Коротко сделал для себя. Может кому пригодиться 1. Дихотомия контроля. Молитва о душевном покое. 3Р: Разделять. Ревизия. Расписание. Что находится в вашей власти, что от вас зависит и что от вас не зависит для того, чтобы сделать всё что в ваших силах с тем, что вы можете сде-лать. И принять как данность всё остальное. Делай, что можешь с тем, что у тебя есть прямо сейчас там, где ты находишься. Энергия на дело, а не на страдание. Антикризисный менеджмент внутренних ресурсов: 1) Имеет ли это отношение лично ко мне? 2) Что я могу сделать в данной ситуации? 3) Что у меня есть для решения данной ситуации? 4) Что я могу сделать в данной ситуации в пределах: что от меня зависит 5) Как я могу использовать то, что здесь от меня не зависит? 6) чему данная ситуация может меня научить? 2. Факты, реальность, настоящее, здесь и сейчас. Ложки нет (с). Факты или интерпретация, воображение, ожидания. Переживания по поводу того, чего не существует, и/или нет возможности на это повлиять. Наш мозг постоянно автоматически и совершенно бесконтрольно скармливают нам интер-претации происходящего, показывает нам какие-нибудь негативные или тревожные страшные мультики (ожидания) про будущее и прочие галлюцинации для того, чтобы получить сильные эмоции и добыть для нас нужные гормоны. 1) Что я сейчас чувствую? что это за эмоция? прямо назвать эту эмоцию 2) По поводу чего я переживаю? С чем связаны мои эмоции? Какие мысли и образы запу-стили мои эмоции? 3) Что из этого реально? Что из этого факты? Медитация: мысли и эмоции приходят, разворачиваются и уходят. Я не есть мое тело, я не есть мои мысли, я не есть мои чувства, я не есть мои ощущения Я наблюдаю как мимо меня проплывают образы, мысли, чувства и с благодарностью позволяю им плыть дальше. Прошлого нет, будущего нет, воспоминаний не существует. Воспоминания - создание и проживание в воображении. Память - это навык и привычка воссоздавать что-то в воображе-нии похожее на то, что у было в прошлом. Научиться припоминать это по-другому, пере-учиться воспроизводить прошлый опыт так, чтобы он нас отпустил. 3. Управление восприятием. Реакция на события зависит в первую очередь не от самого события, а от нашего отношения к нему. Отношения, интерпретации восприятия и фокус внимания - это то, чем мы можем управлять, что мы можем выбирать и то, на что мы можем воздействовать. Воспринимать как учителя, как тренировку на пути к своей цели, как источник мотивации или даже как часть цели. Амор фати (любовь к судьбе) этот принцип помогает с любовью и с благодарностью принимать всё, что происходит в жизни даже если это причиняет диском-форт. Играть теми картами, которые у тебя есть на руках. «Нюанс» в восприятии. Что еще можно прокачать? Если в аффекте - 3 вдоха и медита-ция. Что реальное, что не реальное? 4. Негативная визуализация. Premeditatio malorum. Предвосхищение бед эта техника поз-воляет расчистить ваш путь от неосознаваемых страхов и тревог освободиться избавиться от лишнего и мусорного напряжения. Стать более спокойным и уверенным в себе суть данной техники в том чтобы представить все возможные негативные сценарии, которые в принципе могут произойти и прожить их ассоциировано до конца как будто вы всё это уже как будто бы всё это уже случилось. Катастрофический сценарий в воображении. Готовим нашу психику к возможному опыту, угрозам и перегрузкам. Является противоположным к позитивной психологии. Денежное мышление и визуализация целей не встанет, если вы не освободились от неосознаваемых страхов тревог и вторичных выгод. 5. Помни о смерти. Memento mori. Относиться к нашей жизни и ко всему что в ней проис-ходит как к подарку как к уроку как к тренировке души. Осознание того, что каждый день может стать последним. Помогает правильно расставить приоритеты, на что мы тратим нашу жизнь. Итоги этого дня. Благодарите этот день за полученный опыт анализируйте результаты. Каждое утро Вы встречаете рассвет и с благодарностью принимаете новый день как пода-рок и планируете, как вы будете его использовать.
Только Антон умеет так сказать, так расставить акценты, что смыслы попадают 'в десяточку' - прямо в душу и в сознание. Обожаю слушать ваши лекции, когда случаются трудности. БлагоДарю, уважаемый Антон ❤
Ну кто, как не Вы, нам лучше вправят мозги? Особенно Ваша интонация и убедительный тон! ❤Спасибо Вам огромное. Успехов Вам в Вашей деятельности, и наилучших пожеланий в 2025 году!
@@AllaKucherenko. зачем? Прекрасная шутка, Антон просто " прикалывается", психологу без юмора нельзя. А так пошутил - и образ вырисовался, все четко!!!...
Я хочу стать учеником Антона и продолжать его дело , разобраться в себе и своих манипуляциях и помогать излечиваться людям❤ Уже 3 дня как нашел ваш канал..и теперь это мой смысл жизни- добиться тех познаний что есть у вас Антон!
Антон, здравствуйте, самое важное для меня от Ваших лекций - поняла, что такие мысли, чувства переживают большинство людей, я нормальный, адекватный человек) Вы помогаете понимать себя, свои чувства, а главное - анализировать ситуацию, контролировать. Я благодарна за Вашу работу, спасибо!!!!!
Гениально! Надо это записать,сделать книжку и давать всем! Действительно,мы столько тратим энергии,времени и жизни на борьбу с тем,что не существует,на борьбу с тем,что мы не можем изменить. Антон,спасибо вам огромное!Вы просто доктор жизни человеческой!
Оказывается "ветряные мельницы", которые мы придумываем, нам устраивает наш мозг в виде пожирающих нашу энергию ловушек. Это неосознанные в прошлом бурные эмоции, которые повторяются для того, чтобы мы их осознали в качестве урока.
Благодарю Вас,Антон,за Вашу уникальность,за Ваш талант,за Вашу любовь к Делу,за Щедрость души!Дай Бог Вам Здоровья,Благополучия и всего самого светлого,прекрасного!
О, моя ставшая любимой - ФИЛОСОФИЯ СТОИЦИЗМА!!!... Раньше хнала но необходимые мне акценты - " расставили именно Вы, Антон, всегда с благодарностью за Ваш труд!!!...
Вы самый лучший, Антон. То что вы говорите действительно важно. Все принципы стоицизма крайне важны. Правда все техники это действие. Даже закрыть глаза и сделать вздох, чтобы отстраненно наблюдать. Самое сложное - мотивировать себя на действие и заставить действовать, а не заниматься прокрастинацией. Когда начинаешь действовать все получаеться, но в конце дня, когда наступает утомление мозг начинает прокручивать какое - нибудь прошлое события и как лучше его было сделать и что сказать.
Обычно ночью люди попадают в ловушки мозга, накручивают себя до изнеможения и умирают от инсульта или инфаркта. Спасибо, что нам открыли понятие о них и возможные варианты выхода из этих критических ситуаций.
❤Необыкновенный! О,боже,как же я люблю 😻 и обожаю 🥰 Антона! 🎉🎊 Самый красивый и умный.Наша радость 😀 и солнце ☀️.Спасибо 🙏 🤗💋.Самый лучший 😅🥳🤩⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️♥️💞
Самый крутой специалист / психолог/лектор и т.д. Все по полочкам , без воды , понятным , простым языком, но при этом соблюдая всю терминологию . Что удивительно после просмотра есть стойкое ощущение что вся каша в голове разложилась по полочкам и стало все понятно как быть и что делать 😂. Большое спасибо за ваш контент, он очень и очень полезен. 🙏
Шабат всем в хату. Ну я таки же говорю Антон вы мистический человек только хотела обратиться к вашим роликам с вопросом вы сами пришли с нужным ответом. Вы лучший как всегда в десятку. Как всегда респект и уважение вам🙏
Анатолий, вы просто лучший из лучших. Одно удовольствие Вас слушать и смотреть. Все четко и ясно, без всякой воды. Успехов Вам и всех благ. Пламенный салам из Казахстана 🇰🇿
Зашла на канал - а тут новое видео, и, как и всегда, то, что нужно прямо сейчас. Сразу так радостно на душе 😌Благодарю, Антон, за вашу осознанность, за ваш Труд и за то, что вы транслируете это для нас. Вы делаете большое полезное дело! ❤
Доброе утро! Антону и всем видео- слушателям. И всем кто правильно реагирует и пишет. Вот, только одно важное и необходимое Антон и и доносит до нас. БЕРИТЕ ЗНАНИЯ И ДЕЙСТВУЙТЕ. А ПРОСТО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ПРОСТОЕ ПРЕСУТСТВИЕ А СВОИХ ПОХОРОНАХ. Антону и риспект и уважуха Владимир Волгоград
Как говорил Кастанеде ,будь войном ,Прими все и действуй .Действуй самое важное слово во всем.Как говорится дорога в 1000 лье начинаеться с 1 шага .Всех надо простить и жить тут и сейчас,я действую я получаю опыт плохой ,хороший иду вперед к лучшему.Пока мы сами себя не исправим ,нету смысла исправлять окружение мир и Людей .
Как хорошо что есть Антон, который так четко и ясно доносит людям полезные советы. 15 лет назад, когда мне нужна была помощь, никого не было. А то что было не помогало. И тогда я сама выстроила таку же цепочку практик и привычек которые проломили моё привычное восприятие мира и изменили меня и мою жизнь. Абсолютно всё что Антон говорит, это работает и дает позитивный результат. Пользуйтесь люди, вам это дали просто так. Иди и делай.
Спасибо, Антон! Стоицизм - очень актуальная тема, помогает вернуться из придуманных ж...п в здесь и сейчас) Ваши материалы очень помогают ровно идти по жизни, а главное, с юмором и доступно)
АНТОН. Всегда смотрю твои ролики по несколько раз и для профилактики. Доступно,понятно,на практике прменяю,часто практикую день,как последний. Столько успеваю сделать, очень довольна.
Антон, добрый гений 🫶, спасибо, ценно и полезно. Ваши видео помогают. Живу в регионе, где завтра может не быть. Техника с последним днем перестала работать, чаще и дольше зависать стала на ютубе.
Ну, на сколько бы человек не был мотивирован, рано или поздно он просит помощь из-за того, что попал в тупик. Вчера я пришёл на этот канал. Слушаю и запоминаю.
Настолько логично и по существу! Благодарю вас, Антон! Вы специалист, высокого уровня! Желаю дальнейшего продвижения вашего сайта! Это очень помогает людям: с депрессией, со страхами, с неуверенностью правильно раставить акценты и привести ум в порядок Мне помогло кое-что скорректировать, поменять и взять правильное направление ( вектор) Рада, что повстречала вас!
Как же интересно и приятно😊и полезно Вас слушать, Антон❤Спасибо что делитесь знаниями в такой превосходной подаче материала🎉🎉🎉Вы, действительно нам очень нужны❤❤❤
Прекрасно. Спасибо❤🎉 Монахи говорят что 70% мыслей приходящие это и не собственные, духи сильно влияют и внушают особенно стараются сделать человека самоубийцей. Поэтому они всегда про себя моляться Иисусовой молитвой
Благодарю вас! Как же вы все расставили , четко и понятно! Особенно про день который может стать последним! Сохраню себе в плей лист! Буду прослушивать чтобы навести порядок в своей жизни! Бесценно то что вы преподносите преподаете! Огромная благодарность за ваш труд!❤
Благодарю Вас, Антон! Вы так мастерски все раскладываете на свои места, становится спокойно на душе и рождается уверенность, что со всем можно справиться и в любом событии можно найти благо для своего роста. Восхищаюсь и благодарю!❤
Очень благодарна за это видео, в данный момент переживаю сложную ситуацию, и заметила что начинаю застревать в негативе, старалась самостоятельно что то применять но сложно давалось.Спасибо за практики это очень мощная помощь, вовремя выпало это видео.Появилась вера в свою опору на себя.Я начала недавно изучать стоицизм, поняла что хочу жить руководствуясь этими правилами.Вы так все четко сказали в этом видео.Антон Вы лучший!👍🔥👍
Благодарю Вас за Ваш труд! То, что Вы делаете - безценно, даёт понимание многих вещей и помогает проработать в себе затыки). Всех Вам благ и пусть Вам сторицей воздастся за Ваше доброе дело! 🙌💖🙏
Интересно... 5 дней мне попадаются ролики о стоиках, сначала не знала, что это такое, начала слушать-философия оказалась мне близка, и тут раз!!! И Антон с этим роликом. Огромное спасибо!!! ❤очень импанируют ваши видео, слушаю вас давно, Спасибо за ваш труд! 🌹🌹🌹
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
➞ Годовой доступ ко всем программам: makhnovskii.ru/belyi_chetverg
Ы
Ыы
Ролик в самое нужное время!Советы в точку,и очень помогли!Вы настоящий профессионал!!
Вас eбyт, а вы крепчайте, стойкие стоики. Но без нас
Коротко сделал для себя. Может кому пригодиться
1. Дихотомия контроля. Молитва о душевном покое.
3Р: Разделять. Ревизия. Расписание. Что находится в вашей власти, что от вас зависит и что от вас не зависит для того, чтобы сделать всё что в ваших силах с тем, что вы можете сде-лать. И принять как данность всё остальное. Делай, что можешь с тем, что у тебя есть прямо сейчас там, где ты находишься. Энергия на дело, а не на страдание.
Антикризисный менеджмент внутренних ресурсов:
1) Имеет ли это отношение лично ко мне?
2) Что я могу сделать в данной ситуации?
3) Что у меня есть для решения данной ситуации?
4) Что я могу сделать в данной ситуации в пределах: что от меня зависит
5) Как я могу использовать то, что здесь от меня не зависит?
6) чему данная ситуация может меня научить?
2. Факты, реальность, настоящее, здесь и сейчас.
Ложки нет (с). Факты или интерпретация, воображение, ожидания. Переживания по поводу того, чего не существует, и/или нет возможности на это повлиять.
Наш мозг постоянно автоматически и совершенно бесконтрольно скармливают нам интер-претации происходящего, показывает нам какие-нибудь негативные или тревожные страшные мультики (ожидания) про будущее и прочие галлюцинации для того, чтобы получить сильные эмоции и добыть для нас нужные гормоны.
1) Что я сейчас чувствую? что это за эмоция? прямо назвать эту эмоцию
2) По поводу чего я переживаю? С чем связаны мои эмоции? Какие мысли и образы запу-стили мои эмоции?
3) Что из этого реально? Что из этого факты?
Медитация: мысли и эмоции приходят, разворачиваются и уходят. Я не есть мое тело, я не есть мои мысли, я не есть мои чувства, я не есть мои ощущения Я наблюдаю как мимо меня проплывают образы, мысли, чувства и с благодарностью позволяю им плыть дальше.
Прошлого нет, будущего нет, воспоминаний не существует. Воспоминания - создание и проживание в воображении. Память - это навык и привычка воссоздавать что-то в воображе-нии похожее на то, что у было в прошлом. Научиться припоминать это по-другому, пере-учиться воспроизводить прошлый опыт так, чтобы он нас отпустил.
3. Управление восприятием. Реакция на события зависит в первую очередь не от самого события, а от нашего отношения к нему. Отношения, интерпретации восприятия и фокус внимания - это то, чем мы можем управлять, что мы можем выбирать и то, на что мы можем воздействовать.
Воспринимать как учителя, как тренировку на пути к своей цели, как источник мотивации или даже как часть цели. Амор фати (любовь к судьбе) этот принцип помогает с любовью и с благодарностью принимать всё, что происходит в жизни даже если это причиняет диском-форт. Играть теми картами, которые у тебя есть на руках.
«Нюанс» в восприятии. Что еще можно прокачать? Если в аффекте - 3 вдоха и медита-ция. Что реальное, что не реальное?
4. Негативная визуализация. Premeditatio malorum. Предвосхищение бед эта техника поз-воляет расчистить ваш путь от неосознаваемых страхов и тревог освободиться избавиться от лишнего и мусорного напряжения. Стать более спокойным и уверенным в себе суть данной техники в том чтобы представить все возможные негативные сценарии, которые в принципе могут произойти и прожить их ассоциировано до конца как будто вы всё это уже как будто бы всё это уже случилось.
Катастрофический сценарий в воображении. Готовим нашу психику к возможному опыту, угрозам и перегрузкам. Является противоположным к позитивной психологии. Денежное мышление и визуализация целей не встанет, если вы не освободились от неосознаваемых страхов тревог и вторичных выгод.
5. Помни о смерти. Memento mori. Относиться к нашей жизни и ко всему что в ней проис-ходит как к подарку как к уроку как к тренировке души. Осознание того, что каждый день может стать последним. Помогает правильно расставить приоритеты, на что мы тратим нашу жизнь.
Итоги этого дня. Благодарите этот день за полученный опыт анализируйте результаты.
Каждое утро Вы встречаете рассвет и с благодарностью принимаете новый день как пода-рок и планируете, как вы будете его использовать.
Отлично! Законспектировала.
Аналогично - заскриншотила. Спасибо!
Спасибо!)
Вы большой молодец ❤❤❤
Капец 🤦
Кто это всё читал ?🤔
Только Антон умеет так сказать, так расставить акценты, что смыслы попадают 'в десяточку' - прямо в душу и в сознание. Обожаю слушать ваши лекции, когда случаются трудности. БлагоДарю, уважаемый Антон ❤
@@Make-19 Для меня тоже только Антон так умеет сказать.
На ютюбк есть и другие психологи, но Антон самый лутший. Как минимум, для меня.
@@Make-19 "Категорично", "относительно". Безграмотность - тоже понятие относительное!??...😂😅😆😊
@@Натали-весна русский язык для меня иностранный, то что я егознаю это уже хорошо.
Благодарю 🙏🙌🏼
@@Makhnovskii💐💐💐💞💞💞☀️☀️☀️
Ну кто, как не Вы, нам лучше вправят мозги? Особенно Ваша интонация и убедительный тон! ❤Спасибо Вам огромное. Успехов Вам в Вашей деятельности, и наилучших пожеланий в 2025 году!
Вы очень талантливый специалист! Все четко и по существу, без лишней воды. Я желаю процветания вашему каналу. Спасибо вам за ваш труд!
Спасибо за теплые слова!
Благодарю вас за ваш труд.
Я ленивый и как скопировать на телефоне?
Когда у меня депрессия, я смотрю Антона❤
И я
Еще важно осознать Антон мастер и в это мастерство вложено тонна труда.
Тот кто долго смотрит в Антона , может сам стать Антоном...
@@ЕвгенийШвед-с9р вы думаете это так просто....
Я тоже 😂
Каждое ваше видео очень помогают быть более осознанным и менять свою жизнь к лучшему. Благодарю вас Антон!
На здоровье, Леся! Все для вас!
Спасибо, Антон. Вы единственный психолог, учитывающий интересы рептилоидов.
😂😂😂
😄
@@AllaKucherenko. зачем? Прекрасная шутка, Антон просто " прикалывается", психологу без юмора нельзя. А так пошутил - и образ вырисовался, все четко!!!...
❤
@@Ирина-ц4к5стак Вы не поняли, что про то, что Антон учитывает интересы рептилоидов - это тоже шутка. Причем смешная😊😊😊
Я хочу стать учеником Антона и продолжать его дело , разобраться в себе и своих манипуляциях и помогать излечиваться людям❤
Уже 3 дня как нашел ваш канал..и теперь это мой смысл жизни- добиться тех познаний что есть у вас Антон!
Антон, здравствуйте, самое важное для меня от Ваших лекций - поняла, что такие мысли, чувства переживают большинство людей, я нормальный, адекватный человек) Вы помогаете понимать себя, свои чувства, а главное - анализировать ситуацию, контролировать. Я благодарна за Вашу работу, спасибо!!!!!
🙏🙌🏼
Гениально!
Надо это записать,сделать книжку и давать всем!
Действительно,мы столько тратим энергии,времени и жизни на борьбу с тем,что не существует,на борьбу с тем,что мы не можем изменить.
Антон,спасибо вам огромное!Вы просто доктор жизни человеческой!
Пожалуйста! Благодарю за просмотр
Оказывается "ветряные мельницы", которые мы придумываем, нам устраивает наш мозг в виде пожирающих нашу энергию ловушек. Это неосознанные в прошлом бурные эмоции, которые повторяются для того, чтобы мы их осознали в качестве урока.
Ничего не дается просто так, и всё приходит вовремя. Ваша лекция была вовремя, Антон 👌🙏💕
Рад слышать!
Ačiū, kad dalinatės šitokia naudinga informacija, ir dar taip šauniai pateikta, ačiū!!!🧡🧡🧡🧡🧡
Господи, Антон - святой человек. Этож надо настолько структурированно подавать материал о таком сложном..
Меня тоже очень восхищает и цепляет это умение так подавать информацию. 😇
Благодарю Вас,Антон,за Вашу уникальность,за Ваш талант,за Вашу любовь к Делу,за Щедрость души!Дай Бог Вам Здоровья,Благополучия и всего самого светлого,прекрасного!
Благодарю за теплые слова, Вера!
О, моя ставшая любимой - ФИЛОСОФИЯ СТОИЦИЗМА!!!... Раньше хнала но необходимые мне акценты - " расставили именно Вы, Антон, всегда с благодарностью за Ваш труд!!!...
Рад, что вам полезно 👍🏼
Вы самый лучший, Антон. То что вы говорите действительно важно.
Все принципы стоицизма крайне важны. Правда все техники это действие. Даже закрыть глаза и сделать вздох, чтобы отстраненно наблюдать. Самое сложное - мотивировать себя на действие и заставить действовать, а не заниматься прокрастинацией.
Когда начинаешь действовать все получаеться, но в конце дня, когда наступает утомление мозг начинает прокручивать какое - нибудь прошлое события и как лучше его было сделать и что сказать.
Обычно ночью люди попадают в ловушки мозга, накручивают себя до изнеможения и умирают от инсульта или инфаркта. Спасибо, что нам открыли понятие о них и возможные варианты выхода из этих критических ситуаций.
Такой Антон умничка, так приятно его слушать! Всем Людям -Мира и Добра!
И вам всех благ!
Тут надо с блокнотом и каждый пункт отрабатывать - без воды, сухая максимально практичная выжимка. Спасибо, Антон!
На здоровье!
Спасибо, Антон!
Вы действительно вправляет мозги на место, объясняя про ловушки. Очень Вам благодарен.
На здоровье, благодарю за просмотр!
Мне нужен хороший человек рядом.Благодарю Антон ❤
Вы хотите проблемы переложить на человека?
Сначала надо стать более уверенным человеком.
Мне тоже 😊
@@Андрей-б7р8ю это сарказм ?
Приятно слушать. Когда о стоицизме рассказываете Вы, Антон, действительно играет яркими красками, нужными акцентами.
Всё для вас!
❤Необыкновенный! О,боже,как же я люблю 😻 и обожаю 🥰 Антона! 🎉🎊 Самый красивый и умный.Наша радость 😀 и солнце ☀️.Спасибо 🙏 🤗💋.Самый лучший 😅🥳🤩⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️♥️💞
Жёстко, ёмко, всё по делу. Типа, сними розовые очки, вытри сопли и слёзы и начинай жить, времени ни так уж и много. Спасибо! ❤
И таки он прав
Спасибо, Антон
Самый крутой специалист / психолог/лектор и т.д. Все по полочкам , без воды , понятным , простым языком, но при этом соблюдая всю терминологию . Что удивительно после просмотра есть стойкое ощущение что вся каша в голове разложилась по полочкам и стало все понятно как быть и что делать 😂. Большое спасибо за ваш контент, он очень и очень полезен. 🙏
Благодарю за теплые слова🙏 Очень рад, что мои материалы полезны!
Шабат всем в хату. Ну я таки же говорю Антон вы мистический человек только хотела обратиться к вашим роликам с вопросом вы сами пришли с нужным ответом. Вы лучший как всегда в десятку. Как всегда респект и уважение вам🙏
. Благодарю Вас искренне за Ваши целительные труды ❤ Благодарю Вас, уважаемый доктор,что Вы есть ❤❤❤
Давно не смотрел... Как глоток свежего воздуха...
Анатолий, вы просто лучший из лучших. Одно удовольствие Вас слушать и смотреть. Все четко и ясно, без всякой воды. Успехов Вам и всех благ. Пламенный салам из Казахстана 🇰🇿
Кем бы ни был этот Анатолий - я ему передам!
@@Makhnovskii😂😂😂💪
@@Makhnovskii Я извиняюсь, Антон 😅😂
Зашла на канал - а тут новое видео, и, как и всегда, то, что нужно прямо сейчас. Сразу так радостно на душе 😌Благодарю, Антон, за вашу осознанность, за ваш Труд и за то, что вы транслируете это для нас. Вы делаете большое полезное дело! ❤
Благодарю за теплые слова! Всё для вас!
Доброе утро! Антону и всем видео- слушателям. И всем кто правильно реагирует и пишет. Вот, только одно важное и необходимое Антон и и доносит до нас. БЕРИТЕ ЗНАНИЯ И ДЕЙСТВУЙТЕ. А ПРОСТО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ПРОСТОЕ ПРЕСУТСТВИЕ А СВОИХ ПОХОРОНАХ. Антону и риспект и уважуха Владимир Волгоград
Как говорил Кастанеде ,будь войном ,Прими все и действуй .Действуй самое важное слово во всем.Как говорится дорога в 1000 лье начинаеться с 1 шага .Всех надо простить и жить тут и сейчас,я действую я получаю опыт плохой ,хороший иду вперед к лучшему.Пока мы сами себя не исправим ,нету смысла исправлять окружение мир и Людей .
Спасибо бро за напоминание кто мы и что мы, и есть стоики!
Спасибо Вам большое. Расставила главные точки и мусор убрала с дороги.
Как хорошо что есть Антон, который так четко и ясно доносит людям полезные советы. 15 лет назад, когда мне нужна была помощь, никого не было. А то что было не помогало. И тогда я сама выстроила таку же цепочку практик и привычек которые проломили моё привычное восприятие мира и изменили меня и мою жизнь. Абсолютно всё что Антон говорит, это работает и дает позитивный результат. Пользуйтесь люди, вам это дали просто так. Иди и делай.
Спасибо, Антон! Стоицизм - очень актуальная тема, помогает вернуться из придуманных ж...п в здесь и сейчас) Ваши материалы очень помогают ровно идти по жизни, а главное, с юмором и доступно)
Супер, всё для вас!
Чуть не подавилась, когда услышала,- приятного аппетита))) Антон вы крутой, все по полочкам и в тему🔥
🎉Благодарю За Видео ,всем добра
Прям молодец! Все по делу, ничего лишнего и советы все мудрые и нужные
Кошка - красавица. Независима и неотразима. 😊😊😊.
😸
Миллионы лайков...
Вы - Супер.
С любовью и благодарностью ,Антон ,за Ваш труд.
Искренне.
Антон, спасибо Вам за информацию, прослушала с огромным интересом, а ваша кошечка просто красотка необыкновенная 🤗
Пожалуйста 😸
Прекрасный пример осознанного мужчины. Keep going man.❤
Лучший психолог на ютубе! Спасибо, Антон, за тщательно проработанную информацию!
Благодарю за теплые слова!
А как же Лабковский?????? Любимец публики.....
@@ИринаФилиппова-у8фАнтон зэ бэст❤
Как точно сказано, я не могла понять, почему я так уязвима, когда переживаю.
Спасибо за помощь, Антон!
Сильная и светлая информация. Спасибо, Антон. Безграничное восхищение
АНТОН. Всегда смотрю твои ролики по несколько раз и для профилактики. Доступно,понятно,на практике прменяю,часто практикую день,как последний. Столько успеваю сделать, очень довольна.
Супер, очень рад!
Антон, добрый гений 🫶, спасибо, ценно и полезно. Ваши видео помогают. Живу в регионе, где завтра может не быть. Техника с последним днем перестала работать, чаще и дольше зависать стала на ютубе.
Спасибо за просмотр! Все для вас!
🙏❤❤❤
Ну, на сколько бы человек не был мотивирован, рано или поздно он просит помощь из-за того, что попал в тупик.
Вчера я пришёл на этот канал. Слушаю и запоминаю.
Антон я все больше и больше вас уважаю за ваш талант доносить информацию
Благодарю!
Антон , вы просто профессионал, единственный кого я смотрю 🙏🏻
Антон Вы суперский!!! С небес на землю возвращайте!!! Благодарю Вас и всех Вам благ в жизни!!!
Благодарю! И вам всего доброго!
Антон, спасибо вам большое. Конспект теперь есть. Слушать вас удовольствие, укрепляете нас, благодарю.❤
На здоровье, Виктория. Всё для вас!
Ура. Новое видео)) Рад видеть, Антон 🙂🤝
Антон, вы лучший!!! Благодарю вас за вашу работу❤
Спасибо, Антон!💕
Чётко,жёстко,конкретно и очень полезно.
Здорово. 💪
🙌🏼
Ақлҳоро ақлҳо ёри диҳанд. Раҳмат барои маслиҳатҳои хубатон. ...
🎉однажды очень сильно помогли Вы. Пользуюсь случаем, спасибо!
На здоровье!
Настолько логично и по существу! Благодарю вас, Антон! Вы специалист, высокого уровня! Желаю дальнейшего продвижения вашего сайта! Это очень помогает людям:
с депрессией, со страхами, с неуверенностью
правильно раставить акценты и привести ум в порядок
Мне помогло кое-что скорректировать, поменять и взять правильное направление ( вектор)
Рада, что повстречала вас!
Благодарю за теплые слова! Рад, что вы с нами!
Как же интересно и приятно😊и полезно Вас слушать, Антон❤Спасибо что делитесь знаниями в такой превосходной подаче материала🎉🎉🎉Вы, действительно нам очень нужны❤❤❤
Рад быть полезным 🙌🏼
Слушаю и улыбаюсь. Антон, кажется я полна сил!
Сложновато, но возможно. Некоторые техники испробованы. Не сразу, но получается. 👍
💪🏼
❤Очень красивое фото на заставке❤❤❤
Антон, вы чрезвычайно волевой и позитивный человек, вы как маяк во мгле! Желаю вам успехов!
Спасибо! И вам всех благ!
Прекрасно. Спасибо❤🎉
Монахи говорят что 70% мыслей приходящие это и не собственные, духи сильно влияют и внушают особенно стараются сделать человека самоубийцей. Поэтому они всегда про себя моляться Иисусовой молитвой
Благодарю,Антон! Интересно!Всего вам доброго!💖
На здоровье! И вам всех благ!
Сколько можно восхищаться человеком, он просто работает. Много говорит, надо четко говорить, то то и вот так надо, коротко и ясно!!!
Как во время❤спасибо, что Вы с нами!
Рад, что видео пришлось вам кстати. На здоровье!
Благодарю вас! Как же вы все расставили , четко и понятно! Особенно про день который может стать последним! Сохраню себе в плей лист! Буду прослушивать чтобы навести порядок в своей жизни! Бесценно то что вы преподносите преподаете! Огромная благодарность за ваш труд!❤
Рад, что вам полезно. На здоровье!
Спасибо, Антон❤. Как всегда у Вас- всё четко и понятно. Люблю Вас и Вашу кошку - рыжуху😊.
Антон огромное вам спасибо за доходчивое объяснение.
Пожалуйста!
Спасибо,Антон за вашу работу
Рад быть полезным!
Шикарное ,очень полезное видео 🔥🔥🔥Антон ,я вас благодарю от всей души 🙏🙏🙏
На здоровье, всё для вас!
Антон, ты лучший! Благодаря тебе я еще жив! Здоровья!!!
🙏
Супер,каждый день медитирую с утра на солнце под стоические учения!
Интересная и ободряющая лекция!Антон, спасибо за труд!
Всё для вас, на здоровье!
Отлично, мозги встают на место, хочется чтоб подольше.Спасибо.
Ура! Снова кошка появилась!!! Спасибо ❤❤❤❤❤
😻😻😻
😸
Спасибо дорогой Антон, вы лучший!
Всё для вас!
Спасибо! Информация пришла прям по запросу!
На здоровье! Все для вас!
Спасибо, Антон! Вы абсолютно правы в том, что мало просто прослушать лекцию, получить необходимые знания, - важен опыт, практики, прокачки.
💪🏼
Люби себя, чихай на всех и в жизни ждёт тебя успех ;)
Как хорошо,что ЭТО не у всех...
@@ЕмилияЕмилия-я3тесли любишь себя, то на всех чихать на хочется.
@@ЕмилияЕмилия-я3т😂😂😂🎯👍
Да да... Вот гимн всех современных психологов.
Сами выращивают нарциссов и потом их же и лечат😂
@@ИгорьВладимирович-з2ш интересно, как вас сюда вообще занесло? Любите лазить везде, чтобы самоутверждаться?
Здравствуйте, Антон! Очень рада Вас вновь слышать. Стоицизм мне давно симпатичен. Хорошо, что Вы говорите об этом. Благодарю! ❤
Рада Видеть 🤍🤍🤍 Антон🫶.
Каждое Ваше видео- это спасение чьих-то душ и жизней! Спасибо 🙏🏻
🙏🙌🏼
Антон, Благодарю😊Очень Важная и нужная информация, актуально сейчас!!!!
Рад, что видео пришлось вам кстати!
Благодарю Вас, Антон! Вы так мастерски все раскладываете на свои места, становится спокойно на душе и рождается уверенность, что со всем можно справиться и в любом событии можно найти благо для своего роста. Восхищаюсь и благодарю!❤
Благодарю за теплые слова, всё для вас!
Спасибо . Классно . Здорово приводит в чувства.😊
Супер, рад слышать!
Очень благодарна за это видео, в данный момент переживаю сложную ситуацию, и заметила что начинаю застревать в негативе, старалась самостоятельно что то применять но сложно давалось.Спасибо за практики это очень мощная помощь, вовремя выпало это видео.Появилась вера в свою опору на себя.Я начала недавно изучать стоицизм, поняла что хочу жить руководствуясь этими правилами.Вы так все четко сказали в этом видео.Антон Вы лучший!👍🔥👍
🙏🙌
Спасибо Большое!!!
Благодарю Вас за Ваш труд! То, что Вы делаете - безценно, даёт понимание многих вещей и помогает проработать в себе затыки). Всех Вам благ и пусть Вам сторицей воздастся за Ваше доброе дело! 🙌💖🙏
🙏🙌
Благодарю ❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ❤❤❤БЛАГОДАРЮ ❤ ❤ ❤
Интересно... 5 дней мне попадаются ролики о стоиках, сначала не знала, что это такое, начала слушать-философия оказалась мне близка, и тут раз!!! И Антон с этим роликом. Огромное спасибо!!! ❤очень импанируют ваши видео, слушаю вас давно, Спасибо за ваш труд! 🌹🌹🌹
🙏🙌
Спасибо тебе огромное, именно сейчас мне нужно было услышать именно эти слова! Где ты высмеял мою надуманную трагедию 😅
Про "Приятное аппетита" прямо в точку. Спасибо! И сам ролик полезный. Молодец автор! Благодарю!
Благодарю за ценную информацию
Спасибо Вам,Антон!Очень радуюсь каждому вашему видео!Спасибо за то,что вы делаете!🎉
На здоровье, всё для вас!