Human Flag - czyli NAUCZ SIĘ FLAGI w kilka kroków
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Zastanawiasz się, jak nauczyć się flagi? Nic prostszego! Mamy dla Ciebie kilka etapów do przetrenowania! Bierz się do roboty, a już za jakiś czas ten element będzie do Twojej dyspozycji!
Wbijaj na naszą platformę szkoleniową w której znajdziesz wiele przydatnych materiałów oraz szkoleń online i stacjonarnych!
strefa.movely.pl/
Fajnie i przejrzyście to wszystko tłumaczysz, ale bez złośliwości , za dużo zwrotu ,, no nie" . Postaraj się z nim rozstać, a będziesz brzmiał bardziej profesjonalnie.👍
Siemanko 👋 , ile razy w tygodniu taki trening ? Pozdro 💪👊
Jeśli to Twój główny cel to najlepiej na początku treningu około 3-4 razy możesz w tygodniu, zależy też to od wielu czynników ale im większa częstotliwość i powtarzalność tym lepiej. Najważniejsze żeby tez nie przedobrzyć i słuchać swojego ciała żeby się regenerować :D
Co w przypadku jak nie mam drabinki, dużo ciężej się uczy na rurce? I czy coś zmienić trzeba w nauce?
Może być gorzej wejść do flagi pionowej i chwyt tez nie będzie tak silny jak w przypadku drabinki. Kwestia też adaptacji, dobrej kontroli nerwowo-mięśniowej i czucia własnego ciała w przestrzeni
Dzięki za ten materiał 💪🏻🔥
Dzięki, przyda się.
"No nie" wymiata😀
Dam znać za jakiś czas czy udało mi się nauczyć
No i jak tam? 😊
Łapa w górę! 💯
Super materiał!
Super materiał
Dobry filmik.. "no nie?" ;)
Znowu mi się to włączyło nieświadomie haha
@@bartekkruk8134 Nie ma co żałować, dla mnie jesteś z tego znany. Następny filmik w koszulce #nonie? Pozdro! Siła :)
Albo taka koszulka „lepiej jest robić flagę niż nie !” Hahah
Bardzo bym się chciała tego nauczyć
wszystko jest możliwe :) Zapraszamy do zakupu naszego kursu online "ciało bez limitu" gdzie uczymy flagi krok po kroku od podstaw :D Wejdź na strefa.movely.pl i tam znajdziesz ten kurs