정말 무섭네요. 20년전에 당뇨 쇼크로 쓰러져서 병원에 실려간 이후. 제 고집때문에 50대 중반까지 당뇨 약도 안먹고 살았는데 아직 합병증은 없고 매일 노동을 할정도로 건강하지만 그래도 두려운 마음은 지울길 없네요. 그래도 남 돈벌어주기 싫어 약먹기는 싫고 잘못되면 그냥 죽을려고 합니다. 천운으로 아직 건강은 합니다. 그래도 두려워 매일 먹던 소고기 두근은 이제 안먹어 볼까 생각중인데 좀 힘드네요. 너무 고기를 좋아해서. 술도 좋아하는데 매일 술과 고기를 한번도 쉰적이 없는데 술은 도저히 끊을수기 없어 조금 두렵네요.
맙소사… 건강하기는요…당뇨의 대표증상이 증상없음인데… ㅡㅡ 글을 보니 당뇨병에 대한 최소한의 지식도 없으시네요. 당뇨병 고기 먹어도 됩니다. 술은 안되지만요…그러다가 눈 멀고 발가락 잘린 상태로 투석받으러 기어다녀야될 수도 있습니다. 병을 부정한다고 병이 없어지는게 아니죠. 널린게 의사들이 만든 유튭인데…당뇨 공부 좀 하시고 병원가서 약먹으면서 관리 하세요.
![[#건강다큐] "살이 찐 후 180도 달라진 일상이 버거워요" 각종 질환을 달고 사는 60대 비만 여성](http://i.ytimg.com/vi/j5RMV4GgJWw/mqdefault.jpg)
![[#건강다큐] "살이 찐 후 180도 달라진 일상이 버거워요" 각종 질환을 달고 사는 60대 비만 여성](/img/tr.png)
![몸을 산성화 시키고 질병을 키우는💥 주인공의 🚨문제적 식습관🚨 TV CHOSUN 241013 방송 | [어떻게 살 것인가] 7회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/wc2WLVzoMwY/mqdefault.jpg)
전당뇨부터 합병증은 이미 진행중이라고 하죠.
공복혈당 140이 넘어, 2형당뇨 판정받고
한동안 식후혈당 200이상 체크됬습니다
지금은 앱으로 관리하면서 정상혈당입니다
약이 다가 아니구요
1. 식후 걷기운동 꾸준하게 해주기
2. 저녁식사 밤 일곱시 이후 먹지않기
3. 언스윗 앱으로 식단기록하고 혈당 체크하면서 생활습관 코칭받기
4. 근손실 방지위해서 일주일에 근력운동 3번
이렇게만 해주고 지금은 약안먹고 정상혈당
유지 중입니다 당화혈색소도 5언저리구요
꾸준히 관리 하면 됩니다!
음..날씬하신데.. 타고난 췌장기능이 약하신듯..근력운동 소식이 답임..
의사가 해맑네
나무벤치가 쇼파대용인집 첨보네
투덜새끼
늘어지지 않겠다고 소파 치우고 나무 평상이나 벤치형 의자 두는 집 많음.
정말 무섭네요. 20년전에 당뇨 쇼크로 쓰러져서 병원에 실려간 이후. 제 고집때문에 50대 중반까지 당뇨 약도 안먹고 살았는데 아직 합병증은 없고 매일 노동을 할정도로 건강하지만 그래도 두려운 마음은 지울길 없네요. 그래도 남 돈벌어주기 싫어 약먹기는 싫고 잘못되면 그냥 죽을려고 합니다. 천운으로 아직 건강은 합니다. 그래도 두려워 매일 먹던 소고기 두근은 이제 안먹어 볼까 생각중인데 좀 힘드네요. 너무 고기를 좋아해서. 술도 좋아하는데 매일 술과 고기를 한번도 쉰적이 없는데 술은 도저히 끊을수기 없어 조금 두렵네요.
당뇨약 먹어야 대요
큰일나요
술 안됩니다! 단백질 식이섬유 드시고 식후운동 20-30분이라도 꼭걸으세요~~!!
맙소사… 건강하기는요…당뇨의 대표증상이 증상없음인데… ㅡㅡ 글을 보니 당뇨병에 대한 최소한의 지식도 없으시네요. 당뇨병 고기 먹어도 됩니다. 술은 안되지만요…그러다가 눈 멀고 발가락 잘린 상태로 투석받으러 기어다녀야될 수도 있습니다. 병을 부정한다고 병이 없어지는게 아니죠. 널린게 의사들이 만든 유튭인데…당뇨 공부 좀 하시고 병원가서 약먹으면서 관리 하세요.
죽는게 쉬우면 세상에 살사람 얼마 없어요 큰일날 소리를 아무렇지 않게 하시네
왜관리를안하고 죽어요~고집도참 당뇨랑고혈압은 그냥두면 치명적이에요 온장기 다망가뜨림 서서히
큰일나기전에 미리 관리를 했었어야지 ㅠ ㅜ 무지의용기
이. 아줌마 눈이. 이상하네요
곱고 예쁘시네요.
폐경 ○ 완경 X
저렇게 살바에야.......