Tenho 37 anos, problema na coluna, desgaste no ombro e no quadril lado direito, comecei fazer as aulas no RUclips estou amando e me sentindo bem melhor
Estou fazendo suas aulas diariamente! Eu fazia os exercícios número 10, agora estou fazendo o número 12 com meu esposo, que não gostava de fazer, mas agora antes de iniciar ele já me chama!
Eu fazia cm ele o nível 10 daí parei e voltei agora à umas semanas,pq comecei à emagrecer após ter pegado chincungunha,daí resolvi aproveitar para mudar de vida,ter uma vida mais saudável,se alimentar mais saudável,e fazer exercícios físicos,eu tenho 42 anos,já tava cm 91 kilos,não pesei ainda mas olhando devo ter mais ou menos uns 84 kilos,eu amo fazer as caminhadas em casa com o Aurélio!☺
Bom dia Aurélio, gratidão pelas suas maravilhosas aulas. Daqui 23 dias completarei 74 anos e já faço suas aulas fazem uns 3 anos. Esta aula de caminhada em casa foi muito prazerosa e consegui fazer tudinho :), como "premio" por ter treinado com vc durante estes anos. Grande abraço!
Bom dia professor, eu faço todos os dias, alongamento e caminhada de 40 minutos, Deus abençoe sempre sua família ❤ tenho 71 anos com muita saúde, eu me cuido 😂
Bom dia Aurélio, sou Carmo da ilha da Madeira - Portugal , estou - lhe grata por me ajudar com as suas magníficas aulas. Bem haja por existir. Beijo no coração.
Bom diaaaaa professor Aurélio, hj eu fiz os exercícios pela primeira vez, fiz os 40 minutos de boa tenho 61 anos e gosto muito de academia mais estou desempregada aí ficou difícil, amei seus exercícios vou continuar fazendo em casa, muito obrigado que Deus abençoe sua vida hj e sempre 🙌
Aurélio definitivamente este foi o melhor treino que já fiz em casa. Aulas sem impacto é tudo de bom, sua calma tranquiliza qualquer pessoa e faz com que aprendamos melhor. Parabéns
Aurélio tenho hérnia de disco e esses treinos tem mim ajudando muito. Melhora as dores. Melhor do que as fisioterapia. DEUS lhe recompense grandemente.
Bom dia!67 Anos.a 15dias encontrei vc no RUclips. Tenho feito esses exercícios de 30+10:40no total,o passo do Batoré é difícil+tenho conseguido. Deus te abençoe! Pretendo colaborar; porém: Não sei como manusear pg.vontade de tornar_me Membro.obrg AURÉLIO 😅😊
Bom dia professor esse treino é top ! Esses exercícios ajudam no tratamento da osteoporose também? Graças a Deus consegui fazer até o final. Grata por nos ajudar a melhorar nossa saúde e a forma como vc ensina nos motiva vc tem uma energia muito boa parabéns!!
Olá professor, que maravilha,o você tudo de bom, assisti e vou começar também pois é muito legal, Deus abençoe, professor, você,com essas aulas maravilhosa,essa senhora vai completar setenta e quatro anos e tá conseguindo ? Parabéns que bom nosso mundo tem pessoas maravilhosas como você 🙏🙏😃😘❤️
Bom dia bom dia eu sou Geisa Maria mora aqui no interior de São Paulo adoro exercício tenho artrite e artrose fibromialgia e toda vez que eu faço exercício com você me ajudou alivia muito obrigado
Oi Aurélio, me inscrevi em seu canal a menos de um mês, eu estou fazendo quase todos os dias os exercícios físicos de seu canal, tenho acima dos 40 anos a 23 anos😂 consigo fazer todos os exercícios, só me falta a coordenação em alguns exercícios. Estou já me sentindo mais segura do que antes, ultimamente parecia que quando andava na rua, meus músculos estavam ficando fracos. Não tomo remédios nenhum, só suplementos vitaminicos mandado fazer, comer o mais natural possível, carnes e verduras, legumes e frutas, e sementes de abóbora e girassol e outras mais sementes, cozinho com banha e óleo de coco, sou super saudável. Não consumo refrigerantes desde 1994 e nem margarina, agora faz 5 anos que não consumo leite, e açúcar faz uns 2 meses , só mel e açúcar de coco. Aurélio muita gratidão, adorando fazer os exercícios físicos acompanhando pelo notebook no meu quarto, em vez enquando meto o pé nos móveis na poltrona, na parede 😂 Sou de São Caetano do Sul-SP. Gratidãooooo Aurélio. Grande abraço.
Adoro seus treinos, tenho 52 anos e desde que tive chincungunia que só sentia dores e não conseguia mais caminhar, depois que comecei com vc estou ótima ❤❤❤
Bom dia professor Aurélio, hoje começou chover muito forte e não pude sair para fazer minha caminhada de 1 hora que faço todos os dias e fiz todas séries destes exercícios quero agradecer por disponibilizar aqui. Gostei muito porque não tem impacto.👍❤
Olá Aurélio, boa tarde, cá está a portuguesa, que acabou de fazer mais uma vez este treino que continuo a adorar😀, aqui de Portugal. Obrigada professor Aurélio 😊❤
Oi Aurélio,,tenho 50 anos,e estou fazendo de tudo pra te acompanhar.porem tenho 157kilos e choro muito pois é um sofrimento..fora bullying..roupa que não acho pra comprar e estou quase inválida...mas tenho fé tudo vai dar certo ❤🎉 obrigada
Sou hipertensa cardíaca diabetes tireoide asma cinco bico de papagaio fiquei 3 meses sem fazer exercícios eis que te encontrei muito feliz consigo fazer os 40 minutos sou de sao joao do oriente mg
Boa noite amada professor OBRIGADA por tudo 🙌🙌🙌 Hoje eu quase derreti de tanto suor 💧 jesus foi um calorão aqui no Rio grande do Sul 🙏 Mas eu adoro fazer exercícios com você 🙏😘😘❤️
Eu também não gosto de academia e tô sentindo muito bem
Obrigado.Deus abençoe professor
Tenho 37 anos, problema na coluna, desgaste no ombro e no quadril lado direito, comecei fazer as aulas no RUclips estou amando e me sentindo bem melhor
Medireos😮😮
Professor Adorei Fiz Todos os Treinos Adorei de verdade
Aos 64 anos te descobri. Minha disposição melhorou mais de 80%.
Gratidão
Eu faço esses exercícios e é uma benção ter esse homem na minha vida de rede social,amo amo demais.
Eu faço sua aulas. Desde quando lhe achei não fui mais para acadêmia! Você é maravilhoso! Suas aulas são 10👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
22 GG
Boa noite professor Aurélio
Estou iniciando as aulas com você 66 aninhos hoje consegui os 40
minutos de boa😂😂 adoro
Deusa Maria saúde em forma.
Missão cumprida professor, agradecida sempre
Aurélio com 74 anos consegui essa ginástica completa vc é simplesmente formidável
Muito bom
Louvado seja nosso Senhor Jesus Cristo. Obrigada professor eu amo as suas aulas ❤que Deus te abençoe cada dia mais você e toda a sua 👪
Sou Dilma agui de Taboão da Serra sp,hoje e 16/05/24 gratidão meu professor salvador da minha vida gratidão 💙
Hoje foi meu primeiro dia, agora não ficarei mais sedentária. Farei todos os dias. 😂😂😂😂OBRIGADA!!!!
Boa noite 🌙 você nota dez adoro as suas aulas 😊muito obrigada ❤
Estou fazendo suas aulas diariamente! Eu fazia os exercícios número 10, agora estou fazendo o número 12 com meu esposo, que não gostava de fazer, mas agora antes de iniciar ele já me chama!
Eu fazia cm ele o nível 10 daí parei e voltei agora à umas semanas,pq comecei à emagrecer após ter pegado chincungunha,daí resolvi aproveitar para mudar de vida,ter uma vida mais saudável,se alimentar mais saudável,e fazer exercícios físicos,eu tenho 42 anos,já tava cm 91 kilos,não pesei ainda mas olhando devo ter mais ou menos uns 84 kilos,eu amo fazer as caminhadas em casa com o Aurélio!☺
Bom dia Aurélio, gratidão pelas suas maravilhosas aulas. Daqui 23 dias completarei 74 anos e já faço suas aulas fazem uns 3 anos. Esta aula de caminhada em casa foi muito prazerosa e consegui fazer tudinho :), como "premio" por ter treinado com vc durante estes anos. Grande abraço!
Obaaa tô muito feliz me sinto muito bem, não gosto de academia, graças a Deus te encontrei no RUclips 😊. Obrigada Aurélio 😊😊
Penso e digo o mesmo! 👏👏👏👏👏
Amei os exercícios
Amei está aula obrigado Aurélio você está de parabéns
Amei
Aurélio amo fazer estes exercicios
Boa noite gosto muito das suas aulas ❤
Adoro fazer exercicios,com seus videos obrigada
Estou fazendo essa caminhada! Tenho 75 anos fiz tudo amei. Obrigada por esse carinho ❤️
Boa noite terminei agora amo seus exercícios obrigada Deus o abençoe.
Bom dia Rodrigo, preciso ganhar massa que atividade devo fazer? Aguardo sua resposta. Ok!
Bom dia professor, eu faço todos os dias, alongamento e caminhada de 40 minutos, Deus abençoe sempre sua família ❤ tenho 71 anos com muita saúde, eu me cuido 😂
😊vou parar amanhã volto obrigado amei
Tenho dificuldade de escrever porque eu não sei ler nem escrever mas sou grata a Deus e grato a você existe na nossas vida
Eu gosto muito de suas aulas 😊
Eu faço 5 dias por semana os treinos de 40 minutos. É maravilhoso. Obrigada
Bom dia professor Aurélio tenho 66 anos e faço junto com vc os exercícios e estou me sentindo bem melhor obrigado por tudo sou de Blumenau SC
" VC É MARAVILHOSO, CHEGOU NA HORA CERTA NAS NOSSAS VIDAS. " GLÓRIA A DEUS E ALELUIAS. 😇😇😇💎💖🙌
Amei muito gostoso
Não estou conseguindo fazer,eu com muita tontura não estou em condições de fazer
Adorei fazer em casa os exercícios parabéns 😊😊😊😊
Quem mandou a mensagem anterior foi Rute Rugienis 😊
Maria Inilda de Macedo, eu estou fazendo essas aulas estou amando, Deus abençoe poderosamente a esse professor 😊
Bom dia Aurélio, sou Carmo da ilha da Madeira - Portugal , estou - lhe grata por me ajudar com as suas magníficas aulas. Bem haja por existir. Beijo no coração.
Bom diaaaaa professor Aurélio, hj eu fiz os exercícios pela primeira vez, fiz os 40 minutos de boa tenho 61 anos e gosto muito de academia mais estou desempregada aí ficou difícil, amei seus exercícios vou continuar fazendo em casa, muito obrigado que Deus abençoe sua vida hj e sempre 🙌
Parabéns compartlha tanto exercicio
Excelente treino! Obrigada.
Quero começar fazer meus exercícios hoje com fé em Deus amém
Aurélio definitivamente este foi o melhor treino que já fiz em casa. Aulas sem impacto é tudo de bom, sua calma tranquiliza qualquer pessoa e faz com que aprendamos melhor. Parabéns
Aurélio tenho hérnia de disco e esses treinos tem mim ajudando muito. Melhora as dores. Melhor do que as fisioterapia. DEUS lhe recompense grandemente.
não gosto de tá trancada. Tou fazendo. Obgada. Sou membro do canal.
Estou amando esta aula
Adoro seus vídeos parabéns
Tenho 76 anos e fiz tudo.
Boa Noite,Professor Aurélio! Só Agradeço ter te encontrado. 😊
Já estou aqui de novo Bom dia professor aurelio eu amo todos os exercicios
Adoro fazer esses exercícios Aurélio! 🎉
Consegui mais uma vez graças a Deus
Boa tarde a todos bora lá esse será meu treino de hj 😊 Edit (gente do céu derreti com esse treino de hj amei 😊 obrigada Prof 😊).
Boa noite professor. 55 anos fiz todos os exercícios..estamos juntos. Sou grata a Deus pelo seu esforço pra nos ajudar.
OU. PROFESSO MUITO BOM PARABEMS❤❤❤
FEZ. ATE. I FM
Procuro fazer sempre seus exercícios gosto de todos ainda mais que é em casa 🙏🏻
Amei os exercícios de hoge maravilhoso
Eu Claudete,quase 78 anos ,de Itu fiz os 40 min de exercício e "amei"!Obrigado Aurélio.
Fatima EU gosto muto desta aulas😅
Oi professor eu amo as caminhadas,, gratidão ❤️❤️👏❤️😘
Deus te abençoe
Eu gosto destas caminhadas agora vou fazer alongamentos eutenho muito as cãibras ❤❤🎉🎉
Gostei imensso
Eu fiz até o final, muito bom!
Obrigada
Mais um dia vencido. Somos vitoriosos. 🎉🎉❤❤
Eu gosto muito da sua aulas
Fiz
Todos amei
Tenho 61 anos faço aula todos os dias com vc estou amando. ❤
Obrigada, professor Aurélio! Pela dedicação, gentileza, estímulo,incentivo que você transmite para seus alunos. Você é ótimo! 😊
To adorando.
Bom dia!67
Anos.a
15dias encontrei vc no RUclips.
Tenho feito esses exercícios de 30+10:40no total,o passo do Batoré é difícil+tenho conseguido.
Deus te abençoe!
Pretendo colaborar; porém:
Não sei como manusear pg.vontade de tornar_me
Membro.obrg
AURÉLIO 😅😊
tô amando o trino que tô fazendo com marco orelho
Maravilhoso!!! Olha que a gente faz sem perceber... rindo 😂 gratidão Prof Aurélio 👊🏼🙌🏼
Amo suas aulas são ótimos.caminhei e fiz seus exercícios
Bom diaa ❤tenho 54 anos e comecei hoje valeu 😊❤❤❤❤obrigado
Bom dia professor esse treino é top ! Esses exercícios ajudam no tratamento da osteoporose também? Graças a Deus consegui fazer até o final. Grata por nos ajudar a melhorar nossa saúde e a forma como vc ensina nos motiva vc tem uma energia muito boa parabéns!!
Boa Noite Professor, adoro a sua aula de ginástica , muito obrigada pela sua boa disposição, feliz Noite 😊❤
Olá professor, que maravilha,o você tudo de bom, assisti e vou começar também pois é muito legal, Deus abençoe, professor, você,com essas aulas maravilhosa,essa senhora vai completar setenta e quatro anos e tá conseguindo ? Parabéns que bom nosso mundo tem pessoas maravilhosas como você 🙏🙏😃😘❤️
Bom dia Aurélio obrigado por nós incentivar nessa caminhada em casa Deus abençoe ❤
Eu estava com muita dor na lombar
Bom Dia Aurélio estou muito satisfeita com esses exercícios suas aulas é uma benção para mim postura e sorria 😂
Gostei muito desse treino
Consegui fazer o treino completo 😊
O melhor é a sensação de bem estar
Bom dia com Jesus Aurélio e a todos que participaram dessa caminhada. Consegui completar os 40 minutos com 3.250 passos. Gratidão 🙌🏼❤️
Bom dia bom dia eu sou Geisa Maria mora aqui no interior de São Paulo adoro exercício tenho artrite e artrose fibromialgia e toda vez que eu faço exercício com você me ajudou alivia muito obrigado
Oi Aurélio, me inscrevi em seu canal a menos de um mês, eu estou fazendo quase todos os dias os exercícios físicos de seu canal, tenho acima dos 40 anos a 23 anos😂 consigo fazer todos os exercícios, só me falta a coordenação em alguns exercícios. Estou já me sentindo mais segura do que antes, ultimamente parecia que quando andava na rua, meus músculos estavam ficando fracos. Não tomo remédios nenhum, só suplementos vitaminicos mandado fazer, comer o mais natural possível, carnes e verduras, legumes e frutas, e sementes de abóbora e girassol e outras mais sementes, cozinho com banha e óleo de coco, sou super saudável. Não consumo refrigerantes desde 1994 e nem margarina, agora faz 5 anos que não consumo leite, e açúcar faz uns 2 meses , só mel e açúcar de coco. Aurélio muita gratidão, adorando fazer os exercícios físicos acompanhando pelo notebook no meu quarto, em vez enquando meto o pé nos móveis na poltrona, na parede 😂 Sou de São Caetano do Sul-SP. Gratidãooooo Aurélio. Grande abraço.
Bom dia Aurélio! Acabei de fazer o treino com vc 55 anos consegui concluir até o final gratidão ❤
Obrigada querido professor! Aula maravilhosa!🥰💖💪👏👏👏💯✅
Boa noite prefessor
Obrigada
Adoro seus treinos, tenho 52 anos e desde que tive chincungunia que só sentia dores e não conseguia mais caminhar, depois que comecei com vc estou ótima ❤❤❤
Eu também tive chikungunha e nunca mais fui a mesma. Muitas dores.
Fiz todo, Professor! Se fosse uma hora de exercícios eu teria feito. Amo demais ❤️ essas caminhadas!
Otimo
💕❤️🙅
Bom dia professor Aurélio, hoje começou chover muito forte e não pude sair para fazer minha caminhada de 1 hora que faço todos os dias e fiz todas séries destes exercícios quero agradecer por disponibilizar aqui. Gostei muito porque não tem impacto.👍❤
O
Amei muito bom
Adoro soas aulas Deus o abençoe 🙌🙌🙌
Bom dia, aula maravilhosa boa semana a todos
Parabéns professor,execelente aula de yoga 🧘♀️ não perderei uma única sessão , Cumprimentos de Portugal 🇵🇹
Bom dia como é bom ter você todos os dias com seus ensinamentos
Aurelio você é top te adimiro muito você você é uma bênção amo faser exercício com você muito obrigada ❤❤❤
Bom dia meu amei 💞 parabéns pra você que bençãos
Adorei essa aula
Olá Aurélio, boa tarde, cá está a portuguesa, que acabou de fazer mais uma vez este treino que continuo a adorar😀, aqui de Portugal. Obrigada professor Aurélio 😊❤
Obrigaduuuu Aurélio Deus abençoe cada vez massss
Oi Aurélio,,tenho 50 anos,e estou fazendo de tudo pra te acompanhar.porem tenho 157kilos e choro muito pois é um sofrimento..fora bullying..roupa que não acho pra comprar e estou quase inválida...mas tenho fé tudo vai dar certo ❤🎉 obrigada
Obrigada Deus abençoe.
Sou hipertensa cardíaca diabetes tireoide asma cinco bico de papagaio fiquei 3 meses sem fazer exercícios eis que te encontrei muito feliz consigo fazer os 40 minutos sou de sao joao do oriente mg
Bom dia Aurélio, eu sou a jecilda de SP, hoje eu consegui fazer este exercício até Glória a Deus.❤
Boa noite amada professor OBRIGADA por tudo 🙌🙌🙌
Hoje eu quase derreti de tanto suor 💧 jesus foi um calorão aqui no Rio grande do Sul 🙏
Mas eu adoro fazer exercícios com você 🙏😘😘❤️
Mais um dia comprido!
Amei ❤
Aurélio bom dia ,eu gosto muito deste exercício, eu faço de segunda a sábado pela ver manhã sempre ao mesmo horário obrigado 😮
Obrigada Aurélio. Deus abençoe ❤❤
Deus abençoe sempre sua vida Aurélio ❤❤❤
Bom dia!!! Gratidão 🙏🏻🙏🏻
Bom dia esse é muito bom
Tô amando já é três vezes q faço
Muito bom! Corpo durinho 👍👏👏
Não perco suas aulas, mas hoje cansei... Aff!
Amanhã eu volto... kkkk
Grata, pela imensa força!
Gratidão!