Дневник похудения| Дневник питания | Худею с веса 75 кг.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 15

  • @MariaVorosh
    @MariaVorosh 5 месяцев назад

    Удачи вам! Держитесь, я буду за вами следить, что бы мотивироваться

  • @БариятМагомед-кадиева
    @БариятМагомед-кадиева 5 месяцев назад

  • @marimariyan439
    @marimariyan439 5 месяцев назад +1

    Давайте вместе худеть! Я вешу 87,4 буду делиться результатами

    • @punkonatali
      @punkonatali  5 месяцев назад

      Удачи вам! Регулярных отвесов нам и без срывов🤞

  • @innasms
    @innasms 5 месяцев назад

    Я тоже староюсь похудеть. Я с 29 апреля, пока не взвешивалась- хочу раз в 10 дней

    • @punkonatali
      @punkonatali  5 месяцев назад

      Удачи вам🤞 С субботы тоже планирую взвешиваться реже, раз в неделю

    • @innasms
      @innasms 5 месяцев назад +1

      Сегодня первые 10 дней и -3,6 кг. Мой вес сегодня утром 83.4 😊

    • @punkonatali
      @punkonatali  5 месяцев назад

      Какой классный результат за 10 дней👍 Сливается водичка, потом жирок будет топиться

  • @НатальяОбухова-я1б
    @НатальяОбухова-я1б 5 месяцев назад

    Наташа сколько вам лет?

  • @БариятМагомед-кадиева
    @БариятМагомед-кадиева 5 месяцев назад

    Здравствуйте я взвешиваюсь один раз в неделю

    • @punkonatali
      @punkonatali  5 месяцев назад +1

      Здравствуйте! Я тоже планирую один раз в неделю. Это пока на первоначальном этапе решила каждый день

  • @ПарвонаиИнъомуддин
    @ПарвонаиИнъомуддин 5 месяцев назад

    Привет я тоже хачу пахудет 90к 😢😢😢

    • @punkonatali
      @punkonatali  5 месяцев назад

      Пусть у вас все получится💪