거북목 교정운동 2가지만 기억하세요-C자목 만들기와 하부 승모근 강화운동

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 9

  • @SeoHaeSung
    @SeoHaeSung 2 месяца назад

    잘 보고 따라해 보겠습니다 좋은 영상과 정보에 감사드립니다 ^^

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  2 месяца назад

      운동도 열심히 해보시고 꼭 메디인포 자세교정밴드 사용해 보세요. 효과 좋아요. ^^

  • @김정남-u9y
    @김정남-u9y 3 месяца назад +1

    열심히 운동해 볼께요.믿고 제품도 사용해봅니다

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  3 месяца назад

      메디인포 자세교정밴드 정말 좋아요. 꼭 사용해 보세요.

    • @소보리-u8c
      @소보리-u8c 2 месяца назад

      선생님 안녕하세요 이미 일자목인데 턱당기기 해도 괜찮은건지 궁금합니다
      그리고 밴드는 아무거나. 구입해도 상관없을까요?

  • @hee-px3fk
    @hee-px3fk 2 месяца назад

    종환쌤 믿고 메디인포 자세교정밴드 구입했어요! 지금 착용한 지 일주일정도 된 거 같은데 사용 전보다 통증이 70% 이상 줄어든 거 같아요!! 알려주신 운동 꾸준히 하고 교정밴드 착용도 꾸준히 하면 거북목 탈출할 수 있겠죠?

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  2 месяца назад

      ㅎㅎ.그럼요..메디인포 자세교정밴드 가격도 저렴하고 효과 짱이에요. 저도 매일 착용하고 일하고 있답니다.

  • @소보리-u8c
    @소보리-u8c 2 месяца назад

    밴드말고 뒷머리에 손가락을 눌러서 해도 괜찮을까요?

    • @ptkimjonghwan
      @ptkimjonghwan  2 месяца назад +1

      나쁘지 않은 방법 같아요..