피부 미백에 관심이 많아서 웅니 영상 정주행했다가 매력에 푹 빠져서 팬 됐어요오❤❤❤❤❤❤❤ 1. 식사 전 물 한컵 마시기❤ 2. 배부를 때까지 먹지 않기❤️ 위가 늘어나면 안좋음!! 배가 부른가? 싶을 때 숟가락 내려놓기 5숟갈 정도 더 먹을 수 있을 거 같을 때 그만!!먹기!!! 3. 폭식 후엔 긴 공복 유지하기 연말이나 술 약속 야식때문에 스트레스 받지말고 다음날은 길게16시간 정도 공복유지하기 마라탕 엽떡 먹었어도 다음날 공복 시간 잘 지켜주기 첫끼가 가장 중요한데 가볍고 깔끔한 샐러드 단백질 위주 저염식하기!! 양도 적게!!!!! 4. 음료는 무조건 제로로 마시기 탄산 러버라 매끼마다 탄산 먹는 사람은 물로 바꾸기!!!!! 1단계 제로 마시기 2단계 탄산수 마시기 3단계 물 마시기로 탄산과 천천히 이별하기😂😂😂 물 먹는 습관 들이기❤❤ 5번 물 많이 마시기 하루에 2리터 마시기!!! 컵이나 머그컵 보다는 텀블러에 양 정해서 마시기 !!!! 6번 단백질 충~분히 먹어주기 골격근량 중요함!! 꾸준하게 단백질 챙기고 탄수는 줄이면 살빠지고 골격근량 늘어남 닭가슴살로 주로 챙기거나 단백질 쉐이크로 챙겨주기!!!! 단백질 쉐이크 추천템: 식이섬유가 든 제품+ 매일두유(저당) 7번 젓가락으로만 밥먹기 젓가락으로 먹으면 먹는게 조금이나마 귀찮아져 위도 줄이고 나트륨 섭취량더 줄어즘 8번 밀봉 다이어트 간식 먹고싶은 거 한입먹고 밀봉하기 나중에도 언제든 먹고 싶을 때 먹을 수 있다는 여유 가지기!! 4등분해서 나머지 밀폐용기에 담아 냉동실로 고고!!!! 9번 애사비 챙겨묵기❤❤❤ 혈당 낮춰주고 간편하고 맛있는 제품으로 쉽게 즐겨먹을 수 있는 제품 찾아먹기!!! 애사비 젤리❤❤❤ 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🤍🤍 플로리브❤❤❤ 마침 딱 황금기인데 이런 이벤트 넘 좋자나요오❤ 10번 운동 강박증 갖지 앉기 보통 운동 등록을 중요하게 생각하지만 가벼운 산책부터 운동이라 생각할 것!! 고강도로 접하지말고 쉬운것부터 천천히 도전하기 걷기
와 언니 나 오늘 수능도 생리도 끝났는데 대박 ㅜㅜㅜ 이벤트 당첨되서 애사비 탱글스틱 먹고 본격적인 다이어트 시작하고 싶어요!!! 사실 전부터 입시 스트레스로 막 먹어댔는데 제가 생각하기에는 매일매일이 반복되다 보니까 몸에서 도파민이 부족해서 자극적인 음식 찾고 폭식한 것 같더라구요. 도파민 문제라고 생각한 이유가 얼마전부터 한 살 연하인 축구부가 저한테 디엠을 보내는데 얼굴도 딱 너무 제 스타일인거에요ㅜㅜ 뭐 먹고 있다가 그 애의 연락이 오면 도파민이 터져서 먹던 것도 내려놓고 바로 안 먹어도 배부른 느낌이였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 다이어트 제대로 해서 아름다운 여성으로 거듭날 거에요!!!😭🥰
요새 식욕이 급격하게 늘면서 살이 많이 쪄서 유튜브로 도움 받고 싶어서 왔는데 제목만 보고 너무 급격한 다이어트 아니야…? 싶었는데 지금까지 봤던 영상들 중에 가장 현실적이고 저한테 도움 되는 영상이었어요!😂 생리 전주로 단게 너무 땡기고 탄산을 점심,저녁마다 같이 먹어서 이러다가 폭식증 오면 어떡하지, 당중독이면 어떡하지 하며 일상생활레 집중이 안되었는데 이리유님께서 말씀해주신 물 많이 마시기, 탄산음료 3단계로 끊기, 애사비 먹기, 단백질 챙기기 부터 시작할 수 있을 것 같아요!💪🏻💖🥹 다른 좋은 꿀팁들도 찬찬히 다시보고 또 보면서 다음주 생리끝나면 황금기 다이어트 제대로 도전해볼게요! 감사합니다❤
보통 영상 다 넘기면서 보거나 댓글 요약만 보고마는데 얼굴부터 넘 재밌고(네 존예..) 말투도 매력 있어서 한 번도 안넘기고 끝까지 봄!! 곧 황금기라 다이어트 해보겠다고 되도않는 식단 짜면서 애사비도 어제 어쩌다알았는데 영상에서 보이니 반갑네영 내년에 고3 졸사 찍어야되는데 방학동안 언니 꿀팁 뇌에 박아놓고 47 무조건 성공하겠습니다아..
어떻게 딱 오늘부터 2주뒤 황금기인데 이런 운명이 있나요?? 요즘 혈당 낮추는데 애사비 좋다고 해서 알아보고 있었는데 댓글 이벤트라니요!! 요즘 살이 부쩍 늘어나서 너무 스트레스이고 건강도 나빠져서 다이어트 하려고 했는데 이게 웬걸 다이어트 하려니까 그날이 시작됬다는,,, 그래서 당이 너무 땡겨요ㅠㅠ 이번 영상으로 황금기 노려보겠습니다!
이렇게까지 너무 유용한 꿀팁들 알려주는 분은 이리유님이 처음인거 같아요 ㅠㅠ 🙏🩵다이어트가 두렵고 손에 안잡히는 허상 같은 느낌이었는데 오늘 영상 보면서 사소한 습관부터 하니씩 고쳐가면 될거라는 다짐을 하게 되었어요! 운동강박 갖지 않고 물 많이 마시기, 제로 음료부터 시작하기, 공복 시간 유지해보기, 애사비로 혈당 잡기까지 !! 황금기를 맞이해서 열심히 노력해볼게요! 🙌🙌
와 저 딱 지금 황금기에요 🎉🎉 세상에 생리 끝난 다음이 이렇게 기다려지기는 처음이네요 ㅎㅎ 마침 지금 다이어트를 시작하기도 했고, 애사비 제품 찾고 있었어요. 몸무게는 표준에 가깝지만 복부비만이 심한 체형이고 체력이 굉장히 떨어진 상태라 언니가 말하신것처럼 간단한 운동 시작했고, 콜라순이로 뚱캔 1~1.5캔정도 먹었었는대 지금은 반캔정도로 줄였어요. 점점 줄이다가 추후엔 제로도 한번 먹어보려구요! 몸이 느끼는 배고픔이 너무 괴롭지만, 이 또한 나의 건강을 위한것을 알기에 오늘도 참아봅니다! 추운겨울 감기 조심하세요 ❤
연이은 야근에 맨날 앉아서 인스턴트 식품만 빠르게 먹고 일하느라 살이 왕창 쪘눈데 틈틈히 애사비는 그래도 챙겨먹고 있던 직장인입니댜!! 근데 애사비는 맛도 없고 물에 타먹는 것도 귀찮고 물도 너무 많이 먹어야 해서 손이 잘 안갔었는데 젤리형태라니..!!! 완전 신세계네요 제가 원래도 젤리를 좋아해서 맛있으면 바로 쟁여놓을 거 같아요!!!! 운동할 시간 없는 직장인에게 일상생활에서 유용한 너무 찰떡콩떡인 다여트 방법과 애사비 제품 소개까지 !!!! 너뮤 유용한 영상이에요 앞으로도 알찬 영상 많이 많이 부탁드립니댜!! 그리고 이런 광고라면 항상 환영이요❤
9월부터 다이어트를 시작해서 지금까지 총 9kg를 감량 했는데요 ..! 다이어트 하고 나서부터 애사비 타먹는게 습관이 됐는데 ㅠㅠ 사실 물에 타먹는게 여간 쉬운 일이 아니더라구요.. 타지로 대학교를 통학하다 보니.. 집에있는 시간 말고 밖에서 챙겨먹는게 조금 힘든 부분인... 스틱 애사비는 들고다니기도 콤팩트해서 챙겨먹기 넘 좋을 것 같아요 !! 당첨되면 너무너무너무 간편한 다이어트가 될 거 같아요 ...!!💖💝
시험 기간에 스트레스를 받아서 인지 살이 훅 빠졌다가 그대로 쪄버려서 너무 많은 스트레스를 받고 있던 와중에 이리유님 영상이 알고리즘에 뜨더라구요! 오늘 영상을 보면서 식단강박 보다는 소중한 사람들과 소중한 시간을 보내라는 말이 굉장히 와닿았어요..! 살 뺀다고 가족들이랑 맛있는 걸 먹지 않은지 정말 오래됐는데 이제는 조금 유하게 먹고 같이 시간도 보내야겠다는 생각이 들었어요☺️ 오늘 영상 본 팁들로 황금기 다이어트..도전해 보겠습니다 ㅎ
수능끝난 고쓰리입니다 ㅜㅜ 이제 놀아야하기두 하고 여태까지 학업에만 집중했던 제 몸에 살이 오른것도 사실이에요.. 그래서 막 다이어트 영상 찾아보는중에 1주일에 7키로 감량했다는 영상을 타서 언니영상으로 들어오게 됐어요!! 이제 수능도 끝났겠다 이쁜옷입고 놀러두 다니고 맛있는것도 먹어야되는데 살을 조금 빼놓고 이쁜옷도 마니 입고 놀러다니고 싶거든여 ㅠㅠ 근데 일주일만에 7키로나 감량하셨다니..이건 혹하지 않을수가 없어요🥹🥹 글고 내일이 예정일이기두 하고 언니 영상보고 그 기간 끝나고나서 바로 실행 해보면 좋을거같아서여!! 애사비 한 번 먹어보고 효과 있으면 와장창 쟁여놓을 생각 완전 있그등요😍 언니 영상 보고 꼭 일주일만에 고2때 몸무게로 돌려놓을게요ㅠㅠ!!
다이어트 할때 항상 하루 무작정 굶고 다음날 입터져서 폭식하고 그렇게 반복하다가 세달동안 겨우 2키로밖에 감량못한 사람이예요ㅠㅠ😂😂 겨우 5키로 뺐다가 입터져서 3일만에 다시 복구하고ㅠㅠ 제대로 끼니 챙겨가면서 적절히 유산소를 했어야 하는데 이걸 진작에 봤더라면 좋았을텐데😢😢 단순 굶기만 하는게 수분과 근육이빠진다는건 정말 몰랐네요 과거의 나 반성해.. 이제부터라도 언니처럼 끼니 꼬박꼬박 먹되, 샐러드같은 채소 위주로먹고 애사비 식후 꼭꼭 챙겨먹으면서 관리하고싶은데 액체형도 아니고 스틱형이라니 너무 간편한거 아닌가요❤❤ 출근전 준비할 시간 모자랄때 지하철에서 간단하게 뜯어먹어도 좋고 식후에 뜯어먹어도 좋구 너무 편리하네요 애사비랑 함께 올해가 가기전에 다이어트 하고싶어요😊😊
곧 마법의 날이 다가오고 있어서 먹고 싶은 것들이 너무 많아지고 입이 터져버려서 마법의 날이 끝난다면 꼭 황금기 다이어트 해보고 싶어요!! 힝상 황금기 다이어트 도전해야지 하고 금방 포기하게 되더라구여 그래서 애사비로 성공해보고 싶어요!무엇보다 비타민류가 아닌 젤리라서 너무 맘에 들어요🤩
수능이 끝나고 오랜만에 만난 여러 사람들에게 왜 이렇게 변했냐, 대학가서 어쩌려고 그러냐 등등의 말을 들으면서 이번 황금기에는 꼭 다이어트를 시작해야겠다는 생각을 가지고 있었는데 마침 이렇게 좋은 이벤트를 보게 되어서 참여하게 되었습니다…! 이번 황금기부터 굳은 의지를 가지고 다이어트를 시작해 보려고 해요! 좋은 이벤트와 영상 만들어주셔서 감사합니다!😊
최근에 다이어트를 결심했는데, 제가 다이어트를 하면서 가장 어려운 점은 스트레스일 것 같아요. 스트레스를 받으면 항상 달달한 것만 찾게 되고, 그래서 폭식도 하고… 그럴 때마다 자책이 많이 되었어요. 그런데 이리유님이 알려준 대로 작은 목표부터 하나씩 실천해보기로 했어요. 그 중에서도 물 2L 마시기와 애사비 젤리 먹는 게 큰 도움이 될 것 같아요! 특히 간편하게 먹을 수 있는 젤리라니! 이렇게 쉽게 다이어트를 도울 수 있는 방법이 있다는 게 정말 좋네요. 꾸준히 실천해서 목표 체중까지 꼭 도달할 거예요!
하아 진짜 이런 이벤트 들고오시면 넘 조아요 ㅠㅠ 첫썸남이 생겼는데 어떻게 하면 더 예뻐보일지 넘넘 고민하는 중이여서 다이어트에 대해 고민중이였거든요 ㅠ 애사비에 대해서도 알고 있었는데 밖에서 시간을 많이 보내니까 어디서 타먹을데도 없어서 못먹고 있었는데 젤리 형태라니 ㅠㅠ 이거 먹으면서 다이어트 해서 꼭 첫 남자친구로 만들고싶어요 ㅠㅠㅠ
다이어트 하면서 가장 중요한 건 꾸준함인 것 같아요! 하지만 그 꾸준함을 유지하는 게 정말 어렵더라구요. 최근에 생리 기간 때문에 몸도 휘청이고, 아무리 노력해도 쉽게 피로가 몰려왔었는데, 이리유님 덕분에 다시 힘을 얻고 있어요! 특히 애사비 젤리로 도움을 받을 수 있다는 사실이 너무 기뻐요! 다이어트에서 가장 중요한 건 배고픔을 참는 것도 있잖아요? 그런데 애사비 젤리로 맛있게 다이어트도 하고, 건강도 챙길 수 있다니 너무 좋네요. 황금기 다이어트도 이제 제대로 실천할 수 있을 것 같아요! 다이어트 열심히 해서 내년엔 더 멋진 모습으로 돌아올게요. 😆
먼저 애사비라뇨 ㅜㅜㅜ 진짜 이리유님 진짜 최고!!! 저는 3수 성공을해서 음대로 입학한 신입생입니다! 너무 힘들었던 입시시절이지만 그래도 버틸수있었어요 곧연주가있는데 살이 입시때이후로 찌고 빠지질 않아요 속는셈치고 네사비와함께 살을 진심으로 꼭 빼고고싶습니다!! 꼭 저 당첨되고싶어요😭😭🙏🙏😅😅🥲🥲기도하고있을게요
생리 끝나기 딱 2일 전인데 알고리즘이 요로코롬 꿀팁영상에 데려와줘서 ㅠㅠ 황금기 다이어트 좀 더 쉽게 할 수 있을 거 같아요!! 집에 있는 애사비 식초는 타 먹기 귀찮고 번거로워서 손이 잘 안 가더라고요 애사비 제품 찾아보고 있었는데 이런 제품이 있다는 거 아니까 꼭 먹어보고 싶어요!! 다음 날에 중요한 면접이 있는데 꼭 다이어트 성공해서 자신감으로 어깨 뽕이 하늘까지 올라간 상태루 면접보고시퍼요!!!!🤧🤧🥹
영상을 보니 사실 다이어트 방법은 누구나 다 알고 있는데 실천을 못해서 실패하는거 같아요,, 현재 고2인데 한창 보여지는거에 신경쓸때여서 맨날 다이어트 한다고 하고 먹는건 먹는대로 먹어서 스트레스 받은적이 한두번이 아니에요,,🥹 진짜 이제 마음 다잡고 다이어트해서 이리유님처럼 예쁜 몸매 만들고 싶퍼요….🫶🏻🫶🏻 진짜 스트레스 그만 받는 다이어트 하고 싶어요… 애사비가 도움 많이 된다고 해서 꼭 한번 먹어보고 싶어요..❤
정체기에, 생리기간에… 제 다이어트를 방해하는 요소들이 너무 많았어서 요즘 스트레스 만땅이었는데 알고리즘이 어떻게 알고 황금기 꿀팁에 대한 영상 추천해줘서 이리유님을 알게 되었어요!! 오늘 처음 봤는데 말씀하시는 거 너무 재밌어서 건너뛰기 하지않고 전부 즐겁게 봤어요 ㅎㅎㅎ 간식을 진짜 못 끊는데 ㅜㅜ 또 너무 참으면 폭식으로 이어지니까 밀봉 다이어트 꿀팁 써볼게요!! 애사비까지 챙겨먹으면서 꿀팁들 적용하면 다이어트 굳게 의지 다져서 열심히 할 수 있을 것 같아요 💪🤍
배가 적당히 안 고프다 싶을 때쯤에 숟가락 내려놓는 게 진짜 중요한 것 같아요! 저도 평생 통통으로 살다가 최근 다이어트 후 5키로 감량하고 나서 먹는 양이 거의 절반은 줄었거든요… 여기서 날씬까지 가고 싶어서 다이어트 한약까지 복용 중이에요 제가 옷을 정말 사랑하는데 한 번쯤 말라서 옷 핏 예쁘게 잡히는 게 정말 간절한 평생 소원이거든요 ㅜㅜ 8월달부터 다이어트 중인데 연말까지 힘내서 목표 체중까지 달성해 보고 싶어요… 지금까지 달려왔으니까 포기 안 하고 쭉 감량할 자신이 있거든요 마침 생리 곧 끝나기도 하구 지금도 식전에 애사비 물에 타서 마시는데 이것도 잘 마셔서 거의 다 먹었답니당 당첨된다면 정말정말 잘 챙겨 먹을 자신 있습니당 🥺
언니, 이 영상 진짜 완전 꿀팁이네요! 😝 요즘 날씨도 추워지고 운동도 안 하게 되면서 급 찐 살들 어떻게 해야 할지 몰랐는데, 이제 드디어 ‘애사비’의 손길이 필요한 순간이 왔어요ㅋㅋㅋ 전에 애사비를 물에 타서 먹어봤었는데, 그건 좀 번거로웠거든요. 근데 이젠 젤리형이라니!! 너무 좋네요ㅋㅋ 아마 먹으면서 다이어트도 더 신나게 할 수 있을 것 같아요. 겨울에도 빠져보자구요! 🔥
저는 지금 체중감량을 한 상태이고 운동과 식단을 병행하면서 다이어트를 했지만 처음보다 뒤로 갈수록 살이빠지는 속도가 느려지고 식단을 하면서 당분이 들어간 간식을 너무 먹고싶다라는 생각이 계속 들면서 조금식 먹기 시작한 시점부터 식단이 조금씩 무너졌어요🥹 게다가 스트레스를 받으면 먹는걸로 풀다보니 반복되는 다이어트와 식단 조절로 힘들어하고 있었는데 애사핏 탱글스틱🍎은 먹기에도 편리하고 들고다니기에도 부피를 많이 차지 히지 않아서 늘 들고 다니며 관리를 할 수 있을거 같아요!! 맛,식감, 성분까지 다 완벽하다고 생각이 들었어요! 준비하고 있는 시험의 준비기간이 늘어나면서 스트레스를 받고있는데 애사핏 탱글스틱🍎으로 저만의 힐링이되는 시간을 갖고싶어요!!🩵 그리고 다시 힘을 내서 건강한 몸을 만들고 싶어요! 이번 이번트를 통해 애사핏 탱글스틱을 먹으며 황금기 만들고 싶다는 생각이 들었어요✨ 애사핏 탱글스틱을 알려주셔서 감사합니다! 날씨가 많이 추워졌으니 감기조심하세요❄️
피부 미백에 관심 많아서 웅니 영상 정주행하다가 매력에 빠져버렸어요! 🥺✨ 영상 하나하나가 꿀팁 대방출이라 진짜 유익하고 재밌게 봤어요! 숟가락 내려놓기랑 제로 음료로 바꾸기 완전 제 스탈 꿀팁이에요!! 당장 실천해서 이번 황금기에 꼭 5kg 빼볼게요!!!🔥 글구 애사비 젤리도 간식으로 들고 다니면서 회사에서도 쏙쏙 챙겨 먹을 수 있을 것 같아서 넘 기대되는거 같아요 이번 연말 목표는 건강한 다이어트 성공해서 더 나은 모습으로 새해를 맞이하는 거예요! 언니 덕분에 마인드셋도 다시 다잡고 자극 팍팍 받고 갑니다! 💕 앞으로도 좋은 꿀팁 많이 나눠주세요~~ 진짜 팬 됐어요!! ❤🔥🥹🎉 좋은 정보랑 이벤트까지 정말 감사드리고, 웅니 항상 건강하고 행복하세요!! 🌸🌟💖
지금 연습생 생활을 하고 있는 중3학생입니다!! 늘 한달에 몇번씩 재는 몸무게 때문에 너무 스트레스를 받고 너무 힘들어서 생리도 1년동안 안왔었고,늘 단식하고,굶고 했었는데 요즘따라 이러다가 진짜 죽을것 같다는 생각이 들어 건강한 다이어트를 할려고 애사비도 챙겨 먹었는데 이렇게 애사비 젤리도 먹어보고 싶었어요 ㅠㅠ만약 당첨이 된다면 진짜 너무 도움이 될것 같아요🥹 저도 그렇고 우리 연습생 멤버들도 다 언니한테 엄청 도움 많이 받고 있어요!! 이번에도 입시 때문에 다이어트 했는데 결국 한림예고 붙었습니다🩷 안돼더라도 늘 좋은 정보들 감사해요 ㅠㅠ 꼭 데뷔해 성공해서 다시 오겠습니다!!
제가 지키고 있는 습관들이 대부분이라 반갑고 더 열심히 지켜나갈 힘을 얻었어요 🥹 운동 강박증이 좀 있었는데 내려놓고 나니까 오히려 마음이 편해져서 좋았어요 ! 저 진짜 생리 며칠 전이고 생리 기간 끝나면 황금기 시작인데 ,,, 애사비 젤리 먹어보고 싶어요 ㅠㅠ 매번 애사비 식초 물에 타서 물 엄청 마시기 번거로웠는데 젤리라니요 🙂↔️ 먹어보고 싶습니다 정말루,, 목표 체중까지 달려보자 💪🏻
다이어트는 장기전인데 5키로씩 빼시고 경험에서 얻은 노하우를 알려주셔서 너무너무 감사드려요! 맞아요.. 예전엔 살빼야한다고 하면 무조건 격한 운동해서 체지방 빼야 한다고 생각했는데 굶듯이 단기로 다이어트를 했는데 건강이 너무 안좋아져서.. 집착이 심해지더라구요 확실히 다이어트 하다보면 노하우도 생기는것 같아요 저도 장기전으로 건강하게 뺄 수 있는 방법을 찾고 있었는데 언니가 알려주신 방법, 습관 따라서 건강하게 다이어트해볼게요! 예전 다이어트 영상에서도 알려주신 흉곽호흡법도 꾸준히 하고 있어요 ㅎㅎ감사드려요❤
스위치온 검색하다가 여기까지 오신 분들 손,,, 일단 저요💡 ㅋㅋㅋㅋ 스위치온 하다가 너무 힘들고 토할것 같아서 하차했는데 애사비로,, 혈당 관리하는 걸로 핸들 틀었어요 ㅎㅎ 애사비가 액체형이 아니고 젤리형 나온건 처음 알았는데 완존 쫀득 탱글해서 가방에 쏙 넣어 다니기 너무 좋다 알죠 회스에서 나만 다이어트 해야되눈거!!ㅎㅎ소문나면 힘들오,, 애사비랑 함께 다이어트 성공해서 겨울에 쫄티 많이 입고 다니고싶어요🤧💗
수능 끝나고 드디어 다이어트를 시작하려고 해요! 🎉 그동안 공부한다고 앉아있기만 했던 시간들이 너무 길었네요. 몸도 많이 무겁고 기운도 떨어지던 차에, 이리유님 영상 보면서 정말 큰 힘이 되고 있어요. 평소에도 꾸준히 운동을 하려고 했는데, 그럴 때마다 항상 작심삼일이 되곤 했어요 ㅠㅠ 그런데 이번에는 진짜 다이어트를 제대로 해보려고요! 애사비 스틱도 먹어보지 않아서 너무 궁금한데, 제일 중요한 건 간편함이지 않겠어요? 물에 타 먹는 것도 귀찮은데, 젤리라니… 이제 정말 날씬한 몸매 갖고 싶어요! 💪🏻
다이어트하면서 간편하게 챙길 수 있는 제품을 찾고 있었는데, 바로 이게 제격인 것 같아요! 평소 바쁜 일정에 운동을 자주 못해서 늘 몸무게가 오르락내리락했거든요. 애사비 젤리처럼 맛있고 간편한 제품이라 다이어트에 큰 도움이 될 것 같아요! 😎 정말 제대로 된 다이어트 성공하고 여리여리한 몸매 만들어볼 거예요!! 이 영상 보고 나니 더 의욕이 생겼어요.
언니ㅜㅜㅜ 제가 지금 생리 2일차인데요 배송받으면 딱 황금기일것 같라료🥹 코로나시절 수능기간이랑 겹쳐서 15키로가 확 찐후에 지금 7키로 감량한 상태인데 통통에서 탄탄한몸매로 가고싶어서 이번 황금기를 지나며 한달간 8키로 감량을 목표로 하고있어요 이번에 정말 인생 마지막 다이어트라 생각하고 열심히 하는데 플로리브 애사비 젤리와 함께 하고싶어요 ❤️ 이런 기회 만들어주셔서 감사합니다
수능 끝나고 다이어트를 결심했는데, 진짜 저한테 맞는 제품을 찾는 게 너무 힘들었어요. 그동안 스트레스로 폭식도 하고, 제 몸도 점점 더 안 좋아졌던 것 같아요. 그런데 이 영상을 보고 애사비 제품을 알게 됐어요. 제가 늘 고민했던 부분이 정말 제게 필요한 제품이었더라고요. 이번 다이어트는 제대로 성공하고 싶어서, 애사비 젤리로 시작하려고 합니다. 평소에 바쁜 일정을 보내느라 다이어트를 제대로 못했는데, 젤리처럼 간편한 제품이라 너무 마음에 들어요.
마침 이제 막 생리가 끝났는데 이 엉상을 보게 돼서 완전 럭키비키🍀💚 요즘 공부하면서 혈당때문인 지 밥만 먹으면 졸리고 신경쓰이는 부분에 살도 붙는 것 같고 해서 혈당 낮추는 데 도움을 준다는 애사비에 관심이 생겨 알아보고 있던 중이었는데 마침 이 영상을 보게 됐네용 ! 되게 맛있어 보이기까지 해서 한 번 먹어보고 싶어유 🥹😍‼️
최근에 다시 다이어트 해야겠다는 생각이 들어서 영상 열심히 봤는데 지난번에 6키로 감량했을 때 지켰던 것들이 대부분이어서 그때 그래서 성공했었구나 싶었어요😄 쉽진 않지만.. 이번에도 곧 황금기 노려서 다시 해봐야겠어요! 액상 애사비도 잘 챙겨먹는 편인데 외출시에 먹을 만한 애사비 제품은 가격대가 너무 비싸서 못 사고 있었는데 스틱 젤리로 된 애사비라니.. 너무 간편하고 맛도 있을 것 같아요!!!😮 요즘 다이어트는 핵심이 혈당조절이라고 생각하는데 도움 많이 될 것 같아요❤
이제 막 생리 끝나려고 하는 황금기 인데!! 이런 꿀팁 너무 좋아요ㅠㅠ 맨날 다이어트 한다고 하고 작심 삼일도 못가서 스트레스 만 받구 그랬는데 알려준대로 건강을 위한 목적으로 !! 황금기 다이어트 제대로 해보고시퍼요 !!! 성공해서 여리여리한 몸매 가져볼게용 ㅠㅠ엉엉 🥹 꿀팁 고마와여❤️😝❤️
2달 다이어트 후 한 달 고삐 풀린 망아지 마냥 아니 눈 앞에 보이는 음식들 전부 먹어 없애야 했어요 마라탕은 야채만 먹으면 혈스 안 와 마인드로 일주일 내내 먹은 적도 있고 두바이, 요아정, 연세빵 등 낮엔 잘 참다가 밤에 눈 돌아서 먹고 혈스 지대로 맞아서 기절 하듯 자는게 일상이었어요 애사비 광고보고 사재기 했지만 전부 발꼬랑네나고 물에 태워 먹어야해서 손이 잘 안 가더라구여… 젤리 포형태는 처음인데 상큼한 사과맛? 이건 못 참지!! 식후 먹으면 혈당 잡고 간식도 끊고!!✨지금까지 요요와서 6키로 빼고 11키로 쪄서 제 몸을 외면하면서 살았는데 알고리즘이 절 여기로 데려왔어요 리유님께서 말씀하신거 모두 조금만 노력해도 전부 실천 할 수 있고 마침 이번주 생리 끝나는데 월요일부터 일주일 동안 실천 해볼게요!! 리유님을 왜 이제 알았는지.. 아니 지금이라도 알아서 럭키비키에요🍀💚
솔직히 다이어트에 장비빨이 얼마나 중요한지 알 사람들은 다 알잖아요. 그리고 애사비도 요즘 안 챙겨 먹는 사람이 거의 없을 정도로 엄청 핫하고, 다이어트 및 식단 관리에도 효과 직빵에 건강에도 좋고! 갓생러들은 꼭 챙겨 먹고… 그중에 언니가 추천해 주신 플로리브 브랜드 제품은 수많은 제품 중에서도 성분 젤 믿음직스럽고 또 혜자스럽게 좋은 거 사람들 다 아는 사실이고요! 🥹 그동안 저도 참 다양한 다이어트를 해봤지만, 제가 주로 극단적인 다이어트를 해서 그런가? 다이어트를 하면 삶의 질도 피부의 질도 다 떨어지는 기분이더라고요. 몸도 정신도 건강도 다 챙기는 다이어트를 하고 싶은데 그게 참 어렵더라고요. 그래서 그런지 입터짐-과식-폭식-절식 최악의 굴레 반복에 건강 다 무너지고… 물론 지금은 정신 차리고 그런 방법 안 하고 건강하게 빼지만, 항상 느끼는 게 다이어트는 평생의 숙제라는 거… 🤦🏻🥹 원래 기본 체력 자체가 노화 된 마당에 최근에는 피부까지 푸석해지고, 몇 년 폭싹 늙고, 기력 하나 없이 비실비실거리는 종이 인간이 되는 제게! 이런 한 줄기의 빛! 애사비! 요즘 혈당 관리 진짜 절실했거든요. 일이 너무 바빠져서 어쩌다 보니 하루 한 끼… 근데 그게 과식 되는 게 순식간이더라고요. 혼자 먹는 한 끼가 아니다 보니 내가 원하는 대로 먹는 메뉴를 정할 수도 없고. 😭 혈당 관리 성공해서 삶의 질 수직 상승하고 싶고, 관리 중에서도 활력, 기력 챙기고 싶어요! 또 플로리브의 애사비 탱글 젤리는 구미라서 거부감 없이 부담도 없이 한번에 간편하게 쉽게 휴대하며 섭취할 수 있고 편의성이 대박이네요! :) 진짜 역시 명성 자자한 플로리브! 폼과 기술이 다 미쳤다. 🥹💨 왜 언니가 이토록 찐 칭찬하시는지 알겠어요 정말!!
이제 곧 황금기고 연말이라서 꾸미기도 해야하고 올해 안에 꼭 살 빼고 싶어서 다이어트 제품 찾고 영상 찾다가 이리유님 영상 보게되었는데 마침 유튜브랑 인스타에서 봤던 플로리브 이벤트라뇨ㅜㅜㅜ 무조건 참여해야한다 하구 신청 해 봅니다ㅎㅎ 학생이라서 사기엔 조금은 부담이였는데 이러 이벤트 덕에 너무 감사한 마음이 커요ㅜㅜ 꼭 당첨되어서 살도 빼고 앞으로 식후혈당 낮추는거에도 신경 써야겠어요ㅜㅜ 혈당관리가 그렇게 중요한지 몰랐는데 덕분에 더 잘 알게 된거 같아요ㅎㅎ 플로리브랑 이리유님 다 감사합니당 연말엔 다이어트 성공 해 볼게요💜💜💜
인바디 재보고 체지방률이 너무 높아 다이어트 다짐한지 3일째인데 이렇게 꿀팁영상이 바로 .!!! 일부러 황금기 전부터 시작했는데 좋은 타이밍에 애사비 탱글스틱까지 먹으면서 꾸준히 해서 성공하고 싶어요 ~! 마시는 애사비 챙겨먹기 귀찮았는데 탱글스틱진짜 짱인거같아용👍🏻👍🏻
현재 미술입시를 하고 있는 고3 여학생인데요.. 지금 황금기인지 어찌 알고 마치 유투브가 언니의 영상을 보여주네요 😆 저는 입시기간이 길어서 (1월 말까지) 다들 친구들이 수능 끝나고 다이어트하고 예뻐지는 동안 저는 앉아서 하루종일 그림을 그려야하는 상황이에요 ㅠㅠ 연말에 다이어트 해서 예쁜 모습으로 지내고 싶은데 애사비 먹으면서 언니가 알려준대로 작은 습관 들여서 열심히 관리해보고 싶어요!! 😊 제발 부탁드려요오
![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](http://i.ytimg.com/vi/_-aXdYRue1U/mqdefault.jpg)
![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](/img/tr.png)
![당신은 곰인가, 여우인가 [수강생 : 엔조이커플, 폭스클럽]](http://i.ytimg.com/vi/COtB2k73wLU/mqdefault.jpg)
🥳이리유 X 플로리브 이벤트🥳더보기란을 확인해주세요!❤
구독자분들의 적극적인 참여로 브랜드 측에서 당첨자 10분에서 20분까지 추가로 선정하기로 했습니다!😉👏🏻🩵
꺄아❤️❤️❤️❤️❤️ 이리유 플로리브 체고❤❤❤❤
감사합니다 🎉🎉
@@cyquii 저두안떠요 ㅠㅠ 아예 글을 안쓰신건 아닐까요..?
피부 미백에 관심이 많아서 웅니 영상 정주행했다가 매력에 푹 빠져서 팬 됐어요오❤❤❤❤❤❤❤
1. 식사 전 물 한컵 마시기❤
2. 배부를 때까지 먹지 않기❤️
위가 늘어나면 안좋음!!
배가 부른가? 싶을 때 숟가락 내려놓기 5숟갈 정도 더 먹을 수 있을 거 같을 때 그만!!먹기!!!
3. 폭식 후엔 긴 공복 유지하기
연말이나 술 약속 야식때문에 스트레스 받지말고 다음날은 길게16시간 정도 공복유지하기 마라탕 엽떡 먹었어도 다음날 공복 시간 잘 지켜주기
첫끼가 가장 중요한데 가볍고 깔끔한 샐러드 단백질 위주 저염식하기!! 양도 적게!!!!!
4. 음료는 무조건 제로로 마시기
탄산 러버라 매끼마다 탄산 먹는 사람은 물로 바꾸기!!!!!
1단계 제로 마시기 2단계 탄산수 마시기 3단계 물 마시기로 탄산과 천천히 이별하기😂😂😂 물 먹는 습관 들이기❤❤
5번 물 많이 마시기
하루에 2리터 마시기!!!
컵이나 머그컵 보다는 텀블러에 양 정해서 마시기 !!!!
6번 단백질 충~분히 먹어주기
골격근량 중요함!!
꾸준하게 단백질 챙기고 탄수는
줄이면 살빠지고 골격근량 늘어남
닭가슴살로 주로 챙기거나 단백질 쉐이크로 챙겨주기!!!!
단백질 쉐이크 추천템: 식이섬유가 든 제품+ 매일두유(저당)
7번 젓가락으로만 밥먹기
젓가락으로 먹으면 먹는게 조금이나마 귀찮아져 위도 줄이고 나트륨 섭취량더 줄어즘
8번 밀봉 다이어트
간식 먹고싶은 거 한입먹고 밀봉하기
나중에도 언제든 먹고 싶을 때 먹을 수 있다는 여유 가지기!!
4등분해서 나머지 밀폐용기에 담아 냉동실로 고고!!!!
9번 애사비 챙겨묵기❤❤❤
혈당 낮춰주고 간편하고 맛있는 제품으로 쉽게 즐겨먹을
수 있는 제품 찾아먹기!!!
애사비
젤리❤❤❤
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🤍🤍
플로리브❤❤❤
마침 딱 황금기인데 이런 이벤트 넘 좋자나요오❤
10번 운동 강박증 갖지 앉기
보통 운동 등록을 중요하게 생각하지만 가벼운 산책부터 운동이라 생각할 것!! 고강도로 접하지말고 쉬운것부터 천천히 도전하기 걷기
우와 저까지기대
와 언니 나 오늘 수능도 생리도 끝났는데 대박 ㅜㅜㅜ 이벤트 당첨되서 애사비 탱글스틱 먹고 본격적인 다이어트 시작하고 싶어요!!! 사실 전부터 입시 스트레스로 막 먹어댔는데 제가 생각하기에는 매일매일이 반복되다 보니까 몸에서 도파민이 부족해서 자극적인 음식 찾고 폭식한 것 같더라구요. 도파민 문제라고 생각한 이유가 얼마전부터 한 살 연하인 축구부가 저한테 디엠을 보내는데 얼굴도 딱 너무 제 스타일인거에요ㅜㅜ 뭐 먹고 있다가 그 애의 연락이 오면 도파민이 터져서 먹던 것도 내려놓고 바로 안 먹어도 배부른 느낌이였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 다이어트 제대로 해서 아름다운 여성으로 거듭날 거에요!!!😭🥰
@ 감사해요!!
앗싸 곧 황금기다 진짜 이번에는 제발 성공해야지 ...
요새 식욕이 급격하게 늘면서 살이 많이 쪄서 유튜브로 도움 받고 싶어서 왔는데 제목만 보고 너무 급격한 다이어트 아니야…? 싶었는데 지금까지 봤던 영상들 중에 가장 현실적이고 저한테 도움 되는 영상이었어요!😂 생리 전주로 단게 너무 땡기고 탄산을 점심,저녁마다 같이 먹어서 이러다가 폭식증 오면 어떡하지, 당중독이면 어떡하지 하며 일상생활레 집중이 안되었는데 이리유님께서 말씀해주신 물 많이 마시기, 탄산음료 3단계로 끊기, 애사비 먹기, 단백질 챙기기 부터 시작할 수 있을 것 같아요!💪🏻💖🥹 다른 좋은 꿀팁들도 찬찬히 다시보고 또 보면서 다음주 생리끝나면 황금기 다이어트 제대로 도전해볼게요! 감사합니다❤
보통 영상 다 넘기면서 보거나 댓글 요약만 보고마는데 얼굴부터 넘 재밌고(네 존예..) 말투도 매력 있어서 한 번도 안넘기고 끝까지 봄!! 곧 황금기라 다이어트 해보겠다고 되도않는 식단 짜면서 애사비도 어제 어쩌다알았는데 영상에서 보이니 반갑네영
내년에 고3 졸사 찍어야되는데 방학동안 언니 꿀팁 뇌에 박아놓고 47 무조건 성공하겠습니다아..
옴마야 저에요 저 곧 황금기입니다ㅎㅎㅎ 어쩌다 알게된 이리유님 항상 영상마다 진심이 느껴져요 친언니가 애정을 담아서 알려주는느낌이랄까 저도 5kg 감량길 걸을래요오~~
어떻게 딱 오늘부터 2주뒤 황금기인데 이런 운명이 있나요?? 요즘 혈당 낮추는데 애사비 좋다고 해서 알아보고 있었는데 댓글 이벤트라니요!!
요즘 살이 부쩍 늘어나서 너무 스트레스이고 건강도 나빠져서 다이어트 하려고 했는데 이게 웬걸 다이어트 하려니까 그날이 시작됬다는,,, 그래서 당이 너무 땡겨요ㅠㅠ 이번 영상으로 황금기 노려보겠습니다!
오예쓰 마침 황금기였는데..열시미 해보겠습니다앙 운동강박증 진심 제 얘기네유..오키 누웠다 일어나는것도 운동이다 마인드 장착하겠습니다 애사비 원해요오🥹
이렇게까지 너무 유용한 꿀팁들 알려주는 분은 이리유님이 처음인거 같아요 ㅠㅠ 🙏🩵다이어트가 두렵고 손에 안잡히는 허상 같은 느낌이었는데 오늘 영상 보면서 사소한 습관부터 하니씩 고쳐가면 될거라는 다짐을 하게 되었어요! 운동강박 갖지 않고 물 많이 마시기, 제로 음료부터 시작하기, 공복 시간 유지해보기, 애사비로 혈당 잡기까지 !! 황금기를 맞이해서 열심히 노력해볼게요! 🙌🙌
와 저 딱 지금 황금기에요 🎉🎉
세상에 생리 끝난 다음이 이렇게 기다려지기는 처음이네요 ㅎㅎ 마침 지금 다이어트를 시작하기도 했고, 애사비 제품 찾고 있었어요. 몸무게는 표준에 가깝지만 복부비만이 심한 체형이고 체력이 굉장히 떨어진 상태라 언니가 말하신것처럼 간단한 운동 시작했고, 콜라순이로 뚱캔 1~1.5캔정도 먹었었는대 지금은 반캔정도로 줄였어요. 점점 줄이다가 추후엔 제로도 한번 먹어보려구요! 몸이 느끼는 배고픔이 너무 괴롭지만, 이 또한 나의 건강을 위한것을 알기에 오늘도 참아봅니다! 추운겨울 감기 조심하세요 ❤
연이은 야근에 맨날 앉아서 인스턴트 식품만 빠르게 먹고 일하느라 살이 왕창 쪘눈데 틈틈히 애사비는 그래도 챙겨먹고 있던 직장인입니댜!!
근데 애사비는 맛도 없고 물에 타먹는 것도 귀찮고 물도 너무 많이 먹어야 해서 손이 잘 안갔었는데 젤리형태라니..!!! 완전 신세계네요 제가 원래도 젤리를 좋아해서 맛있으면 바로 쟁여놓을 거 같아요!!!! 운동할 시간 없는 직장인에게 일상생활에서 유용한 너무 찰떡콩떡인 다여트 방법과 애사비 제품 소개까지 !!!! 너뮤 유용한 영상이에요 앞으로도 알찬 영상 많이 많이 부탁드립니댜!! 그리고 이런 광고라면 항상 환영이요❤
9월부터 다이어트를 시작해서 지금까지 총 9kg를 감량 했는데요 ..! 다이어트 하고 나서부터 애사비 타먹는게 습관이 됐는데 ㅠㅠ 사실 물에 타먹는게 여간 쉬운 일이 아니더라구요.. 타지로 대학교를 통학하다 보니.. 집에있는 시간 말고 밖에서 챙겨먹는게 조금 힘든 부분인...
스틱 애사비는 들고다니기도 콤팩트해서 챙겨먹기 넘 좋을 것 같아요 !!
당첨되면 너무너무너무 간편한 다이어트가 될 거 같아요 ...!!💖💝
언니 이 영상으로 방금 처음 만났는데 너무 매력덩이리양ㅇㅇ!! 이제 많이 만나용ㅇ
너무 좋아용🥰❤️
시험 기간에 스트레스를 받아서 인지 살이 훅 빠졌다가 그대로 쪄버려서 너무 많은 스트레스를 받고 있던 와중에 이리유님 영상이 알고리즘에 뜨더라구요! 오늘 영상을 보면서 식단강박 보다는 소중한 사람들과 소중한 시간을 보내라는 말이 굉장히 와닿았어요..! 살 뺀다고 가족들이랑 맛있는 걸 먹지 않은지 정말 오래됐는데 이제는 조금 유하게 먹고 같이 시간도 보내야겠다는 생각이 들었어요☺️ 오늘 영상 본 팁들로 황금기 다이어트..도전해 보겠습니다 ㅎ
수능끝난 고쓰리입니다 ㅜㅜ 이제 놀아야하기두 하고 여태까지 학업에만 집중했던 제 몸에 살이 오른것도 사실이에요.. 그래서 막 다이어트 영상 찾아보는중에 1주일에 7키로 감량했다는 영상을 타서 언니영상으로 들어오게 됐어요!! 이제 수능도 끝났겠다 이쁜옷입고 놀러두 다니고 맛있는것도 먹어야되는데 살을 조금 빼놓고 이쁜옷도 마니 입고 놀러다니고 싶거든여 ㅠㅠ 근데 일주일만에 7키로나 감량하셨다니..이건 혹하지 않을수가 없어요🥹🥹 글고 내일이 예정일이기두 하고 언니 영상보고 그 기간 끝나고나서 바로 실행 해보면 좋을거같아서여!! 애사비 한 번 먹어보고 효과 있으면 와장창 쟁여놓을 생각 완전 있그등요😍 언니 영상 보고 꼭 일주일만에 고2때 몸무게로 돌려놓을게요ㅠㅠ!!
다이어트 할때 항상 하루 무작정 굶고 다음날 입터져서 폭식하고 그렇게 반복하다가 세달동안 겨우 2키로밖에 감량못한 사람이예요ㅠㅠ😂😂 겨우 5키로 뺐다가 입터져서 3일만에 다시 복구하고ㅠㅠ 제대로 끼니 챙겨가면서 적절히 유산소를 했어야 하는데 이걸 진작에 봤더라면 좋았을텐데😢😢 단순 굶기만 하는게 수분과 근육이빠진다는건 정말 몰랐네요 과거의 나 반성해.. 이제부터라도 언니처럼 끼니 꼬박꼬박 먹되, 샐러드같은 채소 위주로먹고 애사비 식후 꼭꼭 챙겨먹으면서 관리하고싶은데 액체형도 아니고 스틱형이라니 너무 간편한거 아닌가요❤❤ 출근전 준비할 시간 모자랄때 지하철에서 간단하게 뜯어먹어도 좋고 식후에 뜯어먹어도 좋구 너무 편리하네요 애사비랑 함께 올해가 가기전에 다이어트 하고싶어요😊😊
아 언니 제발 저욯 제발…. 진심!!! 지금 딱 생리 시작했는데 꿑나자마자 황금기 다이어트 조지고 싶어요💦 정체기 온 거 같아서 황금기만 노린다;; 생각하고 잇엇는데 어떻게 이런 영상.. 이런 이벤트….❤❤
다이어트 해보려고 열심히 운동도 하고 식단도 하는데 잘 안돼서 찾아보던 와중 이 영상 보고 댓글 남겨봐요!! 예쁜 웅니의 다이어트 방법,,, 저도 꼭 따라해서 다이어트 성공하고 싶어요!!! 😭❤️
황금기도 아닌 곧 그 시기를 기다리고있는지라..팅팅탱탱 붓고 난리도 아니에요..심지어 혈당 낮춘다고 식후 산책하는데 날이 추워지네요..? 애사비는 액체로만 마셔봤는데 젤리라니 너무 편하고 좋을것 같아요🎉🎉
와 황금기 잘 이용해서 다이어트 해볼게요!!! 경험 바탕으로 얘기해주시니까 신뢰가 가네요!! 언니처럼 날씬해지고 싶어요❤❤
요즘 이주일 사이에 2키로가 쪄서 다이어트 영상 찾아보는중에 이리유님 영상을 접하게 되었네요 ! 근데 황금기 다이어트 꿀팁이라니 ㅠㅠ 곧 황금긴데 이리유님 영상이랑 저는 운명이였나봐요 애사비도 항상 물에 타먹는게 귀찮아서 귀차니즘인 저한텐 잘 안먹게 되던데 젤리로 나왔다니 바로 구매해야지 이건 💕 이리유님이 알려주신 꿀팁으로 급진급빠 2키로 찐거 다시 야무지게 빼보겠습니다 !!!!!! 좋은영상 감사해요 💛💛
진짜 꿀팁만 담긴 영상 같아요..! 그리고 너무 공감돼요,,
곧 해외여행 일정이 있는데 황금기때 쫙 빼고 가야겠습니다🥹🥹
곧 마법의 날이 다가오고 있어서 먹고 싶은 것들이 너무 많아지고 입이 터져버려서 마법의 날이 끝난다면 꼭 황금기 다이어트 해보고 싶어요!! 힝상 황금기 다이어트 도전해야지 하고 금방 포기하게 되더라구여 그래서 애사비로 성공해보고 싶어요!무엇보다 비타민류가 아닌 젤리라서 너무 맘에 들어요🤩
수능이 끝나고 오랜만에 만난 여러 사람들에게 왜 이렇게 변했냐, 대학가서 어쩌려고 그러냐 등등의 말을 들으면서 이번 황금기에는 꼭 다이어트를 시작해야겠다는 생각을 가지고 있었는데 마침 이렇게 좋은 이벤트를 보게 되어서 참여하게 되었습니다…! 이번 황금기부터 굳은 의지를 가지고 다이어트를 시작해 보려고 해요! 좋은 이벤트와 영상 만들어주셔서 감사합니다!😊
아니 너무 초롱초롱 여리여리 이쁘게 생기셔서 중간중간 튀어나오는 개그표정 뭐에여 매력있어 ㅋㅋ
맨날 다이어트할 때마다 며칠도 못가고 스트레만 받다가 실패했었는데..ㅠㅠ 이젠 물도 잘 마시고 건강하게 언니가 알려주신 방법으로 열심히 빼볼게요🩷
오늘부터 시작해서 ㅜㅜ 이벤트 끝날때쯤 끝날것같은데! 언니 다이어트 꿀팁이랑 이벤트까지 준비했다니 …🤍 애사비랑 꾸준히 다이어트해서 잔뜩 분 저의 살을 빼고싶어요 ㅜㅜ
최근에 다이어트를 결심했는데, 제가 다이어트를 하면서 가장 어려운 점은 스트레스일 것 같아요. 스트레스를 받으면 항상 달달한 것만 찾게 되고, 그래서 폭식도 하고… 그럴 때마다 자책이 많이 되었어요. 그런데 이리유님이 알려준 대로 작은 목표부터 하나씩 실천해보기로 했어요. 그 중에서도 물 2L 마시기와 애사비 젤리 먹는 게 큰 도움이 될 것 같아요! 특히 간편하게 먹을 수 있는 젤리라니! 이렇게 쉽게 다이어트를 도울 수 있는 방법이 있다는 게 정말 좋네요. 꾸준히 실천해서 목표 체중까지 꼭 도달할 거예요!
하아 진짜 이런 이벤트 들고오시면 넘 조아요 ㅠㅠ 첫썸남이 생겼는데 어떻게 하면 더 예뻐보일지 넘넘 고민하는 중이여서 다이어트에 대해 고민중이였거든요 ㅠ 애사비에 대해서도 알고 있었는데 밖에서 시간을 많이 보내니까 어디서 타먹을데도 없어서 못먹고 있었는데 젤리 형태라니 ㅠㅠ 이거 먹으면서 다이어트 해서 꼭 첫 남자친구로 만들고싶어요 ㅠㅠㅠ
우와ㅜㅜ 매일 공부하느라 앉아만 있어서 황금기 다이어트 한 번도 성공해 본 적 없는데,, 애사비 먹으면서 이번엔 꼭 꼭 꼭!! 성공하고 싶어요❤❤
저 이제 곧 황금기인데 이번엔 꼭 다이어트 성공하고 싶어요..❤
애사비 한번도 안먹어봤는데 혈당 낮추는데 도움된다해서 먹어보고 싶네용..
꿀팁 참고해서 다이어트 꼭 성공할게요 >
요즘 갑자기 먹는 양이 늘면서 살이 확 찌기 시작하는데 이 살이 자리잡기 전에 빨리 빼고싶어요!! 곧 있으면 생리 끝날 시기라 황금기 놓치기 전에 마음 먹고 다이어트 시작하고 싶습니당🥹 영상에서 나온 부분 평소에도 명심해보도록 하겠습니다!❤
다이어트 하면서 가장 중요한 건 꾸준함인 것 같아요! 하지만 그 꾸준함을 유지하는 게 정말 어렵더라구요. 최근에 생리 기간 때문에 몸도 휘청이고, 아무리 노력해도 쉽게 피로가 몰려왔었는데, 이리유님 덕분에 다시 힘을 얻고 있어요! 특히 애사비 젤리로 도움을 받을 수 있다는 사실이 너무 기뻐요! 다이어트에서 가장 중요한 건 배고픔을 참는 것도 있잖아요? 그런데 애사비 젤리로 맛있게 다이어트도 하고, 건강도 챙길 수 있다니 너무 좋네요. 황금기 다이어트도 이제 제대로 실천할 수 있을 것 같아요! 다이어트 열심히 해서 내년엔 더 멋진 모습으로 돌아올게요. 😆
항상 다이어트 도전 하고 있는데 예전에 빼는 의지와 달리 요즘에는 잘 안 되고 있어요… 근데 인트 언니 몸매 보고 다시 해야겠다 자극을 받았어요 꼭 다시 다이어트 성공해볼게요 !!!
항상 다이어트 해야지….생각만 하고 너무너무 실천을 못했는데 영상에서 알려주신대로 이번에는 꼭 성공하고싶어ㅕ요ㅜㅜ 마침 곧 황금기가 시작되는데 꼭 다이어트 성공해서 이쁜 옷 입고 놀러갈거애요ㅛ😇😇😇 좋은 이벤트 감사합니다🧚♀️🫰
생리 직전이라 그런지 폭식하고 있었어요ㅜㅜ 정말 너무 후회중이었다가 이 영상을 보게 됐는데 황금기를 잘 이용해 봐야겠어용!!!!
내일이 생리예정일이라 달달한 게 너무 땡기고 입이 터질 것 같던 찰나…! 알고리즘에 이 영상이 떠서 참고 잇습니다 😊 15키로 뺀 후부터 몸무게 강박이 너무 심해져 큰일이엇는데 황금기가 저렇게 중요햇다니…! 하나 배우고 갑니다❤
한참 다이어트하다가 스트레스로 폭식증까지 와버렸어요ㅠ 이제 다시 마음 고쳐먹구 다이어트 하려구 했는데 이렇게 언니 영상이 똭,,,! 곧 황금기라 이때를 노려야지 했는데 애사비스틱 먹구 이쁜 몸무게로 다시 감량하고 싶어효오ㅠㅠ❤
담주 황금기인데 꼭 이번에는 황금기 다이어트 성공하고 싶어요!!! 꼭 예전 몸무게로 돌아가리다!!!!
이리유님 꿀팁 메모⭐️
애사비가 젤리형태여서 먹기 너무 편할것같아요🫶🏻🫶🏻
먼저 애사비라뇨 ㅜㅜㅜ
진짜 이리유님 진짜 최고!!!
저는 3수 성공을해서 음대로 입학한 신입생입니다!
너무 힘들었던 입시시절이지만 그래도 버틸수있었어요
곧연주가있는데 살이 입시때이후로 찌고 빠지질 않아요
속는셈치고 네사비와함께 살을 진심으로 꼭 빼고고싶습니다!!
꼭 저 당첨되고싶어요😭😭🙏🙏😅😅🥲🥲기도하고있을게요
한달?동안 7키로를 감량했는데 아직 원하는 목표몸무게가 아니기도하고 곧 해외여행을 가서 급진급빠로 다이어트 중입니다ㅜㅜㅜ 딱 언니가 이벤트,까지 해주셔서 넘 감동이에용❤ 항상행복하세용!
현재 다이어트를 하고있는데 치팅데이를 해도 된다는 말을 듣고 심리적으로 안정감을 느끼게 되었어요😂 좋은 정보 감사합니다 다른 다이어트 정보들보다 훨씬 도움 많이 되었어요❤
생리 끝나기 딱 2일 전인데
알고리즘이 요로코롬 꿀팁영상에 데려와줘서 ㅠㅠ 황금기 다이어트 좀 더 쉽게 할 수 있을 거 같아요!! 집에 있는 애사비 식초는 타 먹기 귀찮고 번거로워서 손이 잘 안 가더라고요 애사비 제품 찾아보고 있었는데 이런 제품이 있다는 거 아니까 꼭 먹어보고 싶어요!! 다음 날에 중요한 면접이 있는데 꼭 다이어트 성공해서 자신감으로 어깨 뽕이 하늘까지 올라간 상태루 면접보고시퍼요!!!!🤧🤧🥹
마침 생리 3일차이고 .. 곧 황금기가 다가옵니다 ㅜㅜ 생리 기간동안 열심히 찌운 살들 다 빼버리고 싶네요 😂 영상 잘 보구 갑니다!!
아니 황금기고 다이어트 결심하자마자 어떻게 알고리즘이 이걸.. 아 이건 다이어트 하라는 신호군아...
오케이 이번에 하는 김에 애사비 챙겨먹으면서 하겟습니다!
다이어트겸 혈당 낮추려고 애사비 액체로 된 거 타먹는데 쿰쿰한 냄새때문에 아침마다 미춰버리게쓰ㅏ야 .. 😵💫😵💫 생리 끝나자마자 알고리즘이 이곳으로 날 이끈건 .. 다이어트 하라고 판 깔아주는거 아니나며 언니 덕분에 꿀팁 마구마구 알아가요오 감기 조심하세욤 🩷🩷
영상을 보니 사실 다이어트 방법은 누구나 다 알고 있는데 실천을 못해서 실패하는거 같아요,,
현재 고2인데 한창 보여지는거에 신경쓸때여서 맨날 다이어트 한다고 하고 먹는건 먹는대로 먹어서
스트레스 받은적이 한두번이 아니에요,,🥹
진짜 이제 마음 다잡고 다이어트해서 이리유님처럼 예쁜 몸매 만들고 싶퍼요….🫶🏻🫶🏻
진짜 스트레스 그만 받는 다이어트 하고 싶어요…
애사비가 도움 많이 된다고 해서 꼭 한번 먹어보고 싶어요..❤
다이어트는 진짜 평생의 숙제....무슨일을 해듀 50아래로 내려가지 않더라구요ㅠㅠㅠ😓 이거 보고 황금기에 재도전해볼게요!!
정체기에, 생리기간에… 제 다이어트를 방해하는 요소들이 너무 많았어서 요즘 스트레스 만땅이었는데 알고리즘이 어떻게 알고 황금기 꿀팁에 대한 영상 추천해줘서 이리유님을 알게 되었어요!! 오늘 처음 봤는데 말씀하시는 거 너무 재밌어서 건너뛰기 하지않고 전부 즐겁게 봤어요 ㅎㅎㅎ 간식을 진짜 못 끊는데 ㅜㅜ 또 너무 참으면 폭식으로 이어지니까 밀봉 다이어트 꿀팁 써볼게요!! 애사비까지 챙겨먹으면서 꿀팁들 적용하면 다이어트 굳게 의지 다져서 열심히 할 수 있을 것 같아요 💪🤍
배가 적당히 안 고프다 싶을 때쯤에 숟가락 내려놓는 게 진짜 중요한 것 같아요! 저도 평생 통통으로 살다가 최근 다이어트 후 5키로 감량하고 나서 먹는 양이 거의 절반은 줄었거든요… 여기서 날씬까지 가고 싶어서 다이어트 한약까지 복용 중이에요 제가 옷을 정말 사랑하는데 한 번쯤 말라서 옷 핏 예쁘게 잡히는 게 정말 간절한 평생 소원이거든요 ㅜㅜ 8월달부터 다이어트 중인데 연말까지 힘내서 목표 체중까지 달성해 보고 싶어요… 지금까지 달려왔으니까 포기 안 하고 쭉 감량할 자신이 있거든요 마침 생리 곧 끝나기도 하구 지금도 식전에 애사비 물에 타서 마시는데 이것도 잘 마셔서 거의 다 먹었답니당 당첨된다면 정말정말 잘 챙겨 먹을 자신 있습니당 🥺
언니, 이 영상 진짜 완전 꿀팁이네요! 😝 요즘 날씨도 추워지고 운동도 안 하게 되면서 급 찐 살들 어떻게 해야 할지 몰랐는데, 이제 드디어 ‘애사비’의 손길이 필요한 순간이 왔어요ㅋㅋㅋ 전에 애사비를 물에 타서 먹어봤었는데, 그건 좀 번거로웠거든요. 근데 이젠 젤리형이라니!! 너무 좋네요ㅋㅋ 아마 먹으면서 다이어트도 더 신나게 할 수 있을 것 같아요. 겨울에도 빠져보자구요! 🔥
연영과 입시생이라 다이어트 해야해서 완전 필요해요ㅠㅠ 이제막 생리시작해서 곧 황금기인데 애사비 이벤트라뇨!! 진짜 독하게 맘먹고 빼보겠습니다!!
저는 지금 체중감량을 한 상태이고 운동과 식단을 병행하면서 다이어트를 했지만 처음보다 뒤로 갈수록 살이빠지는 속도가 느려지고 식단을 하면서 당분이 들어간 간식을 너무 먹고싶다라는 생각이 계속 들면서 조금식 먹기 시작한 시점부터 식단이 조금씩 무너졌어요🥹
게다가 스트레스를 받으면 먹는걸로 풀다보니 반복되는 다이어트와 식단 조절로 힘들어하고 있었는데 애사핏 탱글스틱🍎은 먹기에도 편리하고 들고다니기에도 부피를 많이 차지 히지 않아서 늘 들고 다니며 관리를 할 수 있을거 같아요!!
맛,식감, 성분까지 다 완벽하다고 생각이 들었어요!
준비하고 있는 시험의 준비기간이 늘어나면서 스트레스를 받고있는데 애사핏 탱글스틱🍎으로 저만의 힐링이되는 시간을 갖고싶어요!!🩵
그리고 다시 힘을 내서 건강한 몸을 만들고 싶어요!
이번 이번트를 통해 애사핏 탱글스틱을 먹으며 황금기 만들고 싶다는 생각이 들었어요✨
애사핏 탱글스틱을 알려주셔서 감사합니다!
날씨가 많이 추워졌으니 감기조심하세요❄️
저.. 처음 뵙지만… 다음주가 황금기라 아싸 봐야지 하고 봤능데 이벤트 있다니 참여해봅니다…🫣 구독 하고가요!!👍
이번주 마법의 날인데 담주부터 꿀팁 적용해서 다이어트 해봐야겠어요 !!!!🔥🔥🔥
피부 미백에 관심 많아서 웅니 영상 정주행하다가 매력에 빠져버렸어요! 🥺✨ 영상 하나하나가 꿀팁 대방출이라 진짜 유익하고 재밌게 봤어요!
숟가락 내려놓기랑 제로 음료로 바꾸기 완전 제 스탈 꿀팁이에요!! 당장 실천해서 이번 황금기에 꼭 5kg 빼볼게요!!!🔥
글구 애사비 젤리도 간식으로 들고 다니면서 회사에서도 쏙쏙 챙겨 먹을 수 있을 것 같아서 넘 기대되는거 같아요
이번 연말 목표는 건강한 다이어트 성공해서 더 나은 모습으로 새해를 맞이하는 거예요!
언니 덕분에 마인드셋도 다시 다잡고 자극 팍팍 받고 갑니다! 💕
앞으로도 좋은 꿀팁 많이 나눠주세요~~ 진짜 팬 됐어요!! ❤🔥🥹🎉
좋은 정보랑 이벤트까지 정말 감사드리고, 웅니 항상 건강하고 행복하세요!! 🌸🌟💖
저 지금 완전 황금기예요!!
꼭 에사비랑 함께 다이어트 해보고 싶어요 ㅠㅠ
다이어트가365일인데 에사비로 마지막 다이어트를 하고 싶어요 ㅠㅠ!!
국가고시도 한달 남았는데 맛있는 다이어트 하고, 놀러갈 수 있게 해주세요 ㅠ!!❤
지금 딱 생리중인데 담주에!! 꿀팁들 생각하면서 황금기 다이어트 꼭 성공하고 오갯숩니다❤️제발🥹🥹
지금 연습생 생활을 하고 있는 중3학생입니다!! 늘 한달에 몇번씩 재는 몸무게 때문에 너무 스트레스를 받고 너무 힘들어서 생리도 1년동안 안왔었고,늘 단식하고,굶고 했었는데 요즘따라 이러다가 진짜 죽을것 같다는 생각이 들어 건강한 다이어트를 할려고 애사비도 챙겨 먹었는데 이렇게 애사비 젤리도 먹어보고 싶었어요 ㅠㅠ만약 당첨이 된다면 진짜 너무 도움이 될것 같아요🥹 저도 그렇고 우리 연습생 멤버들도 다 언니한테 엄청 도움 많이 받고 있어요!! 이번에도 입시 때문에 다이어트 했는데 결국 한림예고 붙었습니다🩷 안돼더라도 늘 좋은 정보들 감사해요 ㅠㅠ 꼭 데뷔해 성공해서 다시 오겠습니다!!
흐하 생리기간 폭식해서 단기간에 3kg가 쪘어요..ㅠ 4일 뒤 생리가 끝난 황금기에! 얘기해주신 것들 다 잘 지켜서 원래대로 돌려볼게요!! 좋은 영상 감사합니다❤️
지금 황금기 시기입니다!!! 제가 첫 직장 다니고 나서 살이 급격하게 쪄서 우울했는데 이번에 좋은 기회로 애사비 먹고 도전하고 싶어용
제가 지키고 있는 습관들이 대부분이라 반갑고 더 열심히 지켜나갈 힘을 얻었어요 🥹 운동 강박증이 좀 있었는데 내려놓고 나니까 오히려 마음이 편해져서 좋았어요 ! 저 진짜 생리 며칠 전이고 생리 기간 끝나면 황금기 시작인데 ,,, 애사비 젤리 먹어보고 싶어요 ㅠㅠ 매번 애사비 식초 물에 타서 물 엄청 마시기 번거로웠는데 젤리라니요 🙂↔️ 먹어보고 싶습니다 정말루,, 목표 체중까지 달려보자 💪🏻
곧 생리시작이라서 끝나면 다이어트해야겠어요 !!!! 특히 밥 먹기 전 물 한컵 !!
항상 물은 잘 안 먹었는데ㅔㅔ 먹기전에 먹으면 확실히 배가 금방 배부를 것 같아요 !!!
다이어트는 장기전인데 5키로씩 빼시고 경험에서 얻은 노하우를 알려주셔서 너무너무 감사드려요!
맞아요.. 예전엔 살빼야한다고 하면 무조건 격한 운동해서 체지방 빼야 한다고 생각했는데 굶듯이 단기로 다이어트를 했는데 건강이 너무 안좋아져서.. 집착이 심해지더라구요
확실히 다이어트 하다보면 노하우도 생기는것 같아요
저도 장기전으로 건강하게 뺄 수 있는 방법을 찾고 있었는데 언니가 알려주신 방법, 습관 따라서 건강하게 다이어트해볼게요!
예전 다이어트 영상에서도 알려주신 흉곽호흡법도 꾸준히 하고 있어요 ㅎㅎ감사드려요❤
스위치온 검색하다가 여기까지 오신 분들 손,,, 일단 저요💡 ㅋㅋㅋㅋ 스위치온 하다가 너무 힘들고 토할것 같아서 하차했는데 애사비로,, 혈당 관리하는 걸로 핸들 틀었어요 ㅎㅎ 애사비가 액체형이 아니고 젤리형 나온건 처음 알았는데 완존 쫀득 탱글해서 가방에 쏙 넣어 다니기 너무 좋다 알죠 회스에서 나만 다이어트 해야되눈거!!ㅎㅎ소문나면 힘들오,, 애사비랑 함께 다이어트 성공해서 겨울에 쫄티 많이 입고 다니고싶어요🤧💗
언니가 알려줘서 황금기 다이어트 알게됐어요!!!!! 저 진짜 애사비 원츄해요🥹🥹🥹😭😭👏🏻 이번 황금기로 꼭 다이어트 성공하고 싶어요!!!
미국에 와서 시차 적응하랴, 제2외국어로 수업 듣고 생활하랴, 스트레스에 살이 너무 많이 쪘어요ㅜㅜ
언니 영상 보고 다시 맘 잡고 관리 시작하게 되네요 저도 애사비로 혈당 조절하며 다이어트 해보고 싶어요!
지금 저에게 너무 필요한 영상이었습니다!
발목 인대 파열로 운동을 아예 못했더니
야금야금 살이 쪄서 감당하기 힘들었는데
다시 예전 몸으로 돌아가기 위해서 노력하려고합니다!!
도와주세요오~~!
열심히하고 주변 홍보도 많이하고 무엇보다
다시 건강찾아볼게요😊
하 운동 강박갖지않기 진짜 인정..
초반에 매일 2번씩 출석하다가 지쳐서 안간지 1년 가까이 돼가는데😭 산책으로 다시 시작해봐야겠아요… 꿀팁 천사 이리유👼🏻😍
애사비의 도움도 받고싶슴다>
수능 끝나고 드디어 다이어트를 시작하려고 해요! 🎉 그동안 공부한다고 앉아있기만 했던 시간들이 너무 길었네요. 몸도 많이 무겁고 기운도 떨어지던 차에, 이리유님 영상 보면서 정말 큰 힘이 되고 있어요. 평소에도 꾸준히 운동을 하려고 했는데, 그럴 때마다 항상 작심삼일이 되곤 했어요 ㅠㅠ 그런데 이번에는 진짜 다이어트를 제대로 해보려고요! 애사비 스틱도 먹어보지 않아서 너무 궁금한데, 제일 중요한 건 간편함이지 않겠어요? 물에 타 먹는 것도 귀찮은데, 젤리라니… 이제 정말 날씬한 몸매 갖고 싶어요! 💪🏻
저도 다이어트에 돌입했는데 물 마시기, 배부른 느낌 들기전까지만 먹기 이 방법들을 써보겠습니다..! 유용한 정보 감사해용😊
다이어트하면서 간편하게 챙길 수 있는 제품을 찾고 있었는데, 바로 이게 제격인 것 같아요! 평소 바쁜 일정에 운동을 자주 못해서 늘 몸무게가 오르락내리락했거든요. 애사비 젤리처럼 맛있고 간편한 제품이라 다이어트에 큰 도움이 될 것 같아요! 😎 정말 제대로 된 다이어트 성공하고 여리여리한 몸매 만들어볼 거예요!! 이 영상 보고 나니 더 의욕이 생겼어요.
언니ㅜㅜㅜ
제가 지금 생리 2일차인데요
배송받으면 딱 황금기일것 같라료🥹
코로나시절 수능기간이랑 겹쳐서 15키로가 확 찐후에 지금 7키로 감량한 상태인데 통통에서 탄탄한몸매로 가고싶어서 이번 황금기를 지나며 한달간 8키로 감량을 목표로 하고있어요
이번에 정말 인생 마지막 다이어트라 생각하고 열심히 하는데 플로리브 애사비 젤리와 함께 하고싶어요 ❤️
이런 기회 만들어주셔서 감사합니다
알고리즘으로 여리여리해지는 방법 보고 이거 틀었는데 인트로..뮤슨일…
요즘 살쪄서 옷핏도 맘에 안들고 그랫는데 곧 황금기 끝나는 시기라서 탱글스틱 도움 받아야ㅑ겟어요 🥹 영상 꿀팁대로 사소한 습관 지켜가면서 다이어트 하구시퍼ㅓ요
수능 끝나고 다이어트를 결심했는데, 진짜 저한테 맞는 제품을 찾는 게 너무 힘들었어요. 그동안 스트레스로 폭식도 하고, 제 몸도 점점 더 안 좋아졌던 것 같아요. 그런데 이 영상을 보고 애사비 제품을 알게 됐어요. 제가 늘 고민했던 부분이 정말 제게 필요한 제품이었더라고요. 이번 다이어트는 제대로 성공하고 싶어서, 애사비 젤리로 시작하려고 합니다. 평소에 바쁜 일정을 보내느라 다이어트를 제대로 못했는데, 젤리처럼 간편한 제품이라 너무 마음에 들어요.
현재 다이어트중인데 앞자리가 5에서 안내려가서 너무 힘든정체기중이에요... ㅜㅜ 다이어트 하면서 간식을 너무좋아해서 참는게 힘들었는데 먹기도 편하고 맛있게 먹을수있어서 꼭 먹어보고싶어요!! 다이어트 영상의 한줄기 빛❤
언니! 저는 다이어터지만 매번 폭식과 단식을 벗어놓지 못해 다이어트를 실패하는 수능이 끝난 고3입니댜! 이제 곧 황금기가 시작 되기에 꼭 애사비젤리에 도움을 받아 언니 영상 팁들과 더불어 이번엔 꼭 성공해보고싶어요!ㅠㅠ🎉❤ 대학교에 예쁜모습으로 들어가고싶은 맴….😂😢😢
언니니ㅣ이이잉 저요!!! 저 담주쯤 황금기에요ㅜㅜㅜㅜ 근데 2주 후에 소개팅남 만나기로 했거든여ㅜㅜㅜㅜ 요새 너무 살크업중이라 진짜 살 빼야 돼요…..ㅜㅜㅜㅜ
마침 이제 막 생리가 끝났는데 이 엉상을 보게 돼서 완전 럭키비키🍀💚 요즘 공부하면서 혈당때문인 지 밥만 먹으면 졸리고 신경쓰이는 부분에 살도 붙는 것 같고 해서 혈당 낮추는 데 도움을 준다는 애사비에 관심이 생겨 알아보고 있던 중이었는데 마침 이 영상을 보게 됐네용 ! 되게 맛있어 보이기까지 해서 한 번 먹어보고 싶어유 🥹😍‼️
최근에 다시 다이어트 해야겠다는 생각이 들어서 영상 열심히 봤는데 지난번에 6키로 감량했을 때 지켰던 것들이 대부분이어서 그때 그래서 성공했었구나 싶었어요😄 쉽진 않지만.. 이번에도 곧 황금기 노려서 다시 해봐야겠어요! 액상 애사비도 잘 챙겨먹는 편인데 외출시에 먹을 만한 애사비 제품은 가격대가 너무 비싸서 못 사고 있었는데 스틱 젤리로 된 애사비라니.. 너무 간편하고 맛도 있을 것 같아요!!!😮 요즘 다이어트는 핵심이 혈당조절이라고 생각하는데 도움 많이 될 것 같아요❤
언니ㅠㅠ 저 진짜 다이어트 결심해서 매일 운동하고 식단관리도 하는데 급찐급빠라 조금만 먹어도 살이 쪄요.. 그리고 식욕을 못참는 편이라 너무 힘든데 언니 영상보고 많은 꿀팁 얻어가요 😭😭 진짜 열심히 해서 항상 고민인 다리, 하비 탈출해서 멋지게 살게요 고마워여ㅠㅠ❤
이제 막 생리 끝나려고 하는 황금기 인데!! 이런 꿀팁 너무 좋아요ㅠㅠ 맨날 다이어트 한다고 하고 작심 삼일도 못가서 스트레스 만 받구 그랬는데 알려준대로 건강을 위한 목적으로 !! 황금기 다이어트 제대로 해보고시퍼요 !!! 성공해서 여리여리한 몸매 가져볼게용 ㅠㅠ엉엉 🥹 꿀팁 고마와여❤️😝❤️
2달 다이어트 후 한 달 고삐 풀린 망아지 마냥 아니 눈 앞에 보이는 음식들 전부 먹어 없애야 했어요 마라탕은 야채만 먹으면 혈스 안 와 마인드로 일주일 내내 먹은 적도 있고 두바이, 요아정, 연세빵 등 낮엔 잘 참다가 밤에 눈 돌아서 먹고 혈스 지대로 맞아서 기절 하듯 자는게 일상이었어요 애사비 광고보고 사재기 했지만 전부 발꼬랑네나고 물에 태워 먹어야해서 손이 잘 안 가더라구여… 젤리 포형태는 처음인데 상큼한 사과맛? 이건 못 참지!! 식후 먹으면 혈당 잡고 간식도 끊고!!✨지금까지 요요와서 6키로 빼고 11키로 쪄서 제 몸을 외면하면서 살았는데 알고리즘이 절 여기로 데려왔어요 리유님께서 말씀하신거 모두 조금만 노력해도 전부 실천 할 수 있고 마침 이번주 생리 끝나는데 월요일부터 일주일 동안 실천 해볼게요!! 리유님을 왜 이제 알았는지.. 아니 지금이라도 알아서 럭키비키에요🍀💚
솔직히 다이어트에 장비빨이 얼마나 중요한지 알 사람들은 다 알잖아요. 그리고 애사비도 요즘 안 챙겨 먹는 사람이 거의 없을 정도로 엄청 핫하고, 다이어트 및 식단 관리에도 효과 직빵에 건강에도 좋고! 갓생러들은 꼭 챙겨 먹고… 그중에 언니가 추천해 주신 플로리브 브랜드 제품은 수많은 제품 중에서도 성분 젤 믿음직스럽고 또 혜자스럽게 좋은 거 사람들 다 아는 사실이고요! 🥹
그동안 저도 참 다양한 다이어트를 해봤지만, 제가 주로 극단적인 다이어트를 해서 그런가? 다이어트를 하면 삶의 질도 피부의 질도 다 떨어지는 기분이더라고요.
몸도 정신도 건강도 다 챙기는 다이어트를 하고 싶은데 그게 참 어렵더라고요. 그래서 그런지 입터짐-과식-폭식-절식 최악의 굴레 반복에 건강 다 무너지고…
물론 지금은 정신 차리고 그런 방법 안 하고 건강하게 빼지만, 항상 느끼는 게 다이어트는 평생의 숙제라는 거… 🤦🏻🥹
원래 기본 체력 자체가 노화 된 마당에 최근에는 피부까지 푸석해지고, 몇 년 폭싹 늙고, 기력 하나 없이 비실비실거리는 종이 인간이 되는 제게! 이런 한 줄기의 빛! 애사비! 요즘 혈당 관리 진짜 절실했거든요. 일이 너무 바빠져서 어쩌다 보니 하루 한 끼… 근데 그게 과식 되는 게 순식간이더라고요. 혼자 먹는 한 끼가 아니다 보니 내가 원하는 대로 먹는 메뉴를 정할 수도 없고. 😭
혈당 관리 성공해서 삶의 질 수직 상승하고 싶고, 관리 중에서도 활력, 기력 챙기고 싶어요! 또 플로리브의 애사비 탱글 젤리는 구미라서 거부감 없이 부담도 없이 한번에 간편하게 쉽게 휴대하며 섭취할 수 있고 편의성이 대박이네요! :) 진짜 역시 명성 자자한 플로리브! 폼과 기술이 다 미쳤다. 🥹💨 왜 언니가 이토록 찐 칭찬하시는지 알겠어요 정말!!
이제 곧 황금기고 연말이라서 꾸미기도 해야하고 올해 안에 꼭 살 빼고 싶어서 다이어트 제품 찾고 영상 찾다가 이리유님 영상 보게되었는데 마침 유튜브랑 인스타에서 봤던 플로리브 이벤트라뇨ㅜㅜㅜ 무조건 참여해야한다 하구 신청 해 봅니다ㅎㅎ 학생이라서 사기엔 조금은 부담이였는데 이러 이벤트 덕에 너무 감사한 마음이 커요ㅜㅜ 꼭 당첨되어서 살도 빼고 앞으로 식후혈당 낮추는거에도 신경 써야겠어요ㅜㅜ 혈당관리가 그렇게 중요한지 몰랐는데 덕분에 더 잘 알게 된거 같아요ㅎㅎ 플로리브랑 이리유님 다 감사합니당 연말엔 다이어트 성공 해 볼게요💜💜💜
헐 곧 황금기인데 이게 뜨네 알고리즘 대박
정보들 너무 유용할거 같아영!! 감사합니당❤❤
저 지금 생리 마지막날이에요!!지금 딱 황금기네여~ 다음달에 결혼식인데 도움 받고 가요!!😃😃
항상 작심삼일로 포기했었던 다이어트를
이번 기회로 몸선 정리해서 여리여리한 몸매 추구미를 이뤄내고 싶어요! 물도 귀찮아서 잘 안마셨는데 이번에 제대로 마음먹고 운동도 꾸준히하고 물도 2L씩 마시고 유명한 애서비도 먹어서 이번에야말로 성공하고 싶어요!🍀
허얼!! 저 마침 곧 황금기인데,, 애사비 한번도 안 먹어봐서 참여해봐용😊❤
머야 날 위한 영상이자나.ᐟ 첫 영상인데 바로 구독했습니다ㅠ 꿀팁 감사합니댜❤
요즘 언니 영상 보면서 다이어트 꿀팁 많이 얻어가네유..💗엉니 얼굴형 왜케 이뻐요 ,,,,, 관리 방법 알려주세용 …
와 저 운동 강박잇었는데…😢 좋아요100개 넘음. 이습관으로 바꿔보고 한달뒤에 후기 달겠습니다!!🎉
언니.. ㅠㅠ 가을 . 🍂천고마비의 계절이니만큼
맛난 밥과 맛난 과일들 먹다보니 또다시 살이 오동통 올랐어효~ 🤧 맨날 물에 타먹기 귀찮았는데 이런 젤리형태도 나왔다뇨 ? ! 먹는 사람 취향 저격하는 요론 획기적인 상품❤ 이리유님 꿀팁들 + 젤리형 애사비 부스터로 폭풍 감량 해보고 싶습니다요 🐰 언니 다이어트 고생햇규 꿀팁도 고마워요 💛..
인바디 재보고 체지방률이 너무 높아 다이어트 다짐한지 3일째인데 이렇게 꿀팁영상이 바로 .!!! 일부러 황금기 전부터 시작했는데 좋은 타이밍에 애사비 탱글스틱까지 먹으면서 꾸준히 해서 성공하고 싶어요 ~! 마시는 애사비 챙겨먹기 귀찮았는데 탱글스틱진짜 짱인거같아용👍🏻👍🏻
현재 미술입시를 하고 있는 고3 여학생인데요.. 지금 황금기인지 어찌 알고 마치 유투브가 언니의 영상을 보여주네요 😆 저는 입시기간이 길어서 (1월 말까지) 다들 친구들이 수능 끝나고 다이어트하고 예뻐지는 동안 저는 앉아서 하루종일 그림을 그려야하는 상황이에요 ㅠㅠ 연말에 다이어트 해서 예쁜 모습으로 지내고 싶은데 애사비 먹으면서 언니가 알려준대로 작은 습관 들여서 열심히 관리해보고 싶어요!! 😊 제발 부탁드려요오
와 언니 다음주 생리인데ㅠㅠ 저 진짜 운동강박증 때문에 하루라도 운동 안가면 살 찔 것 같고 그래요ㅠㅠ 애사비 주변 친구가 먹길래 먹어봤는데 너무 맛없어서 못먹었는데 이번 기회에 다시 먹어보고 싶어요ㅜㅜ 맛있는 애사비가 있다니?!
저는 운동강박증이 너무 심해서
늘 운동이 싫었어요😢
억지로 해보긴 했지만 억지로 한거라
마음이 좋지는 않더라구요
이리유님 영상 보면서 이번엔
꼭 운동 강박증 줄여보도록 노력할거에요‼️
꿀팁 가득 영상 너무 좋아요💕 팁 하나 더 추가하자면.. 배고플 때마다 여리여리 워너비인 이리유님 영상을 보면서 마음을 다잡는다,,ㅋㅋㅋㅋㅎㅎ😂