먹기만 했는데 '40kg 대'를 만날 수 있었던 이유✔️ [다이어트 식단템 + 습관]
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- Опубликовано: 19 июн 2024
- 🔥2024 다이어트 총정리🔥
네네 드디어 들고 왔습니다!!!!
요즘 살이 왜 이렇게 빠졌냐며
다이어트 비법 알려달라는 댓글이 폭주였는데
제 찐템들과 다이어트 습관들 모조리 풀어 볼게요.
오늘 영상 하나로 다이어트는 물론 건강관리까지
한 번에 잡을 수 있으시니까
꼬옥 끝까지 봐주세요! 띠-딧!
🩵CJ웰케어 팻다운 X 앨리스펑크 팻다운 신제품 초특가 + 증정이벤트🩵
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구성 : 팻다운 슬리밍 샷 5일(5+1 기획), 1 Box
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#다이어트 #살빼는법 #식료품
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지혜언니 결혼했다는거에 더 놀람.. 왜 몰랐지?😮
ㄹㅇ 2년넘게봣는데 첨알앗어요..😮😮😮
저도요… 왠일이야… 깜짝놀랐네
ㅎㅎ다들아시는줄알앗는데 모르는사람들이 많앗군여
저두요ㅋㅋㅋㅋㅋ 왠지 화려한 싱글일줄ㅋㅋㅋ
언제지 작년이었나 무슨 영상에서 지나가듯 남편이야기 하셔서 알고는 있었는데 그때나 지금이나 놀라운ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 결혼해도 앨펑언니처럼 이쁘고 귀엽게 지낼래요>
와 팻다운 슬리밍샷 진짜 기대해봅니다..! 자꾸 단식과 과식을 반복해서 저도 정말 혈당관리 잘해서 건강하게 다이어트 성공하고 싶어여..!!
헐ㅎ 하 ㄹ헐ㄹ!!! 내가 또 담주에 여행 가는 거 어찌 알고 급찐급빠템을 알려주시는거에요…!?!! 내일 바로 갑니다…. 올영 딱기듈려
요즘 혈당 관리에 조금씩 관심 가던 참이었는데..!! 항상 딱 좋은 타이밍에 영상 올려주시니 넘 좋아욧!!! 팻다운 슬리밍 샷 한 번 먹어보고 효과 느껴보고파요 ♡
앨리스가 추천하는 제품은 믿먹!! 상상만으로도 다이어트 성공ㅋㅋㅋ
건강하고 맛있는 다이어트 하고 싶어오 평생의 숙제ㅠㅠㅠㅜ 내일 올리브영 갑니다,,
드디어 기다린 다이어트편 .. 지헤언니 믿고 따라가야지 !!!!!!!
혈당관리! 땅땅땅!! 좋은 정보 넘 감사해요, 지혜언니^^ 넘 예뻐요❤ 최고!!!
영상 처음부터 끝까지 찐으로 진심이 마구 느껴져요 함께 건강관리해요! 이런 느낌 ^^
요즘 혈당관리에 너무 관심이 많은데 슬리밍샷 넘 기대됩니다!!!
언니 이렇게 신나서 다이어트 꿀템 소개해주는거 너무 귀엽잖아요,,,❤ 팻다운 더 먹다보면 언니 없어질거같은데...
다이어트편 드디어!!!! ❤❤❤❤
눈이 번쩍 ! 귀가 쫑끗~날짜보니 오늘이 21일 !! 영상보고 올.영 바로 갑니다~앨리스 믿고 구매해봅니다~^^
그동안 언니의 다이어트 일대기를 영상으로 함께했는데 그중에 이번 다이어트가 역대급 효과인거같아요❤❤ 그리구 다음에 다이어트 브이로그로 다이어트 루틴도 한번 보여주시면 좋을거같아용
안그래도 여름이라 다이어트 절실햇는데 재밋게볼게요!!
모든 영상에 정보를 가득 담아주고 싶은 마음이 느껴져요❤
감사합니다
진짜... 조금이라도 좀 애매하다 싶은 건 전부 다 빼고 이건 소개해도 되겠다 싶은 것들만 탈탈 털었어요!
언니 영혼이 깃든 꿀팁과 찐템 공유 너무 감사해요🥹❤️❤️❤️언니 영상 보기만해도 벌써 나도 다욧 성공한거같고 막 당장 뽐뿌오네요!!! 출산하고 후덕몸매 계속 유지하면서 다욧 실천 못하고있는데 내일부터 당장 언니 꿀템들과 꿀팁들로 시작해볼래요🍯🍯 당장 팻다운부터 사러갑니다 다이어트 드릉드릉🔥🔥🔥🔥🔥
안 그래도 너무 궁금했는데!!!! 다이어트 비법 대방출이네요 언니!!! 저도 팻다운 슬리밍 샷 도움 받아 보고 싶어요!!!😆💛
요즘 완전 예쁨 뿜뿜하고 있는 울언니의 다이어트 꿀정보 엄청 기다렸다구욧 😊 완전 좋은 정보들 쏙쏙 알려주셔서 감사해요🫶🏻 올여름 다이어트는 팻다운과 함께할게요 😘
언니 다이어트 너무 기다렸어요!! 여름인데 식욕 너무 돋아서 미치겠어요!!! 저도 당이 높아서 공복혈당 재는데 혈당까지 잡아주는 관리제품은 처음 보는 것 같은뎅 언니 믿고 cj 슬리밍샷 한번 구매해볼게용~~~~!💘
요즘 홀~쭉 해지셔서 너무 궁금했는데 또 알아가서 너무 신나요❤️언니가 팻다운 프로모션 할 때마다 효과 좋아서 매번 사서 먹고 또 언제 하나 목 빠지게 기다렸는데 이렇게!!! 오늘도 꿀팁들 알차게 얻어 가요 띠딧🤘
팻다운 슬리밍샷 성분도 너무 좋고!! 다이어트 효과까지 있다고 하니 너무 기대돼요🤭좋은 기회로 체험해볼 수 있으면 좋겠어요!!😘
건강하면 예쁜거구나…
저도 따라해서 추천해주시는 예쁜옷들 더 입어보고싶다효ㅠㅠ 감사합니다
팻다운제품은 들어본적은없는데 한번도 안먹어봐서 궁금해지네요~ 다이어트중인데 먹어보고싶어요!!!!
언니말대로 꼬옥 해볼게요! 건강도 챙기고 혈당도 챙기고 다이어트도 챙기고 예뻐지고 일석몇조야~~! ㅎㅎㅎ 1초도 안빠지고 집중해서 봤어요 언니최공
아 늦게봐서 펫다운 놓쳤어요….. 엘리스님도 이렇게 먹는데!! 다 따라가야겠습니다👉👉👉
어쩜!!영상보는내내 고개 끄덕끄덕 무릎도 쳐가며 봤네요
요즘 혈당관리의 중요성 엄청 느끼고있었는데 지혜님의 귀에 쏙쏙들어오는 설명덕에 내일당장 새로운마음으로 다이어트 시작합니다!!일단 소개해주신 팻다운슬리밍샷부터 내일 잊지말고 겟해야겠어요~
믿고보는 다엿 추천템들!!! 이번 여름 다엿 꼭 성공해벌게요!!😂💪🏻
혈당 다이어트 요새 관심 많았는데 찐 후기 들고와주셔서 너무 감사해요!! 저두 다이어트 성공할래여ㅠㅠ
앨펑언니 티셔츠 영상보고 예뻐서 따라 산 옷이 어제 왔는데 언니랑 핏이 달라서 ..오열중이었어요ㅠㅠㅠ
팻다운먹고 다이어트 성공해서 그 옷 예쁘게 입고 싶어요🥹💦
진심 찐이 느껴져서 좋아요 ❤
영상 다 끝나기도 전에 2박스 주문했어요 정보도 혜택도 감사해요
와.. 웅니 진짜 관리퀸아니냐면서 꿀템들 소개감사해요 🤍🤍🤍 건강하게 혈당관리하면서 먹어야겠어요 !!
바로 올영 들어가니 랭킹 1위!!! 품절될까봐 얼른 쟁였습니다 ㅎㅎ
머야 대박...❤ 웅니 추천이면 무조건이죠😽🍀
방금 언니 영상보고 팻다웅 슬리밍샷 샀잖아요❤️ 믿고 사죠!!!!!
동생이 휴가나와서 같이 맛난 거 엄청 먹구 안 그래두 어제부터 급찐급빠중인데 .. 🩵 이런 꿀 아이템을 ! 가져오신 언니 너무 사랑해요🩵
딱! 오늘부터 다이어트 하겠다고 다짐한건 또 어떻게 아시고 이렇게 귀한 영상을..♡
식단을 어떻게 해야될지 고민이 많았는데 당장 장보러 마트 갑니다 !!!!!!! 요즘 혈당관리도 엄청 뜨던데 팻다운으로 간편하게 관리 할 수 있다는게 너무 좋은 것 같아요
혈당 이슈가 아주 낭낭한 펑순이.. 광광 울어요 ㅠㅠ 좋은 제품들 소개해줘서 고맙습니다!
특히 팻다운 너무 좋아요! 한병으로 쏙 슬림하게 살 빼볼게요!!
올 여름은 이거닷!!! 펫다운먹고 조금이라도 빠졌음 좋겠어요ㅠㅠ 오늘도 예쁜 엘핑언니 꿀팁 감사합니당🩷
팻다운 슬리밍 샷으로 도움받아 이번에는 다이어트 꼭 성공하고 싶네요!
꿀템들 소개해주셔서 너무 감사합니다
역시 엘펑언니!!❤❤ 저도 언니처럼 팻다운 슬리밍 샷으로 다이어트 성공하고 싶어요!!
바로 올영가서 구입했어요! 오늘 영상 너무 재밌게 잘 봤어요❤
다이어트하면서 보조식품 뭐먹을지 고민 했는데 좋은제품 소개해 주셔서 감사해요~♥♥♥
언니 살림하고 요리하는 모습도 보고싶어용 요즘 더더 이뻐지셔서 저도 궁금했는데 잘보고 갑니다!!
전 이미 언니스토리보고 팻다운먹고있었죠 훟❤️ 다른꿀팁대방출도 너무너무 감사해용✨
썸네일 보고 깜놀…저도 다이어트 성공하고싶어요❤ 팻다운 슬리밍샷 경험해보고싶었는데 감사합니다!
오~ 딱 시즌에 맞는 다이어트편! 좋아요 ㅎㅎ
새로운 도전을 하게 되면서… 다이어트가 꼭 필요하게 되어서 요즘 딱 혈당관련 다이어트 찾고 있었는데!! 언니가 해주다니 🥹🥹💕💕💕
진심 좋은 콘텐츠입니다....최고다 최고...!!
엉니 계속 살빠지고 이뻐져서 언니는 진짜 나이를 안먹네,,하고 생각했는데! 꿀팁 정보 공유 좋아용😊
저도 먹는 걸 좋아하는데 또 슬림한 몸은 유지하고 싶어서 다이어트 보조제에 관심많은데 팻다운 슬리밍샷..❤완전 호감. 언니가 찐 인증해주니까 더 신뢰가는데 할인까지!! 심져 맛이 있다고 하니까 너무 좋아요. 원래 다이어트 음식이나 보조제는 맛없음이 기본값같아서 맛에 까다로운데 완전 궁금해요!
언니 더 이뻐지고,,또 공유해주세용~
다이어트도 다이어튼데 나이가 드나까 간강에 관심을 가지게 되더라구요! 운동에만 산경을 썼는데 먹는게 중요하다고 느끼는 요즘이에요! 언니덕분에 건강한 대체품을 많이 알아서 얼른 사러 가야겠어요😆 팻다운슬리밍샷도 말해뭐해!! 사러감미다💜 너무 기대중이에요! 우리 맛있게 먹고 건강해져요!!!😎
언니 진짜 귀여워요 먹는거에 진심이라 설명하면서도 행복한 모습...... 건강해지고 더 아름다워져서 보기좋아요
살이 이렇게 쏙 빠지시니까 옷 핏도 너무 예쁘고 얼굴 붓기도 빠지신 것 같구..!!
공부한다고 계속 앉아있었더니
얼굴이 동그란데 이게 옆으로 더 퍼지더라고요?!
자주 붓기도 하는데ㅠㅠ
먹고싶은거 참다가 터질 바엔 이렇게 관리템이랑 대체품들 먹는 거 진짜 좋은 것 같아요!
팻다운 슬리밍 샷 이거 혈당 오르는 것도 막아주고 지방으로 전환되는 것도 막아주면..
너무 기대돼요💙💙 믿을 수 있는 기업에서 만든거라 생전 처음 먹어보고 싶네요!!
내년 결혼을 목표로 다이어트 중인데 이렇게 선물같은 이벤트가 잇다뇨🎉🎉
팻다운 슬리밍샷 너무 기대됩니당
당장 올영도 고고!
맛있는 음식 소개하는 모습이 너무 진실되게 행복해보여요😂
알고리즘뭐야ㅠㅠㅠㅠ다이어트중인데...너무 힘든시기인데ㅠㅠㅠ이런영상이뜨다니!!!팻다운 슬리밍...기대되네요..올리브영 당장 달려갑니다ㅠㅠㅠ
다이어트 계절이 왔네요,, 😮😮 혈당관리 관심 진짜 많은데! 좋은 제품 소개 감사드려요🤍🩵
펫다운슬리밍샷 메모! 오늘이네요 올리브영 가야지 행복한다이어트 건강한다이어트 같이성공해요 우리모두!
와 너무 찾고 싶던 컨텐츠네요. 건강하게 먹으려니 너무 맛이 없어서 고민이었는데 소개해주신 아이템들 잘 시도해봐야겠네요
드디어!!!!!🎉🎉 꿀같은 팁 감사해요🩵
드 디 어🎉 언니 다이어트 영상 언제 나오나 기다리고 있었어요! 펫다운 올영오특 품절될거 같으니 대기타고 있을거에요🤟🏻🤟🏻
안그래도 요새 정체기와서 안그래도 보조제라도 먹어야겠다 생각돼서 펫다운 들일생각했는데 슬리밍샷 안놓칠거에요! 뭔가 배달음식 몇번 시켜먹었는데 부은거 같아서.. 언니추천템 고스란히 제 식단에 갈아넣어 볼게요! 언니 안그래도 예쁜데 더 예뻐져서❤ 저도 발끝이라도 따라가보려구요 헿😍👉🏻👈🏻
여름이라 몸매 관리나 식단에 대해 알아보고 있었는데 영상 올려주셔서 감사해요!!!!!ㅠㅠㅠㅠ 팻다운.. 메모... 올리브영 갑니다앙
팻다운 슬리밍샷 넘 기대되네요. 저도 아가씨때 몸으로 돌아갈수 있을까요?? 생각만으로도 넘 설레네요^^❤
맛있어보이는 대체템도 많고 무엇보다 소스 대체템 소개해주셔서 너무 좋아요! 요즘 혈당 다이어트 유행해서 도움이 되나 하면서도 괜히 야채 한입 먹고 밥 먹고 그랬는데 좀 효과가 있었으려나요ㅎㅎ 팻다운 슬리밍샷 체지방 줄여주면서 아예 혈당 관리까지 해주는 제품이라니 너무 좋아요!
꽉꽉 채운 보물같은 영상이다 진짜..❤ 근데 또 나만 늦게 왔지 ㅜㅜ 팻다운 어제까진데 오늘 영상 봐버린 나..😭 그래도 좋다😊 추천 넘 감사해유!!
진짜 비법 갈아넣으셨네요😂 감사합니다❤
오늘 영상 역대급이에요!!!! ❤
펫다운 너무 궁금해요😢
다이어트 혈당관리 너무 중요하네요!! 좋은정보 감사해요❤
마침 딱 친규들이랑 다이어트방 만들어서 기간안에 감량목표 정해두고 다이어트하고 있는데 꿀팁 가득한 영상 올려주셔서 넘 조아요🤍
평생 다이어터 해야하나 고민이었는데ㅠㅠ 엄청난 아이템 추천이네요!! 팻다운 슬리밍 샷 도전해봐야겠어요🩵🩵🩵
진짜 다이어트의 계절 돌아온 거 실화냐고요ㅠㅠ 땀도 너무 많이 나고..ㅎ 꿀팁 많이 얻어갑니다!
여름이어서 다이어트 안할래야 안할수가 없는 이때!! 이런 영상이라니 오늘도 따라 장바구니를 채우게 되는 ㅎㅎㅎ 팻다운 믿고구매합니다!! 혈당관리에 큰 도움이되기를~
아니 언젠가부터 인스타피드,스토리,영상에서도 점점 더 슬림해지는 언니 펑순이들은 이미 다 눈치채고 있었다구요..🤭
스토리에 혈당스파이크 단어 등장할때
뭔가 나올 것 같다고 생각했는데
이거였어..
식단부터 맥시멀리스트답게 이것저것
다 경험해보구 찐템들 소개해주시는 것 같아서
신뢰감 오만프로구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꿀템들 비법들 마구마구 풀어주셔서 감사합니다😍 저도 슬림해질래효..
앨리스 언니 추천템이면 진짜 말모 말모🥹😭
요새 애사비도 애사비인데 바나나잎 추춧물도 확 떠오르는 제품이던데 이렇게 오특으로 더 저렴하게 만날 수 있다니!!!!!!
하루에 아아 마시는 금액보다 더 적게해서
나를 챙길 수 있다는 것에 바로 내일 존버합니다….❤
안그래도 혈당 다이어트 관심있는데 또 이렇게 좋은 아이템들과 설명을 해주셔서 한가득 공부하고 갑니다❤
팻다운도 제가 공부하던 성분들 다 들어있어서 기대되네요🩷
팻다운 슬리밍 샷 왠지 맛도 맛있어보여요😄
저도 앨리스펑크님처럼 건강하게 살 빼고 싶고
언젠간 예뻐지고 싶어요...!
보자마자 구매했어요! 혈당관리는
한번도 안해봤는데 기대되요😝
진짜 꿀템들 가득가득 담아 소개해주셔서 감사해요
평소에 혈당관리에 관심이 많았는데 이렇게 영상으로 다뤄주셔서 잘 보았어요!
저두 펫다운슬리밍샷으로 혈당관리해보고파유❤
지난 홍콩여행에서 언니가 반쪽이 되서 다이어트 영상 기다렸는데 이렇게 빨리!!!!!
언니가 먹는다니 무조건 믿고 사요 12시 땡하면 올리브영 대기하고 있을께요!!!
+수정) 한달치 주문 완료!!! 나도 언니처럼 반쪽..... 아... 아니 슬림해졌으면 좋겠어요😆🙏🙏
안그래도 다이어트 때문에 고민많았는데 ㅠㅠ 영상 너무 좋아요♡
식단 먹는 루틴이나 브이로그도 찍어주세요~~ 하루하루 어떻게 활용해서 먹는지 똑같이 따라하고 싶어요!!!♡♡♡
펫다운 슬리밍샷! 다이어트 하다가 살 빠지는게 멈춰서 우울했는데 당장 올리브영 갈게오❤❤
요즘 혈당 관리에 관심 많은데 맛까지 상콤하다니..! 내일 올리브영 들려야겠어요 ㅎㅎ
치팅데이때 좀 더 편안한 마음으로 즐길수 있겠어요~
다이어트의 계절 여름…
팻다운 슬리밍 샷으로 여름 다이어트 성공하고 싶어요! 🥹😭
요새 진짜 너무 이뻐지셨어요!!!언니 동안의 비결은 다이어트+남편님의 사랑?❤펫다운 신제품은 혈당+다이어트 조합이라 기대되네요~오특 달려달려!!!
우오ㅏ... 늘 잘보는데 오늘은 유독 더 감사해요❤
진짜요즘은 똑똑하게 다이어트 해야하능거같아요 세상좋아져따 ❤
절실하게 다이어트 필요해서 요즘 공부 몰입하고 있는중이에요. 정독해보겠습니다~
속도빠르게 말하는데 필요한건 쏙쏙 다들림~~~ㅋㅋㅋㅋ혈당관리 저도 해볼게요. 두부면에 짜장면~~~~도저언!!!올영 오특은 놓쳤네요 ㅠㅠ
팻다운 슬리밍톡 안그래도 궁금했는데 이벤트라니..❤ 당장 참여합니닷 꿀템 넘 많아서 유익해요🫶
영상보자마자 올영에서 구매했어요~ 저도 건강한 다이어트 기대해 봅니다~😊
하 .. 다이어트영상이라고 또 댕댕 달려온 나 .. 언니 비결 손민수하고싶네요 팻다운 경험해보고싶읍니다 .. 제발 내 몸무게도 다운 플리즈 ••🙏🏻🙏🏻 ..
역시~ ❤ 예뻐지셨다 했더니 다 이유가 있었네요~ 완전 집중해서 봤어요! 혈당이 오르지 않는 식사가 중요하죠!! 소개해주신 제품들 다 탐납니다. 정말 다 필요했는데 몰라서 못샀던 제품들 👍👍 팻다운 슬리밍 샷 꼭 먹어보고싶어요!
앨펑언니 넘나 이쁜...🫶🏻
펫다운 슬리밍샷으로 혈당관리 제대루 해서 이번 여름엔 입고 싶었던 옷 마음껏 입고 싶어여❤❤
살이 우상향 곡선으로 찌고 있는데 이런 영상이! 안볼수없다 꿀팁 하나하나 적용해보겠습니다 감사해용
우와우와!!! 살빠지니까 피부도 더 좋아지신 거 같아요!!!!!👍🏻❤제 남편이 지금 3주째 다이어트 중인데 바로 달려왔어요!!! 남편도 스팸 진짜 좋아하는데 저런 게 있다니!!! 나머지도 너무 탐나요!!! 당장 구매하러~~~ 띠딧🤟🏻
안그래도 언니 요즘 살 엄청 빠졌다고 생각하고 있어서 궁금했거든요! ㅎㅎ