tvN 레전드 끌어, 올려↗ #끌올 #유퀴즈온더블럭 #정희원 #노년내과교수 #유퀴즈온더블럭다시보기 〈유퀴즈온더블럭〉 매주 수 오후 8시 45분 tvN에서! TVING으로 다시보기 👉 www.tving.com/contents/P00064... we’re :DIGGLE family
유퀴즈의 시그니처 의자라서 바꾸려면 고민을 많이 해야 할 듯하네요. 길거리 다니면서 가볍게 설치해서 시민들 인터뷰 하던 초창기부터 시청자들 이미지에 각인된 의자라서요. 게다가 저렇게 작은 사이즈라서 의자는 잘 안 보이고 의자에 앉은 출연자들이 부각되는 효과도 있는 것 같아요.
식사뿐 아니라 요즘 생활용품들이나 생활습관들보면 빨리 늙겠다 싶음 걸음마 시작하면서부터 엔간하면 걷게해야함 요즘은 애기때부터 계속 뭐 타고다님 발에 힘없음 근데 신발 앞코는 들려있음 중심축이 엉덩이로 빠짐 거기다 발을 끌고 다님 덕분에 걸을때 근육을 다 안쓰게 되서 유연성 떨어짐 덕분에 요즘은 4,5살짜리들도 안유연함 유연성이 떨어지면 근력도 약해진다는소리임 부모들이 간과 하는것중하나 인간의 기억력과 인지능력을 높이는 가장좋은 운동은 걷기임 10년만 지나보길 지금 부모들이 지들 편하자고 뭐 태워서 끌고 다니고 차태워 다니고 재앙을 심고 있는거라고 생각하면됨 의자도 의자 받침에 엉덩이 깊이 앉아도 허리가 다 펴지질않음 거기다 그놈의 it기기들덕에 거북목과 라운드 숄더는 기본옵션이지 이 거북목 라운드숄더가 호흡부터 소화작용에도 영향을 끼치는지 모르니 가만두는거임 거기다 장이랑 어깨랑 연결되어있는데 밀가루를 많이 먹는 식습관이 이걸 또 망쳐놓음 그냥 빨리 늙고 유병단수 하게 만드는 습관으로 산다고 봐도 무방함
한국 사회가 한 몫 했죠...기성세대 보다 취업도 어려웠졌고 물가, 부동산, 양극화, 등등 돈에 미친 나라 됬죠..;;직장생활 해봤자 아파트 구매하기도 힘든 나라인데 청년들 불쌍....ㅠㅠ유재석, 세호 처럼 연예인 해야 편하게 삶..ㅋㅋ직장 생활 뼈 빠지게 해봐야..돈도 안 모이고 골병만 들지..
난 밀가루보다 짠거보다 당을 거의 독극물수준이라고 생각하고 특히 물로된 모든 당음료 심지어 과일도 즐겨먹지 않았는데 (20대부터) 확실히 덜 늙는게 맞는것 같음. 작년에 힘든일이 있었는데 밥 대신 단걸로 때웠는데 전혀 안 먹다가 극단적으로 먹어보니 그 결과가 극명하게 느껴졌는데 살은 둘째치고 충격적인 노화였음. 다시 노력해서 복구는 시켰지만 얼마나 당이 사람을 늙게 하는지 눈으로 보았던! 정제탄수화물,짠거보다 단거랑 야식이 제일 안 좋은 것 같음.
@@jisoo8345 네 초코렛뿐만 아니라 제일 안좋은건 액체로 된 모든 단 음료, 심지어 과일도 그렇게 좋진 않아요.많이 먹으면.당이 노화속도를 빠르게 한다는건 누구나 아는 상식인데 전 어릴때부터 한 20년을 좀 독하게 제한했던 사람이거든요. 그래서 차이를 많이 느낄수 있었는데 딱 1년 먹었는데 생각했던 것보다 차이가 컸습니다. 일단 피에도 좋지않고 몸이 염증성으로 변하는 것같고~염증생기니 붓기 생기고 음식으로 인한 노화중에서는 탄수,짠거,매운거 그 어떤 것보다 극단적으로 빠르더라고요. 당만 줄여도 정말 좋죠. 어렵지만 ! 어쨌든 그 어떤것보다 당이 몸에 안 좋고 노화속도를 가속화시키는구나 느꼈어요.
27세 이후로 나이를 까먹어서 어느날 보니 제가 나이를 속이고 있더라고요 ㅡㅡ.. 지금은 40대인데 여전히 나이를 잊고 삽니다 27세부터 생일이 좋지가 않았어요!ㅠ 20대때 잘못된 생활습관으로 인해 주름이 심했는데 지금은 주름이 없어요 😂 사람들이 동안비밀을 물어보면 나잇값을 안한다!??;;;; 제 나이 잊고 덤블링하고 뛰어다니다가 발목 분쇄골절되고 그랬는데 그렇게 안하고 느린 생활을 하던 30대 때보다 건강해졌어요! 영양제를 먹지 않으면 문제가 생겨서 영양제를 잘 챙겨먹는데.. 식사로 해결하시는 의사선생님 존경스러워요~~^^
@@user-vu7cf6er5u 부모님보다 먼저 머리가 백발이 되었다는 얘기입니다. 부모님은 까만 머리가 저희보다 더 많으신데 저희는 머리만보면 흰머리가 더많아요. 뿌리나 일부 머리카락이 까매서 회색으로 보이지만, 백발이 더 많고, 저만 그런 줄 알았는데 제주변2명, 그리고 고등 동창 300명 중에 절반 정도. 유전적 질환도 없이 그냥 머리가 빨리 새더라고요.
@@khu6207 당뇨 아님. 그냥 원인이 없음. 스트레스성 이라고만 하심. 나처럼 40 되기전에 머리가 반백 된 분들 한테 질병여부 물어봐도 다들 질병이 없음. 그냥 스트레스성 탈모 같이 스트레스로 머리가 하얗게 새는것임. 앙투아네트 증후군처럼 큰 충격을 받고 갑자기 머리가 하얗게 변하는것도 아님. 뇌피셜이지만, 나처럼 머리가 하얗게 변하신 분들 관찰해 본 결과. 예민하고 눈치가 빠름. 신경질적으로 예민한게 아니라 타고나길 그렇게 태어나고 어차피 세상만사 내 예민함을 감당 못한다며 내려놓고 사는 분들이 대부분임. 그게 원인이라고 생각함.
가장 어리석은 인간이 늙은것에 대해서 인정하지 못하고 늙지 않으려고 발버둥치는거임. 그럴 시간에 본인의 노화를 인정하고 즐겁게 사는게 삶의 질을 높인다고 본다. 겉만 젊어 지려고 노력하지말고 내면의 성숙함을 늘려서 남들이 봤을때 그나이에 맞는 진짜 어른이다 란 소리를 듣길 바란다.
100세 시대도 아직 요원한데 무슨 벌써부터 120세를 바라봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 현재 평균 수명을 보세요... 진짜 100세 근접해서 사는 소수의 사람도 있지만 그런 사람조차도 하루하루 온갖 병을 달고 갤갤대는 삶을 살고 있고, 그게 아니어도 여전히 평균 수명은 90을 아직 못 넘음. 진짜 어떤 사람들 보면 자기가 100세까지 건강하게 살 거라 생각하는 사람들이 있더라고. 하도 100세 시대 100세 시대 하니까. 실상은 안 그렇다는 거 다 알잖아.
작년말부터 서울을 비롯한 특정 지역에 남녀노소 가리지 않고 급속노화가 진행되고 있습니다. 하관 부음, 입주변 주름, 검버섯, 여드름, 피부 늘어짐...이것은 일반적으로 알려진 노화와는 전혀 다른 방식의 노화입니다. 저는 이런 급속노화가 특정 세력에 의해서 인위적으로 일어난 현상으로 판단하고 있습니다. 이를 막기 위해서는 이에 대한 공론화가 우선적으로 필요합니다!
![[#유퀴즈온더블럭] 공인 인지행동심리치료사 자기님이 알려주는 4가지 소통 유형 진단! 제대로 된 소통법과 한국인이 타인의 시선에 유독 민감한 이유까지 Σ(●ꉺ▱ꉺ●)](http://i.ytimg.com/vi/Dx-6WkScsVE/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 공인 인지행동심리치료사 자기님이 알려주는 4가지 소통 유형 진단! 제대로 된 소통법과 한국인이 타인의 시선에 유독 민감한 이유까지 Σ(●ꉺ▱ꉺ●)](/img/tr.png)
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유퀴즈 볼떼마다 느끼는건데 의자좀 편안한걸로 준비해 주세요. 장시간 녹화하는데 저렇게 조그맣고 쪼그려 앉는 의자라니ㅜㅜ
유퀴즈의 시그니처 의자라서 바꾸려면 고민을 많이 해야 할 듯하네요. 길거리 다니면서 가볍게 설치해서 시민들 인터뷰 하던 초창기부터 시청자들 이미지에 각인된 의자라서요. 게다가 저렇게 작은 사이즈라서 의자는 잘 안 보이고 의자에 앉은 출연자들이 부각되는 효과도 있는 것 같아요.
맞아요. 어차피 길거리 인터뷰도 아닌데 보기불편..
걱정도 팔자네 세상 걱정은 다하고 사는듯
@@user-ve7ld5et7xㄹㅇ ㅋㅋ
저렇게 쪼그리는 자세가 허리에 되게 안좋다고 듣긴 했어요.
제발 적당히 살다가 밤에 자는동안 스르륵하고 저세상으로 갔으면 좋게다….나는….
적당히라 굉장히 어려운 단어다 적당히
@@peterpark.4794 현 남자 평균 수명 86세 가 지금의 ‘적당히’
@@brandonkim76평균만큼 살면 적당히 일까요 과연?
저두요
저두요
뭐이리 아둥바둥 사는지 모르겠네요. 하루하루 간신히 버티는 느낌. 하루만이라도 맘편하게 여유로웠으면 좋겠네.
소식이 답인가?많이먹는게 독인거같긴함 요즘 사람들은 나포함 너무 많이먹고있음 맛있는것도 너무나많아서 식욕억제도 힘들고 쉽게 먹을수있는게 너무많으니 ᆢ
응원합니다 화이팅 해요
행복은 가까이 있습니다
03:40 운동, 영양, 술, 담배(,스트레스, 수면)
03:47 나빠진 식습관
03:59 줄어든 신체활동
04:58 생로병~(노쇠 돌봄)사
05:17 젊을 때 만성질환→ 병 기간 연장
06:17 '건강하게 사는 생활 습관이 나에게 더 스트레스ㄴㄴ?
06:22 즐거운 것들= 스트레스 ★
06:52 스트레스 사용多→ 우울, 불안, 수면장애
07:10 책→ 2시간 영화→ 15분영상→ 1분 숏폼
ㅡ
07:35 해결책
08:00 1)느리게 2)역노화
08:30 경박단소식사, 꾸준한운동, 술담배X
09:00 당↓★★★
ㅡ
10:00 zero음료
10:56 최악:단순당, 정제곡물
11:00 더 최악: ↑액체로
11:20 선식
ㅡ
11:50 교수님 식단:
렌틸콩, 채소, 견과류, 블루베리, 현미, 귀리
14:27 노화 O X 퀴즈
17:07 영양제 관련
식사뿐 아니라 요즘 생활용품들이나 생활습관들보면 빨리 늙겠다 싶음 걸음마 시작하면서부터 엔간하면 걷게해야함 요즘은 애기때부터 계속 뭐 타고다님 발에 힘없음 근데 신발 앞코는 들려있음 중심축이 엉덩이로 빠짐 거기다 발을 끌고 다님 덕분에 걸을때 근육을 다 안쓰게 되서 유연성 떨어짐 덕분에 요즘은 4,5살짜리들도 안유연함 유연성이 떨어지면 근력도 약해진다는소리임 부모들이 간과 하는것중하나 인간의 기억력과 인지능력을 높이는 가장좋은 운동은 걷기임 10년만 지나보길 지금 부모들이 지들 편하자고 뭐 태워서 끌고 다니고 차태워 다니고 재앙을 심고 있는거라고 생각하면됨 의자도 의자 받침에 엉덩이 깊이 앉아도 허리가 다 펴지질않음 거기다 그놈의 it기기들덕에 거북목과 라운드 숄더는 기본옵션이지 이 거북목 라운드숄더가 호흡부터 소화작용에도 영향을 끼치는지 모르니 가만두는거임 거기다 장이랑 어깨랑 연결되어있는데 밀가루를 많이 먹는 식습관이 이걸 또 망쳐놓음 그냥 빨리 늙고 유병단수 하게 만드는 습관으로 산다고 봐도 무방함
근데 그런 육아템을 못 쓰면 지금 사회상 너무 힘들어서 애 못 키우고 다들 애 안 낳는다 할거임 육아템 잘 나와있어서 그나마 주변 사람들 안심하고 애 낳음;;
그냥 대충살다 가는거다 백년도 못사는데 멀 따지고있음
맞음. 특히 뇌발달이 이루어지는 어릴때 많이 걷고 많이 뛰어야함. (놀면서)
하루살기도 벅차서 그냥 하루하루 최대한 행복하게 지내려고 노력하지만 그저 하루하루 생존만 해나갈 뿐인 인생.
조셉이 궁금한건 우리가 다 궁금한거 ㅋㅋㅋ
한국사람 동안이란 얘긴 이제 옛말이 되겠죠. 먹는게 너무 다양해졌고 그만큼 다양한 질병에 걸리기도하며 그만큼 성장에 도움이 되기도 하죠.
오래살다보니 건강에 신경쓸수 밖에 없다고 생각이들어요.
퇴사하면 10년은 노화를 늦출수있을것같다…..
6:12
아가 낳고 20년 늙었어요....ㅡㅡ 임신 출산하고 확 10년 늙고 혼자 아가키우고 고부갈등, 일하러 나가고 집안일하고 하루라도 푹 쉰날이 언제었던지.... ㅜ ㅜ
퇴사하고 여유 자금 있어야죵...;;퇴사 했는데 여유 자금 없으면 더 지옥..ㅋㅋㅋ
부모보다 빨리 노화하는데, 밥벌이는 부모보다 10년은 늦고 임금 양극화와 자산가격 급등으로 소득,자산 상위계층이 아니면 노후대비를 할 수 없는 시대.
정말 공감합니다. 이런 문제는 저출산 문제로도 이어지는 거 같아요. 지금 벌이로 내 한몸 노후는 책임질 수 있을 것 같지만, 애가 있으면 또 달라지겠죠. 딜레마네요 정말 ㅠㅠ
한국 사회가 한 몫 했죠...기성세대 보다 취업도 어려웠졌고 물가, 부동산, 양극화, 등등 돈에 미친 나라 됬죠..;;직장생활 해봤자 아파트 구매하기도 힘든 나라인데 청년들 불쌍....ㅠㅠ유재석, 세호 처럼 연예인 해야 편하게 삶..ㅋㅋ직장 생활 뼈 빠지게 해봐야..돈도 안 모이고 골병만 들지..
나도 아침에 출근하면 항상 견과류 먹는데 잘은 모르겠는데 먹으면 좋긴한듯 포만감도 있고 점심전까지 이것저것 먹을거 안 먹으니
😊!
🙋♀️🎁🎁🙋♀️🙋♀️🎁🎁💪😂😊😊😊🙋♀️✅️💪❗️😊😊😊😊😊📝😊😊😊😊😊😊😊
다수의 사람들이 하는 행동들이 반드시 옳지는 않다는 큰 깨달음 얻고 갑니닷
☜☝️
그런 내용이 아닌데
끝부분 특히웃껴용~~ 약안먹고, 블루베리,견과류~!하니 아...ㅜㅜ 하는거 ㅋㅋ
재밌고유익하게 잘봤어용
남성은 남성호르몬
여성은 여성호르몬 줄어드는
순간부터 노화시작
초경이 빨라지니
조기폐경오는 경우가 많고
폐경이 되면 노화시작이니
노화가 빨라질수밖에
다른 거 다 소용없고
천천히 나이들기 위해서는
호르몬이 가능한한 늦게까지
충분하게 분비가 되도록 하는 게 1순위
난 밀가루보다 짠거보다
당을 거의 독극물수준이라고 생각하고
특히 물로된 모든 당음료
심지어 과일도 즐겨먹지 않았는데 (20대부터)
확실히 덜 늙는게 맞는것 같음.
작년에 힘든일이 있었는데 밥 대신 단걸로 때웠는데 전혀 안 먹다가 극단적으로 먹어보니 그 결과가 극명하게 느껴졌는데
살은 둘째치고 충격적인 노화였음.
다시 노력해서 복구는 시켰지만
얼마나 당이 사람을 늙게 하는지
눈으로 보았던!
정제탄수화물,짠거보다
단거랑 야식이 제일 안 좋은 것 같음.
단거라함은 초콜렛같은걸 말씀하시는건가요?
@@jisoo8345 네 초코렛뿐만 아니라
제일 안좋은건 액체로 된 모든 단 음료,
심지어 과일도 그렇게 좋진 않아요.많이 먹으면.당이 노화속도를 빠르게 한다는건 누구나 아는 상식인데 전 어릴때부터 한 20년을 좀 독하게 제한했던 사람이거든요.
그래서 차이를 많이 느낄수 있었는데
딱 1년 먹었는데 생각했던 것보다 차이가 컸습니다.
일단 피에도 좋지않고 몸이 염증성으로 변하는 것같고~염증생기니 붓기 생기고 음식으로 인한 노화중에서는 탄수,짠거,매운거 그 어떤 것보다 극단적으로 빠르더라고요.
당만 줄여도 정말 좋죠.
어렵지만 !
어쨌든 그 어떤것보다 당이 몸에 안 좋고
노화속도를 가속화시키는구나 느꼈어요.
과자도 노화를 가속시킨다네요..
액상과당 이라고 하져. 그게 최악중 가장 최악악인거 같앗음
단거좋아하는 사람이 짠것도 좋아하겠죠
단짠단짠 들어오면 끝없이 먹게된다는...
소식이 답인가?많이먹는게 독인거같긴함 요즘 사람들은 나포함 너무 많이먹고있음 맛있는것도 너무나많아서 식욕억제도 힘들고 쉽게 먹을수있는게 너무많으니 ᆢ
27세 이후로 나이를 까먹어서
어느날 보니 제가 나이를 속이고 있더라고요 ㅡㅡ..
지금은 40대인데 여전히 나이를 잊고 삽니다
27세부터 생일이 좋지가 않았어요!ㅠ
20대때 잘못된 생활습관으로 인해 주름이 심했는데
지금은 주름이 없어요 😂
사람들이 동안비밀을 물어보면
나잇값을 안한다!??;;;;
제 나이 잊고 덤블링하고 뛰어다니다가 발목 분쇄골절되고 그랬는데
그렇게 안하고 느린 생활을 하던 30대 때보다 건강해졌어요!
영양제를 먹지 않으면
문제가 생겨서 영양제를 잘 챙겨먹는데..
식사로 해결하시는 의사선생님 존경스러워요~~^^
어디선가 봤는데 건강하게 잘 살기위해서 운동하는것도있지만...열심히 몸을 관리해야하는 이유는..
그래야 한번에 깔끔하게 간댔나
관리안하고 막 지낸 몸은 깨진채로 약정을 기다리는 핸드폰처럼
계속 낡은 몸을 이끌고 골골 오래 살거라고..
그거 보고 흠칫했던거같음
80,90년대 20,30대랑 지금 20,3대랑 얼굴만봐도 말이안되는데 노화가속화라니 ㅋㅋ
그건 예전엔 썬크림도 잘바르지않았고 밖에서 자외선 노출이 더 많았기때문이라고합니다 요즘 사람들은 겉은 덜 늙었을지언정 속은 노화속도가 더빠르다고하네요
무식한놈들이 고집도 쌔드라 ㅋ 너처럼 ㅋ
@@user-fn5gn8qv8r 근데 그러기에는 수명 평균나이도 높아졌는데요?
한국사람 동안이란 얘긴 이제 옛말이 되겠죠. 먹는게 너무 다양해졌고 그만큼 다양한 질병에 걸리기도하며 그만큼 성장에 도움이 되기도 하죠.
오래살다보니 건강에 신경쓸수 밖에 없다고 생각이들어요.
격한운동이 노화와 관련이 적다니 의외다
김종국생각났는데
그러면 암세포의 텔로미어를 복제하는 양이나 그런 기능을 조절해서 좋은방향으로 유도해서 개발하고 잘만 이용하면 노화를 줄이고 기대수명을 늘릴수있을까요?
음... 일단 내 또래 친구들 보면 다들 만으로 40인데 머리들이 하나같이 그레이임. 부모님은 머리가 까마신데 자식인 우리들은 백발임.
???
@@user-vu7cf6er5u 부모님보다 먼저 머리가 백발이 되었다는 얘기입니다. 부모님은 까만 머리가 저희보다 더 많으신데 저희는 머리만보면 흰머리가 더많아요. 뿌리나 일부 머리카락이 까매서 회색으로 보이지만, 백발이 더 많고, 저만 그런 줄 알았는데 제주변2명, 그리고 고등 동창 300명 중에 절반 정도. 유전적 질환도 없이 그냥 머리가 빨리 새더라고요.
@@khu6207 당뇨 아님. 그냥 원인이 없음. 스트레스성 이라고만 하심. 나처럼 40 되기전에 머리가 반백 된 분들 한테 질병여부 물어봐도 다들 질병이 없음. 그냥 스트레스성 탈모 같이 스트레스로 머리가 하얗게 새는것임. 앙투아네트 증후군처럼 큰 충격을 받고 갑자기 머리가 하얗게 변하는것도 아님. 뇌피셜이지만, 나처럼 머리가 하얗게 변하신 분들 관찰해 본 결과. 예민하고 눈치가 빠름. 신경질적으로 예민한게 아니라 타고나길 그렇게 태어나고 어차피 세상만사 내 예민함을 감당 못한다며 내려놓고 사는 분들이 대부분임. 그게 원인이라고 생각함.
그냥 동안 노안 이런거에 집착 안하고
지 살고싶은데로 살다가 적당할 때 죽는다 생각하고사는게 스트레쓰안받아서 건강에 제일좋을듯
다른 모든말은 의사말이 맞으나, 제로음료에 대해서는 의사도 잘 모른다. 그건 여러가지 팩트로 말하기엔 제로음료가 나온 역사가 너무 짧아서, 2100년은 되어야 후대에 제로음료가 사람에게 미치는 영향을 알 수 있을거다. ㅎㅎ
이 의사쌤의 고급정보를 듣는 지금도 스마트폰으로..
그냥 때 되면 죽자... 그게 자연스러운 거지... 예전엔 70에 죽어도 호상이었는데... 70정도에 다 같이 일괄적으로 죽었으면 좋겠다...
그런데 요즘 다 관리 열심히 하고 동안이던데.. 노화는 또 다른가요?..
외관이아니고 내관을말하는거 아닐까요? ㅋㅋ
사실 외관으로는 운동열심히하고 피부과 잘 다니면 눈에 띄는 부분이지만 내부는 모르죠 ㅜ 저또한 허우대는 멀쩡하지만 속은 그렇지않아서 느끼는바가 많네요..
30중반 넘은사람들 봐바요 동안 아닙니다
속이 썩었죠ㅋㅋ난 그럴만하다고 봄. 특히나 먹는거 조심 안하는 사람들이 너무 많음
관리하는사람들만 눈에 잘 보이는거지 실제로 저 통계수치가 맞을것같아요
꿀유자차, 꿀레몬차 이런거 좋아하는데
40대 넘어가면서 그 차를 먹으면
먹은 뒤 5~10분 정도 지나서부터
머리에 압력이 올라간 것 같은 느낌이들더라
그 뒤로 단 거 잘 안 먹게 됨
내 의지에 반하며 억지로 안 먹는다기 보다는
그냥 단거에 대한 생각이 싸악~ 사라짐
❤
가장 어리석은 인간이 늙은것에 대해서 인정하지 못하고 늙지 않으려고 발버둥치는거임. 그럴 시간에 본인의 노화를 인정하고 즐겁게 사는게 삶의 질을 높인다고 본다. 겉만 젊어 지려고 노력하지말고 내면의 성숙함을 늘려서 남들이 봤을때 그나이에 맞는 진짜 어른이다 란 소리를 듣길 바란다.
다수의 인생과 다르게 가야 된다는걸 반드시 깨닫기를 바랍니다
17분 내내 또드려맞기.....!
보험사
님들 백세시대임!
결국은 안락사를 허용해야함..
그러다 안락사로 꾸며낸 살인일어남 절대 허용 안함
우리 회사 보면 MZ 젊은이들 패스트푸드를 많이 섭취하고 접하더라고요.. 그래서 예전보다 빨리 늙는 듯..;;;
불면증이라.. 수면패턴은 힘드네요
근데 생각해보니 정말 스마트폰이 가져다 준 해로움이 심각하네요
근데 저렇게 식단관리하는 교수님은 과연 몇살까지 살지 그게 제일 궁금하긴 하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강해지는법, 덜 늙는법 하도 많이 들어서 이론적으론 완벽하게 알지만...
별로 오래 살고 싶은맘 없어서... 아무거나 쳐먹다 걍 빠르게 뒤질려고함...
아무거나 먹어도 쉽게 죽지는 못함.. 아프게 오래사는게 무서운거죠ㅠ
영상을 제대로 안본듯
생로벼ㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕㅕ엉사라니깐요
사람이 생각보다 그렇게 쉽게 죽지 않아요…ㅎ 그러다가 병 가진채로 오래 살지도…ㅠ
당이 진짜 안좋은가보네
근데 술담배는 옛날이 더독하고 더 많이 하지 않음?
진짜 노화......넘 스트레스다
몇살까지 살고싶으세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 궁금😂
늙지않으려면 암... 메모
격한운동 자들은 몸은 괜찮더라도 얼굴이 노화드만 뭘.
그러면 무엇을 먹어야하는 생활을 어떻게 바꾸나요.. 사회가 정해져있는데 자유도 없고 시간도 없고..
그건 사람마다 다 다르니깐 스스로 찾고 시도해봐야죠 너무 인생 쉽게 사실려고하네 연구해보세요
@@ooheo2042 님은 어렵게 잘살고있나보네요 축하드립니다. 저는 편하게 먹을꺼 다 잘먹고살아요. 남걱정 ㄴㄴ
교수님보다 유재석님이 더 젊어보이는데??
? 전혀
@@ooheo2042 교수님 안녕하세요ㅋ
@@user-xz2gz7ol5p 재미도없고... 감동도없고... 제정신이 아니구나... 절래절래
아닌데? 부모세대 젊을때 보다 다들 훨씬 젊어보이던데
요즘 젊은사람들 관리하고 운동하고 잘먹고
노화가 훨씬 느리게옴
겉은 그러하죠
겉은 그럴싸
요약 : 아....
병원에서 일하는데 이거맞다 생각합니다 병병병병병 노쇠 돌봄 병병병병병 사 사람이 이렇게 이른나이부터 이렇게 많은 질병을 가지고 이렇게 많은 약을 먹으면서 이렇게 오래살다니가 많음
100세 시대도 아직 요원한데 무슨 벌써부터 120세를 바라봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 현재 평균 수명을 보세요... 진짜 100세 근접해서 사는 소수의 사람도 있지만 그런 사람조차도 하루하루 온갖 병을 달고 갤갤대는 삶을 살고 있고, 그게 아니어도 여전히 평균 수명은 90을 아직 못 넘음. 진짜 어떤 사람들 보면 자기가 100세까지 건강하게 살 거라 생각하는 사람들이 있더라고. 하도 100세 시대 100세 시대 하니까. 실상은 안 그렇다는 거 다 알잖아.
어후 술 안먹고, 비만도 아니고 마른비만도 아닌데 나이 30 되자 마자 통풍 생겨서 고생중임 ㅠㅠ 사람 어떻게 될지 모르니깐 그냥 먹고싶은거 먹고 하고싶은거 하고 사셈
우와 영양제 안드신다는거 넘 신기하다~~
왜 진화를 안함? 급속하게 변화해서 그런가?
그냥 유전임 부모가 동안이여야해
33인데 술담배 하고 피부관리 안해도 20대중반으로 봄
전적으로 유전은 아닙니다
누군가는 그 시작을 해야죠
모든사람이 좋은 유전을 받지못하니 식이조절하고 외적으로 관리해야 그나마 안하는것보다 나아지는거지..
꼭 건강관련 영상마다 유전타령하는 사람들은 일부를 일반화하는걸 모르는건지 그냥 단순무식한 인간인건지..
술담배하면 한방에 폭삭 주저앉음
서서히 늙는게 아니고요 갑자기 스트레스를 많이 받든가 다치든가 병치레를 심하게 하든가 살다보믄 그럴때가 한번씩 옵니다 그럴때 단기간에 급 노화가 와요
부모보다 가난하고, 부모보다 빨리 늙고...
진짜 길거리 인터뷰도 아니면서 저런 불편한 의자를 왜이리 고집하는지 모르겠네.
보는 시청자들도 넘 불편해요
방송이 문제야. 귀리 아몬드 이런 거 맛있는데 표정 왜 저럼.
???맛없어하는분들도 많습니다 !ㅋㅋ
예전 20대30대 자료한번보세요 지금40대랑 비슷함 무슨소리인지...
30종류의 약을 먹이는게 정상이냐. 의주빈들 노답
아무것도 먹지말래;; ㅈㄴ 뭐 어쩌란거
뒤에 나오잖아 딱 집중력 장애 증상나오네 ㅋㅋ
@@user-hj3ix2nk8x 응 시간날때 suicide해^^
난 신뢰가 안간다 나어릴적 노라자랑에 나온 30살과 지금 나오는 40살을 비교해봐라 누가 늙었나
렌틸콩 위주로 평생 어떻게 먹고 살아 그냥 짧고 굵게 살아야지
짧고 굵게가 아니라 병든채로 길게 살게 된다자나요 말귀 못알아들으심?
@@ooheo2042 100% 다 그렇게 됨? 뭐 사람이 다 저 말대로만 살아? 잼민이의 인신공격 재밌네
@@orangecrazy6310 하... 100%가아니라 그렇게 사는게 매일매일 병걸리는 로또와같은 행동이라고 저 의사샘이 설명하자나 ㅎㅎ 그리고 잼민이가 아니라 30대중후반이다 아가야
@@orangecrazy6310 그리고 어떤 포인트가 인신공격이야? 인신공격 뜻 몰라? 에휴 한심하다한심해
@@ooheo2042 말꼬리 잡고 늘어진 걸 보니 영락없는 잼민쓰♡
100세 시대 진짜 희대의 개소리 ㅎㅎㅎ
자기들은 늙어보지도 않고 그때를 그리면서 행복회로 돌리고 있네...매체들이 모든 일의 원흉이다
이건또 무슨말이야?
@@ooheo2042 100세까지 살 확률을 가진 인간이 몇이나 되겠느냐 이말이지...
저거 언론에서 언젠가부터 희망회로식으로 퍼뜨리는데 보험사가 개입되어있건 말건 의료기술이 병을 앞서가지 못하고 돈이 없으면 같잖은 소리에 불과하다는거지
@@wjwnqkedkfk 글쿤
어차피 조만간 지구 멸망해서 다같이 죽을껀데... 굳이 이런거 신경안써도 됨 ㅡㅡ
근거는?
작년말부터 서울을 비롯한 특정 지역에 남녀노소 가리지 않고 급속노화가 진행되고 있습니다. 하관 부음, 입주변 주름, 검버섯, 여드름, 피부 늘어짐...이것은 일반적으로 알려진 노화와는 전혀 다른 방식의 노화입니다. 저는 이런 급속노화가 특정 세력에 의해서 인위적으로 일어난 현상으로 판단하고 있습니다. 이를 막기 위해서는 이에 대한 공론화가 우선적으로 필요합니다!