🧚🏻이솔이의 건강공부🧚🏻 솔이 부부가 어려보이는 비법🩵 식단, 식사시간, 호흡, 일회용품, 운동,자기관리

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 64

  • @은식신-n8b
    @은식신-n8b Месяц назад +1

    이솔이님 말씀처럼 노화가 더디게 오고 건강한 노후 보낼수 있는 노력 지금부터 실천하겠습니다

  • @한부모아빠
    @한부모아빠 Месяц назад +1

    스트레스받을일이없음😂😂😂아들 얼굴만봐도 힐링

  • @닐니-g8y
    @닐니-g8y Месяц назад +4

    언니 립 진짜이뻐요!! 정보좀 알려주시면 안댈까여ㅎㅎ!

  • @mattdori_home
    @mattdori_home Месяц назад +6

    오 이런 영상 너무 좋아요❤❤

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      자주 찍어볼게요 ..>_

  • @다행-q9o
    @다행-q9o Месяц назад +5

    립정보 궁금해여 ㅜㅜ

  • @또요미-o2h
    @또요미-o2h Месяц назад +3

    이언니 홈쇼핑하면 바로 완판이네
    무슨 말을 이렇게 잘해 ??? 버벅거림 끊김이 없어...❤
    아주 똑똑한 여자야 ㅜㅜㅜ

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      저는 가끔.. 제가 말이 왜이렇게 많을까... 참 불만스럽지만 ㅋㅋㅋ 이렇게 또 유용하게 쓰임받을 수 있어 다행이에요 ㅋㅋㅋ 예쁘게 봐주셔서 고마오요^.^*

    • @또요미-o2h
      @또요미-o2h Месяц назад

      @@leesolyi 언니는 스마트 앤 프리티라구용 💗💗💗

  • @수크림-b5f
    @수크림-b5f Месяц назад +2

    힘든 상황에 언니 영상 보는데 마지막에 많이 웃으시라고 해주셔서 감사해요 ❤ 오늘 많이 웃을게요

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +2

      억지로라도 웃어야 힘이 나더라구요! 수크림님 힘든 상황에도 제 영상을 끝까지 봐줘서 너무 고마워요 :) 내일도 더 웃기요 ! >_

  • @블루윙즈-h5d
    @블루윙즈-h5d Месяц назад +2

    건강의 관심 있었는데 좋은 정보 알게 되어서 좋네요😊🎉🎉

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      건강은 절대 놓치면 안되는 1순위에요 !!

  • @미미-q9b4c
    @미미-q9b4c Месяц назад +1

    솔이님 말씀해주시는거 귀에 쏙쏙 잘 들어와요❤자주 이런 컨텐츠 올려주세요😊강의하셔도 좋을것 같아요~잘 메모해서 건강 지킬수 있게 노력해볼게요😊

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +2

      메모라니!! 정말 너무 뿌듯하고 기쁜걸요 .. >_< 건강이 최고예요! 절대 잃지말아요 우리 !

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 Месяц назад +5

    이솔이 leesolyi님 얘기 잘하시네요.

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      아하 좋게 봐주셔서 감사해용 >_

  • @arkanoid9384
    @arkanoid9384 Месяц назад +4

    와 솔이님 너무 미인이세요!!!

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      감사합니다 ...^^*

  • @moodcela16
    @moodcela16 Месяц назад +2

    와.. 1번부터 쿠궁😢 나이 먹으면서 재생 속도가 현저히 떨어진다는 걸 진심 체감하고 있어서 무서워요. 면역도 한 번 떨어지니까 잘 먹고 영양제도 매일 챙겨먹는데도 회복이 안 되고.. 설명 듣는데 나 완전 초고속노화급행열차를 타고 있었구만😨 이런 영상 넘 유익해요!! 간단한 호흡하기부터 꼭 꼭 해야지

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      ㅎㅎㅎ호흡하기하면 정말 손발이 뜨끈해져요 ~ 겨울에 더 필수랍니다 :)

  • @jinni_kong
    @jinni_kong Месяц назад +1

    너무 반가운 언니 영상!🩵👀🩵

    • @jinni_kong
      @jinni_kong Месяц назад

      언니 혹시 속눈썹펌 하셨을까요! 안하셨다면 뷰러 마스카라 어떻게 하시는지 궁금해요,,🤍

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +2

      @@jinni_kong 오호 지난번 겟레디윗미에 있긴한데! 뷰러마스카라 올리브영에서 파는 히팅 뷰러 필리밀리 제품이에요 ^^ 찝는형태로 된거요 !!!

  • @HIP-rf6so
    @HIP-rf6so Месяц назад +3

    너무 이뻐요!!!!

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      허허 이쁘단 칭찬을 언제들어도 기분이 좋아요 감사해용 >_

    • @HIP-rf6so
      @HIP-rf6so Месяц назад

      @@leesolyi 이솔님만 왜 더 어려지시나요?

  • @조효진-s1f
    @조효진-s1f Месяц назад +2

    넘이뻐요ㅎ영상에서나온식초랑애사비젤리정보알려주세요ㅋ궁금해요❤

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +2

      ㅎㅎㅎ식초는 데니그라스! 애사비는 랩노쉬예요 효진님 ㅎㅎ

  • @미식가-b8h
    @미식가-b8h Месяц назад +3

    최고 예뻐요..❤

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      미식가님 감사해요! 자주 놀러오세요 >_

  • @joyful_h
    @joyful_h Месяц назад +3

    식의학 배우신다했을때 이런컨텐츠 기다렸는데! 너무좋아요🫶🏻🫶🏻 저번영상에서도 식사법때문에 가족들 ldl수치 다 낮아지셨다고해서 건강한 식사법 궁금했거든요👌🏻🍏🫐

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      어마마 맞아요 ! 정말 식단만 바꿔도 많은 부분이 좋아져요!! 곧 식단도 올려보도록 할게요 ^^*

  • @yunseul0428
    @yunseul0428 Месяц назад +3

    안녕하세용 두분이서 같이 나오시는것도 더 자주 부탁드릴게용 ❤ 다름아니구, 최신순 3번째 브이로그에 대한 질문인데 여기 달아서 죄송합니달 ㅜㅡㅜ 런닝하실때 베이지모자 Greige ? 어디껀지 궁금해용-! 잘 몰라서요ㅠ🧢💖🫶🏻 그리구 가지구 계신 모자들이랑 렌즈공개 하신 적 있으신지두요..! 눈동자가 특히 예쁘셔서요😂😊

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +2

      그건 정말 오래전에 제가 길에서 구매한거라 정보가 없어요 😢 .. 남편과도 많이 찍어볼게요❤

  • @블루윙즈-h5d
    @블루윙즈-h5d Месяц назад +1

    영상을 자주보고 싶네요^^ 개인적인 바램 😅

  • @한부모아빠
    @한부모아빠 Месяц назад +1

    이뿌시다요

  • @설인수-e3q
    @설인수-e3q Месяц назад

    사랑해요 솔이씨 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      어서오세용 !!!

  • @수경이_0217
    @수경이_0217 Месяц назад +1

    이런 고급정보.... 너무 조아요!! 솔이언니 영상 보면서 공부하는중이예요...ㅋㅋㅋ 혈당 스파이크 때리는 음식들만 골라먹는 내자신...반성해....흑.....ㅋㅋㅋ

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ혈당컷도 먹어주고 애사비도 먹어주고 식이섬유 채소 많이 먹어주기 !!!!

  • @박정현-n3v4j
    @박정현-n3v4j Месяц назад

    이솔이님 같은 여자있으면 20대 초반처럼 결과와 상관없이 순정을 다해볼 자신있다...

  • @tra_v
    @tra_v Месяц назад +1

    항상 유익하지만 오늘따라 더 쉬운데 더더 효과 좋은거같아요❤

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      쉽고 효과좋은게 짱 !!! 어려운거 없어요 기억만해도 반은 먹고들어가는 저속노화 !!

  • @overvieweffect
    @overvieweffect Месяц назад +1

    쇼호스트하면 스타될듯 ㅋ

  • @야냐기
    @야냐기 Месяц назад

    이뽀

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      냐기님 고마오요 >_

  • @김민정-r3g7i
    @김민정-r3g7i Месяц назад +2

    이미 언니는 20대잖아...❤

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      나이 증말 거꾸로 먹구싶댜....

  • @chaoszzang
    @chaoszzang Месяц назад +15

    노화고 나발이고 양심있으면 박성광이 세금더내라..

  • @nara5748
    @nara5748 Месяц назад +1

    콜라 마라탕 닭발 먹을때 기억할게요... 3일씩 한방에 늙고있구나.. ㅇㅇ ㅜㅜ

  • @수크림-b5f
    @수크림-b5f Месяц назад +1

    언니 핸드폰을 멀리 두고 주무시는데 알람은 어떻게 하세요?? 저번부터 해보고 싶은데
    알람이 꼭 필여해서요 ..

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      아 저희 그 헤이카카오 ? 그거 써요! 카카오한테 아침 알람 맞추고 자서... 핸드폰 알람은 잘 이용하지않아요 ! ㅎㅎㅎ

  • @Diehdbfbjs
    @Diehdbfbjs Месяц назад

    존예 ㅠ내 추구미

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      헉 영광인데용 ?? >_

  • @cocktailmusic4601
    @cocktailmusic4601 Месяц назад +1

    애사비구미 알려주세요 즈희 남편도 식초물 토할 것 같다고 못 먹겠다네여..ㅋㅋㅎ

    • @leesolyi
      @leesolyi  Месяц назад +1

      ㅋㅋㅋ저 랩노쉬제품먹어요! 식초 꼬릿한맛 잘 잡았는데 당도 낮답니다 !!!!

  • @홍합-z3i
    @홍합-z3i Месяц назад

    이쁘 히잌

  • @Sophibian
    @Sophibian Месяц назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 화면 밝은거 보소

  • @jeonjunyoung1786
    @jeonjunyoung1786 Месяц назад +1

    박성광을 국회로!!!