💖 Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом clck.ru/34ZEWv 💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе 💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы Подробнее можно все посмотреть здесь clck.ru/34ZEWv
Самое смешное наблюдать когда два нарцисса между собой спорят. Там без попкорна никак . Каждый пытается перевернуть все с ног на голову в свою пользу не признавая своей неправоты или ошибки . И каждый пытается зацепиться за что-либо.
При с споре нарциссом, нарцисс просит привести постоянно хотя бы один пример , который он естественно все равно будет отрицать, и когда ты приводишь пример на определенную тему спора , и там уже никак не вывертется , то нарцисс говорит , вот это и был один случай . А я ведь только один пример из тысячи примеров привёл.
Нельзя позволять нарциссу управлять вашими эмоциями. Дошло это до меня недавно, до этого 20 лет не понимала чё за фигня и почему я всегда виновата. Я для себя вывела несколько инсайтов: - никто не должен решать ЗА МЕНЯ, смеяться мне или плакать, и как мне реагировать. - если моя совесть чиста - почему я должна себя гнобить? и чем в этот момент занят тот кто спровоцировал мои терзания? - если человек не бережёт мои чувства - он меня не любит - в дружбе не бывает длительных бойкотов и грубых слов - ничто не может быть важнее моего внутреннего спокойствия. Ничто - значит ВООБЩЕ НИЧТО. Я сама решаю стоит переживать или нет. - виноват всегда абьюзер! Если кто-то плачет, а тот кто обидел, невозмутимо взирает на это - виноват тот, кто невозмутимо взирает - кто пытался предотвратить спор - тот и прав - тот кто вас игнорит хотя сам обидел - тот и виноват, тот кто угрожает - тот и виноват - если нет конструктивного диалога, вы связались с незрелым человеком - моя жизнь слишком ценна, чтобы я мусолила негативное отношение нарцисса ко мне - если человек не стремится помирится - он фальшивил когда был со мной не в ссоре - высокомерие признак невежества - я хороший человек если способна всё это понимать, и никакой нарцисс не смеет разубеждать меня в этом - любой кто разубеждает меня в том что я хороший достойный человек, является плохим человеком и хреновым другом - Тот кто злорадствует из-за проблем свалившихся на твою голову и предлагает "разобраться самой" в теме где ты некомпетентна - тебе не друг - Тот чей ритм жизни/настроение не пострадали после ссоры с тобой - не друг - Тот кто равнодушно взирает на ссору хотя сам обидел - не друг - Я не буду плохим человеком, как бы нарцисс ни пытался завести меня в эту роль - Если человек притворявшийся лояльным, готов легко от тебя отказаться - лояльным он был из личной выгоды - Тот кто обижает самых близких - дурак - Нельзя быть счастливым с кем-то, в тот момент когда кого-то другого ты оскорбил. Значит ты лицемеришь и с тем с кем "счастлив" - не извиняйся перед тем, кто ТЕБЯ оскорбил. Тебе не нужна дружба не уважающего тебя хама. Лучше добрый мир с нормальными и плохая ссора с абьюзерами. Зато ты честна с собой. - Если обидели тебя - спокойно спи по ночам. Разочаруйся в обидчике и не трепи себе нервы. - отбери у нарцисса поводок и сорви с себя ошейник - научись уже быть Взрослой, когда дело касается тебя, твоего спокойствия и твоего качества жизни
Конечно. Так и было. «Я тебе измерила с несколькими мужчинами потому что ты сам виноват. Виноват в том, что вызывал у меня чудовищное чувство зависти к тебе. И по этому я решил мстить. Да, и с твоим другом я тоже переспала. И ещё пересплю не раз. Сам во всём виноват» для меня это был какой то ужас с сущий адъ
Да, только у моей маман перестало получаться это внушение. Она даже разрыдалась крокодилом, а я - ноль внимания, фунт презрения и фраза: "театр одной актрисски - где мой Оскар, черт побери?". И что вы думаете? Плач сразу прекратился. Мгновенно.
Спасибо!Я уже 2 дня утопаю в Ваших видео о нарцах. У меня пелена с глаз упала, я поняла с кем живу 11 лет. Самая большая моя ошибка была в том, что я верила в то, что человек изменится.В таких иллюзиях плавала, что смешно просто🤦🏼♀️.
@@Архитектор888я уже 20лет.... и никак не могу свалить (((( когда опомнюсь и решусь.... наверно будет поздно.... всегда есть какие то отмазы (((( сижу реву в очередной раз ((( и бездействую((( ненавижу себя
Я отбивала эту манипуляцию говоря "Твой гнев сейчас - твоя ответственность. Не отнимай моё время", "Твоя истерика и нервоз - твоя ответственность, справляйся сам". Бесился страшно)) А до этого всегда велась, начинала оправдываться, пыталась вести диалог, в итоге рыдала и готова была у него просить прощения.
@@Анастасия-л8й8яЭто попытка вывести вас на жалость, вызвать чувство вины, чтобы вы стали извиняться и ощущать себя ужасным человеком. Я с мужем нарциссом начала либо игнорировать эти провокации, либо отвечать максимально равнодушным тоном "это ты так думаешь/ это только твое мнение". Ему на ваши чувства абсолютно плевать, он думает только о себе любимом. Жалеть и сострадать нужно только тому, кто сам способен на ответные чувства к вам, а у него их нет, как нет и никакого желания что-то с этим делать, менять свое поведение ради вас.
@@Анастасия-л8й8яЭто больной человек, и вести себя с ним надо соответственно. Представьте, что вы в психбольнице, и общаетесь с одним из пациентов. Мне помогает.)
Вы для меня, как глоток живительной воды. Всё по полкам. Значит я не сошла с ума. Каждое слово в точку. Спасибо! Ваши видео- спасательный круг для меня. Смотрю и пересматриваю.
@@А.К-щ2б да, и со мной... я 2 года ходила по психиатрам, лечилас от депрессии, тревожного расстройства, биполярки... только пару месяцев как поняла, что я-то совсем ни при чем!!!
@@maryk1391 жаль к сожалению что у нас доктора пытаются сечить только болезнь видимую , а не ищут причину заболевания..Бизнес!!! Ходи носи деньги..Нет специалистов на результат!!
@@maryk1391 очень хочу вас поддержать! Я сейчас разрешила себе реагировать так, как идёт реакция моего тела. И получается настолько коряво, некоторые смотрят и думают, что у меня не все дома.. А мне по фигу, я счастлива! Я впервые в жизни проявляю свои чувства 🤗😁👍🎈💪🏻😻
Вот эта фраза "Если бы ты не ..., то я бы не ... " - это прям в точку. Это то, как извиняются нарциссы. "Извини меня за то-то, но ..." и дальше нарцисс перечислит причины, по которым он это сделал, и ни в одной причине он не скажет ничего про себя. Там будут только ваши слова и действия, также возможно других людей, и ещё какие-то внешние обстоятельства. Он может даже сказать "Я постараюсь больше так не делать", но это пустые слова, за которыми ничего не стоит (не будет он стараться и не будет принимать никаких конкретных мер по заглаживанию ущерба и исправлению своего поведения), и обязательно добавит: "Но и ты делай то-то и не делай того-то" (ведь ничего не бывает на ровном месте, в конфликте всегда виноваты двое, в отношениях оба должны вкладываться и идти друг другу навстречу и прочие прописные истины, которые в случае с нарциссом не работают, но которые он всегда умело использует, чтобы переложить на вас ответственность за свои поступки). Впоследствии в такой ситуации он поведёт себя точно так же и обязательно скажет: "Но я же тебя просил так не делать", "Но я же тебя предупреждал". Никогда вы не услышите от нарцисса "Я был неправ", а если даже и услышите, то опять же с последующим перечислением, почему в этом виноваты другие люди, и в первую очередь вы :)) Что-то вроде "Я был неправ, потому что ты меня обидела".
Я наконец-то дошла до той стадии, что уже не воспринимаю перекладывание его вины на меня. Просто игнор. Доказывать бесполезно, нервничать тем более. Пусть думает, что хочет. Иногда просто могу его припозорить, им это не нравится))
Да любимые слова мой матери что я бессовестная и хабалка и тд ... но вы бы слышали какие она устроивает скандалы и как страшно рыдает и воет я теперь поняла что так она свою ярость выпускает
Сомнительное утверждение. Дети тоже бывают разные, воспитанные и не очень, избалованные и не избалованные, благодарные и нет, а так же бывают просто больные дети, рождённые с больной психикой, такие же нарциссы.
Еще создают мнимую тревожность. Звонят и говорят я хотел что-то тебе сказать и ты обидишься, но пока не буду говорить об этом . и вот ты ходишь ищешь в себе недостатки которых нет🙄🙄😤😤😤😤
Боже мой, только прослушав несколько ваших роликов, вдруг осознала...что всю жизнь была козлом отпущения у мамы и сестры. Я все для них делала и всегда была виноватой и страдала от этого. Спасибо что открываете глаза
Спасибо огромное, Надежда! Жду ваши ролики по утрам, как живительный глоток из кладези знаний. Приучаю себя к отсрочке реакций на манипуляции нарцисса, вспоминаю, как Вы рассказывали про свекровь: вода льется, собака лает, нарцисс орёт... Главное, прислушаться к себе, сохранить своё душевное состояние в балансе.
Надежда,спасибо большое,гениально просто подана информация о сути болезненных отношений между созависимым и нарцем.Когда Сэм Вакнин говорил,что нарц сидит у вас в голове,его щупальца достанут вас везде,святые отцы советуют прекратить всякий внутренний диалог с людьми,причинившими вам зло,то как-то непонятно,как это сделать обычному человеку.У Вас всё чётко:перевести внешний фокус контроля,кот.в нарце(начало щупалец) во внутренний (на себя,осознанность),т.е.начпть пребывать в своей осознанной реальности,а не в искажённой нарца.Смотри на факты,кроме дневника, можно делать аудио и видео записи,очень отрезвляет.Понять и принять себя,таким,какой ты есть:эмоции,желания,незнания,начать жить счастливо здесь и сейчас и нести эту радость в мир.Так вот зачем был нужен рядом с нами этот несчастный человек.Помоги нам,Господи!
Замечательно ,тонко и по существу.Мой нарцисс приезжал глубокой ночью ,в половине второго с полтарашкой пива и заявлял передааая ее мне в руки:"Когда ты уже напьещься?"Услышав эту фразу,у меня наступал ступор,я не могла возразить.Сразу начинала самокопание и анализ.Но начинала все раскладывать по полоскам:1-он приехал ночью,2-приехал ,нарушив мой сон,что само по себе проявляет приоритет его желаний над моими 3-привез пиво,которое я не просила и вместе с ним передает мне стыд за свой поступок 4 -я не алкоголичка,меня этот "намек"сильно задел. Проанализировав поняла:он привез "старое облезлое выцветшее свое пальто и будто заставил меня надеть,а потом измывается и хохочет над тем,какая я в нем страшная.Главное:снять это пальто раньше,чем он станет смеяться" На вопрос"когда ты уже напьешься?' я ответила:"Это ты сам сейчас придумал или товарищи подсказали?они наверняка такие же пьяные ,как и ты.Но ты все-таки мог и свои мозги включить. Т.е переворачиваю и навязываю ему свою интерпретацию ситуации.
Что???? Надеюсь этот нарц уже в прошлом у вас! Он должен был приезжать с подарками и сладостями, какая полторашка пива???? Гоните его вместе с полторашкой!
Нарцисс- это грязь. Поэтому он находит удовольствие в грязных поступках и поведении. Напоить партнёра - это их больное желание. У меня тоже так было, что хотел чтоб я пила. Он же не хочет, чтоб вы были лучше его , вот и пытается смешать партнёра со своей грязью.
Открываете дверь и говорите : ,, Оооо, алкаш заявился ! Пойло пососать себе , вместо цветов и торта , приволок . Настоящий мужчина !’’ . 💪😜😂А следующие слова должны быть : ,, Пошёл вон ! Пока не научишься мужскому поведению !’’
В отношениях с нарциссом-женщиной она допускала применение физической силы. Я не мог ничего сделать, так как не мог допустить дать сдачи. А уйти не мог. Только спустя время после очередной попытки я уехал в другую страну
На пятнадцатой минуте, вы говорите о том, что созависимый человек ощущает себя некомфортно если он прав, потому что чувствует себя уязвимым. Но я не считаю себя уязвимой в такие моменты. Мне становится неловко, потому, что тот, кто неправ, чувствует себя уязвимо. А я не люблю ставить людей в неловкое положение.
Вы самый сильный русскоязычный специалист по этой теме. Ваше дело правое, надеюсь, многие люди благодаря Вам станут счастливее и свободнее. Спасибо 🌻⭐❤
Надежда, всё больше восхищаюсь вами, как вы разбираетесь в данной теме и как доступно вкладываете ваши знания, опыт, осознанность в наши головы. Вы - самый лучший поддерживающий друг! Недавно в моем окружении нашёлся поддерживающий друг, я так рада, я не одна. А другие - пустое поверхностное общение. Правда, тела пришла, а помочь, поддержать некому. Действительно, друг познаётся в беде. Миллион лайков вам!
Да, уже мне много лет- но так искренней подруги не нашла...Ведь это когда друг на твоей стороне, не завидует, сопереживает и понимает...Я могу этим делиться- а вот со мной: только о себе...как буд то меня нет...
Слушаю ЛабковскогоБогинскуюМахновскогоСатью Дас,а конспектирую и учу наизусть повторяю как мантру только Вас и Ваши гениальные разборы.Вы так разжёвываете,нам остаётся только проглотить и наслаждаться инсайтами и практическими советами.Аж ,жить хочется.Нет,точнее заново родилась!Надежда -Вы мой наставник по жизни.Я Вам искренне до земли кланяюсь.Благодаря Вам дочь вышла из отнош-с нарцем и всё ещё не верит в то что есть светлая,спокойная жизнь ,но уже без нарца.
Сатья Дас? Осторожно, он придерживается патриархальных взглядов, его задача, остановить прогресс, что бы женщина вернулась в роль хозяйки дома, но не все женщины рождены что бы быть роженицей и хозяйкой очага, но это ими не признается
Надежда, спасибо за видео. Я начинаю понимать, почему когда развелась с мужем нарциссом, часть общих знакомых перестали со мной общаться. Хотя многие годы у меня с ними были хорошие отношения. И когда после развода, в разговорах с ними, я впервые попробовала назвать вещи своими именами про отношения с нарциссичным мужем, мне просто не поверили и предпочли прекратить общение((.
Он всегда говорит ищи причину в себе, всегда первым делом ищи проблему в себе, ты шуток не понимаешь, сама себе что-то накручиваешь, ты заслужила такое отношение , а как еще с тобой общаться, ты нормально не понимаешь, ты эгоистка , только о себе думаешь, не умеешь общаться , только на улице так не скажи засмеют
Моя говорила,,плачь , плачь меньше сцать будешь"(извините, Царствие небесное-4месяца как схоронила) И теперь плачю , мамочка оставила мне кучу проблем после себя.. Прости меня Господи!!
👀 проблема в нем , всегда говорил я прав всегда и точка ! И ты должна ! будь мудрой женщиной … блин он понимал на что надавить а я ломала голову мудрая разве я а по-моему дура я .раз такое позволяю.
5:00 То есть, вы имеете ввиду, что Нарцисс вместо того, чтобы бороться со своими демонами-натравливает их на другого человека, и они оставляют его в покое? А если человек выплевывает их из себя, то они возвращаются к нему и говорят « мы вернулись, твоя очередь»?
нет, если человек отвергает проекции нарцисса, они разбредаются в разные стороны и просто исчезают, потому что нарциссу они нахрен не нужны он никогда не признает что кишит деструктивом у него еще много таких же демонов и он спускает их как собак на всех эмпатов попадающихся на пути демоны у него размножаются почкованием, этих спор у него полно он их носитель
МОЙ СЕНСЕЙ, НАДЕЖДА!💝 БЛАГОДАРЯ ВАМ ПАЗЛ СЛОЖИЛСЯ! теперь осколки наблюдений сложились в одну цепочку! ИНСАЙТ, и как следствие - РАДОСТЬ! УРА! СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! ТЮРЬМА РАЗРУШЕНА! ДА ЗДРАВСТВУЕТ СВОБОДА!!! БЕСКОНЕЧНО ВАМ ПРИЗНАТЕЛЬНА!💝
Спасибо большое за Ваши видео! Действительно, мы живём в непростой век нарциссизма! И чтоб грамотно и осознанно строить свою жизнь да ещё и преуспевать, необходимо уметь разбираться в людях! Жаль, что этому в школах не учили!
Я раньше не замичала, он работал и до вечера не общались. А теперь всегда рядам и это не вазможна ево терпеть это ужасно. Как я прожила 35 лет с нарцисом ужась. Шас вспоминаю вся семеика ево нарцисы.
Я, когда с его семейкой поближе познакомилась, сказала себе - да, когда бог раздавал совесть - они были в другом месте .. Но , казалось, что он - другой - добрый, заботливый, хороший...ага..получила по полной , только не сразу. До сих пор выпутаться не могу.
Всю жизнь был по командировкам,больше недели не мог выдержать рядом,сбегал.Пришла пандемия и мы пробыли три месяца в одной квартире,и я поняла что мы с детьми его не интересует,мы лишние в его жизни он нас не нравидит .Пытаюсь развестись,отказался отдать долги взятые вместе на ремонт ванной,и детям даёт копейки на которые прожить тяжело.
Как то в споре с матерью , об одной ситуации в детстве на счёт школы, она переложила ответственность за бездействие на меня. И сказала ещё что это я виновата в травле. Было очень обидно и неприятно. Даже понинимая что у неё проблемы с психикой
Моя меня в детстве огорошила - когда напал дед, уже тянул руки, чтобы избить, я единственный раз ребенком постояла за себя, и убежала, спряталась, а она не видя всей картины - какой у меня агрессивный ребенок, извинись перед дедушкой.
Обесценивать. Перекладывать вину. Манипулировать. Вот 3 умений нарцисса, которые разрушают его собеседника. Выход: разрывать отношения, будь то: родственные связи, личные отношения, дружба или знакомство. Выход: выйти из таких отношений!!!!
Ооо, Надежда, я счастлива из-за услышанного и потому, что мой лайк был 1000ый! Кое-что из ваших разъяснений, я уже как-то интуитивно использовала. Ощущаю в вас надежду и опору!!! СПАСИБО!
Вы как будто о моих родителях рассказали (царствие небесное), у меня и мужья такие всё, я видимо не достойна и не готова к встрече с нормальным человеком, мне скоро 54 и я неудачница, как жаль, что вы не появились раньше...
@@ЛидияНилова-щ5и у меня больше тридцати кошек, сейчас лето, продаж нет, более двенадцати котят сидят, ближе к сентябрю продам в добрые руки, это моя любимая фото, ей 20 лет, теперь я не фотографируюсь
@@vesmaskaralius5655 О, вы на продажу разводите? Моя помесь мейн-куна, котопёс. Я очень люблю животных, но больше не могу себе позволить. Моя ещё и собственница, второе животное не примет. А на фото вы просто красавица. Я тоже не люблю фоткаться.
Моя мама говорит, что у меня все плохо в жизни из-за того, что я ее не уважаю. По ее мнению, это корень всех моих проблем. 🤭 и если я посмею не согласиться с ней, то начинает орать. Газлайтинг чистой воды
Моя такая же. Увы. И ещё припугивает, что мол я рублю какую-то там ветку, на которой сижу - хотя это она меня эксплуатировать пытается, но я ей упорно не даюсь с некоторых пор.
Прежде чем обидеться, он сам обидит. Замечала что долго с ним не могу быть, ухожу в другую комнату, он как магнит следом бегает. Его пустота тяготит невольно .
Ещё фишка была: я что-то делаю, не подозревая, что человеку это неприятно.. проходит время, срывается, нафига так делаешь..спрашиваю почему сразу не сказал? Ответ: сама должна была догадаться 🤦
Да, это любимые фразы нарциссов: "Это же очевидно", "Это все знают", "Ну я не знаю, кем надо быть, чтобы этого не понимать", "Это элементарно", "А я ждал, догадаешься ты или нет, а ты вообще не обратила внимания", "А я тебе намекал". И после этого разумеется обвиняют вас в чёрствости, эгоизме и ещё бог знает в чём. Кстати, так делают даже те якобы осознанные нарциссы, с которыми вы в самом начале отношений договорились, что обо всём будете говорить сразу и прямо и не копить недовольство.
Надежда, спасибо большое. Я всегда иду по 2 пути- я с ним воюю. Не могу удержаться от обратки, когда из человека прет говно и оно летит прямиком в меня. Начинаю распаляться и все ему возвращаю. А по хорошему надо валить.
@@ekaterina8401 . Я на данный момент вообще выхода не вижу, если честно. Тупик полный - в одной квартире с психом , у меня тревожное расстройство с паническими атаками и мне далеко не 30.. Родных уже практически нет, да и были бы - какое им до меня дело, у всех свои заботы. До этого он хотя бы работал, а сейчас все время дома, это ад... Так что, если у вас подобная ситуация и вы думаете победить - даже не рассчитывайте. Я тоже была сильная...
@@Вероника-щ5я я знаю, что это очень сложно, нужен большой ресурс. Я пока что его накапливаю. У меня еще 2 маленьких ребенка. Но я верю в то, что выход есть.
@@ekaterina8401 Вообще нужен психолог хороший, а не шарлатан с бумажкой о прохождении курсов, гребущий деньги. А первое - безопасность. Если просто изредка споры - это не страшно, но , если психологическое или физическое насилие - лучше уже не будет.
Всё очень глубоко. У созависимого есть запрет на хорошие эмоции. Радость испытать -это зазорно, поэтому пусть радость испытывает нарц. Перенос такой. Тем более,отрицательные эмоции. Я не могу позволить себе себя, пусть другой всё это испытывает, мне же нельзя. Но в этом случае я не ощущаю качества жизни от того, что чувствую какую-то несправедливость. Начинаю заявлять о себе, слабенько так, но заявлять. И получаю помимо уже и так сформированного чувства вины ещё и гнев нарцисса, который быстро ставит тебя на место. И всё возвращается на круги своя. Для начала через немогу надо отстаивать себя, осознавать, что это правильно на уровне логики просто, и потом не винить себя, и приучать к плюшкам. Без объяснений и оправданий. Вот подумайте только, сейчас провела работу над собой. Заставила детей помыть за собой посуду. И думаю, как-то неприятно что-то от того, что заставила. Стоп. Так надо, никаких неприятно не должно быть, их посуду я мыть не должна! Их недовольство побоку, пусть меня это не волнует. И так везде, во всём, со всеми. Только тогда не будет в жизни нарциссов
От нарцисса не возможно спрятать телефон ,а ещё и пароль ставить от него,он заставит его сказать ,они роются абсолютно везде . Он сидит говорит не плач ,типо зачем ты плачешь ,меня напрягают твои слезы,блин а как быть если растраивает ситуация и я девушка ,а не мужик. Вечно провокации и потом обвинении в реакции на его провокации и навязывание чувства вины. Проблемы всегда создаётся им ,в отвечать должна была я. И самое интересное что я понимала ,что я не виновата ни в чем,но он научил именно тому ,что я должна была извинятся хотя блин за что ? За то что я реагировала слезами на его оскорбление ,на его манипуляции и провокации. Переваривание вины было постоянно,но потом со временем я его в лицо сказала ,что он манипулирует чувством вины и на то что он вечно молчит ,а не решает проблему ,а просто тупо вызвал вину и молчал. И один раз я просто уснула в момент когда он стал меня снова выводить и меня просто выключило и я уснула а потом у меня организм дал понять что это просто высасывание энергии. Потом несколько дней в меня были проблемы со стулом и тошнота . Я сначала на поняла ,но это уже интоксикация организма от его негатива . Он на давал даже неделю мозгу отдохнуть эти качели они просто так влияют на психику ,вроде помирились нормально потом он уехал и был на расстоянии и обязательно надо уехать и кинуть гадость какую -то и потом сказать "ты сама виновата ,что я не хочу общаться",хотя в чем я виновата ч том ,что он тупо на меня наехал не за что ,а я начала защищаться и он сделал меня виноватой в том ,что я пишу и защищаю себя и вообще объясняю что либо ,за это он давал понять ,что нет смысла ничего объяснять это раз ,это разочаровывало,то что он ещё пугал тем что заблокирует еще за мою защиту себя,я по его мнению должна молчать и не возражать ему и не спорить вообще. Хотя я просто хотела поделиться с человеком тем ,что я делаю ,а меря выставили так что я хочу идти гулять с другими мужиками ,а я вообще спать ложилась и хотела пожелать спокойной ночи,плюс до этого мне пару дней было не хорошо и он знал это и спрашивал как мое самочувствие. А когда мне стало легче решил на меня не за что наехать. У них нет понимания других людей,у них есть понимание только себя и все . Ему стоило просто сказать "заранее спокойной ночи*,так как он не отвечал мне и я хотела попрощаться и лечь спать пораньше и он мне -,"заранее типо ложишься,ааа типо никогда ты так не делала ,значит хочешь попрощаться ",а сама идти гулять. Ну короче именно бесполезно ему объяснять он верит в то ,что говорит и чтобы ему не говорили он вроде верит ,но нет. Вся ответственность за его нападания - не его. Он всегда боялся разочароваться ,ему будто не хотелось верить в то ,что все хорошо. По итогу не хотелось вообще ничего с ним ,он не давал ощущения расслабления и хотелось ,чтобы никто не нападал ,но этого не было .
Я вас просто обожаю!!!! Самая истина что ни на есть. Именно ТАК у меня с матерью. Какой ролик не послушаешь, совпадает на 100%. Впервые такое за два года! Многое переслушиваю по несколько раз. Надо срочно записывать все правила. Лучше вас нет на RUclips *Вообще нигде Даете надежду на улучшение жизни в целом, СПАСИБО! *Поделилась с бабушкой... и да, все так, как вы описываете. Другим рассказать вообще не могу. Знаю, никто не поверит, хреново будет мне. Даже сон снился, как на меня все ополчились, когда я пыталась "открыть" родным глаза
Да, нет могут тупо обвинять тебя в том, что дедают сами, обожаю триангуляции возрастом, здоровьем, чем угодно. Даже когда поймаешь на горячем буду, нести невероятную чушь и во всем обвинят тебя!
Мать нарцисс обычно очень много и долго копит напряжение в социуме, ей же нужно себя показывать непробиваемой, далее копит, копит дальше попадает ребёнок к примеру под руку, и сказал, что то очень не существенное, и тут мать нарцисс просто все это накопленное в один момент может выплеснуть! Это может быть сильная истерика, сильная агрессииюя, либо все одновременно, ребёнок такой матери тем более маленький ещё ничего не может сам проанализировать и сделать выводы, почему так мать себя ведет, ребёнку кажется и он даже уверен на все 1000%, а если быть точнее даже и не думает, автоматически включается дикое чувство вины, до тех пор пока мать не простит, и вина такая, что тело сковывает, мышечный панцирь, страх, вина!!! Такого масштаба как будто ребёнок не фигню какую то сказал, а какое-то мега преступление совершил, ребёнок берет по сути на себя всю вину, за неадекватные эмоции, которые показала мать на сказанную глупость, хаха да да иногда она над такой глупост готова смеяться 😁вот и думайте сами... Какой груз вины берет на себя ребёнок матери нарцисса!!!
ну, на самом деле, даже необязательно знать, что человек нарцисс (это специалист должен ставить диагноз, мы только предполагаем). но некоторые люди действительно виртуозы в прекладывании. попросишь: не шли, пожалуйста, мне аудиосообщения по 40 минут. в ответ: ах, тебе слишком долго. ах, вот так-то ты относишься к друзьям. ах, ты ещё жалуешься (что мой ботинок стоит на твоей ноге) - как низко!
40 минут это же гиперболизипованно? Иначе решается просто: извини, но больше 10-20 минут даже слушать не буду. Всё, проблема решена) а у меня раньше дочь звонила и долго висела на телефоне, например, пока не дойдет или доедет от места до места, а я говорила, что я не могу так долго висеть на телефоне, у меня начинается невроз, но боялась обидеть, не могла её прервать, тк каждый раз был скандал, она обвиняла, что значит я ее не люблю и пт и я настолько долго терпела это, как изнасилование, что уже боялась её звонков не по делу. Другого человека давно бы послала, прервала контакт. Уже к психологам по этому вопросу ходила. А однажды убрала эмоции, включила рацио и посмотрела, что реально длина разговора была около 5 или 10 минут, а по моим ощущениям опять было изнасилование минут 40. И когда я увидела реальность сама себе рас смеялась насколько разные у каждого личное восприятие и фактическая реальность)
Это ж надо так вляпаться:родиться у нарциссической матушки😮много лет думала, что может изменится ещё... пока не наткнулась лет 10 назад на эту тему.. Выход один:обрывать всё связи, а лучше вообще в другой город, что б не знала местонахождение😂а то любыми путями всё равно наровит влезть и поднасрать
3:30 Да но как они узнают, что ты вырвался, в тех случаях когда ты не видишь этих людей? Сидишь в комнате, катарсис, наитие Святого Духа, освобождение. И вдруг звонок один за другим, оба звонят ? Причём это было в 2002 году- никаких смартфонов, фейсбуков, ВК. Как на расстоянии ему удаётся понять, что ту надуманную вину ты выплюнул из себя?
Нарциссу очень трудно принять решение выбрать да или нет. "Да" он не выбирает, потому что он боится не справиться и получить неодобрение, а "нет" не может сказать, потому что боиться казаться плохим не оказать помощь он же все может все умеет
"Если бы ты не сделала то-то и то-то, я бы не сделала это" это звучит голосом моей матери. А теперь партнер мне это постоянно говорит. И я продолжала верить в их неспособность отвечать за свои реакции.
Раньше у меня была вина, а сейчас психоз на фоне Несправедливого обвинения, меня прям рвет на куски от наглости такой!особенно еще бесит самоуверенность таких людей от правоты что ты им должен, уффф меня прямо аж до трясучки.....
Аналогично. Мне помогло осознание, что они либо больны, либо очень подлые, и ни в том ни в другом случае я не смогу что-то изменить в них,поэтому перевожу фокус на себя,занимаюсь собой. Хотя в душе очень гадко и мерзко, что такие паразиты живут рядом с нормальными людьми и портят им жизнь, лишают здоровья, сил и радости
Было же так же и у меня. Пока не поняла,что специально выводит на эмоции! Когда вы психует,начинаете оскорблять и до.несвойсаенное вам поведение. В этот момент нарц может вас записывать,снимать на видео или просто привыкать потом,что вы неадекват! У них спор ради спора,обвинения без признания своей вины и т.п. задача его: выставить вас ненормальной. Вот и всё...
Информация правильная, но это просто констатация фактов про проекции нарцисса и про восприятие их созависимым. Может, ответы на вопрос "что же делать?" находятся в отдельном курсе? Но ролик произвёл эффект ретравматизации. Это, конечно, моё личное мнение. Ещё раз повторюсь, сама информация очень правильно и чётко изложена
Про то, что везде залезет, 100 % правда! даже в голову не придёт где он будет искать информацию, Мой проверял компьютер, старые фотографии, старые телефоны, коробки с летними вещами, которые убирала на зиму из шкафа, все бумаги, чтобы знать какие сбережения в банке имеются, или пароли, когда они в блокноте записаны. И всё это он держал при себе до тех пор, пока не был уверен, что теперь меня можно жрать, и всё что годами втихаря узнавал обо мне и находил, пытался использовать для моего уничтожения. Причём сам, ну просто самовлюбленный моральный урод. Его даже бесят фотографии, где я молодая и счастливая, когда много путешествовала или просто с девчонками время проводила. А с ним и повода для радости не испытывала. И он реально думает, что это моя вина, что с ним ну просто грустно, одиноко и порой невыносимо. Говорит, что я изменилась, и подруги мне внушают, чтобы я от него ушла. Угрожал, что будет всем морду бить с кем я общаюсь... ведь я сама не могла догадаться, что от такого идеального человека можно уйти.короче дурдом.
Да, это видео помогло изменить мою жизнь. Думаю, что я докопалась до корня моих проблем. Огромное спасибо. Очень хочется внутренней свободы и счастья себе.
💖 Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом clck.ru/34ZEWv
💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе
💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы
Подробнее можно все посмотреть здесь clck.ru/34ZEWv
Самое смешное наблюдать когда два нарцисса между собой спорят. Там без попкорна никак . Каждый пытается перевернуть все с ног на голову в свою пользу не признавая своей неправоты или ошибки . И каждый пытается зацепиться за что-либо.
При с споре нарциссом, нарцисс просит привести постоянно хотя бы один пример , который он естественно все равно будет отрицать, и когда ты приводишь пример на определенную тему спора , и там уже никак не вывертется , то нарцисс говорит , вот это и был один случай . А я ведь только один пример из тысячи примеров привёл.
А как жить,если ты одна,а твой ребенок нарцисс?
Нельзя позволять нарциссу управлять вашими эмоциями. Дошло это до меня недавно, до этого 20 лет не понимала чё за фигня и почему я всегда виновата.
Я для себя вывела несколько инсайтов:
- никто не должен решать ЗА МЕНЯ, смеяться мне или плакать, и как мне реагировать.
- если моя совесть чиста - почему я должна себя гнобить? и чем в этот момент занят тот кто спровоцировал мои терзания?
- если человек не бережёт мои чувства - он меня не любит
- в дружбе не бывает длительных бойкотов и грубых слов
- ничто не может быть важнее моего внутреннего спокойствия. Ничто - значит ВООБЩЕ НИЧТО. Я сама решаю стоит переживать или нет.
- виноват всегда абьюзер! Если кто-то плачет, а тот кто обидел, невозмутимо взирает на это - виноват тот, кто невозмутимо взирает
- кто пытался предотвратить спор - тот и прав
- тот кто вас игнорит хотя сам обидел - тот и виноват, тот кто угрожает - тот и виноват
- если нет конструктивного диалога, вы связались с незрелым человеком
- моя жизнь слишком ценна, чтобы я мусолила негативное отношение нарцисса ко мне
- если человек не стремится помирится - он фальшивил когда был со мной не в ссоре
- высокомерие признак невежества
- я хороший человек если способна всё это понимать, и никакой нарцисс не смеет разубеждать меня в этом
- любой кто разубеждает меня в том что я хороший достойный человек, является плохим человеком и хреновым другом
- Тот кто злорадствует из-за проблем свалившихся на твою голову и предлагает "разобраться самой" в теме где ты некомпетентна - тебе не друг
- Тот чей ритм жизни/настроение не пострадали после ссоры с тобой - не друг
- Тот кто равнодушно взирает на ссору хотя сам обидел - не друг
- Я не буду плохим человеком, как бы нарцисс ни пытался завести меня в эту роль
- Если человек притворявшийся лояльным, готов легко от тебя отказаться - лояльным он был из личной выгоды
- Тот кто обижает самых близких - дурак
- Нельзя быть счастливым с кем-то, в тот момент когда кого-то другого ты оскорбил.
Значит ты лицемеришь и с тем с кем "счастлив"
- не извиняйся перед тем, кто ТЕБЯ оскорбил. Тебе не нужна дружба не уважающего тебя хама. Лучше добрый мир с нормальными и плохая ссора с абьюзерами.
Зато ты честна с собой.
- Если обидели тебя - спокойно спи по ночам. Разочаруйся в обидчике и не трепи себе нервы.
- отбери у нарцисса поводок и сорви с себя ошейник
- научись уже быть Взрослой, когда дело касается тебя, твоего спокойствия и твоего качества жизни
Спасибо!!!! 👍👍👍
Спасибо большое, Вы проделали огромную работу, список наиточнейший!
Спасибо, очень мудро
Супер! Все в точку!!!
Очень крутые и четкие выводы! Спасибо!♥️
Они не признают свою даже явную вину. Все вывернут так, что ещё вызовут чувство вины!
Конечно. Так и было. «Я тебе измерила с несколькими мужчинами потому что ты сам виноват. Виноват в том, что вызывал у меня чудовищное чувство зависти к тебе. И по этому я решил мстить. Да, и с твоим другом я тоже переспала. И ещё пересплю не раз. Сам во всём виноват» для меня это был какой то ужас с сущий адъ
Да, только у моей маман перестало получаться это внушение. Она даже разрыдалась крокодилом, а я - ноль внимания, фунт презрения и фраза: "театр одной актрисски - где мой Оскар, черт побери?". И что вы думаете? Плач сразу прекратился. Мгновенно.
За все 13 лет знакомства с бывшим мужем я ни разу не была права... Понимаешь, что виноват,но он выкрутит все так, что виновата я😏
Спасибо!Я уже 2 дня утопаю в Ваших видео о нарцах. У меня пелена с глаз упала, я поняла с кем живу 11 лет. Самая большая моя ошибка была в том, что я верила в то, что человек изменится.В таких иллюзиях плавала, что смешно просто🤦🏼♀️.
Сочувствую, понимаю. Я 27 лет в розовых очках.
@@Архитектор888я уже 20лет.... и никак не могу свалить (((( когда опомнюсь и решусь.... наверно будет поздно.... всегда есть какие то отмазы (((( сижу реву в очередной раз ((( и бездействую((( ненавижу себя
@@Svetadf тоже самое. Сил нам!!!
Я отбивала эту манипуляцию говоря "Твой гнев сейчас - твоя ответственность. Не отнимай моё время", "Твоя истерика и нервоз - твоя ответственность, справляйся сам". Бесился страшно)) А до этого всегда велась, начинала оправдываться, пыталась вести диалог, в итоге рыдала и готова была у него просить прощения.
Боже мой!!! Слово в слово как и у меня
А у меня отвечает на такие слова"справляйся сам" :"Тебе на меня пофиг,ты всегда ко мне так относилась.Чувствую себя ненужным"
@@Анастасия-л8й8яЭто попытка вывести вас на жалость, вызвать чувство вины, чтобы вы стали извиняться и ощущать себя ужасным человеком. Я с мужем нарциссом начала либо игнорировать эти провокации, либо отвечать максимально равнодушным тоном "это ты так думаешь/ это только твое мнение". Ему на ваши чувства абсолютно плевать, он думает только о себе любимом. Жалеть и сострадать нужно только тому, кто сам способен на ответные чувства к вам, а у него их нет, как нет и никакого желания что-то с этим делать, менять свое поведение ради вас.
@@Анастасия-л8й8яЭто больной человек, и вести себя с ним надо соответственно. Представьте, что вы в психбольнице, и общаетесь с одним из пациентов. Мне помогает.)
@@Анастасия-л8й8я ну он прав, подтверждайте это)
Вы для меня, как глоток живительной воды. Всё по полкам. Значит я не сошла с ума. Каждое слово в точку. Спасибо! Ваши видео- спасательный круг для меня. Смотрю и пересматриваю.
Согласна с вами тоже самое и со мной 🤯
@@А.К-щ2б да, и со мной... я 2 года ходила по психиатрам, лечилас от депрессии, тревожного расстройства, биполярки... только пару месяцев как поняла, что я-то совсем ни при чем!!!
@@maryk1391 Бедная!
@@maryk1391 жаль к сожалению что у нас доктора пытаются сечить только болезнь видимую , а не ищут причину заболевания..Бизнес!!! Ходи носи деньги..Нет специалистов на результат!!
@@maryk1391 очень хочу вас поддержать! Я сейчас разрешила себе реагировать так, как идёт реакция моего тела. И получается настолько коряво, некоторые смотрят и думают, что у меня не все дома.. А мне по фигу, я счастлива! Я впервые в жизни проявляю свои чувства 🤗😁👍🎈💪🏻😻
Вот эта фраза "Если бы ты не ..., то я бы не ... " - это прям в точку. Это то, как извиняются нарциссы. "Извини меня за то-то, но ..." и дальше нарцисс перечислит причины, по которым он это сделал, и ни в одной причине он не скажет ничего про себя. Там будут только ваши слова и действия, также возможно других людей, и ещё какие-то внешние обстоятельства. Он может даже сказать "Я постараюсь больше так не делать", но это пустые слова, за которыми ничего не стоит (не будет он стараться и не будет принимать никаких конкретных мер по заглаживанию ущерба и исправлению своего поведения), и обязательно добавит: "Но и ты делай то-то и не делай того-то" (ведь ничего не бывает на ровном месте, в конфликте всегда виноваты двое, в отношениях оба должны вкладываться и идти друг другу навстречу и прочие прописные истины, которые в случае с нарциссом не работают, но которые он всегда умело использует, чтобы переложить на вас ответственность за свои поступки). Впоследствии в такой ситуации он поведёт себя точно так же и обязательно скажет: "Но я же тебя просил так не делать", "Но я же тебя предупреждал". Никогда вы не услышите от нарцисса "Я был неправ", а если даже и услышите, то опять же с последующим перечислением, почему в этом виноваты другие люди, и в первую очередь вы :)) Что-то вроде "Я был неправ, потому что ты меня обидела".
Ага-ага, ну или - ну ладно я виноват, так и быть! Но и ты!!! Лишь бы не признаваться, что сами накосячили и единственно не правы.
Я наконец-то дошла до той стадии, что уже не воспринимаю перекладывание его вины на меня. Просто игнор. Доказывать бесполезно, нервничать тем более. Пусть думает, что хочет. Иногда просто могу его припозорить, им это не нравится))
А мстит потом?
Да любимые слова мой матери что я бессовестная и хабалка и тд ... но вы бы слышали какие она устроивает скандалы и как страшно рыдает и воет я теперь поняла что так она свою ярость выпускает
Ооо, моя ничуть не лучше..
😀
" Нет плохих детей. Есть дети, которым плохо". От нарциссов.
☝️
Сомнительное утверждение. Дети тоже бывают разные, воспитанные и не очень, избалованные и не избалованные, благодарные и нет, а так же бывают просто больные дети, рождённые с больной психикой, такие же нарциссы.
👍
Точно.
@@Кьяра-о5м риторический вопрос:яйца курицу учат ?! Ребенок-чистый лист,на котором пишет родитель картину его жизни!!
Исключила из жизни всех, кто винил меня. Мама, сожитель. Дышать легко. В прямом смысле.
Еще создают мнимую тревожность. Звонят и говорят я хотел что-то тебе сказать и ты обидишься, но пока не буду говорить об этом . и вот ты ходишь ищешь в себе недостатки которых нет🙄🙄😤😤😤😤
У меня перед встречей с нарциссом начинается диарея. Этим человеком является моя мама 😊. Главное не жить вместе и реже встречаться.
πпонимаю, у меня дочь
Более того, Вы имеете право вообще перестать поддерживать контакты с человеком, от которого Вам плохо
У меня ПА тахикардия и пред обморок
лучше вообще не встречаться. зачем губить свое здоровье регулярно?
А я всегда думала, что со мной что то не так, когда начинался мандраж перед некоторыми личностями.. А получается нет, это они такие...
Боже мой, только прослушав несколько ваших роликов, вдруг осознала...что всю жизнь была козлом отпущения у мамы и сестры. Я все для них делала и всегда была виноватой и страдала от этого. Спасибо что открываете глаза
На самом деле проблема в них и у них.
Вас очень приятно слушать , как заботливую маму ! Спасибо за знания !
Спасибо огромное, Надежда! Жду ваши ролики по утрам, как живительный глоток из кладези знаний. Приучаю себя к отсрочке реакций на манипуляции нарцисса, вспоминаю, как Вы рассказывали про свекровь: вода льется, собака лает, нарцисс орёт... Главное, прислушаться к себе, сохранить своё душевное состояние в балансе.
Как прекрасно!!!)))
Нарцисс орет!!")))
Я ржу!!! Спасибо за хорошую эмоцию
Вот. Своему Нарциссу сказала - она ещё раз 50 попыталась повонять и вбросить г на вентилятор.
Надежда,спасибо большое,гениально просто подана информация о сути болезненных отношений между созависимым и нарцем.Когда Сэм Вакнин говорил,что нарц сидит у вас в голове,его щупальца достанут вас везде,святые отцы советуют прекратить всякий внутренний диалог с людьми,причинившими вам зло,то как-то непонятно,как это сделать обычному человеку.У Вас всё чётко:перевести внешний фокус контроля,кот.в нарце(начало щупалец) во внутренний (на себя,осознанность),т.е.начпть пребывать в своей осознанной реальности,а не в искажённой нарца.Смотри на факты,кроме дневника, можно делать аудио и видео записи,очень отрезвляет.Понять и принять себя,таким,какой ты есть:эмоции,желания,незнания,начать жить счастливо здесь и сейчас и нести эту радость в мир.Так вот зачем был нужен рядом с нами этот несчастный человек.Помоги нам,Господи!
Замечательно ,тонко и по существу.Мой нарцисс приезжал глубокой ночью ,в половине второго с полтарашкой пива и заявлял передааая ее мне в руки:"Когда ты уже напьещься?"Услышав эту фразу,у меня наступал ступор,я не могла возразить.Сразу начинала самокопание и анализ.Но начинала все раскладывать по полоскам:1-он приехал ночью,2-приехал ,нарушив мой сон,что само по себе проявляет приоритет его желаний над моими 3-привез пиво,которое я не просила и вместе с ним передает мне стыд за свой поступок 4 -я не алкоголичка,меня этот "намек"сильно задел.
Проанализировав поняла:он привез "старое облезлое выцветшее свое пальто и будто заставил меня надеть,а потом измывается и хохочет над тем,какая я в нем страшная.Главное:снять это пальто раньше,чем он станет смеяться"
На вопрос"когда ты уже напьешься?' я ответила:"Это ты сам сейчас придумал или товарищи подсказали?они наверняка такие же пьяные ,как и ты.Но ты все-таки мог и свои мозги включить.
Т.е переворачиваю и навязываю ему свою интерпретацию ситуации.
Что???? Надеюсь этот нарц уже в прошлом у вас! Он должен был приезжать с подарками и сладостями, какая полторашка пива???? Гоните его вместе с полторашкой!
Нарцисс- это грязь. Поэтому он находит удовольствие в грязных поступках и поведении. Напоить партнёра - это их больное желание. У меня тоже так было, что хотел чтоб я пила. Он же не хочет, чтоб вы были лучше его , вот и пытается смешать партнёра со своей грязью.
@@Олька_бараболька полторашкой по башке. Это абсолютное неуважение к женщине. Хотя- нарц не уважает и себя.
Открываете дверь и говорите : ,, Оооо, алкаш заявился ! Пойло пососать себе , вместо цветов и торта , приволок . Настоящий мужчина !’’ . 💪😜😂А следующие слова должны быть : ,, Пошёл вон ! Пока не научишься мужскому поведению !’’
@@DianaS-2024 ему пофигу. Нормальный мужик же так не будет делать.
В отношениях с нарциссом-женщиной она допускала применение физической силы. Я не мог ничего сделать, так как не мог допустить дать сдачи. А уйти не мог. Только спустя время после очередной попытки я уехал в другую страну
На пятнадцатой минуте, вы говорите о том, что созависимый человек ощущает себя некомфортно если он прав, потому что чувствует себя уязвимым. Но я не считаю себя уязвимой в такие моменты. Мне становится неловко, потому, что тот, кто неправ, чувствует себя уязвимо. А я не люблю ставить людей в неловкое положение.
нет такого человека рядом, к.доверять можно .Сплошное разочарование и неискренность,к.только с годами начала замечать.
Вы самый сильный русскоязычный специалист по этой теме. Ваше дело правое, надеюсь, многие люди благодаря Вам станут счастливее и свободнее. Спасибо 🌻⭐❤
Нарциссы и фениксы посмотрите
Надежда, всё больше восхищаюсь вами, как вы разбираетесь в данной теме и как доступно вкладываете ваши знания, опыт, осознанность в наши головы. Вы - самый лучший поддерживающий друг! Недавно в моем окружении нашёлся поддерживающий друг, я так рада, я не одна. А другие - пустое поверхностное общение. Правда, тела пришла, а помочь, поддержать некому. Действительно, друг познаётся в беде. Миллион лайков вам!
Отличная метафора с горячей картошкой.
😎👍
Видео шикарное.
- отремонтируй слив в ванной; - если бы ты была другой, то я бы отремонтировал давно (с)
100%
Ахах, а мало ли, вдруг с тобой что то не то. А тут уже просто про ситуации
Да, настоящий, искренний друг - огромная редкость. Я что - то уже и не надеюсь на встречу с ним(
Да, уже мне много лет- но так искренней подруги не нашла...Ведь это когда друг на твоей стороне, не завидует, сопереживает и понимает...Я могу этим делиться- а вот со мной: только о себе...как буд то меня нет...
Это так. Люди все больше и больше становятся эгоистами, зациклиными на себе и своих проблемах. Им плохо, поэтому они не могут дать другому ничего.
Понимаю вас прекрасно.
Благодарю! Про то, что мало кого реально заботит ваше благополучие, это истинная правда!
"Таксичность это опора для зависимых " - прямо откровение для меня
Слушаю ЛабковскогоБогинскуюМахновскогоСатью Дас,а конспектирую и учу наизусть повторяю как мантру только Вас и Ваши гениальные разборы.Вы так разжёвываете,нам остаётся только проглотить и наслаждаться инсайтами и практическими советами.Аж ,жить хочется.Нет,точнее заново родилась!Надежда -Вы мой наставник по жизни.Я Вам искренне до земли кланяюсь.Благодаря Вам дочь вышла из отнош-с нарцем и всё ещё не верит в то что есть светлая,спокойная жизнь ,но уже без нарца.
Сатья Дас? Осторожно, он придерживается патриархальных взглядов, его задача, остановить прогресс, что бы женщина вернулась в роль хозяйки дома, но не все женщины рождены что бы быть роженицей и хозяйкой очага, но это ими не признается
Да, у них там псевдо-веды в искажениях на самом деле. В истинных ведах мужчина и женщина равны перед Богом, никто не умнее, не главнее.
Спасибо огромное очень полезное видео , Вы прелесть...спасибо за Ваш замечательный контент, ум и труд, Вы очень помогаете!!!
Надежда, спасибо за видео. Я начинаю понимать, почему когда развелась с мужем нарциссом, часть общих знакомых перестали со мной общаться. Хотя многие годы у меня с ними были хорошие отношения. И когда после развода, в разговорах с ними, я впервые попробовала назвать вещи своими именами про отношения с нарциссичным мужем, мне просто не поверили и предпочли прекратить общение((.
Значит, это не ваши люди. Не переживайте.
Я чуть со стула не упала,когда моя многолетняя нарциссическая подруга, обвинила меня в нарциссизме.
А как Вы с нарциссической подругой много лет дружили? И неужели ее можно назвать подругой?
@@ЮлияЗарубина-ъ7е Закрывала глаза на особенности ее характера, пока она сама мне их не открыла.
О,как мне это знакомо .и как я счастлива что наконец то не общаюсь с такими подругами нарцисками.
Она говорила о себе!,,🤭
Решила с больной головы перекинуть на здоровую ?
Он всегда говорит ищи причину в себе, всегда первым делом ищи проблему в себе, ты шуток не понимаешь, сама себе что-то накручиваешь, ты заслужила такое отношение , а как еще с тобой общаться, ты нормально не понимаешь, ты эгоистка , только о себе думаешь, не умеешь общаться , только на улице так не скажи засмеют
С детства "забивали " возможность проживать эмоции ...
Да...😖мамаша сразу вставала на дыбы и подавляла.
Нарцисс не понимает чужих слез, созависимый делает вид что не замечает чужих слез
, @@Catecute888
Моя говорила,,плачь , плачь меньше сцать будешь"(извините,
Царствие небесное-4месяца как схоронила)
И теперь плачю , мамочка оставила мне кучу проблем после себя..
Прости меня Господи!!
@@Catecute888 так он только делает вид что не замечает..Это ж ему бальзам на душонку !!
Они попрекают всем и пытаются вызывать чувство ущербности ...
Это лучший канал о нарциссах! Спасибо Вам! Я наконец сложила все пазлы в голове.
По логике - *НУ ТАК ОТВАЛИ ОТ МЕНЯ*!!! - Девочки, будь вы такие дерьмовые - бежал бы, роняя тапки!... Это просто приёмы мозгоебли мудня.
О, для перекладывания вины нарцисс может спланировать и разыграть целое представление по сценарию, с привлечением необходимых действующих лиц.
Каждое слово - бриллиант! Абсолютно точно. Точно всё, спасибо!
Мой муж с меня даже ржёт иногда, когда я беру вину за то, что меня даже не касается 😅
Только благодаря ему у меня открываются глаза на мир
Спасибо. Это видео очень помогло и нашло отклик в уме и в душе.
(То что Вы рассказываете и объясняете - для нарцисса величайшее зло.)
👀 проблема в нем , всегда говорил я прав всегда и точка ! И ты должна ! будь мудрой женщиной … блин он понимал на что надавить а я ломала голову мудрая разве я а по-моему дура я .раз такое позволяю.
Да,да.. "Будь мудрой женщиной. Работай над собой.". Нууу... Я поработала "над собой"😀, дорогой. И все вдруг заплакали..😉
Спасибо, за ваши знания. У меня в отношениях с нарциссом все так и было.
5:00 То есть, вы имеете ввиду, что Нарцисс вместо того, чтобы бороться со своими демонами-натравливает их на другого человека, и они оставляют его в покое? А если человек выплевывает их из себя, то они возвращаются к нему и говорят « мы вернулись, твоя очередь»?
нет, если человек отвергает проекции нарцисса, они разбредаются в разные стороны и просто исчезают, потому что нарциссу они нахрен не нужны
он никогда не признает что кишит деструктивом
у него еще много таких же демонов и он спускает их как собак на всех эмпатов попадающихся на пути
демоны у него размножаются почкованием, этих спор у него полно он их носитель
МОЙ СЕНСЕЙ, НАДЕЖДА!💝 БЛАГОДАРЯ ВАМ ПАЗЛ СЛОЖИЛСЯ! теперь осколки наблюдений сложились в одну цепочку! ИНСАЙТ, и как следствие - РАДОСТЬ! УРА! СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! ТЮРЬМА РАЗРУШЕНА! ДА ЗДРАВСТВУЕТ СВОБОДА!!! БЕСКОНЕЧНО ВАМ ПРИЗНАТЕЛЬНА!💝
Спасибо большое за Ваши видео! Действительно, мы живём в непростой век нарциссизма! И чтоб грамотно и осознанно строить свою жизнь да ещё и преуспевать, необходимо уметь разбираться в людях! Жаль, что этому в школах не учили!
Обожаю Ваш контент! Огромное спасибо за такую полезную информацию!
Я раньше не замичала, он работал и до вечера не общались. А теперь всегда рядам и это не вазможна ево терпеть это ужасно. Как я прожила 35 лет с нарцисом ужась. Шас вспоминаю вся семеика ево нарцисы.
Я, когда с его семейкой поближе познакомилась, сказала себе - да, когда бог раздавал совесть - они были в другом месте ..
Но , казалось, что он - другой - добрый, заботливый, хороший...ага..получила по полной , только не сразу. До сих пор выпутаться не могу.
Как справляетесь, вы на одной территории?
Всю жизнь был по командировкам,больше недели не мог выдержать рядом,сбегал.Пришла пандемия и мы пробыли три месяца в одной квартире,и я поняла что мы с детьми его не интересует,мы лишние в его жизни он нас не нравидит .Пытаюсь развестись,отказался отдать долги взятые вместе на ремонт ванной,и детям даёт копейки на которые прожить тяжело.
Отправьте его работать. Лучше сторожем. И унизительно, и заставьте его брать по 2 смены, по двое суток. Чтобы и спал там, и жрал там.
Как то в споре с матерью , об одной ситуации в детстве на счёт школы, она переложила ответственность за бездействие на меня. И сказала ещё что это я виновата в травле. Было очень обидно и неприятно. Даже понинимая что у неё проблемы с психикой
Моя меня в детстве огорошила - когда напал дед, уже тянул руки, чтобы избить, я единственный раз ребенком постояла за себя, и убежала, спряталась, а она не видя всей картины - какой у меня агрессивный ребенок, извинись перед дедушкой.
Как страшно! Вы рассказали ВСЁ про меня и мою мать... мою кошмарный жизнь...
Надежда, большое спасибо!
Как всё верно изложено и проанализировано. Это огромная помощь многим, кто попал в такие отношения. Спасибо!
Очень полезное видео!!! СПАСИБО.Друзья познаются не только в беде,но и в радости(когда кто-то может искренне порадоваться,а не позавидовать)
Уйти от нарцисса, зачем людям что то доказывать...
От всех нарциссов не убежишь
Не перестаю Вами ВОСХИЩАТЬСЯ!
Очень ценная и правдивая информация! Благодарю!
Обесценивать. Перекладывать вину.
Манипулировать.
Вот 3 умений нарцисса, которые разрушают его собеседника.
Выход: разрывать отношения, будь то: родственные связи, личные отношения, дружба или знакомство.
Выход: выйти из таких отношений!!!!
Ооо, Надежда, я счастлива из-за услышанного и потому, что мой лайк был 1000ый! Кое-что из ваших разъяснений, я уже как-то интуитивно использовала. Ощущаю в вас надежду и опору!!! СПАСИБО!
Вы как будто о моих родителях рассказали (царствие небесное), у меня и мужья такие всё, я видимо не достойна и не готова к встрече с нормальным человеком, мне скоро 54 и я неудачница, как жаль, что вы не появились раньше...
Вы достойны самого лучшего. Нам надо учиться больше любить себя и ставить себя на первое место.
На вид Вам лет до 35-ти, это жизнь даёт Вам компенсацию, клетка уже открыта , можно выходить.👋👋👋
И у меня мама была нарциссом и оба мужа. Видимо, мы их притягиваем. Или они нас. Мне 56. И мне никого не надо. Я счастлива с кошкой.
@@ЛидияНилова-щ5и у меня больше тридцати кошек, сейчас лето, продаж нет, более двенадцати котят сидят, ближе к сентябрю продам в добрые руки, это моя любимая фото, ей 20 лет, теперь я не фотографируюсь
@@vesmaskaralius5655 О, вы на продажу разводите? Моя помесь мейн-куна, котопёс. Я очень люблю животных, но больше не могу себе позволить. Моя ещё и собственница, второе животное не примет. А на фото вы просто красавица. Я тоже не люблю фоткаться.
Надежда, благодарю! Информация супер! 🌹
Моя мама говорит, что у меня все плохо в жизни из-за того, что я ее не уважаю. По ее мнению, это корень всех моих проблем. 🤭 и если я посмею не согласиться с ней, то начинает орать. Газлайтинг чистой воды
Значит не заслужила уважения
Моя такая же. Увы. И ещё припугивает, что мол я рублю какую-то там ветку, на которой сижу - хотя это она меня эксплуатировать пытается, но я ей упорно не даюсь с некоторых пор.
Надежда, Ваши видео МЕГА полезны, спасибо Вам огромное от души!
Ну, а если обидишь меня -
Я исчезну средь белого дня.
Не увидишь заплаканных глаз:
Талисманом бывают лишь раз… ТАК надо поступать! Берегите себя!
Прежде чем обидеться, он сам обидит. Замечала что долго с ним не могу быть, ухожу в другую комнату, он как магнит следом бегает. Его пустота тяготит невольно .
Ещё фишка была: я что-то делаю, не подозревая, что человеку это неприятно.. проходит время, срывается, нафига так делаешь..спрашиваю почему сразу не сказал? Ответ: сама должна была догадаться 🤦
Да, это любимые фразы нарциссов: "Это же очевидно", "Это все знают", "Ну я не знаю, кем надо быть, чтобы этого не понимать", "Это элементарно", "А я ждал, догадаешься ты или нет, а ты вообще не обратила внимания", "А я тебе намекал". И после этого разумеется обвиняют вас в чёрствости, эгоизме и ещё бог знает в чём. Кстати, так делают даже те якобы осознанные нарциссы, с которыми вы в самом начале отношений договорились, что обо всём будете говорить сразу и прямо и не копить недовольство.
Это все обо мне ,прям в точку !спасибо Надежда !
Все ваши видео я сохранила как настольная книга. Смотрю каждый день как пособие против этих придурков 👍👍👍
Надежда, спасибо большое. Я всегда иду по 2 пути- я с ним воюю. Не могу удержаться от обратки, когда из человека прет говно и оно летит прямиком в меня. Начинаю распаляться и все ему возвращаю. А по хорошему надо валить.
Я уже довоевалась, что чуть жива теперь, так себе идея. Одно оправдание - я ничего не знала о НРЛ, пыталась разговаривать, как с нормальным.
@@Вероника-щ5я вы нашли выход? Прервали контакт?
@@ekaterina8401 . Я на данный момент вообще выхода не вижу, если честно. Тупик полный - в одной квартире с психом , у меня тревожное расстройство с паническими атаками и мне далеко не 30.. Родных уже практически нет, да и были бы - какое им до меня дело, у всех свои заботы. До этого он хотя бы работал, а сейчас все время дома, это ад... Так что, если у вас подобная ситуация и вы думаете победить - даже не рассчитывайте. Я тоже была сильная...
@@Вероника-щ5я я знаю, что это очень сложно, нужен большой ресурс. Я пока что его накапливаю. У меня еще 2 маленьких ребенка. Но я верю в то, что выход есть.
@@ekaterina8401 Вообще нужен психолог хороший, а не шарлатан с бумажкой о прохождении курсов, гребущий деньги. А первое - безопасность.
Если просто изредка споры - это не страшно, но , если психологическое или физическое насилие - лучше уже не будет.
Всё очень глубоко. У созависимого есть запрет на хорошие эмоции. Радость испытать -это зазорно, поэтому пусть радость испытывает нарц. Перенос такой. Тем более,отрицательные эмоции. Я не могу позволить себе себя, пусть другой всё это испытывает, мне же нельзя. Но в этом случае я не ощущаю качества жизни от того, что чувствую какую-то несправедливость. Начинаю заявлять о себе, слабенько так, но заявлять. И получаю помимо уже и так сформированного чувства вины ещё и гнев нарцисса, который быстро ставит тебя на место. И всё возвращается на круги своя. Для начала через немогу надо отстаивать себя, осознавать, что это правильно на уровне логики просто, и потом не винить себя, и приучать к плюшкам. Без объяснений и оправданий.
Вот подумайте только, сейчас провела работу над собой. Заставила детей помыть за собой посуду. И думаю, как-то неприятно что-то от того, что заставила. Стоп. Так надо, никаких неприятно не должно быть, их посуду я мыть не должна! Их недовольство побоку, пусть меня это не волнует. И так везде, во всём, со всеми. Только тогда не будет в жизни нарциссов
Про ретравматизацию очень точно !!! Спасибо большое ❤
Очень ценное и полезное видео. Вы очень глубокий и нестандартный психолог.
От нарцисса не возможно спрятать телефон ,а ещё и пароль ставить от него,он заставит его сказать ,они роются абсолютно везде .
Он сидит говорит не плач ,типо зачем ты плачешь ,меня напрягают твои слезы,блин а как быть если растраивает ситуация и я девушка ,а не мужик.
Вечно провокации и потом обвинении в реакции на его провокации и навязывание чувства вины.
Проблемы всегда создаётся им ,в отвечать должна была я.
И самое интересное что я понимала ,что я не виновата ни в чем,но он научил именно тому ,что я должна была извинятся хотя блин за что ?
За то что я реагировала слезами на его оскорбление ,на его манипуляции и провокации.
Переваривание вины было постоянно,но потом со временем я его в лицо сказала ,что он манипулирует чувством вины и на то что он вечно молчит ,а не решает проблему ,а просто тупо вызвал вину и молчал.
И один раз я просто уснула в момент когда он стал меня снова выводить и меня просто выключило и я уснула а потом у меня организм дал понять что это просто высасывание энергии.
Потом несколько дней в меня были проблемы со стулом и тошнота .
Я сначала на поняла ,но это уже интоксикация организма от его негатива .
Он на давал даже неделю мозгу отдохнуть эти качели они просто так влияют на психику ,вроде помирились нормально потом он уехал и был на расстоянии и обязательно надо уехать и кинуть гадость какую -то и потом сказать "ты сама виновата ,что я не хочу общаться",хотя в чем я виновата ч том ,что он тупо на меня наехал не за что ,а я начала защищаться и он сделал меня виноватой в том ,что я пишу и защищаю себя и вообще объясняю что либо ,за это он давал понять ,что нет смысла ничего объяснять это раз ,это разочаровывало,то что он ещё пугал тем что заблокирует еще за мою защиту себя,я по его мнению должна молчать и не возражать ему и не спорить вообще.
Хотя я просто хотела поделиться с человеком тем ,что я делаю ,а меря выставили так что я хочу идти гулять с другими мужиками ,а я вообще спать ложилась и хотела пожелать спокойной ночи,плюс до этого мне пару дней было не хорошо и он знал это и спрашивал как мое самочувствие.
А когда мне стало легче решил на меня не за что наехать.
У них нет понимания других людей,у них есть понимание только себя и все .
Ему стоило просто сказать "заранее спокойной ночи*,так как он не отвечал мне и я хотела попрощаться и лечь спать пораньше и он мне -,"заранее типо ложишься,ааа типо никогда ты так не делала ,значит хочешь попрощаться ",а сама идти гулять.
Ну короче именно бесполезно ему объяснять он верит в то ,что говорит и чтобы ему не говорили он вроде верит ,но нет.
Вся ответственность за его нападания - не его.
Он всегда боялся разочароваться ,ему будто не хотелось верить в то ,что все хорошо.
По итогу не хотелось вообще ничего с ним ,он не давал ощущения расслабления и хотелось ,чтобы никто не нападал ,но этого не было .
Надежда, дай Бог Вам здравия!!! Вы вернули мне жизнь. Через боль, через принятие себя я начинаю понимать что на самом деле происходило в моей жизни.
Спасибо большое! Мне вас нужно слушать постоянно 24/7. Муж по всем параметрам соответствует.
Тогда пора бежать от нарцисса
😘
Я вас просто обожаю!!!! Самая истина что ни на есть. Именно ТАК у меня с матерью. Какой ролик не послушаешь, совпадает на 100%. Впервые такое за два года! Многое переслушиваю по несколько раз. Надо срочно записывать все правила. Лучше вас нет на RUclips
*Вообще нигде
Даете надежду на улучшение жизни в целом, СПАСИБО!
*Поделилась с бабушкой... и да, все так, как вы описываете. Другим рассказать вообще не могу. Знаю, никто не поверит, хреново будет мне. Даже сон снился, как на меня все ополчились, когда я пыталась "открыть" родным глаза
Наджда! Спасибо Вам! Это так подробно, что все вопросы снимаются по ходу лекции!
Надя, здравствуйте! Благодарю за эфир! Все там, и мама, и дети и сестра, а брат такой же. Блин, я всегда считала себя причиной.
Да, нет могут тупо обвинять тебя в том, что дедают сами, обожаю триангуляции возрастом, здоровьем, чем угодно. Даже когда поймаешь на горячем буду, нести невероятную чушь и во всем обвинят тебя!
Спасибо! Очень ценная информация, поможет мне с начальником-нарциссом.
Просто спасение.Огромная благодарность.Учусь все применять,что Вы говорите и стало помогать,даже на физическом ощущении.
Огромное спасибо вам 🌹 вы не представляйте себе как вы помогайте нам 💖
Логика нарцисса проста: ты виноват уж тем, что хочется мне кушать.
Сердечно вас благодарю!
Низкий поклон за ваш труд!
Спасибо, очень было полезно разширить свои знания. Надеюсь это мне поможет страдать меньше
Отправить бы это видео себе в
1996 год.
Всё было бы иначе. А сейчас имеем всё вот это в полный рост.
Здравствуйте Надежда! Спасибо вам за полезное видео! Ваш труд бесценен. Зашло. Обнимашки. 😀👋🤗🤗🤗👍💯
Как же всё вёрно . И так ясно и понятно! Благодарю
Мать нарцисс обычно очень много и долго копит напряжение в социуме, ей же нужно себя показывать непробиваемой, далее копит, копит дальше попадает ребёнок к примеру под руку, и сказал, что то очень не существенное, и тут мать нарцисс просто все это накопленное в один момент может выплеснуть! Это может быть сильная истерика, сильная агрессииюя, либо все одновременно, ребёнок такой матери тем более маленький ещё ничего не может сам проанализировать и сделать выводы, почему так мать себя ведет, ребёнку кажется и он даже уверен на все 1000%, а если быть точнее даже и не думает, автоматически включается дикое чувство вины, до тех пор пока мать не простит, и вина такая, что тело сковывает, мышечный панцирь, страх, вина!!! Такого масштаба как будто ребёнок не фигню какую то сказал, а какое-то мега преступление совершил, ребёнок берет по сути на себя всю вину, за неадекватные эмоции, которые показала мать на сказанную глупость, хаха да да иногда она над такой глупост готова смеяться 😁вот и думайте сами... Какой груз вины берет на себя ребёнок матери нарцисса!!!
Мудрая женщина!
ну, на самом деле, даже необязательно знать, что человек нарцисс (это специалист должен ставить диагноз, мы только предполагаем). но некоторые люди действительно виртуозы в прекладывании. попросишь: не шли, пожалуйста, мне аудиосообщения по 40 минут. в ответ: ах, тебе слишком долго. ах, вот так-то ты относишься к друзьям. ах, ты ещё жалуешься (что мой ботинок стоит на твоей ноге) - как низко!
40 минут это же гиперболизипованно? Иначе решается просто: извини, но больше 10-20 минут даже слушать не буду. Всё, проблема решена)
а у меня раньше дочь звонила и долго висела на телефоне, например, пока не дойдет или доедет от места до места, а я говорила, что я не могу так долго висеть на телефоне, у меня начинается невроз, но боялась обидеть, не могла её прервать, тк каждый раз был скандал, она обвиняла, что значит я ее не люблю и пт и я настолько долго терпела это, как изнасилование, что уже боялась её звонков не по делу. Другого человека давно бы послала, прервала контакт. Уже к психологам по этому вопросу ходила. А однажды убрала эмоции, включила рацио и посмотрела, что реально длина разговора была около 5 или 10 минут, а по моим ощущениям опять было изнасилование минут 40. И когда я увидела реальность сама себе рас смеялась насколько разные у каждого личное восприятие и фактическая реальность)
Это ж надо так вляпаться:родиться у нарциссической матушки😮много лет думала, что может изменится ещё... пока не наткнулась лет 10 назад на эту тему.. Выход один:обрывать всё связи, а лучше вообще в другой город, что б не знала местонахождение😂а то любыми путями всё равно наровит влезть и поднасрать
3:30 Да но как они узнают, что ты вырвался, в тех случаях когда ты не видишь этих людей? Сидишь в комнате, катарсис, наитие Святого Духа, освобождение. И вдруг звонок один за другим, оба звонят ? Причём это было в 2002 году- никаких смартфонов, фейсбуков, ВК.
Как на расстоянии ему удаётся понять, что ту надуманную вину ты выплюнул из себя?
Кто подскажет, что значит "смещение фокуса" с нарцисса на себя?
Благодарю вас.
Нарциссу очень трудно принять решение выбрать да или нет. "Да" он не выбирает, потому что он боится не справиться и получить неодобрение, а "нет" не может сказать, потому что боиться казаться плохим не оказать помощь он же все может все умеет
Выберет выгоду
"Если бы ты не сделала то-то и то-то, я бы не сделала это" это звучит голосом моей матери. А теперь партнер мне это постоянно говорит. И я продолжала верить в их неспособность отвечать за свои реакции.
Раньше у меня была вина, а сейчас психоз на фоне Несправедливого обвинения, меня прям рвет на куски от наглости такой!особенно еще бесит самоуверенность таких людей от правоты что ты им должен, уффф меня прямо аж до трясучки.....
Аналогично. Мне помогло осознание, что они либо больны, либо очень подлые, и ни в том ни в другом случае я не смогу что-то изменить в них,поэтому перевожу фокус на себя,занимаюсь собой. Хотя в душе очень гадко и мерзко, что такие паразиты живут рядом с нормальными людьми и портят им жизнь, лишают здоровья, сил и радости
Было же так же и у меня. Пока не поняла,что специально выводит на эмоции! Когда вы психует,начинаете оскорблять и до.несвойсаенное вам поведение. В этот момент нарц может вас записывать,снимать на видео или просто привыкать потом,что вы неадекват! У них спор ради спора,обвинения без признания своей вины и т.п. задача его: выставить вас ненормальной. Вот и всё...
Информация правильная, но это просто констатация фактов про проекции нарцисса и про восприятие их созависимым. Может, ответы на вопрос "что же делать?" находятся в отдельном курсе? Но ролик произвёл эффект ретравматизации. Это, конечно, моё личное мнение. Ещё раз повторюсь, сама информация очень правильно и чётко изложена
блииин, такие крутые ролики у Вас, где-то пятый уже смотрю, все в точку. спасибо :)
Про то, что везде залезет, 100 % правда!
даже в голову не придёт где он будет искать информацию,
Мой проверял компьютер, старые фотографии, старые телефоны, коробки с летними вещами, которые убирала на зиму из шкафа, все бумаги, чтобы знать какие сбережения в банке имеются, или пароли, когда они в блокноте записаны. И всё это он держал при себе до тех пор, пока не был уверен, что теперь меня можно жрать, и всё что годами втихаря узнавал обо мне и находил, пытался использовать для моего уничтожения.
Причём сам, ну просто самовлюбленный моральный урод. Его даже бесят фотографии, где я молодая и счастливая, когда много путешествовала или просто с девчонками время проводила. А с ним и повода для радости не испытывала. И он реально думает, что это моя вина, что с ним ну просто грустно, одиноко и порой невыносимо. Говорит, что я изменилась, и подруги мне внушают, чтобы я от него ушла. Угрожал, что будет всем морду бить с кем я общаюсь... ведь я сама не могла догадаться, что от такого идеального человека можно уйти.короче дурдом.
У меня проблема не давать ему реакцию!!! Как обрести осознанность и научится проживать эмоции ? 😢
Увы, это реальность!!!
Да, это видео помогло изменить мою жизнь. Думаю, что я докопалась до корня моих проблем. Огромное спасибо. Очень хочется внутренней свободы и счастья себе.