일자목인데 턱 당기기 운동을 하신다구요? 일자목 거북목 차이와 함께 그에 알맞은 정확한 교정운동을 알려드립니다

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @ptkimjonghwan
    @ptkimjonghwan  2 месяца назад +3

    안녕하세요. 물리치료사 PT 종환입니다. www.bley.pro/Etc/?idx=52 영상중에 나온 블레이 머슬러 흉추 교정기 입니다. 굽은 등 교정에 정말 효과가 좋은 제품입니다. 많은 관심과 사랑 부탁드릴게요.

  • @user-su9xx4du1q
    @user-su9xx4du1q 2 месяца назад +1

    감사해요

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  2 месяца назад

      시청해 주셔서 감사합니다. 아직 날씨가 많이 덥네요..행복한 한주 되세요. ^^

  • @user-pm8bb5js7j
    @user-pm8bb5js7j Месяц назад

    아킬레스건염 정강이피로골절 비골근염증 등등 전체적으로 안 좋은데
    도수치료로 호전될 수 있는 부분인가요? ㅠㅠㅠ

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  Месяц назад

      그럼요. 도수치료란 것이 유착이 된 부위를 마사지 하여 풀어주는 것입니다. 근육을 풀어주면 염증과 부종이 감소하여 통증을 줄일 수 있습니다.

  • @최인우-f4g
    @최인우-f4g 2 месяца назад

    거북목 교정방법 따라해봤는데 뒷목쪽에 통증이 심한게 맞는걸까요?

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  2 месяца назад

      혹 책상높이가 높지 않던가요? 아니면 목을 젖히는게 아니라 머리만 젖혀서 그럴수도 있어요.
      머리를 젖힐려고 하지 마시고 목을 젖혀 보세요. 턱은 살짝만 당기시구요.

  • @장영민-d1z
    @장영민-d1z 2 месяца назад

    혹시 40만원대 매트리스 추천 가능하신가요??

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  2 месяца назад

      죄송합니다. 제가 매트리스는 잘 몰라서요...

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  2 месяца назад

      죄송합니다. 제가 매트리스는 잘 몰라서요.