#Stretchingexercise

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Stretchingexercise before running | warmup exercisebefore running | वनरक्षक भरती #vanrakshak
    Khandesh Career Group Mo No : +91 97636 12319 ( Only WhatsApp )
    5km speed workout
    • 3 km run workout || fo...
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
    3km speed workout • 5 km run workout || fo...
    _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
    forest guard dite • dite plan all Bharti &...
    _ _ _ __ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
    दौड़ से पहले एक्सरसाइज
    Stretching
    exercise before running | warmup exercise
    before running |
    #runningtips
    #runningexercise
    running se pehle exercise
    stretching exercise before running
    how to stretch befor running
    #howtorunfaster
    warm up and stretching before running
    running se phle warmup
    running se phle exercise
    running stretching exercise
    warmup exercise before
    dynamics warm up

Комментарии • 57

  • @priyachandelkar1199
    @priyachandelkar1199 3 месяца назад

    🎉🎉🎉

  • @pratikpawar6372
    @pratikpawar6372 4 месяца назад

    Maat mahiti dili dada🎉

  • @harshalpatel2347
    @harshalpatel2347 5 месяцев назад

    Noce Video Bhau❤

  • @priyankapatil8579
    @priyankapatil8579 9 месяцев назад +15

    पाटील साहेब आपण गोरगरिबांच्या मुलांना मोफत ग्राउंड शिकवतआहेत तुमच्या कार्याला सलाम

  • @laxmanpatil3860
    @laxmanpatil3860 9 месяцев назад +2

    Nice practical information

  • @dipakbhavasar9389
    @dipakbhavasar9389 9 месяцев назад +3

    Jabardast sir ..ek namber aahe streching mast👌👌👌

  • @ravindrachaudhari4743
    @ravindrachaudhari4743 9 месяцев назад +3

    Superb Sir ❤🎉

  • @shubhampatil5705
    @shubhampatil5705 9 месяцев назад +2

    Thx sirji

  • @user-vy2xd6lq9w
    @user-vy2xd6lq9w 9 месяцев назад +4

    खूप छान 🙏🏻 आतापर्यंत कोणीच आस दाखवलं नाही you tube ला
    नक्कीच खूप फायदा होईल 🙏🏻 आम्हाला वनरक्षक भरती साठी ....
    धन्यवाद 🙏🏻 सर

  • @user-ng8yp8vd1v
    @user-ng8yp8vd1v 9 месяцев назад +1

    Thanku sirji❤

  • @saurabhamolik9116
    @saurabhamolik9116 9 месяцев назад +1

    Thank u 💝

  • @Shubham33884
    @Shubham33884 9 месяцев назад +2

    धन्यवाद सर जी🙏

  • @ganpatsuryawanshi9478
    @ganpatsuryawanshi9478 9 месяцев назад +1

    Thank you sir🙏🙏

  • @abhishekbirpan3866
    @abhishekbirpan3866 9 месяцев назад +1

    Thank you 🙏🏻

  • @teju20052
    @teju20052 9 месяцев назад +1

  • @mayankbande2353
    @mayankbande2353 9 месяцев назад +1

    Super sir 👍👍👍

  • @chiku_9003
    @chiku_9003 8 месяцев назад

    Thank you sir..!!

  • @sonalpardeshi5916
    @sonalpardeshi5916 9 месяцев назад +1

    Excellent sir... 👍

  • @sharadvalvi6473
    @sharadvalvi6473 9 месяцев назад +1

    Thank you sir ji ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rutikwagh9975
    @rutikwagh9975 9 месяцев назад +1

    Khup changli mahiti milali aamhi ha warm up running chay nanatr karaycho jyachya ne khup injuri yetat aaj samjhl ki running chya aadhi ha warm up karava lagato........... thanku

  • @RIYAJALI786.
    @RIYAJALI786. 9 месяцев назад +2

    Video qaulity changli thewa sir

  • @chandrashekarmanila
    @chandrashekarmanila 9 месяцев назад +1

    Superb bhaav subscribed…

  • @abhishekbirpan3866
    @abhishekbirpan3866 9 месяцев назад +1

    Dada tumch video khup help hot age❤

  • @kisanvasave6452
    @kisanvasave6452 9 месяцев назад +1

    एकच नंबर सर व्हिडिओ ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @komalsananse364
    @komalsananse364 9 месяцев назад +2

    मनापासून धन्यवाद सर . माला 92 मार्क आहे पण नेमकी प्रॅक्टिस कशी करावी समजत नवत आता तुमचा व्हिडिओ पाहून सगळ्या गोष्टी क्लिअर झाल्या...मी पण जळगाव् जिल्ह्यातील मुक्ताईनगर येथील आहे..🙏🙏🙏

  • @kamleshgaidhane4714
    @kamleshgaidhane4714 9 месяцев назад +2

    Good morning🌞🌞🌞 Sir

  • @Prashant_P1412
    @Prashant_P1412 9 месяцев назад +2

    Good morning sir 🌅

  • @amarmaragaje7099
    @amarmaragaje7099 9 месяцев назад +1

    Mst sir.❤asach ak all week workout shedul deya

    • @sambhajipatil1543
      @sambhajipatil1543  9 месяцев назад

      बनवलं आहे mazya chanel ला बघा

  • @sachinkhaire8202
    @sachinkhaire8202 8 месяцев назад

    खूप छान दादा ❤️🙏

  • @shaileshmore322
    @shaileshmore322 9 месяцев назад +1

    Stride che video taka sir

  • @umakanthingmire4980
    @umakanthingmire4980 9 месяцев назад +2

    Sambhaji nagar obc 106 +50 hoil ka 8 jaga aahet open la ekpan jaga nahi please reply sir 🙏

  • @sainathgaikwad150
    @sainathgaikwad150 9 месяцев назад +3

    सर 5 km रनिंग साठी स्टेप्स कशा घ्याव्यात एक विडिओ बनवा 🙏

  • @pawanekade6547
    @pawanekade6547 9 месяцев назад +1

    Running shoes konta changla rahil

  • @pravinmore3270
    @pravinmore3270 7 месяцев назад

    Sir tumchya payatil shoes kiti price la ghetala

  • @JYOTI0770
    @JYOTI0770 9 месяцев назад +1

    Sir medical test vrun video banva

  • @prakashsonawane7531
    @prakashsonawane7531 9 месяцев назад +2

    Sir 16 mint 5 किलोमीटर मधे शकतो का

  • @Amol812
    @Amol812 9 месяцев назад +1

    Running nantar sanga sir

    • @sambhajipatil1543
      @sambhajipatil1543  9 месяцев назад

      After stretching video आहे आपल्या channel ला ते करा

  • @tanujaladake3583
    @tanujaladake3583 9 месяцев назад +1

    Sir shine pain' dur ks kraycha,khup shine pain' hot ahe

  • @Prashant_P1412
    @Prashant_P1412 9 месяцев назад +1

    Stride कश्या माराव्यात सांगा हो sir

  • @pradipmahajan772
    @pradipmahajan772 9 месяцев назад +1

    Mi pan jalgaon ch sar tumhi kuthe gheta ground

    • @sambhajipatil1543
      @sambhajipatil1543  9 месяцев назад

      Stadium ला सकाळी 6 ते 8 संध्याकाळी 5 ते 7

  • @dattuborse3443
    @dattuborse3443 9 месяцев назад +2

    सर मला मांडी madhe नसान्ना खीचाव आला आहे 15 दिवस आराम दिल्यावर पन काहिच फरक नाही सर उपचार सांगा प्लीज❤❤❤

  • @shankarbhagwat6147
    @shankarbhagwat6147 9 месяцев назад +1

    Sir kiti timing ahe 5cha tumchy मुलांचा

  • @yashwanttaur5986
    @yashwanttaur5986 9 месяцев назад +1

    Sir shoes badaal sanga akada konta use karav

  • @hemangidawale6009
    @hemangidawale6009 8 месяцев назад

    Sir ji Stamina tar ahe pan Stepping nit padat naslyane time jast yetoy.... Please sir kahi tips sanga jyane stepping nit padel😢

  • @nirajkadu1480
    @nirajkadu1480 9 месяцев назад +1

    Tumcha contact no. dya.....

  • @Thakre1115
    @Thakre1115 9 месяцев назад +1

    Sir ground chya khi diavs agodr ky workout krych aani ky ky krav he pn sanga

  • @vishalhatkar7844
    @vishalhatkar7844 9 месяцев назад +1

    Thanku sir ji ❤

  • @swapnilsathe2942
    @swapnilsathe2942 9 месяцев назад +1

  • @pavantayade3413
    @pavantayade3413 9 месяцев назад +1