@@animescope тут говорила про курицу а не динозавров. А вы про динозавров. Это немножко глупо или я вас не понял . Про динозавров я не знаю. возможно что создали яйцо с животным?
Если вы вздумали морить себя диетами, лучше не делайте этого. Ну разве что только, реально заплыли сильно жиром. Лучше тренируйтесь, и сбалансируйте питание, лишние само постепенно уйдёт. На лице есть подкожно жировая клетчатка, если её "сжечь" диетами, обратно восстановить либо очень сложно, либо невозможно. Проверено на себе. В меру тренируйтесь, и всё будет Ок 🤨
Это может быть из за того что ты во время разжувания еды работаешь щеками помогая лицом заглатывать еду. Я начал работать с этим и у меня сейчас все хорошо. Про это есть ролики в ютубе.
А я много лет автоматически живу со слегка прикусанными изнутри щеками. Я так стервозные, сексуальные, стройнее и в целом пизже выгляжу. Всем советую взять в привычку так ходить)
У меня впалые щеки и это наверное главный комплекс в жизни, потому-что выглядит убого, как-будто нарик какой-то. Надеюсь косметология поможет, ибо это пиздец
Не ешь всякое говно, занимайся спортом(хватит ежедневного бега) , умывайся утром и вечером с умывалкой которая не раздражает твою кожу и увлажняй её. Это база
Чтобы щёки впали нужно страдать бессонницей, голодать, ну вести в целом нездоровый образ жизни, впалые щёки у меня от природы, выглядит порой реально стрёмно, хочу пухлее щёки, уже год жру и тренируюсь и нихрена, такое чувство что щёки станут пухлее, когда я разжирею до 100 кг
Ребят, скажу сразу и по факту, в одном он прав , чтобы у вас появились скулы нужно быть худым , но всё остальное полный бред ваши скулы зависят от размера такой лицевой кости как максилла, её размер зависит от вашей генетики, у некоторых она от природы большая , выпирает , а у некоторых её даже не видно и как бы вы не худели и не качали мышцы своей челюхи скул у вас не появится
@@cccvet У меня щёки стали впалыми лет с 14. В меру может и красиво , но не прям как у меня или на превью видоса . Я со скулами и впалыми щеками выгляжу как узник концлагеря или зомбарик , но я не настолько худой чтобы иметь такое худое лицо. Да и в семье прям скуластых нет , тогда бл , откуда ? Давно хочу щёки пухлее , но такое ощущение что щёки попухлеют когда я разжирею до 100 кг , писец короче. Да и что красивого во впалостях как у зомбарей или узников концлагерей
@@Александр-г4ш6з а у меня щёки впалые от природы, выглядит порой реально стрёмно, хочу пухлее щёки, но такое чувство что они перестанут быть впалыми, когда я разжирею до 100 кг
Я вот хочу и челюсть топовую с тонким подбородком , но хочу убрать скулы и впалые щёки -это стрёмно писец , выгляжу как узник концлагеря , давно хочу щёки пухлее , но такое чувство что щёки попухлеют когда я разжирею до 100 кг , писец короче , мужики
Меня наоборот бесит, что у меня худое лиц и впалые щеки, выгляжу как кащей, при этом сам нифига не худой, 85кг при росте 170. С удовольствием отрастил бы себе щеки хоть немного
Не знаю , услышит ли автор тех , кто наоборот хочет щёки пухлее , но не стать жиробасом , просто впалые щёки выглядят иногда очень стрёмно , лицу придают нездоровый вид
Мужики только будьте аккуратнее не переусердствуйте с тренингами. У меня всю жизнь впалые щеки, но из за частых перенапряжений мышц моему ВНЧС пришла пизда.
У тебя они тоже впалые?Я просто вот в камере смотрю и они во первых разные,во вторых выглядит убого прям какие-то полоски на щеке как-будто зек какой-то
@@BakLazzan Легко сказать,они у меня от природы, смотрится порой реально стрёмно, хочу пухлее щёки,но такое чувство что впалости пропадут когда я разжирею до 100 кг
7% жира в организме.. пресс есть и вот это все, а вот лицо заплывшее настолько что когда я типо по звонку с другом говорил он подумал что я пожирнел и спросил сколько я вешу щас, это просто ужас
Посылаю всех нахрен со своими советами.... Кто-то деньги предлагает и забивает цены чтобы иметь такую челюсть. А у меня она от природв как у Джонни Деппа на многих фотках. Можете счесть это за высокомерие, однако я просто излагаю факт.
@@cjjcoo6365 блять да нет такого лучше/хуже.Просто в моём случаи щёки бы куда больше вписались,у меня с впалыми лицо просто не здоровым выглядит.Вот какой нибудь парень там лет 25-ти накаченный,вот ему пойдут впалые щёки
впалые щеки это не более сексуально чем плоская грудь. фотки в конце вообще страшные. самые класные щеки средние. но весить надо как природа наградила. мы не выбираем размеры мы можем только скинуть лишнее но некоторые хомяки и это норма и не портит. вот например лив шрайбер очень секси хомяк и не он один. или джейсон доринг, бен афлек.
Генетику не покупают, люди это как государства кто то Россия, а кто-то Люксембург) у кого-то много ресурсов и он не развивается, а кто то подобно крошечному Сингапуру строит развитую страну за счет грамотного управление
Вот хочу и острый чёткий подбородок и челюсть топовую , но и хочу убрать впалые щёки и скулы. А как убрать ярко выраженные скулы и впалые щёки -это же стрёмно писец , выгляжу как узник концлагеря или зомбарик , давно хочу щёки пухлее , но такое ощущение что щёки попухлеют когда я разжирею до 100 кг . Писец короче
Либо отжираться (набрать массу) и посмотреть, что произойдет с щеками и скулами. Либо другой выход - это липофилинг скул, щек. Это когда пересаживают собственный жир пациента из проблемной зоны непосредственно в область расположения щек и скул. По-другому, скорее, никак.
@@user-cw7df6ed8i Тут всё на природе и генетике завязано. Например, некоторые черты лица проявляются через предыдущие поколения или становятся результатом комбинации генов от обоих родителей. Строение черепа и лицевых костей, отсюда и появляются впалые щеки. Что тоже генетикой закладывается. Недостаток подкожного жира. Это когда с рождения на лице мало подкожного жира, что приводит к впалым щекам. У многих женщин, например, мало подкожного жира под глазами, что вызывает эффект, как будто человек вообще не спит или чем-то болен. Что тоже генетика. Если нет проблем со здоровьем, недостатка питания, заболеваний, дефицита витаминов или минералов в огромном количестве или слабый лицевой мышечный тонус. То остается лишь генетика.
Слушаешь ты сказки про анальный секс без смазки, здоровое питание, смотришь свой рабочий график, зп свою И понимаешь, что взрослым людям на всё это времени не хватает
🔐 Присоединяйся в Закрытый Клуб - boosty.to/befresh
❤ Наш телеграм - t.me/+IBrgaAT1Pl45NjMy
начал смотреть, только потом понял что это не аполло
Тоже
Ахах
Меняй аву
Тоже
Ахах, точняк
Я проверю через год скажу работает или нет, залайкайте что бы не забыл
Спрошу за ранее , работает ? Через год скажешь
Есть изменения?
@@WindyFan31 ебать....
@@ikarisinji739 кого
Немного помогло
интересный и качественный контент, бро! желаю удачи в развитии ❤
Загадка века: что появилось первым яйцо или курица ? (Апполо или be fresh?)
Американские блогеры
Курица ,ее оплодотворили потом и яйцо ее же вынашивали
@@Violet-r2qа яйца динозавров ? Тоже курица сделала?
@@animescope тут говорила про курицу а не динозавров. А вы про динозавров. Это немножко глупо или я вас не понял . Про динозавров я не знаю. возможно что создали яйцо с животным?
@@Violet-r2q вы вопрос читали? Спросили "что появилось раньше ЯЙЦО или курица". Про то, что яйцо должно быть куриным речи не шло)
мне бы сначало массу набрать, а потом сбавить процент жира
Жиза
Сколько комментов, что это пародия аполло
А то, что чел начал делать раньше этого Аполло никого ваще не смущает )))
ps оба красавцы
видео и аполло и этого чела украдены с запада
оба выпускники лингвистического университета по направлению английский язык
Если вы вздумали морить себя диетами, лучше не делайте этого. Ну разве что только, реально заплыли сильно жиром. Лучше тренируйтесь, и сбалансируйте питание, лишние само постепенно уйдёт. На лице есть подкожно жировая клетчатка, если её "сжечь" диетами, обратно восстановить либо очень сложно, либо невозможно. Проверено на себе. В меру тренируйтесь, и всё будет Ок 🤨
Как поступить тогда с лицом?
У меня накаченное тело, низкий процент жира, но при этом сильно выделяются щеки :/
Делай упражнения для подтяжки лица
Либо гг и это генетика(особенно если азиат) , либо недостаточно худой
Это может быть из за того что ты во время разжувания еды работаешь щеками помогая лицом заглатывать еду. Я начал работать с этим и у меня сейчас все хорошо. Про это есть ролики в ютубе.
@@urma_Я так понимаю, это часть мьюинга
Глотать языком)
Про пластику не в курсе да
За неделю нельзя). Я делал месяц + и только тогда получилось. К слову: модели на фото прикусывают щеки.
А без прикуса можно таких добиться?
@@Dream-vp8xn 1. Операция; 2. Если у тебя есть с природы склонность
А я много лет автоматически живу со слегка прикусанными изнутри щеками. Я так стервозные, сексуальные, стройнее и в целом пизже выгляжу. Всем советую взять в привычку так ходить)
@@user-anna_aleksenko У меня не получается прикусывать
@@user-anna_aleksenko если ты упадёшь…
ты забыл сказать, про способ когда пьешть воду нужно глатать языком и не задействовать щеки, тогда будут впалыми
Все просто: удаляете последние в рядах зубы и вуаля щеки впалые)
У меня впалые щеки и это наверное главный комплекс в жизни, потому-что выглядит убого, как-будто нарик какой-то. Надеюсь косметология поможет, ибо это пиздец
Удачи , брат, впалые щёки вообще не красиво
ты молодец, бро 🤝
дальше гайд на чистую кожу 🔥
На белую кожу)) я темнокожий ) ахахах
Не ешь всякое говно, занимайся спортом(хватит ежедневного бега) , умывайся утром и вечером с умывалкой которая не раздражает твою кожу и увлажняй её. Это база
Давай гайд на белую кожу для азиатской и африканской аудитории 🙌
Ну насчет африканцев не знаю ,но очень хорошо для белой кожи помогает коллагеновые крема (простите за ошибки)
Я хожу с нереально белой кожой и не могу загореть. Белая кожа не всегда эстетично.
А зачем?
@@billalorra890 Я негр
Что делать если я скелет ( 68 кг 190 см ) , но щеки пухлые( не сильно видно ,но чувствую), как убрать
Чтобы щёки впали нужно страдать бессонницей, голодать, ну вести в целом нездоровый образ жизни, впалые щёки у меня от природы, выглядит порой реально стрёмно, хочу пухлее щёки, уже год жру и тренируюсь и нихрена, такое чувство что щёки станут пухлее, когда я разжирею до 100 кг
да если бы у меня такое в жизни было я бы щас был супермен
@@toni-cr4ee и в чём супермен
@@toni-cr4ee а в чём супермен - то
Факт
незаметно похвастался
Присядь на зону, у тебя будут впалые щёки 😂
Очень просто, поработайте в респираторе дня 4
Работает?
Сохраню видео что бы всегда знал
Ребят, скажу сразу и по факту, в одном он прав , чтобы у вас появились скулы нужно быть худым , но всё остальное полный бред ваши скулы зависят от размера такой лицевой кости как максилла, её размер зависит от вашей генетики, у некоторых она от природы большая , выпирает , а у некоторых её даже не видно и как бы вы не худели и не качали мышцы своей челюхи скул у вас не появится
Ждём гайд как сделать щёки пухлее , а то слишком впалые щёки -это стрёмно реально
Нет 😂😂😂
@@cccvet У меня щёки стали впалыми лет с 14. В меру может и красиво , но не прям как у меня или на превью видоса . Я со скулами и впалыми щеками выгляжу как узник концлагеря или зомбарик , но я не настолько худой чтобы иметь такое худое лицо. Да и в семье прям скуластых нет , тогда бл , откуда ? Давно хочу щёки пухлее , но такое ощущение что щёки попухлеют когда я разжирею до 100 кг , писец короче. Да и что красивого во впалостях как у зомбарей или узников концлагерей
Блин, ну впалые щёки тоже ужасно смотрятся. Должна быть мера во всем
Мой друг худой как скелет, рёбра топчат, а щёки пухлые
Ему ничего не поможет, это форма мышц
Воду надо слить
@@Александр-г4ш6з а у меня щёки впалые от природы, выглядит порой реально стрёмно, хочу пухлее щёки, но такое чувство что они перестанут быть впалыми, когда я разжирею до 100 кг
Удалить комки Биша?
Вешу 58 на 178, щеки как у 58 на 145 . хелп 💀
жиза
Генетика, у самого щеки непропорциональные лицу, хотя сам по себе не жирдос. На 175 вешу 60+-
Впалые щёки вообще отвратительно на многих смотрятся, лучше уж немного пухлые
@@tgg396дрыщ
щас вешу 67 на 180, ничего не изменилось
Я вот хочу и челюсть топовую с тонким подбородком , но хочу убрать скулы и впалые щёки -это стрёмно писец , выгляжу как узник концлагеря , давно хочу щёки пухлее , но такое чувство что щёки попухлеют когда я разжирею до 100 кг , писец короче , мужики
Меня наоборот бесит, что у меня худое лиц и впалые щеки, выгляжу как кащей, при этом сам нифига не худой, 85кг при росте 170. С удовольствием отрастил бы себе щеки хоть немного
Это красиво и всё
Ну вот,есть нормальные люди
Да, брат, ты правду говоришь
@@Kenshi747для Освенцима, Бухенвальда и т.д. да
@@Kenshi747ты что, хочешь быть похожим на узников концлагерей
Да куда меньше жира, и так вешу 72 при росте 190
тоже самое 186-70 кило
А как убрать впалые щёки
набрать воздуха
@@Theexcl л - логика
У меня щеки упали когда сильно похудел. Просто немного жирка скиньте, ваша плоть сразу на черепушки натянется
А вес набрал и снова появились или как?Я много есть стараюсь что бы щёки вернуть,мне не идут впалые
Похудела на 5 кг но с щеками ничо не изменилось
@@YulduzAbdullayeva-zd6ie значит генетика. Получается тебе идут твои щёки)
У меня друг худой как скелет, все рёбра видны, а щёки пухлые
В ютубе много упражнение , делайте их …. Спасибо за совет 💩
впалые щеки смотрятся стремно
Хаха ! а эти аутисты инцелы, реально верят что это привлекательно 😂
Питание, сон и тренировки сделают ваше лицо гигачадским )))
Не знаю , услышит ли автор тех , кто наоборот хочет щёки пухлее , но не стать жиробасом , просто впалые щёки выглядят иногда очень стрёмно , лицу придают нездоровый вид
В Освенциме было модно
Мужики только будьте аккуратнее не переусердствуйте с тренингами. У меня всю жизнь впалые щеки, но из за частых перенапряжений мышц моему ВНЧС пришла пизда.
Че за ВНЧС?)
@@warcry718височно-нижнечелюстной сустав
@@warcry718тебя в гугле забанили?
@@chedoomer7373 да
@@user-lw2dd8qp3z неа, до сих пор не посмотрел
Давай стиль на повседневку... И обувь
Теперь сними видео как сделать щеки наоборот пожалуйста.
У тебя они тоже впалые?Я просто вот в камере смотрю и они во первых разные,во вторых выглядит убого прям какие-то полоски на щеке как-будто зек какой-то
Я тоже хочу щёки пухлее
По опыту скажу, это не очень красиво, многим не идёт
Короче худеть надо. Растянул 3 секунды на 2 минуты
Вырви клыки - щеки впадут
Хотя, пухленькие щечки бывают и у стройных
кусать щеки тоже делает упале щеки,какбы ты имитируешь упалые щеки.
Что делать если я делаю в палые щеки, но когда я говорю то все капец((
Как ты с этим живёшь??
А что если я на масса наборе
масса набор и впадины в щеках несовместимые вещи,как ток будешь сушиться,они заново появятся,а скулы так и так будут даже с жиром
@@hxwra1th815 совместимые. Не надо жиробилдингом просто заниматься.
@@hxwra1th815а я вот не знаю как набрать хоть немного из-за быстрого метаболизма.Мне 16 у меня рост 180 с чем-то и вес 65
Ну у тебя же масса набор, а не жиро
У меня друг худой пипец,а щёки прям пухлые,да и во впалых щеках ничего красивого нет
какая форма черепа подходит под бритье головы ?
Прямоугольная
трапециевидная
Думаю, треугольна форма, квадратная, и трапеция.
Я думаю, форма пончикообразного параллелепипеда - лучшая вообще
Так плохо выглядит же
А если и так процент жира в теле 8%,что тогда делать?
ты по зеркалу определил?
А как убрать впалые щёки
Увеличить процент жира
@@BakLazzan Легко сказать,они у меня от природы, смотрится порой реально стрёмно, хочу пухлее щёки,но такое чувство что впалости пропадут когда я разжирею до 100 кг
Я худой 186см66кг ну у меня пухлые щеки
Операция по удалению комков биша в помощь
здесь один момент, если у вас генетически не развита челюсть и скулы, то даже низкий процент жира не поможет(
7% жира в организме.. пресс есть и вот это все, а вот лицо заплывшее настолько что когда я типо по звонку с другом говорил он подумал что я пожирнел и спросил сколько я вешу щас, это просто ужас
@@hekky8077 ну я прямо сомневаюсь что у вас 7%
@@hekky8077 это может быть еще от отека, а не от жира. Нужно массажи делать и не есть соленое на ночь/или воды много не пить на ночь
Когда у тя с рождание худые щёки
Сочувствую
Впалые щёки вообще не красиво
Да ну, то что вы показали на фотках - некрасиво. Настолько впалые скулы очень старят
Тебя не смутило что ты тупого школьника смотришь, нет?
Посылаю всех нахрен со своими советами.... Кто-то деньги предлагает и забивает цены чтобы иметь такую челюсть. А у меня она от природв как у Джонни Деппа на многих фотках.
Можете счесть это за высокомерие, однако я просто излагаю факт.
у половины земного шара такая челюсть
Впалые щёки вообще не красиво
мне одному кажется, что это выглядит не очень?
Вот именно,наоборои думаю как вернуть щёки
Уж лучше, чем круглое лицо как у пупса с обвисшим подбородком
Одному
@@ssselfmade я вижу
@@cjjcoo6365 блять да нет такого лучше/хуже.Просто в моём случаи щёки бы куда больше вписались,у меня с впалыми лицо просто не здоровым выглядит.Вот какой нибудь парень там лет 25-ти накаченный,вот ему пойдут впалые щёки
Мьюинг в помощь
Я думаю нужно риделю тупо не есть не чего впадет все 😅😂😂😂😂😂😂😂
Чего? писать научись
@@PomkaT0II тебе 13?
@@user-nnanu6 ты реально глупый? С чего ты взял что мне 13, скорее тебе 13 оаз писать не умеешь
Боже даже кадры взяты у аполло ,да и в принципе стилистика .Чел если хочешь успеха харе купировать других, а просто найди себя
Удалите комки Биша. Какие еще упражнения для лица лол
Хочу впалые щеки😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Зачем издеваться над собой,это часто не красиво
Они на многих смотрятся отвратительно
впалые щеки это не более сексуально чем плоская грудь. фотки в конце вообще страшные. самые класные щеки средние. но весить надо как природа наградила. мы не выбираем размеры мы можем только скинуть лишнее но некоторые хомяки и это норма и не портит. вот например лив шрайбер очень секси хомяк и не он один. или джейсон доринг, бен афлек.
мне нравятся и впалые щеки, и плоская/маленькая грудь.
Я думал это аполло😅
Вобщем ответ такой: хорошая генетика и все!
Генетику не покупают, люди это как государства кто то Россия, а кто-то Люксембург) у кого-то много ресурсов и он не развивается, а кто то подобно крошечному Сингапуру строит развитую страну за счет грамотного управление
10-12 процентов недостаточно для впалых щëк нужно быть как минимум 7-8
Вот хочу и острый чёткий подбородок и челюсть топовую , но и хочу убрать впалые щёки и скулы. А как убрать ярко выраженные скулы и впалые щёки -это же стрёмно писец , выгляжу как узник концлагеря или зомбарик , давно хочу щёки пухлее , но такое ощущение что щёки попухлеют когда я разжирею до 100 кг . Писец короче
Либо отжираться (набрать массу) и посмотреть, что произойдет с щеками и скулами. Либо другой выход - это липофилинг скул, щек. Это когда пересаживают собственный жир пациента из проблемной зоны непосредственно в область расположения щек и скул. По-другому, скорее, никак.
@@Another-One_ да , и то верно . Но всё же интересно откуда они у меня . В семье прям очень скуластых не наблюдается
@@user-cw7df6ed8i Тут всё на природе и генетике завязано. Например, некоторые черты лица проявляются через предыдущие поколения или становятся результатом комбинации генов от обоих родителей. Строение черепа и лицевых костей, отсюда и появляются впалые щеки. Что тоже генетикой закладывается. Недостаток подкожного жира. Это когда с рождения на лице мало подкожного жира, что приводит к впалым щекам. У многих женщин, например, мало подкожного жира под глазами, что вызывает эффект, как будто человек вообще не спит или чем-то болен. Что тоже генетика. Если нет проблем со здоровьем, недостатка питания, заболеваний, дефицита витаминов или минералов в огромном количестве или слабый лицевой мышечный тонус. То остается лишь генетика.
Я девочка, но почему то смотрю это, спасибо за видео❤
Во впалых щеках ничего красивого нет
Я родился с ямочками 😅
Ти куку? Єто скули + жир с организма
34к просмотров, 83к лайков
байба байба
У меня и так были впалыи щёки и я с рождения дрыщ
Жрать меньше !! ! Щёки сразу впадут
Обратно то блять как?Жру дохуя всё равно впалые,что делать
@@ОбычныйЧеловек-н9ю а что больше всего жиров содержит?Я мясо ем каждый день на обед и ужин например
минус щеки все равно могут остаться
Мой друг ооочень худющий ,рёбра торчат, а щёки пухлые
@@user-cw7df6ed8i враньё
👍
И нихера полезного
Суть в том худой ты или нет
Вот ля, я худой, но при этом никаких выраженных скул не наблюдается
@@KlayroK+
я вешу 74 кг, но у меня есть скулы
@@sizerxcvz4577 генетика, получается
@@KlayroKу тебя % жира может быть большой для скул при это у тебя нету мышечной массы
выйграл я
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Ээээх жаль что я бурят
А что с бурятами ?
Они красавчики, поэтому жаль что ещё лучше уже не сделаешь @@YulduzAbdullayeva-zd6ie
Братан, впалые щёки вообще не красиво
Надо меньше жрать и больше жевать жвачку
Слушаешь ты сказки про анальный секс без смазки, здоровое питание, смотришь свой рабочий график, зп свою
И понимаешь, что взрослым людям на всё это времени не хватает
Мьюниг ебаште, умники😅
на интро слева выглядит уместно справа додик
Ты себя видел?