[ENG] 무조건 살빠지는 간단한 다이어트 식단 레시피 | 양배추스테이크 | 초고도비만 유튜버

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @selfloveyori
    @selfloveyori 4 года назад +1

    쑤니님❤️❤️이런 맛있고도 살 빠지는 레시피가 있다니 완전 좋네요😘🙃양배추 스테이크는 처음 봤어요❤️
    좋아요 꼭 누르고 갈게요👍

  • @GGJJEE
    @GGJJEE 4 года назад

    너무 맛있어 보이네요~
    식감도 스테이크하고 비슷 할까요??
    맛있게 드시고 다이어트도 성공하시기 바래요^^
    서로 이웃 꾸독 해요 응원합니다.
    꾸준한 영상 기다릴께요~~

  • @jennak9775
    @jennak9775 4 года назад

    양배추 안씻고 그냥 요리하시나요??

    • @cook8640
      @cook8640  4 года назад

      원래양배추는 한겹한겹 뜯어서 씻는게 가장 좋다고합니다! 다만 스테이크로 사용하느라 겉부분만 씻어서 사용했습니다:)

  • @현이-b1o3w
    @현이-b1o3w 4 года назад

    한쪽부분만 구워도 안타게 익나요?

    • @cook8640
      @cook8640  4 года назад

      네넹!! 완전 약불로해서 뚜껑 덮어 익혀주면 양배추에서 물이 나오면서 나중에는 찌듯이 익혀지더라구요! 처음에 마늘볶고 양배추 넣으실땐 마늘이 아래로 가기보다는 양배추 위에 올라오게 해주시면 더 안타게 만드실 수 있을거에용😆

    • @현이-b1o3w
      @현이-b1o3w 4 года назад

      @@cook8640 아하! 꿀팁감사합니다