постепенно это изменит, я знаю. Если есть возможность, хотелось бы послушать про чувство вины за свои потребности. Благодарю Бога за вас, Надежда! Вы действительно несете надежду многим страдающим людям.
Супер, сама тоже самое переживаю... Поздно, конечно, но куда деваться, как говорится... Лучше поздно, чем.... Всю жизнь ищю любви.... Одобрения, и не нахожу... Прям вижу эти манипуляции, в не любовь... А хотелось, как в сказке (кино).... Так надоело кому то что то доказывать, как будьто прошу "полюбите, я ж хорошая" сплошные унижения и угодничесиво. Сама себя не люблю..... Так это надоело, больше не хочу, встала на путь исправления😅
Эх, знать бы эти правила и то, что есть нарциссы, хотя бы года 2 назад! А если бы знать это 12 лет назад, жизнь иначе бы сложилась! Да, надо изменять в себе, что можно сейчас изменить. Спасибо, Надежда!
Принять и поверить - сложнее всего!!! Это правда. Я сама живу с отношением к миру: "мир - огромен и изобилен, всего всем хватит! Живи сам и не мешай жить другим!....." И ТАК СЛОЖНО поверить в то, что в принципе существуют людишки, для которых мотив "не себе корову, а чтоб у соседа - сдохла!...." - перевешивает всё остальное!.....
Не ждать ничего хорошего не только от нарцисса, а вообще от людей в общем, я заметила очень помогает избежать разочарований, боли, и обид. Но это же самое трезвое состояние по отношению к реальности, без каких-либо удивлений и разбитых ожиданий, и называется ещё цинизмом. В молодости, я думала: "пока человек не доказал мне он опасный, я буду думать он надёжный и позитивный" Спустя годы, я стала думать чуть иначе: " Я не буду думать что кто-то надёжный и позитивный человек, пока он это не покажет за время". Спустя ещё десятилетие, вообще стала циником и думать стала так: "Я вообще слова людей серьёзно не воспринимаю никогда. Кто бы что ни говорил, как бы правдиво это не звучало, без твёрдых научных доказательств, официальных документов с подписью и нотариусом, и без полицейского рапорта, слова это просто звуки. Любые договоренности, важные для меня, будут сделаны на бумаге, с подписью, нотариусом, и свидетелями, и в идеале с видео-записью. Иначе, я никому ни в чем не верю." Как результат, живу без боли и без разочарований.
Мне 50 .Правило:Один раз- случайность. Два- тенденция. Три- закономерность. Вся энергия- на себя,и на тех кто тебя наполняет энергией! В чёрную дыру больше никаких вложений! Мои границы!!! Спасибо нарцу за уроки!!! Я теперь слышу себя!!! Кайфую!!!💋💋💋
@@ЕленаВалерьевна-й9т Я после первого раза настораживаюсь, после второго- ухожу. Исключение-моя мать, но в голове держу всё время "я тебя знаю и поэтому держу уши настороже"- очень помогает от её выходок.
@@nonnamynatt4439 Да,100%! Это и моё кредо - третьего раза не бывает. Это помогает самосохраниться. А как иначе- я что, питать его (её) должна? Главное, материально уже давно все решили- никто никого не содержит, каждый пусть расчитывает на себя; а психологически пока не созрели для этого и на шею сажаем себе, а потом возмущаемся- "почему такой- рассякой?...". Нехрен на "психологическую сиську" его(её) подсаживать.
Еще такая мысль. Созависимые зачастую сомневаются в своей оценке что другой нарцисс изза бытующего мнения что настоящий нарциссизм (диагноз НРЛ) встречается довольно редко и часто психологи слыша очередной «диагноз» от жертвы ухмыляются что мол «и та записала своего в нарцы». Плюс созависимые часто с детства затюканные, загазлайченные и сомневающиеся в своей оценке происходящего и не доверяют себе. Поэтому вроде как бы да, мы видим все черты нарциссизма в партнере (или другом человеке), но потом когда он пускает пыль в глаза очередным хорошим поступком и нормальным поведением мы сбиты с толку и сомневаемся что оценили верно и опять воспринимаем его как здоровую личность. И вот такие горки туда сюда, метание, очень истощают и только валидирование и оценка ситуации кем-то извне (особенно человеком понимающим тему, типа вас) помогает почувствовать землю под ногами и стать уверенней в своих оценках. За что я вам очень благодарна.
Абсолютно верно. Замечаю это за собой в отношениях с мужем, и, смотря назад, на отношения с мамой. Все признаки нарциссического абьюза на лицо: эмоциональное, психическое, физическое насилие, постоянное обесценивание, инвалидация чувств, газлайтинг, триангуляции, игры в молчанку чуть что не так, а все равно регулярно возникают мысли "а может, всё-таки мне кажется? Он/она же вот это для меня сделал, и вот то сказал, и комплименты бывают, и похвала иногда. Наверное, всё-таки я ошибаюсь, и проблемы во мне..."
@@Саша-ИспанияДляДуши комплименты и «хорошие» дела это манипуляция с целью усилить зависимость партнера от токса чтобы тот мог управлять партнером. Токсы комплиментят с эгоистичной целью. У них нет ничего искреннего, кроме злобы на себя и вас.
@@VeroNika-gc7mb Да, вы правы. Умом я это понимаю, но душой хочется верить в лучшее в человеке. Наверное, сужу по себе, не могу осознать, как можно сознательно делать больно тем, кого любишь, самым близким.
@@Саша-ИспанияДляДуши вспоминаю себя когда я тоже так думала (сейчас уже более трезво понимаю это). Мой муж в начале отношений однажды признался что не знает что с этим делать, но он заметил когда я плачу и мне больно то ему это нравится. С..ка. Если бы мне тогда все те знания что я имею сейчас… я не поверила что такое бывает тогда. Спустя 18 лет оглядываясь назад это очень очевидно. Но наверное каждому партнеру суждено испить столько сколько надо для прозрения и набора сил для ухода. Держитесь, обнимаю.
@@VeroNika-gc7mb Ужас какой! Это, конечно, совсем ни в какие ворота! Буквально признался вам в своих проблемах с головой. Я поняла, что когда мы находимся в абьюзе, это как тонуть в болоте - ничего не понятно, не видно, и страшно. А когда выбираешься из этого, уже смотришь на это с берега, и кажется, а почему же я раньше не понимала, что все так хреново? И сразу видим и красные флаги, и способы выхода из ситуации, которые тогда были да пределами осознания. Спасибо, что поделились! Очень приятно получить поддержку от человека, прошедшего через похожий опыт. Желаю, чтобы и у вас в жизни было все хорошо.💓 После такого опыта уже знаешь, во что точно не станешь вляпываться снова, хоть какие-то плюсы.
Благодарность за Ваш труд. Мне бы эти знания раньше. Получалось поступать так как советуете в 50% случаев, интуитивно, а в остальном: "как же так?! Почему?! " и .т.п. Теперь пазл сложился, спасибо.
Да, 100%. Желание , нет- жажда!!! одобрения. И на этом крючке мы хорошо сидим у нарцисса. 2% подхваливает, чтоб не соскочила с крючка, а 98% - "опускает". И дуры плотно сидят на крючке., хотят у него 98% отбить. Это и про меня ( раннюю), сейчас уже "выздоровела" ))
У моей мамы всё признаки поведения нарцисса. Как сказал один комментатор здесь, знать бы раньше. Спасибо Надежда, знания, познания и информация делают чудеса. Применяю по возможности и дома и на работе. Стала замечать, что внутри что-то включается, и всё идёт как надо. Силы прибавляются. Я определила по внешним признакам. Раньше я съеживалась, когда такие объекты приближались. А сейчас я выпрямляюсь и улыбаюсь. Почти не проблема. Спасибо. А личная жизнь поломана. Может сейчас пойдёт по другому.
Спасибо! Как бы я хотела, чтоб он реально стал меня избегать. Но снова и снова проваливаюсь в эту ловушку "быть хорошей" и что-то ему объяснять "по-хорошему". КАК ЖЕ ВЫ ПРАВЫ! Это реальная ловушка, длится годами!
Значит мне повезло. Я выработал эти правила интуитивно. Главное молчать, не спорить и делать по своему. И если есть возможность, уйти и максимально уменьшить или совсем прекратить общение
Спасибо Вам большое. Вы лучше всех учите как взаимодействовать с нарциссом, если пока не можешь от него уйти. Вы помагаете мне "выжить" с этим человеком и не потерять себя. Низкий вам поклон и благодарность. Вы нужны нам!!! Спасибо!!!!
самое сложное в защите от газлайтинга - это научиться выключать доверие/понимание/сочувствие к людям. очень часто человек, который занимается газлайтингом, способен предоставить обширную аргументацию и тонкую актёрскую игру, и в начале ты никак точно не узнаешь, правда это или нет, а узнаешь только тогда, когда он причинит тебе вред. для меня это дилемма - для защиты от манипуляций нужно либо предать свои же ценности и не дать человеку того уважения/понимания/сочувствия, на которое он по-дефолту заслуживает (если мыслить либерально :)), либо позволить человеку тебе навредить, чтобы отвергнуть его на основании фактов, а не только подозрений. эта тема, кстати, затрагивается в теории игр, где ты либо заведомо воспринимаешь человека как источник опасности, и это делает тебя защищённым, либо воспринимаешь его как друга, и это делает тебя уязвимым. если посмотреть, как эту дилемму решают всякие манипуляторы, то можно заметить, что они в основном делают вид, что воспринимают тебя "как друга", но при этом действуют исключительно в своих интересах, вкладываясь понимание/сочувствие только тогда, когда это должно принести им выгоду, превышающую размер вложений. кстати, большое спасибо за ответ на мой прошлый коммент! это вдохновило меня послушать книжку "48 законов власти", и там тоже много инфы о мышлении и тактиках манипулятивных людей, и о том, как опасно бывает доверять и сочувствовать даже самым близким людям. если честно, все эти факторы превращают меня в довольно параноидального человека, не способного наслаждаться отношениями и даже хотеть их. надеюсь (уверена!), что про это тоже найдётся какая-то книжка, которая поможет восстановить баланс.
Согласна с Вами. Приходится вырабатывать в себе жесткость в общении с ними, осознавая, что это урок для нас тоже, мы должны уметь быть разными, а не только хорошими, Душа должна проходить разный опыт и их души тоже - получая пенделЯ.
Доверять только близким и проверенным временем и опытом. Для всех остальных есть вежливость, нормы общения и поведения в обществе. Никто не вправе требовать вашего доверия. Это уже звоночек! И фамильярность тоже. Думать не о том, кто нарцисс, а о себе. Очертить свои границы и держать их.
Я для себя решила, что для доверия необходимо присматриваться к поступкам, а не слушать слова и похвалы. В поступках и ситуациях основная часть людей проявляется.
Он найдет,чем дёрнуть и никак не увернуться.Молчу,не даю повода с утра( особенно с утра проверка) Повода нет и нет,и тут он вспоминает,что я вчера упала! И всю собранную за утро энергию вкладывает в вопрос " Как ты себя чувствуешь?" Хотя ему пофиг,но я уже на поводке,он же мной интересуется! На следующий день - Надежда ,как же вы правы по всем пунктам! Особенно про удивление,открыли глаза!!! Надо пережить,выдержать и не поддаваться!Нужно время. Побочный продукт от "ожидать" -получается быть здесь и сейчас,никакие практики не помогали!
Вы как будто про меня говорите. На провокации нарцисса реагирую истерикой. Очень тяжело после этого. Например, он громким голосом : " Зачем ты купила эти зубные пасты?". Ничего не понимаю, мысль возникла " а в чем я провинилась?". Так он пять раз подряд , каждый раз ещё громче повышая тон голоса повторил этот вопрос. Тут невольно срываешься, эмоции и ненависть зашкаливают. А он прооравшись, спокойно спать улёгся в 7 вечера. Вот такой у меня отец. Надежда, спасибо за полезную информацию. Видео в мою копилку.
Надежда, Вы как всегда, правы на 💯! Все так четко, ясно и по полочкам! Лучше и не скажешь. В очередной раз огромное спасибо! Ваши видео дают мне четкое понимание ситуации, ко мне приходит уверенность и спокойствие. Продолжайте свое дело, Вы очень помогаете людям.
Надежда, огромное спасибо, за такой прекрасный и доходчивый разбор. Я недавно сама, на работе оказалась "втянута" в такую некрасивую игру газлайтинга со стороны коллеги. Мне пришлось пойти на максимальное сокращение контактов с ней, что вызвало волну гнева и даже агрессии с её стороны. Было очень неприятно и тревожно, но по истечению двух месяцев она оставила меня в покое, надеюсь навсегда. Когда сегодня прослушала Ваш разбор, в принципе поэтапно вспомнила все свои переживания, за эти два месяца.
А как разорвать отношения с нарциссом ,если это твой единственный взрослый сын(40 лет) живет отдельно и там два внука? У кого были подобные ситуации,очень прошу ответить! Ирина 60+
Огромное спасибо за лекцию! Вы очень чётко сформулировали все пункты, теперь всё стало понятно. Я многие вещи раньше делала чисто интуитивно, но Вы дали "руководство к действию". Ещё раз спасибо!
Надежда Семененко серьёзный вопрос, а если этот круг : восхваление, обесценивание, утилизация всегда повторяются, тогда как с нарциссами живут по 25-30 лет? Я уже смирилась, что нарцисс газлайтит, унижает, принижает, но Я не могу без него и терпела, но он всё равно позавчера бросил, просто так без причины. А остальные как живут по 30 лет, он что их не бросает?
Надежда, спасибо вам огромное! Только начала смотреть видео, возможно по мере просмотра буду добавлять комментарий! Когда я стала распутывать этот страшный клубок, первое с чего я начала, я стала наблюдать и практиковать осознанность!!! И действительно! Мать просто разводит меня на негатив! ВСЕ время!!! Любое взаимодействие - негативные эмоции! Если не скандал, то втягивает в осуждение кого-то, если не осуждение, то рассуждения о том, какие большие цены и как все плохо! И это с периодичностью шарманки!!!
Точнее стать наблюдателем, ведь нарц пользуется свободой, что хочет то и творит по своему желанию. Ещё он зеркалит и копирует чужие привычки. Его игнорю и он стал делать то же самое. Ресурса ему хватает на стороне, там целый гараж таких же нарцев.
если вы наблюдаете часто нарциссизм вокруг себя- значит вы сами часто в нем находитесь)) от из моих собственных наблюдений за собой. Мы просто вычленяем их. Я думаю клинических нарциссов не так много, много людей с нарциссическими травмами и защитами, но они могу разным боком поварачиваться ,а я приближаться к разным людям и по разному что зависит от моего состояния.
Спасибо большое за вашу работу! Можно попросить Вас оставить комментарий вот на какой вопрос: Вы говорили, что к родственникам с токсичным поведением можно относиться как к больному ребенку и ухаживать за ними, не входя в эмоциональную зависимость. У меня мама, то ли созависимая, то ли нарцисс, не важно, но она общается с фонтаном газлайтинга, контроля и т.п. Так как она старенькая я ей во многом помогаю, то часто цепляюсь за ее крючки. В эти моменты если я думаю, что этого и следовало ожидать, я теряю любовь и теряю ресурс для того, чтобы оказать ей помощь. Прошу Вас, если можно, сказать Ваше мнение, как разделить поиск эмоционального ресурса для помощи тяжелым в общении родственникам и общением с ними.
Мне в ситуации с больной матерью большую помощь оказали нанятые сиделки. Это было очень тяжело для меня с материальной точки зрения, но спасло меня от... я уже и сама была готова умереть, лишь бы перестать вариться во всём этом аду. Если Ваша мама не нуждается в ежечасном уходе, наймите приходящего человека хоть на пару часов в неделю - мама переключит внимание с Вас. Хотя, с моей (пока она совсем не слегла) так не получалось (я-то вкуснее), но надо постараться... Приходящий человек от Отдела социального обеспечения обходится недорого. У подруги был и такой и наёмный - раз в день к бабушке кто-то обязательно заглядывал - это очень облегчало ситуацию.
@Oksana Я долго искала но не нашла. Пересказывать не буду, чтобы не устраивать "испорченный телефон". Пока искала, сделала два вывода: - надо смотреть все видео (их много, и все на пользу); - повторный просмотр (через какое-то время) открывает новый - ещё более глубокий уровень понимания :))
Когда дети ухаживают за больными родителями, а особенно все за них решают, то происходит нарушение иерархии. Родитель становится ребёнком. И такой родитель иногда пытается восстановить свою значимость подобным образом, а дети в свою очередь со всеми своими травмами реагируют естественно очень болезненно. Если есть возможность, найдите человека для ухода за мамой.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 меня описали «да как он так мог????!!!», 15 лет знаю человека, ведусь на провокации и верю его словам и сомневаюсь в адекватности своей оценки что он нарцисс. Но в моей ситуации я чаще вступаю с ним в спор чтобы отзеркалить ему истинное его лицо и показать что человеку считающему себя экспертом в эмпатии и Ненасильственном Общении (ННО, есть такое течение) такое поведение возмутительно и неприемлемо, но он обычно мастерски все так обыгрывает что просто ему не получается со мной выстраивать общение так как мои выражения боли его тригерят и его границы нарушаются. Короче он прилично подкован в терминологии и абьюзером выставляет меня, а себя жертвой. Благодарю за отрезвляющие пощечины Надежда!
у меня брат нарц я тоже 15 лет постоянно сталкиваясь с его НРЛ выпадами и проявлениями, не хотела верить не хотела видеть прощала и всё время мысленно восклицала "Да как он так может со мной поступать???" "Наверное надо быть умнее и не обращать внимания" Всё закончилось братовым диким оскорблением, хамством и холодным душем с последующей утилизацией меня. И плевать ему что мы родные, плевать нарциссу на всех кто ему не выгоден.
Точно. Мы так легко ведемся, а потом переживаем и возмущаемся : " Да как он мог!!! ". В таких случаях его надо фейсом об тейбл (в прямом или в переносном смысле), а с собой разбираться, потому что мы сами играем в навязанную нам игру.
Уж сколько раз твердили миру.....что схема здесь всегда одна) Позолочён нарцисс, да в дырах и дыр бездонна глубина) И в удивленье бесконечном в общенье можно пребывать) И в позолоту верить вечно, искать, надеяться страдать) А можно и не удивляться, что летом-дождь, зимою снег) И на дыре не распинаться, поняв, что тут за человек) Идти уже своей дорогой, не забывать, что мир велик) Сместить нарцисса с места Бога и показать вампиру "фиг") 😁)))?
Спасибо, очень полезные советы, чтобы чувствовать себя увереннее при общении с нарцисом. А можно ему поставить границу на газлайтинг так, чтобы больше он не делал этого?
Именно ! Как в первый раз! Отказываешься верить. А психолог в голову вбила, что мать издевалась в детстве скрыто. А всем твердила, как любит. Подставы всю жизнь мерзкие - мерзкие !особенно с моим сыном, внуком больно. И да 20 лет ада, вернее 40 лет ада сознательной жизни. Оказывается мать - нарцисс? Полгода назад она не вызвала скорую мужу , и он умер. Я не могу прийти в себя от траура по хорошему человеку. А она довольна, что все деньги его получила.
Материал очень полезный. И его надо изучать, Однако, уже первый пункт практически невыполним. Раз, другой сможете себя удержать, а потом все равно пробивают эмоционально...
"Человек может жить с нарциссом 10 лет и продолжает удивляться..."(с) А я почти...60 лет с ней живу и все удивляюсь. . неужели ее жизнь не учит ничему. ((((. У меня одна цель сейчас , как перенести ее оскрбления и обесценивание меня при общении с ней не расстраиваться и не страдать Был период когда я перестала с ней общаться...и что же. Мне же это потом ьоком вышло. За моей спиной меня же обобрали
Я не выйду из себя, мои намерения, чего я хочу, я имею право, что важно, я имею право, удивление, подстава, ждать плохого от него, хорошего не будет, как же так, возмущение, он будет делать гадости, я жду от него только плохого, он себя проявит, мучает и не перестанет, здраво оценивать, это .Плохой человек, навязывается в гости, меня не поймут, не надо НИЧЕГО об яснять, лучше сказать Нет, я не могу это сделать, я не ищу их одобрения, вытерпеть неодобрение, борьба за власть, пойти, убрать зависимость от их одобрения, Не подчиняться, он не смягчиться,, я не злюсь, не возмущаюсь, я хочу чтобы он скрылся из поля моего Зрения,
Я какое-то время не могла понять в чём прикол. Думала может это он шизофреник, не знала про нарциссов. Потом на прямую стала говорить, что буду его записывать. Типо он два часа назад говорил одно, а сейчас другое. Жили вместе с его родителями, так он считал нас неодыкватными, а себя нормальным.
Надо видеть , что перед тобой манипулятор и не вестись. Это помогает самосохраниться. А как иначе- я что, питать его (её) должна? Главное, материально уже давно все решили- никто никого не содержит, каждый пусть расчитывает на себя; А психологически пока не созрели для этого и на шею сажаем себе, а потом возмущаемся- "почему такой- рассякой?...". А потому что такой. Нехрен на "психологическую сиську" его(её) подсаживать
на 14:15 говорится о хорошем человеке, которому плохо, когда его не одобряют, но в то же время, одобрение это просто почти главный признак нарцисса по описанию психологов. Получается, кто первый поставил диагноз или халат надел, тот и хороший... А вот если тебе одобрения не надо, ты не зависишь от мнения кого-то, то там и до другого диагноза недалеко.... В общем свой это разведчик, а чужой шпион... Без Всевышнего это будет всегда запутанно, только привязка к Тому, Кто выше, вне этих отношений возможно решение, кмк. Но все равно, какое то зерно есть в этом ролике, но ....
В этом ролике все верно. Точно как из жизни описаны все состояния во взаимоотношениях с нарциссом. А то, чем будет соль: пищевой добавкой или ядом, зависит от дозы. Мера определяет "нормальность"
@@МаринаИсаева-ъ8ч все верно, газлайтинг существует и хорошо, что есть такие ролики, которые позволяют разобраться, это очень полезные ролики и я смотрю их. Но если еще более вдаваться в детали, то те же газлайтеры тоже могут использовать эти методы. Ставлю лайк за видео.
@@alenapg3724 >>дело в том, что это изначальная еще детская позиция считать себя "хорошим">>- опять же это характеристика нарцисса - вот я такой какой есть и меняться не собираюсь. Я в первом посте писала, что это уже недалеко и до другого диагноза, когда человеку общественное мнение вообще не нужно. Мне нравится автор канала, полезные вещи говорит. Просто вот если уж очень въедливым быть, то можно заметить вот эти несостыковки. Общественное мнение это в какой то мере feedback (обратная связь), как вы можете взаимодействовать без обратной связи? Понравилось тебе блюдо то или это? ну сказал человек вот то было лучше. Это ранимому человеку может не понравиться и понеслось - меня обесценивают и раздача диагнозов... когда говорят что-то о нарциссах, например, они не переносят когда их критикуют или еще что-то, у меня почему-то возникает вопрос:"а вы любите, когда вас критикуют или еще там что-то?" есть специальные советы и техники для критики, потому что это болезненная тема для всех... вот и получается если мы, то мы критикуем, а если нас - то обесценивают. Тут только конкретная ситуация должна быть, чтобы отличать критику от обесценивания. Но это не только с критикой там почти все...
У меня случилось откровение. Это же я возвела этого человека в значимые личности. Теперь я низвожу его в незначительные для меня. Всё что он говорит для меня ничего не значит. Или значит столько сколько, псих больной кричит на улице. Гундливое радио.
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
💖 Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом clck.ru/34ZEWv
💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы
💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе
Подробнее можно все посмотреть здесь clck.ru/34ZEWv
А вы берете на индивидуальную работу?
К сожалению пенсия не пощволяет покупать ничего кроме продуктов
Каждое слово не в бровь, а в глаз!!! И про чувства жертвы, и про мысли, и про вселенское удивление, про обескураженность, про то, как невероятно сложно поверить в то, что так вообще можно с людьми, особенно с близкими, да про всё, ПРО ВСЁ...
Вы гениальны. 12 лет надежды, что он изменится. Но нет. Ушел и больше я его не зову. Колбасит иногда, даже очень. Но я хочу быть счастливой и буду. Я все смогу ))))
Можно попробовать отрезать энергетические связи. Помогает отлично. Наверняка есть у Надежды.
@Ольга с Поволжья да не готовьте еду,не стирайте ему,делайте его жизнь некомфортной.говорите ,что у вас от него болит голова
@@Fzx78 Не помогает(( Говорит, ему жить негде.
Пусть сбудется мечта!!!!
Великолепно-не эмоционировать)) нашла волшебные слова-вопросы практически на все" выпады-крючки", чтобы не говорили-отвечаю "и чтоооо..", "а зачем". Нарц реально зависает с тупо-злыми глазами. Пауза и всё я ушла..
Это видео, когда я уже месяц в неконтакте с деструктивной сущностью, для меня является наиважнейшим как Отче наш.
Созики мои дорогие, важно не уйти от нарца, а смочь не вернуться.
Тогда жизнь идёт дальше, и когда вы снова через время войдете в ресурс, вот тут наступает следующая глава: насколько усвоен урок. Потому что от жизни не спрятаться и вокруг будут нормальные и нарушенные объекты. Последние будут тянуться к ресурной женщине как к манне небесной. С ними надо расставаться быстро как только идентифицировали мельчайшее зло.
Я пишу это и сама не знаю, что там в будущем. И тем не менее, я должна себя беречь. Выживших не так много, тех, кто не потерял доверие и веру в людей-единицы.
Давайте пополнять ряды спокойных гармоничных людей. На улицах так много несчастных глаз, пусть если мы и не будем светиться как раньше, то хотя бы не будем жить как на ежедневном минном поле. Обнимаю вас 😘
❤️✊
А давайте!
da. vazhno ne vernutsa. i eto trudno
Замечательные слова для жизни среди людей!!!
Супер💔
В который раз убеждаюсь, наколько важно точно определить, назвать проблему. Может, вы уже и раньше говорили эту фразу:"Зависимость от одобрения", возможно, я и читала об этом, но сейчас я очень четко впервые это осознала. Насколько легко делается от признания правды, без осуждения себя, когда уже есть понимание, откуда "растут ноги" у проблемы: постоянная критика, всякого рода насилие, отсутствие принятия и одобрения с самого раннего детства - вот причины формирования этой зависимости. Теперь я уже глубоко понимаю, что в том, что со мной так обращался самый близкий мне человек- мой папа, нет и не было никогда моей вины, но почему-то, когда со мной сейчас обращаются плохо другие близкие мне люди, у меня снова включается это желание доказать, что я хорошая и со мной так поступать несправедливо. Это и есть моя зависимость от одобрения. Вначале это больно- признать свою потребность в одобрении, но понимание, что я сама теперь могу одобрять себя и практиковать это, постепенно это изменит, я знаю. Если есть возможность, хотелось бы послушать про чувство вины за свои потребности.
Благодарю Бога за вас, Надежда! Вы действительно несете надежду многим страдающим людям.
Полностью с вами согласна! И да, присоединяюсь к вашей просьбе разобрать про чувство вины за свои потребности
@Blake Anita конечно, это тоже. Я думаю, что причин может быть много, хочется узнать об этом больше, найти, что откликнется.
Супер, сама тоже самое переживаю... Поздно, конечно, но куда деваться, как говорится... Лучше поздно, чем.... Всю жизнь ищю любви.... Одобрения, и не нахожу... Прям вижу эти манипуляции, в не любовь... А хотелось, как в сказке (кино).... Так надоело кому то что то доказывать, как будьто прошу "полюбите, я ж хорошая" сплошные унижения и угодничесиво. Сама себя не люблю..... Так это надоело, больше не хочу, встала на путь исправления😅
Эх, знать бы эти правила и то, что есть нарциссы, хотя бы года 2 назад! А если бы знать это 12 лет назад, жизнь иначе бы сложилась! Да, надо изменять в себе, что можно сейчас изменить. Спасибо, Надежда!
Могу подтвердить... не понимала в чем дело,ломала голову - теперь только понятно где собака порылась!!! 22 года - жизнь прошла,лучшие годы.
@@liubawanazarowa3077 никогда не поздно изменить жизнь к лучшему
znat inogda tozhe ne dostatochno..
Принять и поверить - сложнее всего!!! Это правда. Я сама живу с отношением к миру: "мир - огромен и изобилен, всего всем хватит! Живи сам и не мешай жить другим!....."
И ТАК СЛОЖНО поверить в то, что в принципе существуют людишки, для которых мотив "не себе корову, а чтоб у соседа - сдохла!...." - перевешивает всё остальное!.....
Не ждать ничего хорошего не только от нарцисса, а вообще от людей в общем, я заметила очень помогает избежать разочарований, боли, и обид. Но это же самое трезвое состояние по отношению к реальности, без каких-либо удивлений и разбитых ожиданий, и называется ещё цинизмом.
В молодости, я думала: "пока человек не доказал мне он опасный, я буду думать он надёжный и позитивный"
Спустя годы, я стала думать чуть иначе: " Я не буду думать что кто-то надёжный и позитивный человек, пока он это не покажет за время".
Спустя ещё десятилетие, вообще стала циником и думать стала так: "Я вообще слова людей серьёзно не воспринимаю никогда. Кто бы что ни говорил, как бы правдиво это не звучало, без твёрдых научных доказательств, официальных документов с подписью и нотариусом, и без полицейского рапорта, слова это просто звуки. Любые договоренности, важные для меня, будут сделаны на бумаге, с подписью, нотариусом, и свидетелями, и в идеале с видео-записью. Иначе, я никому ни в чем не верю." Как результат, живу без боли и без разочарований.
Молодец!
Абсолютно точно *
Мне 50 .Правило:Один раз- случайность.
Два- тенденция.
Три- закономерность.
Вся энергия- на себя,и на тех кто тебя наполняет энергией!
В чёрную дыру больше никаких вложений!
Мои границы!!!
Спасибо нарцу за уроки!!!
Я теперь слышу себя!!!
Кайфую!!!💋💋💋
@@ЕленаВалерьевна-й9т Я после первого раза настораживаюсь, после второго- ухожу. Исключение-моя мать, но в голове держу всё время "я тебя знаю и поэтому держу уши настороже"- очень помогает от её выходок.
@@nonnamynatt4439 Да,100%! Это и моё кредо - третьего раза не бывает. Это помогает самосохраниться. А как иначе- я что, питать его (её) должна? Главное, материально уже давно все решили- никто никого не содержит, каждый пусть расчитывает на себя; а психологически пока не созрели для этого и на шею сажаем себе, а потом возмущаемся- "почему такой- рассякой?...". Нехрен на "психологическую сиську" его(её) подсаживать.
Факусироваться на себе- золотое правило. Спасибо вам😗
Ну и ник у вас...
Ммммм
@@Хлоя-й6ъ Это всё что вас заинтересовало? Спасибо, польстили.
Но видео гораздо ценнее и если следовать ему, то да же общение с гарцем будет проще.
Еще такая мысль. Созависимые зачастую сомневаются в своей оценке что другой нарцисс изза бытующего мнения что настоящий нарциссизм (диагноз НРЛ) встречается довольно редко и часто психологи слыша очередной «диагноз» от жертвы ухмыляются что мол «и та записала своего в нарцы». Плюс созависимые часто с детства затюканные, загазлайченные и сомневающиеся в своей оценке происходящего и не доверяют себе. Поэтому вроде как бы да, мы видим все черты нарциссизма в партнере (или другом человеке), но потом когда он пускает пыль в глаза очередным хорошим поступком и нормальным поведением мы сбиты с толку и сомневаемся что оценили верно и опять воспринимаем его как здоровую личность. И вот такие горки туда сюда, метание, очень истощают и только валидирование и оценка ситуации кем-то извне (особенно человеком понимающим тему, типа вас) помогает почувствовать землю под ногами и стать уверенней в своих оценках. За что я вам очень благодарна.
Абсолютно верно. Замечаю это за собой в отношениях с мужем, и, смотря назад, на отношения с мамой. Все признаки нарциссического абьюза на лицо: эмоциональное, психическое, физическое насилие, постоянное обесценивание, инвалидация чувств, газлайтинг, триангуляции, игры в молчанку чуть что не так, а все равно регулярно возникают мысли "а может, всё-таки мне кажется? Он/она же вот это для меня сделал, и вот то сказал, и комплименты бывают, и похвала иногда. Наверное, всё-таки я ошибаюсь, и проблемы во мне..."
@@Саша-ИспанияДляДуши комплименты и «хорошие» дела это манипуляция с целью усилить зависимость партнера от токса чтобы тот мог управлять партнером. Токсы комплиментят с эгоистичной целью. У них нет ничего искреннего, кроме злобы на себя и вас.
@@VeroNika-gc7mb Да, вы правы. Умом я это понимаю, но душой хочется верить в лучшее в человеке. Наверное, сужу по себе, не могу осознать, как можно сознательно делать больно тем, кого любишь, самым близким.
@@Саша-ИспанияДляДуши вспоминаю себя когда я тоже так думала (сейчас уже более трезво понимаю это). Мой муж в начале отношений однажды признался что не знает что с этим делать, но он заметил когда я плачу и мне больно то ему это нравится. С..ка. Если бы мне тогда все те знания что я имею сейчас… я не поверила что такое бывает тогда. Спустя 18 лет оглядываясь назад это очень очевидно. Но наверное каждому партнеру суждено испить столько сколько надо для прозрения и набора сил для ухода. Держитесь, обнимаю.
@@VeroNika-gc7mb Ужас какой! Это, конечно, совсем ни в какие ворота! Буквально признался вам в своих проблемах с головой.
Я поняла, что когда мы находимся в абьюзе, это как тонуть в болоте - ничего не понятно, не видно, и страшно. А когда выбираешься из этого, уже смотришь на это с берега, и кажется, а почему же я раньше не понимала, что все так хреново? И сразу видим и красные флаги, и способы выхода из ситуации, которые тогда были да пределами осознания.
Спасибо, что поделились! Очень приятно получить поддержку от человека, прошедшего через похожий опыт. Желаю, чтобы и у вас в жизни было все хорошо.💓 После такого опыта уже знаешь, во что точно не станешь вляпываться снова, хоть какие-то плюсы.
Благодарность за Ваш труд. Мне бы эти знания раньше. Получалось поступать так как советуете в 50% случаев, интуитивно, а в остальном: "как же так?! Почему?! " и .т.п. Теперь пазл сложился, спасибо.
Да, 100%. Желание , нет- жажда!!! одобрения. И на этом крючке мы хорошо сидим у нарцисса. 2% подхваливает, чтоб не соскочила с крючка, а 98% - "опускает". И дуры плотно сидят на крючке., хотят у него 98% отбить. Это и про меня ( раннюю), сейчас уже "выздоровела" ))
У моей мамы всё признаки поведения нарцисса. Как сказал один комментатор здесь, знать бы раньше. Спасибо Надежда, знания, познания и информация делают чудеса. Применяю по возможности и дома и на работе. Стала замечать, что внутри что-то включается, и всё идёт как надо. Силы прибавляются. Я определила по внешним признакам. Раньше я съеживалась, когда такие объекты приближались. А сейчас я выпрямляюсь и улыбаюсь. Почти не проблема. Спасибо. А личная жизнь поломана. Может сейчас пойдёт по другому.
Спасибо! Как бы я хотела, чтоб он реально стал меня избегать. Но снова и снова проваливаюсь в эту ловушку "быть хорошей" и что-то ему объяснять "по-хорошему". КАК ЖЕ ВЫ ПРАВЫ! Это реальная ловушка, длится годами!
Значит мне повезло. Я выработал эти правила интуитивно. Главное молчать, не спорить и делать по своему. И если есть возможность, уйти и максимально уменьшить или совсем прекратить общение
Счастливчик и везунчик))
Все в точку! Как будто про меня все сказали. Как изменить себя? Вот в чем вся трудность. Господи помоги!!!
Спасибо Вам большое. Вы лучше всех учите как взаимодействовать с нарциссом, если пока не можешь от него уйти. Вы помагаете мне "выжить" с этим человеком и не потерять себя. Низкий вам поклон и благодарность. Вы нужны нам!!! Спасибо!!!!
самое сложное в защите от газлайтинга - это научиться выключать доверие/понимание/сочувствие к людям.
очень часто человек, который занимается газлайтингом, способен предоставить обширную аргументацию и тонкую актёрскую игру, и в начале ты никак точно не узнаешь, правда это или нет, а узнаешь только тогда, когда он причинит тебе вред.
для меня это дилемма - для защиты от манипуляций нужно либо предать свои же ценности и не дать человеку того уважения/понимания/сочувствия, на которое он по-дефолту заслуживает (если мыслить либерально :)), либо позволить человеку тебе навредить, чтобы отвергнуть его на основании фактов, а не только подозрений.
эта тема, кстати, затрагивается в теории игр, где ты либо заведомо воспринимаешь человека как источник опасности, и это делает тебя защищённым, либо воспринимаешь его как друга, и это делает тебя уязвимым.
если посмотреть, как эту дилемму решают всякие манипуляторы, то можно заметить, что они в основном делают вид, что воспринимают тебя "как друга", но при этом действуют исключительно в своих интересах, вкладываясь понимание/сочувствие только тогда, когда это должно принести им выгоду, превышающую размер вложений.
кстати, большое спасибо за ответ на мой прошлый коммент! это вдохновило меня послушать книжку "48 законов власти", и там тоже много инфы о мышлении и тактиках манипулятивных людей, и о том, как опасно бывает доверять и сочувствовать даже самым близким людям.
если честно, все эти факторы превращают меня в довольно параноидального человека, не способного наслаждаться отношениями и даже хотеть их.
надеюсь (уверена!), что про это тоже найдётся какая-то книжка, которая поможет восстановить баланс.
Согласна с Вами. Приходится вырабатывать в себе жесткость в общении с ними, осознавая, что это урок для нас тоже, мы должны уметь быть разными, а не только хорошими, Душа должна проходить разный опыт и их души тоже - получая пенделЯ.
Как вы точно все изложили. Я тоже хочу решить этот ребус
Доверять только близким и проверенным временем и опытом. Для всех остальных есть вежливость, нормы общения и поведения в обществе. Никто не вправе требовать вашего доверия. Это уже звоночек! И фамильярность тоже. Думать не о том, кто нарцисс, а о себе. Очертить свои границы и держать их.
@@МилославаПолянская-ч5я Аминь
Я для себя решила, что для доверия необходимо присматриваться к поступкам, а не слушать слова и похвалы.
В поступках и ситуациях основная часть людей проявляется.
Благодарю вас, Надежда, за потрясающую лекцию! Это как 100 глотков свежего воздуха!!!❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо! Бесценная информация , единственный специалист- который даёт такие цельные и правильные Советы)
Эта информация стала доступна недавно. В прошлом все были космически далеки от понимания этих механизмов.
Narziss - eto kogda "istocnik Dobra" jest', a Dobra net... Spasibo!!🌺🌞☘️💎💯%!!
Спасибо, 🍀да, вера в хорошее будущее всегда подводит, нужно реально смотреть на всё!☝️✅🍀
Осознанность и принятие🤝😎
Столько талантливых психологов, столько замечательных безоплатных лекций. А люди верят телевизору. Да что ж такое??
Спасибо большое.Именно благодаря Вашим лекциям,я смогла уйти от шестилетних тяжелых отношений с нарциссом.
Он найдет,чем дёрнуть и никак не увернуться.Молчу,не даю повода с утра( особенно с утра проверка)
Повода нет и нет,и тут он вспоминает,что я вчера упала! И всю собранную за утро энергию вкладывает в вопрос " Как ты себя чувствуешь?" Хотя ему пофиг,но я уже на поводке,он же мной интересуется!
На следующий день - Надежда ,как же вы правы по всем пунктам! Особенно про удивление,открыли глаза!!!
Надо пережить,выдержать и не поддаваться!Нужно время.
Побочный продукт от "ожидать" -получается быть здесь и сейчас,никакие практики не помогали!
Вы как будто про меня говорите. На провокации нарцисса реагирую истерикой. Очень тяжело после этого. Например, он громким голосом : " Зачем ты купила эти зубные пасты?". Ничего не понимаю, мысль возникла " а в чем я провинилась?". Так он пять раз подряд , каждый раз ещё громче повышая тон голоса повторил этот вопрос. Тут невольно срываешься, эмоции и ненависть зашкаливают. А он прооравшись, спокойно спать улёгся в 7 вечера. Вот такой у меня отец.
Надежда, спасибо за полезную информацию. Видео в мою копилку.
Спасибо, все так четко и логично. Новый стиль видео тоже очень приятный 🙂
Очень дельные и конкретные советы.Спасибо!
Ценнейшая информация ℹ️ спасибо 🙏
Какой здоровский новый формат!👍🏻 Спасибо!
Татьяна, спасибо вам за кропотливые разборы. Если сможете разберите, пожалуйста, мстительность психопатов. Очень мало информации об этом.
Надежда, Вы как всегда, правы на 💯! Все так четко, ясно и по полочкам! Лучше и не скажешь. В очередной раз огромное спасибо! Ваши видео дают мне четкое понимание ситуации, ко мне приходит уверенность и спокойствие. Продолжайте свое дело, Вы очень помогаете людям.
Спасибо, Надежда! Много раз узнала себя)))
Благодарю, Надежда за знание 🌹🌹🌹почувствовала полное облегчение 🙌🏼🥰 Здоровья Вам и Вашей семье 🙏🏽
Ваша подача этих закономерностей очень точна к реальности и пониманию!
Спасибо! Очень четко и понятно
Надежда, огромное спасибо, за такой прекрасный и доходчивый разбор. Я недавно сама, на работе оказалась "втянута" в такую некрасивую игру газлайтинга со стороны коллеги. Мне пришлось пойти на максимальное сокращение контактов с ней, что вызвало волну гнева и даже агрессии с её стороны. Было очень неприятно и тревожно, но по истечению двух месяцев она оставила меня в покое, надеюсь навсегда. Когда сегодня прослушала Ваш разбор, в принципе поэтапно вспомнила все свои переживания, за эти два месяца.
А как разорвать отношения с нарциссом ,если это твой единственный взрослый сын(40 лет) живет отдельно и там два внука? У кого были подобные ситуации,очень прошу ответить! Ирина 60+
В очередной раз ,с удовольствием прослушала . Спасибо за ваш труд .
Надежда, спасибо вам за то, что вы делаете!!!❤
Я поняла, что ваша внешность напоминает мне Шерлока Холмса от BBC, такие же прекрасные завитушки и голубые глаза ~~~
Огромное спасибо за лекцию! Вы очень чётко сформулировали все пункты, теперь всё стало понятно. Я многие вещи раньше делала чисто интуитивно, но Вы дали "руководство к действию". Ещё раз спасибо!
Спасибо, какое полезное видео!
Всегда объективно, всесторонне разъясняет, спасибо Вам большое
Надежда Семененко серьёзный вопрос, а если этот круг : восхваление, обесценивание, утилизация всегда повторяются, тогда как с нарциссами живут по 25-30 лет? Я уже смирилась, что нарцисс газлайтит, унижает, принижает, но Я не могу без него и терпела, но он всё равно позавчера бросил, просто так без причины. А остальные как живут по 30 лет, он что их не бросает?
Спасибо Вам. Дай Бог здоровья, благополучия Вам и Вашей семье. 💐
Нет. Это самостоятельное предложение, и не нуждается в дополнении. Это волшебно!!!! ❤
Сколько ж надо нервов, чтобы продолжать ждать хорошего и терпеть!!??😮
Надежда, спасибо вам огромное! Только начала смотреть видео, возможно по мере просмотра буду добавлять комментарий! Когда я стала распутывать этот страшный клубок, первое с чего я начала, я стала наблюдать и практиковать осознанность!!! И действительно! Мать просто разводит меня на негатив! ВСЕ время!!! Любое взаимодействие - негативные эмоции! Если не скандал, то втягивает в осуждение кого-то, если не осуждение, то рассуждения о том, какие большие цены и как все плохо! И это с периодичностью шарманки!!!
Надежда, огромнейшее спасибо Вам за это видео!!!
Дякую! Це так було мені потрібно 🙏🙏🙏
Точнее стать наблюдателем, ведь нарц пользуется свободой, что хочет то и творит по своему желанию. Ещё он зеркалит и копирует чужие привычки. Его игнорю и он стал делать то же самое.
Ресурса ему хватает на стороне, там целый гараж таких же нарцев.
Спасибо огромное за Ваш труд! Очень полезная информация!
Спасибо большое! Очень конструктивная и полезная информация.
Благодарю!
Благодарю!
Благодарю!
Надежда, благодарю Вас за это очень полезное видео!
Благодарю!
Какая же вы обаятельная и очаровательная, Надежда. Очень люблю ваши видео
если вы наблюдаете часто нарциссизм вокруг себя- значит вы сами часто в нем находитесь)) от из моих собственных наблюдений за собой. Мы просто вычленяем их. Я думаю клинических нарциссов не так много, много людей с нарциссическими травмами и защитами, но они могу разным боком поварачиваться ,а я приближаться к разным людям и по разному что зависит от моего состояния.
Да,я тоже все больше прихожу к таким выводам
Спасибо большое за вашу работу! Можно попросить Вас оставить комментарий вот на какой вопрос: Вы говорили, что к родственникам с токсичным поведением можно относиться как к больному ребенку и ухаживать за ними, не входя в эмоциональную зависимость. У меня мама, то ли созависимая, то ли нарцисс, не важно, но она общается с фонтаном газлайтинга, контроля и т.п. Так как она старенькая я ей во многом помогаю, то часто цепляюсь за ее крючки. В эти моменты если я думаю, что этого и следовало ожидать, я теряю любовь и теряю ресурс для того, чтобы оказать ей помощь. Прошу Вас, если можно, сказать Ваше мнение, как разделить поиск эмоционального ресурса для помощи тяжелым в общении родственникам и общением с ними.
Мне в ситуации с больной матерью большую помощь оказали нанятые сиделки.
Это было очень тяжело для меня с материальной точки зрения, но спасло меня от... я уже и сама была готова умереть, лишь бы перестать вариться во всём этом аду.
Если Ваша мама не нуждается в ежечасном уходе, наймите приходящего человека хоть на пару часов в неделю - мама переключит внимание с Вас.
Хотя, с моей (пока она совсем не слегла) так не получалось (я-то вкуснее), но надо постараться...
Приходящий человек от Отдела социального обеспечения обходится недорого.
У подруги был и такой и наёмный - раз в день к бабушке кто-то обязательно заглядывал - это очень облегчало ситуацию.
Но вообще у Надежды есть видео, где описывается ситуация именно с больной мамой.
К сожалению, я его сейчас не нашла...
@@olgagav2801 а где это видео? У меня точно такая мама
@Oksana Я долго искала но не нашла.
Пересказывать не буду, чтобы не устраивать "испорченный телефон".
Пока искала, сделала два вывода:
- надо смотреть все видео (их много, и все на пользу);
- повторный просмотр (через какое-то время) открывает новый - ещё более глубокий уровень понимания :))
Когда дети ухаживают за больными родителями, а особенно все за них решают, то происходит нарушение иерархии. Родитель становится ребёнком. И такой родитель иногда пытается восстановить свою значимость подобным образом, а дети в свою очередь со всеми своими травмами реагируют естественно очень болезненно. Если есть возможность, найдите человека для ухода за мамой.
Так мило☺️ и так дельно💪
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 меня описали «да как он так мог????!!!», 15 лет знаю человека, ведусь на провокации и верю его словам и сомневаюсь в адекватности своей оценки что он нарцисс.
Но в моей ситуации я чаще вступаю с ним в спор чтобы отзеркалить ему истинное его лицо и показать что человеку считающему себя экспертом в эмпатии и Ненасильственном Общении (ННО, есть такое течение) такое поведение возмутительно и неприемлемо, но он обычно мастерски все так обыгрывает что просто ему не получается со мной выстраивать общение так как мои выражения боли его тригерят и его границы нарушаются. Короче он прилично подкован в терминологии и абьюзером выставляет меня, а себя жертвой.
Благодарю за отрезвляющие пощечины Надежда!
Как можно столько лет , меня на восемь месяцев хватило
у меня брат нарц я тоже 15 лет постоянно сталкиваясь с его НРЛ выпадами и проявлениями, не хотела верить не хотела видеть прощала и всё время мысленно
восклицала "Да как он так может со мной поступать???" "Наверное надо быть умнее и не обращать внимания"
Всё закончилось братовым диким оскорблением, хамством и холодным душем с последующей утилизацией меня. И плевать ему что мы родные, плевать нарциссу на всех
кто ему не выгоден.
Точно. Мы так легко ведемся, а потом переживаем и возмущаемся : " Да как он мог!!! ". В таких случаях его надо фейсом об тейбл (в прямом или в переносном смысле), а с собой разбираться, потому что мы сами играем в навязанную нам игру.
хорошее видео. спасибо.
Великолепное видео! Благодарю! Есть ли у вас видео с техниками -чтобы разорвать энергетические связи с такими людьми?
Благодарю, Надежда 💖
Уж сколько раз твердили миру.....что схема здесь всегда одна)
Позолочён нарцисс, да в дырах и дыр бездонна глубина)
И в удивленье бесконечном в общенье можно пребывать)
И в позолоту верить вечно, искать, надеяться страдать)
А можно и не удивляться, что летом-дождь, зимою снег)
И на дыре не распинаться, поняв, что тут за человек)
Идти уже своей дорогой, не забывать, что мир велик)
Сместить нарцисса с места Бога и показать вампиру "фиг")
😁)))?
Офигенное)))
Спасибо❤❤❤
Спасибо, очень полезные советы, чтобы чувствовать себя увереннее при общении с нарцисом. А можно ему поставить границу на газлайтинг так, чтобы больше он не делал этого?
Спасибо Вам, от таких людей нужно избавляться
Спасибо!
Именно !
Как в первый раз! Отказываешься верить.
А психолог в голову вбила, что мать издевалась в детстве скрыто. А всем твердила, как любит.
Подставы всю жизнь мерзкие - мерзкие !особенно с моим сыном, внуком больно.
И да 20 лет ада, вернее 40 лет ада сознательной жизни.
Оказывается мать - нарцисс?
Полгода назад она не вызвала скорую мужу , и он умер.
Я не могу прийти в себя от траура по хорошему человеку. А она довольна, что все деньги его получила.
Ужас какой (((
Молодец. Все правильно
Спасибо
Супер! Спасибо!
Живу с нарцом 20 лет. В ужасе осознала, что и старший сын имеет все признаки нарцисизма ! Но интересно работать над собой и быть наблюдателем.
но как убрать зависимость от одобрения, если это естественная потребность в отношениях между людьми?…
БЛАГОДАРЮ!!!
Золотое видео !!!
спасибо
Тоооооооп
Надежда, а что делать , если взрослая дочь нарцисс? Из отношений же не выйдешь. ?
границы и жить своей жизнью
Я тоже каждый раз удивляюсь. 😃 Уже 5 лет!!!
Материал очень полезный. И его надо изучать, Однако, уже первый пункт практически невыполним. Раз, другой сможете себя удержать, а потом все равно пробивают эмоционально...
Золотые слова
"Человек может жить с нарциссом 10 лет и продолжает удивляться..."(с)
А я почти...60 лет с ней живу и все удивляюсь. . неужели ее жизнь не учит ничему. ((((.
У меня одна цель сейчас , как перенести ее оскрбления и обесценивание меня при общении с ней не расстраиваться и не страдать
Был период когда я перестала с ней общаться...и что же. Мне же это потом ьоком вышло. За моей спиной меня же обобрали
Да, знать бы раньше....
День добрый..благодарю за кротость, можно изменить…когда случается , не счастье, авария, не излечимые болезни..тогда он не хотя меняется…
Я не выйду из себя, мои намерения, чего я хочу, я имею право, что важно, я имею право, удивление, подстава, ждать плохого от него, хорошего не будет, как же так, возмущение, он будет делать гадости, я жду от него только плохого, он себя проявит, мучает и не перестанет, здраво оценивать, это .Плохой человек, навязывается в гости, меня не поймут, не надо НИЧЕГО об яснять, лучше сказать Нет, я не могу это сделать, я не ищу их одобрения, вытерпеть неодобрение, борьба за власть, пойти, убрать зависимость от их одобрения, Не подчиняться, он не смягчиться,, я не злюсь, не возмущаюсь, я хочу чтобы он скрылся из поля моего Зрения,
Я какое-то время не могла понять в чём прикол. Думала может это он шизофреник, не знала про нарциссов. Потом на прямую стала говорить, что буду его записывать. Типо он два часа назад говорил одно, а сейчас другое. Жили вместе с его родителями, так он считал нас неодыкватными, а себя нормальным.
Как волка не корми,он все в лес смотрит.это про них
Как придушить в себе эту хорошую девочку, как проработать свою созависимость
Надо видеть , что перед тобой манипулятор и не вестись. Это помогает самосохраниться. А как иначе- я что, питать его (её) должна? Главное, материально уже давно все решили- никто никого не содержит, каждый пусть расчитывает на себя; А психологически пока не созрели для этого и на шею сажаем себе, а потом возмущаемся- "почему такой- рассякой?...". А потому что такой. Нехрен на "психологическую сиську" его(её) подсаживать
👌👌👌👍👍👍👑👑👑👏👏👏♥️♥️🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Все время ждать подвоха тоже тяжело
Супер
на 14:15 говорится о хорошем человеке, которому плохо, когда его не одобряют, но в то же время, одобрение это просто почти главный признак нарцисса по описанию психологов. Получается, кто первый поставил диагноз или халат надел, тот и хороший... А вот если тебе одобрения не надо, ты не зависишь от мнения кого-то, то там и до другого диагноза недалеко.... В общем свой это разведчик, а чужой шпион... Без Всевышнего это будет всегда запутанно, только привязка к Тому, Кто выше, вне этих отношений возможно решение, кмк. Но все равно, какое то зерно есть в этом ролике, но ....
В этом ролике все верно.
Точно как из жизни описаны все состояния во взаимоотношениях с нарциссом.
А то, чем будет соль: пищевой добавкой или ядом, зависит от дозы.
Мера определяет "нормальность"
@@МаринаИсаева-ъ8ч все верно, газлайтинг существует и хорошо, что есть такие ролики, которые позволяют разобраться, это очень полезные ролики и я смотрю их. Но если еще более вдаваться в детали, то те же газлайтеры тоже могут использовать эти методы. Ставлю лайк за видео.
@@alenapg3724 >>дело в том, что это изначальная еще детская позиция считать себя "хорошим">>- опять же это характеристика нарцисса - вот я такой какой есть и меняться не собираюсь. Я в первом посте писала, что это уже недалеко и до другого диагноза, когда человеку общественное мнение вообще не нужно. Мне нравится автор канала, полезные вещи говорит. Просто вот если уж очень въедливым быть, то можно заметить вот эти несостыковки.
Общественное мнение это в какой то мере feedback (обратная связь), как вы можете взаимодействовать без обратной связи? Понравилось тебе блюдо то или это? ну сказал человек вот то было лучше. Это ранимому человеку может не понравиться и понеслось - меня обесценивают и раздача диагнозов...
когда говорят что-то о нарциссах, например, они не переносят когда их критикуют или еще что-то, у меня почему-то возникает вопрос:"а вы любите, когда вас критикуют или еще там что-то?" есть специальные советы и техники для критики, потому что это болезненная тема для всех...
вот и получается если мы, то мы критикуем, а если нас - то обесценивают. Тут только конкретная ситуация должна быть, чтобы отличать критику от обесценивания. Но это не только с критикой там почти все...
У меня случилось откровение.
Это же я возвела этого человека в значимые личности. Теперь я низвожу его в незначительные для меня. Всё что он говорит для меня ничего не значит. Или значит столько сколько, псих больной кричит на улице. Гундливое радио.
Гениально, плохой человек и я не жду от неё ничего хорошего 😢
А если мать нарцисс, которую не бросить, то вся жизнь коту под хвост
От матери можно сепарироваться.
Вы не обязаны с ней общаться.
Можете просто деньги на карту .
Все.
@@ЛюдмилаПетрова-й4ь она больная и нуждается в уходе